Ein Trailschuh der für schnelle Läufe im durchaus technischen Gelände entwickelt wurde. Das ist der neue Sylan 2 der kanadischen Outdoormarke Arc´teryx.  Ermöglicht wird dies durch eine sehr direkte Dämpfung und eine Vibram Megagrip Außensohle die für den nötigen Halt auf dem Trail sorgen soll. Wie sich der Schuh bei Tempoläufen am Berg schlägt, werde ich dir im nachfolgenden Testbericht aufzeigen. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon bei der ersten Anprobe überzeugt die sehr gute Passform, da der Schuh angenehm eng am Fuß anliegt. Durch den leicht erhöhten und sockenähnlichen Schaft gestaltet sich das Anziehen allerdings etwas mühsamer, auch da der Schuh an der Ferse über keine Zuglasche verfügt. Abgesehen davon, liegt der leicht erhöhte Schaft angenehm eng am Knöchel an und verhindert somit das Eindringen von Schmutz oder kleinen Steinen in den Schuh. Ein klarer Vorteil auf trockenen und staubigen Trails. 

Praxistest

Halt & Schnürsystem

Bei den ersten Läufen zeigte sich jedoch eine kleine Schwäche: Der Fuß rutschte zunächst etwas nach vorne. Dieses Problem ließ sich allerdings schnell beheben. Durch das Umschnüren über die zusätzliche Öse konnte der Schuh deutlich besser fixiert werden. Danach saß der Fuß stabil im Schuh, auch bei schnellen Downhill-Passagen.

Sohle & Grip

Verbaut ist die bewährte Vibram Megagrip Sohle, die mittlerweile bei vielen hochwertigen Trailschuhen Standard ist. Mit dieser liefert auch der Sylan 2 eine sehr gute Traktion auf festen und trockenen Untergründen. Diese sind eher flach gehalten, was auf schnellen Trails von Vorteil ist. Auf schlammigem Untergrund stößt der Schuh dadurch etwas an seine Grenzen, da es hier gelegentlich an Biss fehlt. Dennoch bleibt der Grip insgesamt solide und zuverlässig, solange man sich nicht dauerhaft im tiefen Matsch oder Schneefeldern bewegt.

Laufgefühl & Dämpfung

Die Dämpfung ist direkt und reaktiv was ihn perfekt für schnelle Laufeinheiten macht, da hier wenig Energie verloren geht. Ich hatte stets ein gutes Gefühl für den Untergrund und konnte somit sehr direkt laufen. Erfreulich war auch, dass die Dämpfung ausreichend ausgeprägt ist um kurze Asphaltpassagen laufen zu können. Er wirkt dabei nicht allzu hart. 

Einsatzbereich

Der Arc’teryx Sylan 2 ist klar auf schnelle Trailruns ausgelegt. Besonders gut fühlt er sich auf trockenen und flowigen Trails an, die mit einem hohen Tempo gelaufen werden können.

Pro/Contra

Pro:

• Vibram Megagrip Außensohle
• knöchelhoher Schaft
• sehr direktes Laufgefühl

Contra:

• /

Fazit

Der Sylan 2 von Arc´teryx ist ein leichter, direkter und schneller Trailschuh, der vor allem ambitionierte Läufer anspricht. Die starke Passform, der gute Schutz vor Schmutz und die zuverlässige Vibram-Sohle macht ihn zu einem zuverlässigen Laufschuh auf schnellen Trails. Kleine Schwächen im Schlamm sind dem klaren Fokus auf Tempo geschuldet, stören im Gesamtbild aber nur wenig.

Flanellhemden sind schon gefühlt immer ein Klassiker in der Natur oder im modischen Alltag. Sie lassen sich stets gut kombinieren und können somit in vielen Situationen getragen werden. Das lässig anmutende Tamaro Hemd von Mammut ist ein, im positiven Sinne, schweres Hemd, welches sich als Übergangsjacke eignet oder aber als zweite Schicht. Im nachfolgenden Test kannst du dich über meine Erfahrungen mit diesem Hemd vertraut machen. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Auspacken macht das Tamaro Overshirt einen sehr positiven Eindruck auf mich. Das Material fühlt sich angenehm griffig an und vermittelt sofort ein Gefühl von Robustheit, ohne dass es sich steif anfühlt. Optisch überzeugt es  durch ein schlichtes, aber modernes Design, das sich sicherlich gut kombinieren lässt. Bei genauerem Hinsehen zeigt sich besonders deutlich die hohe Verarbeitungsqualität. Die Nähte sind sauber und präzise vernäht, und es sind keine losen Fäden oder unsauberen Übergänge zu erkennen. Auch die Knöpfe wirken stabil und hochwertig angebracht und halten sicherlich auch ein häufiges Öffnen und Schließen aus. Mammut hat sich hier dazu entschieden, sein Logo nur dezent, als Lederpatch auf der Brusttasche anzubringen. Dies trägt optisch nicht auf, wirkt aber dennoch sehr stylisch und wertet das gesamte Hemd nochmal extra auf. Solch ein kleiner Akzent fällt zwar nicht sofort auf, trägt aber maßgeblich zum positiven Gesamteindruck bei. Der erste Eindruck ist bereits so gut, dass ich mich sehr auf die ausführliche Testphase freue.

Praxistest

Im Praxistest konnte das Tamaro Overshirt vor allem durch seine Vielseitigkeit überzeugen. Ich habe es bei leichten Wanderungen sowie bei entspannten Spaziergängen getragen und dabei schnell festgestellt, wie angenehm es sich in unterschiedlichen Situationen einsetzen lässt. Gerade jetzt in der Übergangszeit ist das Hemd der ideale Begleiter, da es problemlos eine leichte Jacke ersetzen kann. Mit ihm gelingt der Spagat zwischen einem schicken und sportlichen Style. Auch da es deutlich lässiger aussieht als eine herkömmliche Jacke. Es bietet ausreichend Wärme an kühleren Tagen, ohne dass man ins Schwitzen gerät, und sorgt gleichzeitig für ein angenehmes Tragegefühl bei Bewegung. Durch Knöpfe am Ärmelsaum kann man die Ärmel auch bequem nach oben schieben. Durch den etwas festeren Stoff wirkt das Overshirt zudem deutlich robuster als viele klassische leichte Jacken, was besonders draußen von Vorteil ist. Insgesamt hat sich das Overshirt im Praxiseinsatz als zuverlässiger und gleichzeitig modischer Begleiter erwiesen, der vor allem in der Übergangszeit seine Stärken voll ausspielt.

Pro/Contra

Pro:

• sehr stylisch
• äußerst robustes Material
• hochwertige und langlebige Verarbeitung

Contra:

• /

Fazit

Abschließend kann ich sagen, dass ich mit dem Tamaro Overshirt rundum sehr zufrieden bin. Der Tragekomfort ist enorm hoch, und optisch punktet es durch das dezent sportliche Design. Das Overshirt wirkt sportlich und gleichzeitig sehr stylisch, so dass es sich vielseitig einsetzen lässt. Insgesamt ein hochwertiges Kleidungsstück, das ich gerne weiterempfehle.

Anfang des Jahres wurde der Altra Experience Wild 3+ veröffentlicht. Ob im Mittelgebirge, dem angrenzenden Stadtwald oder in den Alpen: Auf leichten bis mittelschweren Trails soll dieser vielfältige Laufschuh ein echter Allrounder sein. In der nunmehr dritten Version wurden einige Änderungen am Schuh vorgenommen, die ich mir im nachfolgenden Test genauer ansehen werde.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim ersten Blick fällt das sportliche Design des neuen Experience Wild 3+ auf. Die für Altra typische breite Zehenbox, die sogenannte FootShape-Passform, bietet den Zehen ausreichend Platz beim Laufen. Wie bei Altra üblich, verfügt auch dieses Modell über eine sehr geringe Sprengung von gerade einmal 4 mm. Diese soll das natürliche Laufverhalten unterstützen. Für ausreichend Grip auf nahezu jedem Untergrund sorgt die Megagrip-Sohle von Vibram bei der sich die knapp 4 mm tiefen Stollen gut in den losen Untergrund graben.

Praxistest

Dämpfung & Laufgefühl

Das Herzstück des Schuhs ist die Altra EGO™ P35 Zwischensohle. Dieser Schaum bot mir bei sämtlichen Testläufen eine perfekte Balance zwischen weicher Dämpfung und einem direkten Laufgefühl. Grundsätzlich ist die Dämpfung nicht besonders stark ausgeprägt, aber ausreichend für felsige Trails und kurze Passagen auf Asphalt. Dies in Verbindung mit der geringen Sprengung von 4 mm macht den Schuh sehr reaktiv, aber stabil genug für schnelle Läufe auf technischen Trails. Eine leichte Rockergeometrie ermöglichte flüssige Übergänge zwischen Landung und Abrollen.

Passform & Tragekomfort

Die Passform ist typisch für Altra. Im Vorfußbereich bietet die breite Zehenbox (FootShape) dem Fuß viel Platz, was besonders bei langen Läufen und im Downhill von großem Vorteil ist, da sich die Zehen ganz natürlich abspreizen können. An der Ferse wird der Fuß gut eingefasst, sodass ein Fersenschlupf verhindert wird und der Fuß fest im Schuh steht. 

Grip & Außensohle

Bei der Außensohle wurde die Vibram Megagrip-Sohle verarbeitet, die ich bereits von vielen anderen Schuhmodellen kenne und mit denen ich bisher nur positive Erfahrungen gesammelt habe. Da diese mittlerweile in vielen Trailschuhen verbaut wurde, ist diese kein echter Geheimtipp mehr, sondern eher ein Zeichen für extremen Grip. Die Megagrip-Sohle bietet zuverlässigen Halt auf jedem Untergrund. Selbst nasser Fels kann mit der Sohle zwar etwas vorsichtiger, aber dennoch mit gutem Halt gelaufen werden. Aber auch auf vereisten Flächen oder im Matsch rutschte der Schuh wenn überhaupt nur geringfügig weg. Auf dem losem Waldboden gruben sich die knapp 4 mm tiefen Stollen zuverlässig in den lockeren Untergrund.

Atmungsaktivität & Verarbeitung

Das Engineered‑Mesh‑Obermaterial wurde beim 3. Modell überarbeitet, sodass eine verbesserte Atmungsaktivität gegeben ist, wodurch beim Laufen deutlich mehr Luft an den Fuß gelangt. Bei der Verarbeitung erwarte ich bei Altra stets hohe Qualität, die auch hier geboten wird. Auch bei diesem Altra-Modell findet sich das GaiterTrap™-System, das es dem Trailrunner ermöglicht Gamaschen am Schuh zu befestigen.

Pro/Contra

Pro:

• sehr guter Grip
• Dämpfung ausreichend für leichte Trails und kurze Passagen auf Asphalt
• sehr reaktiv

Contra:

• -/-

Fazit

Der Altra Experience Wild 3+ ist in seiner dritten Version ein bequemer Trailschuh, der sich besonders auf weniger technischen Trails wohlfühlt. Hier lässt er sich sehr schnell und direkt laufen. Für einen zuverlässigen Grip bei schnellen Läufen sorgt die Megagrip-Sohle von Vibram. Mir macht dieser Schuh sehr viel Spaß und aktuell trage ich ihn bei nahezu jedem Lauf im Gelände. Ich bin gespannt wie langlebig sich sowohl die Sohle als auch die Konstruktion des Schuhs erweisen werden. 

Mit dem Xplor Pro M bringt der schwedische Hersteller CRAFT einen Hybrid-Laufschuh auf den Markt, der die Lücke zwischen Straße und Trail schließen soll. Ein Schuh also der sowohl auf Asphalt als auch auf leichten Trails gelaufen werden kann. Entwickelt wurde das Modell unter anderem mit Unterstützung des Reifenherstellers Vittoria der die Außensohle für dieses vielversprechende Modell hergestellt hat. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon bei der ersten Anprobe fällt mir das anschmiegsame Material auf. Die sehr dünne und äußerst elastische Zunge legt sich passgenau, um den Spann des Fußes ohne Druckstellen zu verursachen. Das Obermaterial aus robust wirkenden Mesh macht den Eindruck auch unter starker Beanspruchung den Gegebenheiten des Trails standzuhalten. Da dies nicht mein erster Test eines Laufschuhs von CRAFT ist, sind meine Ansprüche an Qualität und Laufperformance sehr hoch.

Praxistest

Grip & Sohle – das Highlight

Die von Vittoria entwickelte Außensohle, ist das Herzstück des Laufschuhs und verdient besondere Beachtung. Inspiriert ist diese von Gravelbike-Reifen und bietet ein Profil, das sich deutlich von klassischen Trailsohlen unterscheidet. Die an der Außenseite erhöhten Stollen boten mir besonders auf losem und sehr matschigen Untergrund eine hervorragende Traktion in Kurven oder bei schnelle Richtungswechseln. Dies in Verbindung mit dem flacheren Profil auf der Innenseite der Sohle bietet die gesamte Sohle extrem viel Stabilität und einen Grip wie ihn nicht viele Laufsohlen bieten können.

Laufgefühl & Abrollverhalten

Der Xplor Pro setzt auf eine moderne Rocker-Geometrie dessen Abrollverhalten insgesamt sehr rund verläuft und auf Schotterwegen und leichten Trails sehr gut laufbar ist. Auf asphaltierten Streckenabschnitten würde ich mir diese Geometrie allerdings etwas ausgeprägter wünschen, da es bei hohem Tempo etwas an der Dynamik mangelt.

Dämpfung

Die verbaute Px Foam™-Zwischensohle liefert eine angenehme Mischung aus Komfort und Reaktivität. Diese ist auf dem Trail sehr ausgewogen und dämpft jeden meiner Schritte angenehm federnd ab. Auf hartem Asphalt ist mir die Dämpfung dafür etwas zu gering ausgeprägt und auf Dauer etwas zu hart.

Pro/Contra

Pro:

• Sehr bequeme Dämpfung
• hoher Grip der Außensohle
• Anpassungsfähige Zunge

Contra:

• /

Fazit

Der Craft Xplor Pro M ist ein innovativer Hybrid-Laufschuh mit klarer Stärke im Gelände zwischen Straße und Trail. Besonders der außergewöhnliche Grip hebt ihn deutlich von der Konkurrenz ab. Ein richtig starker Schuh für alle, die viel auf Schotter und wechselndem Untergrund unterwegs sind. Wer genau dafür einen zuverlässigen Begleiter sucht, sollte sich den Xplor Pro definitiv genauer anschauen.

Die Temperaturen werden langsam wieder wärmer, was dazu führt, dass man beim Laufen weniger Kleidungsschichten tragen muss. Für den Fall, dass es doch etwas kühler ist, oder aber ein starker Wind weht, ist eine hochwertige Windjacke oft die beste Wahl. Egal ob bei Läufen am Berg oder im Tal. Arcteryx hat mit der INCENDO AIRSHELL eine Jacke im Sortiment, die neben praktischen Taschen und einem vermeintlich geringen Packmaß auch zuverlässigen Schutz gegen starken Wind bieten soll. Im nachfolgenden Testbericht kannst du dich über meine Erfahrungen informieren. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Mit meiner Körpergröße von 183 cm passt mir die Jacke in Größe M perfekt. Sie sitzt angenehm körpernah, ohne dabei einzuengen und ermöglicht es außerdem darunter ein Longsleeve oder eine leichte Fleecejacke zu tragen. Gerade beim Laufen ist das ein großer Vorteil, da die Bewegungsfreiheit vollständig erhalten bleibt. Das Design ist sehr schlicht und bis auf das kleine Markenlogo auf der Brust ist die Jacke sehr dezent. Dadurch lässt sie sich problemlos mit nahezu jedem Outfit kombinieren. Auch wenn das beim Laufen nicht unbedingt die oberste Priorität ist. 😎

Praxistest

Schutz vor Wind

Die wichtigste Aufgabe einer Windjacke ist natürlich der Schutz vor Wind. Hier kann ich direkt vorwegnehmen, dass dieses Modell beim Test vollständig überzeugt hat. Das Material ist sehr dünn, wirkt aber gleichzeitig überraschend robust und hochwertig. Trotz der geringen Materialstärke ist die Jacke windundurchlässig. Besonders positiv aufgefallen ist mir die Kapuze. Sie sitzt gut am Kopf und schützt zuverlässig vor Wind, ohne dabei zu verrutschen. Gerade bei stärkerem Wind bleibt der Kopf top geschützt.

Praktische Details

Beim Laufen zeigen sich kleine Details, die ich sehr positiv bewerten lassen.  Die Jacke verfügt über zwei seitliche Reißverschlusstaschen, die ausreichend Platz für kleine Gegenstände bieten. Die Reißverschlüsse laufen sehr leichtgängig und lassen sich auch mit nur einer Hand problemlos bedienen, was besonders beim Laufen sehr praktisch ist.

Extrem kleines Packmaß

Ein echtes Highlight ist das Packmaß der Jacke. Sie lässt sich einfach in einer der seitlichen Taschen verstauen und anschließend sehr kompakt zusammenfalten. Zusammengelegt benötigt sie fast keinen Platz mehr und kann sogar problemlos in der Hand getragen, oder in der Hosentasche verstaut werden. Besonders toll ist das bei kleinen und schnellen Bergläufen, bei denen ich möglichst wenig mitnehmen möchte, aber dennoch beim Abstieg gegen den Wind geschützt sein will.

Pro/Contra

Pro:

• sehr kleines Packmaß
• zwei seitliche Reißverschlusstaschen
• leichtläufige Reißverschlüsse
• robustes Material

Contra:

• hoher Preis

Fazit

Die INCENDO AIRSHELL von Arcteryx überzeugt mich durch ihre perfekte athletische Passform und den Reißverschlusstaschen. Die leichtläufigen Reißverschlüsse sind sogar mit einer Hand einfach zu bedienen und die Jacke bietet einen perfekten Schutz gegen starken Wind. Besonders begeistert hat mich aber das extrem kleine Packmaß. Trotz des stattlichen Preises von 240 € überzeugt die Jacke durch ihr perfekt durchdachtes Design. Ich bin ein großer Fan dieser tollen Windjacke und werde sie im kommenden Sommer sicher sehr häufig tragen. 

Die dänische Marke MIIEGO hat neben ihren tollen Sportkopfhörern auch noch eine Vielzahl weiterer kabelloser Kopfhörer in ihrem Portfolio gelistet. Das skandinavische Design, welches die Marke auf ihrer Website erwähnt, spiegelt sich im schlichten und aufgeräumten Design wider. Im aktuellen Test schaue ich mir die MOOVE 55 Silence Over-Ear-Kopfhörer mit Hybrid Active Noise Cancelling-Funktion genauer an. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die kabellosen Kopfhörer befinden sich gemeinsam mit Ladekabel und AUX-Kabel in einem transportablen Hardcase. Die Inbetriebnahme erfolgt schnell und unkompliziert per Bluetooth. Nachdem die Kopfhörer mit dem Smartphone gekoppelt wurde, erscheinen sie auch selbständig in der MIIEGO App. In dieser kann der Sound individuell angepasst werden und die Kopfhörer bei Verlust geortet werden. Das Einschalten der Kopfhörer sowie die Steuerung der Musik erfolgt über drei gut zu bedienen Knöpfe. Ein weiterer Knopf aktiviert dann die aktive Geräuschunterdrückung.

Praxistest

Sound & App

Der Klang der Moove 55 Silence Kopfhörer lässt sich über die herstellereigene App individuell anpassen. 

Die App bietet verschiedene Einstellungsmöglichkeiten, bei denen der Sound individuell auf die jeweilige Musikrichtung angepasst werden kann. Auch können die Kopfhörer innerhalb der App geortet werden. 

Trotz dieser vielen Einstellungsmöglichkeiten bleibt der Sound im Praxistest enttäuschend blechern. Insbesondere bei komplexeren Musikgenres wie dem Metal kann zwar ein satter Bass geliefert werden. Allerdings wirkt gerade der Gesang sehr unausgewogen und nicht besonders klar. Dies mindert den Musikgenus leider deutlich. 

Telefonie

Ein klarer Pluspunkt sind die vier eingebauten Mikrophone die dafür sorgen, dass mich mein Gesprächspartner stets deutlich und gut hörbar versteht. In die entgegengesetzte Richtung funktionierte dies allerdings ähnlich enttäuschend wie beim Musik hören. Auch hier war die Person am anderen Ende sehr blechern zu verstehen. Lange Telefonate werden dadurch sehr mühsam. 

Die vom Hersteller angegeben Signalübertragung von 15 Metern konnte ich in der Testphase sogar leicht überbieten und hatte dabei stets eine stabile Bluetooth-Verbindung. Bei der alltäglichen Nutzung der Kopfhörer ließ ich zwar keine Stoppuhr mitlaufen, dennoch sollten die angegebenen 70 Stunden Akkukapazität sogar noch übertroffen worden sein.

Aktive Geräuschunterdrückung (ANC)

Die ANC-Funktion ist ein echtes Highlight, da sie in einer lauten Umgebung wie Bus, Bahn oder dem Fitnessstudio auftretende Umgebungsgeräusche effektiv herausfiltert und so für eine ungestörte Musikwiedergabe sorgt. 

Pro/Contra

Pro:

• Sehr lange Akkulaufzeit – Herstellerangabe klar übertroffen
• Einfache und zuverlässige Bedienung über vier Knöpfe
• Effektive aktive Geräuschunterdrückung
• Individuelle Soundanpassung über App möglich

Contra:

• Klang insgesamt etwas blechern, besonders bei Gesang/Metal
• Telefonie: Gesprächspartner schlecht verständlich
• Sound-App kann akustische Schwächen nicht vollständig ausgleichen. 

Fazit

Die MOOVE 55 Silence sind grundsolide kabellose Over-Ear-Kopfhörer, die durch ihr schlichtes Design sowohl beim Sport als auch in der Freizeit getragen werden können, ohne dabei zu dick aufzutragen. Die aktive Geräuschunterdrückung ist besonders in einem lauten Umfeld sehr effektiv und hilfreich und die Bedienung erfolgt spielend einfach. Leider offenbaren sich in der Hauptfunktion, der Musikwiedergabe, doch einige Schwächen. Hier klingt der Sound bedauerlicherweise oft blechern und mindert somit etwas den Musikgenus. Hier kann auch die individuelle Soundeinstellung in der MIIEGO-App keine Abhilfe schaffen. Insgesamt handelt es sich hierbei dennoch um sehr gute Kopfhörer für Hörer die besonders viel Wert auf eine lange Akkulaufzeit und ANC-Funktion legen. Bei der Soundqualität sollten man allerdings keine Top-Werte erwarten. 

Der Mach X3 von HOKA soll ein schneller und neutraler Straßenlaufschuh für jeden Tag sein. Ein Schuh welcher fest auf die Tube drückt, so die Aussage des Herstellers auf dessen Website. Diese großen Worte nehme ich zum Anlass, um herauszufinden wie gut und vor allem wie schnell sich der Mach X 3 wirklich läuft. Und zwar jeden Tag. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Zum Testen erhalte ich die Laufschuhe in einem auffälligen Gelbton mit weißer Sohle. Das stark ausgeprägte Rockerdesign, welches bei HOKA MetaRocker™ heißt, lässt bereits vermuten, dass dieser Schuh gleichmäßig abrollt und für viel Vortrieb sorgen soll. Auch die relativ geringe Sprengung von 5 mm lässt dies vermuten. Für Geschwindigkeit beim Tempotraining soll die Pebax®-Platte in der Sohle sorgen. Oberhalb dieser Platte befindet sich ein PEBA-Schaum, der durch seine Reaktivität für Sprungkraft und Energierückgabe sorgt. Unterhalb wurde der altbekannte EVA-Schaum verarbeitet, der für eine ausgewogenen Dämpfung und Schutz vor harten Schlägen sorgen soll.

Praxistest

Schon bei der ersten Anprobe fällt mir der gute Sitz auf. Der Mach X 3 umschließt den Fuß sicher, ohne zu drücken. 

Sowohl Zunge als auch die Fersenkonstruktion sind angenehm weich und bieten dazu sehr guten Halt. Dadurch entstehen keine Druckstellen aber auch kein Verrutschen im Schuh. Für mich und meine schmalen Füße fühlt sich die gesamte Passform vom ersten Moment sehr gut an. Läufer mit einem breiten Fuß könnte dieser Schuh eventuell zu eng sein. 

Laufgefühl

Beim ersten Schritt spürt man sofort, dass dieser Schuh dynamisch und reaktiv laufen will. Die Dual-Density-Zwischensohle mit PEBA-Schaum und Pebax-Platte sorgt für ein federndes, aber nicht schwammiges Laufgefühl. Doch bereits nach den ersten gelaufenen Kilometern komme ich zu der Erkenntnis, dass die Sohlenkonstruktion sehr hart ist und Stöße für meinen Geschmack nicht merklich abgefedert werden. Wiederrum sehr positiv aufgefallen ist mir das stark ausgeprägte Abrollverhalten, welches sich auf die MetaRocker-Geometrie Zurückschließen lässt. Besonders bei schnellen Abschnitten oder dem Intervalltraining sorgt diese Konstruktion für spürbar mehr Vortrieb. 

Komfort & Dämpfung

Hier könnte der Mach X 3 für meinen Geschmack etwas komfortabler auftreten. Die Dämpfung ist für meinen Geschmack etwas zu hart. Dies ist besonders bei schnellen Einheiten wahrzunehmen. Dies führt dann auch zu einer deutlich schnelleren Ermüdung der Beine. Die Balance zwischen einem reaktiven Laufgefühl und einer Muskel- und Gelenkschonenden Dämpfung ist weniger gegeben. Dafür ist das Laufgefühl äußerst reaktiv und direkt.

Pro/Contra

Pro:

• sehr reaktiv
• bequeme Passform
• ideal für schnelle Läufe

Contra:

• sehr harte Dämpfung

Fazit

Nach vielen gelaufenen Kilometern über einen Zeitraum von mehreren Wochen kann ich die selbstbewusste Aussage HOKAs über einen Temposchuh bestätigen. Der Mach X 3 von HOKA ist ein Laufschuh für jeden Tag aber keinesfalls für gemächliche Läufe. Dieser Schuh ist für das Tempotraining ausgelegt und genau hier kann er seine Stärken ausspielen. Diese wären die geringe Sprengung, das deutlich spürbare Rockerdesign und die Pebax®-Platte. Allerdings ist die Schockabsorption der gesamten Sohlenkonstruktion sehr hart und besonders bei Asphaltläufen ab 20 km empfinde ich diese als zu gering. Ansonsten macht der auffällige Mach X 3 wirklich viel Spaß. 

Kompressionssocken werden von immer mehr Läufern getragen. Trotz dessen, dass ich diese sehr häufig bei Sportlern gesehen habe, kam ich selbst nie auf die Idee selber welche zu verwenden. Nachdem ich nach Läufen auf Asphalt immer wieder Schmerzen am Schienbein hatte, hat mir ein Physiotherapeut empfohlen, es mal mit Kompressionssocken zu probieren. Die Kompression könnte hier Abhilfe schaffen. Um diesem Problem entgegenzuwirken, entschied ich mich dann doch zu einem Test dieser Socken. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Das Design der Socken ist bei COMPRESSPORT stets sehr schlicht und häufig in den Farben schwarz-rot gehalten. Der Mittelfuß wird mit einem festen Kompressionsband umschlossen und unter dem Fußballen, der Ferse und der Wade befinden sich die 3D.Dot-Technologie die für eine Absorption von Stößen sorgen soll. 

Praxistest

Anziehen und Tragegefühl

Das Anziehen der Kompressionssocken gestaltet sich sehr mühevoll und zeitaufwendig, was auf die enge Passform zurückzuführen ist. Im Zehen- und Fersenbereich sind die Socken extra verstärkt. Ansonsten sind diese sehr dünn und erzeugen dennoch eine starke Kompression. 

Gefühl beim Laufen

Da das Material der Socken sehr dünn ist, hätten mich auftretende Blasen nicht überrascht. Auch fühlen sich Fuß und Waden auf den ersten Metern sehr eingeengt an. Doch dieses anfängliche eingeengte Gefühl legte sich schnell und nach wenigen Kilometern hatte ich mich an die Socken gewöhnt. Eine verzögerte Ermüdung der Muskeln ist deutlich zu spüren. Wo mir sonst nach einiger Zeit die Muskeln härter und schwerer werden, ist dies nun nicht mehr der Fall. Besonders bei langen Läufen von über 20 km wirken meine Muskeln noch immer relativ frisch. Die 3D.Dot-Technolgie mit ihrer schockabsorbierenden Funktion dämpft Schläge deutlich ab und minimiert das Scheuern der Schuhe. 

Pro/Contra

Pro:

• hoher Tragekomfort
• 3D.Dot-Technolgie dämpft Stöße ab
• hochwertige Verarbeitung

Contra:

• /

Fazit

Meine anfängliche Skepsis über Kompressionssocken im allgemeinen konnte ich nach der Testphase beiseitelegen. Speziell die Full Socks Run von COMPRESSPORT trage ich nun bei jedem meiner Läufe und bin mit Passform und Tragekomfort sehr zufrieden. Die verzögerte Ermüdung der Beine und das angenehme Gefühl nach einem Lauf ist immer wieder eine tolle Belohnung für das mühsame Anziehen. Auch die Schmerzen im Schienbein, die nach langen Läufen immer wieder auftreten, konnte ich deutlich reduzieren. Ob dies mit den Socken zusammen hängt, kann ich nicht bewerten. Dennoch geben sie mir bei der Ausübung meines Lieblingssports stets ein sehr gutes Gefühl. 

Mit Beginn des Jahres 2026 präsentiert Brooks den Glycerin Max in seiner zweiten Version. Da ich im vergangenen Jahr bereits die erste Version dieses maximal gedämpften Neutralschuhs testen durfte, bin ich gespannt wie er sich weiterentwickelt hat. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Das klassische Mesh aus dem das Obermaterial der Glycerin Max 1 noch bestand wurde durch das leichtere und atmungsaktivere Triple Jacquard Air Mesh ersetzt. Dieses soll außerdem für eine verbesserte Passform und mehr Tragekomfort sorgen. 

Wie schon sein Vorgänger besitzt auch der Glycerin Max 2 die markante GlideRoll™ Rocker-Technologie. Bei dem aktuellen Modell setzt diese aber deutlich früher an. Bei der Dämpfung setzt Brooks auf altbewährtes und vergibt auch hier wie schon beim Vorgänger die hochwertige DNA-Tuned Dämpfung. Der Stickstoff-injizierten Schaumstoff, der verschiedene Zellgrößen miteinander verbindet hat mir schon beim Vorgängermodell sehr gut gefallen. Ob das Laufgefühl beim zweiten Modell ebenfalls so gut ist, wird sich im Praxistest zeigen. 

Praxistest

Da der Glycerin Max 2 für Long Runs ausgelegt ist, verwende ich ihn auch genau dafür. Somit führt mich der erste Run über eine Distanz von 21 km auf Asphalt und leichten Schotterwegen. Während dieses ausgiebigen Laufs im moderaten Tempo habe ich genug Zeit mich voll auf den Schuh konzentrieren und herausfinden worin er sich von seinem Vorgänger unterscheidet. Während ich beim Glycerin Max 1 noch mit einem kribbeln im Fußballen zu kämpfen hatte, welches vermutlich auf eine zu weiche Sohle hinzuführen ist, fühlt sich die DNA-Tuned Dämpfung beim Max 2 kompakter an. Sie gibt mir das Gefühl, energieschonender und stabiler zu laufen. Während der gesamten Testphase habe ich immer darauf gewartet, dass mir der Fußballen beim Laufen zu kribbeln beginnt, dieses unangenehme Gefühl trat beim Max 1 stets nach der ersten Stunde auf. Trat dieses unangenehme Gefühl auf, war ein weiterlaufen oft nicht mehr möglich und ich musste ich meine Läufe meist beenden. Beim aktuellen Modell kann ich dieses unangenehme und zum Teil schmerzhafte Gefühle nicht mehr spüren. Hier hat Brooks also eine spürbare Verbesserung vorgenommen und mein Laufvergnügen mit diesem Modell maximal gesteigert. Der Kipppunkt der Rockersohle wurde leicht nach Vorne verschoben. Das vermittelt ein kontrollierteres Abrollen und sorgt für mehr Stabilität auch bei schnellen Läufen. 

Während ich beim Hyperion Max 1 bei schnellen Sprints noch teilweise das Gefühl hatte, während der Landung auf dem Vorfuß aufgrund der schwammigen Sohle zu wackeln und dies ausgleichen zu müssen, setzt der Fuß im Hyperion Max 2 deutlich kontrollierter auf. Die überarbeitete Zwischensohle vermittelt spürbar mehr Stabilität und erhöht den Laufspaß deutlich. Nun eignet sich der Schuh, wie von Brooks beworben wirklich für ausgiebige Long Runs. 

Pro/Contra

Pro:

• spürbare Verhärtung der Sohlenkonstruktion
• nach vorne versetzter Kipppunkt der Rockersohle

Contra:

• /

Fazit

Mit dem Glycerin Max 2 hat Brooks einmal mehr gezeigt, dass sie genau wissen wie man einen hervorragenden Laufschuh konstruiert. Mit der Verbesserung der Kompaktheit am Fußballen haben sie auf Feedback von Läufern reagiert und ein bereits sehr gutes Schuhmodell noch weiter optimiert. Aktuell laufe ich ausschließlich mit dem Glycerin Max 2 und freue mich während jedes Regenerationstages darauf, mit dem Max 2 wieder meine Runden drehen zu können. 

Für regelmäßiges Krafttraining braucht es Kleidung, die nicht nur den sportlichen Anforderungen gerecht wird, sondern auch durch ein ansprechendes Design überzeugt und Freude beim Tragen bereitet. Eine Marke, die immer wieder durch ihr Gespür für einen coolen Look aufwartet, ist die fränkische Sportmarke PUMA. Wie sich deren CLOUDSPUN Trainingsshirt beim Sport schlägt, kannst du im nachfolgenden Artikel nachlesen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Das schlichte Design dieses Shirts ermöglicht es, dieses zu nahezu jedem Sportoutfit tragen zu können. Das schwarze Shirt ist lediglich durchzogen von dezenten, leicht glänzenden und in den Stoff vertieften Designelementen. Als kleiner Eyecatcher prangt mittig auf der Brust das Markenlogo in Form des springenden Pumas. Ein geschlitzter und leicht abgerundeter Saum erhöht in der Theorie die Bewegungsfreiheit und lockert zusätzlich dazu das Design noch einmal auf. Besonders auffallend ist, und dafür muss das Shirt angezogen werden, der spürbar weiche Stoff und die hohe Elastizität, welche auf eine sehr gute Bewegungsfreiheit schließen lässt. 

CLOUDSPUN-Technologie

Diese speziell von PUMA entwickelte Technologie steht für extrem weiche Materialien, die neben einem sehr hohen Tragekomfort eine hohe Elastizität bieten.

Praxistest

Optisch wertet das Shirt jedes Sportoutfit noch einmal sichtbar auf. Das zeitlose Design ermöglicht es, dass dieses Sportshirt lange getragen werden kann. In der Praxis trug ich es überwiegend in dem für es vorgesehenen Einsatzgebiet, dem Kraftsport im Fitnessstudio. Hier komme ich auf den Cardiogeräten häufig sehr schnell und ausgesprochen stark ins Schwitzen. Nun benötigt es ein Shirt, welches die Feuchtigkeit vom Körper abtransportiert und mich möglichst lange trocken hält. Anders als bei so manch anderen Fitnessshirt ist dieses zwar auch schnell durchgeschwitzt, trocknet aber auch äußerst schnell wieder komplett, ohne dass es unangenehm am Körper klebt oder ich mich während des Trainings umziehen muss. Ermöglicht wurde dies durch die PUMA DryCell Technologie, die für einen zuverlässigen Abtransport von Feuchtigkeit sorgt. Speziell beim Kraftsport, bei dem der ganze Körper beansprucht wird und der eine hohe Bewegungsfreiheit voraussetzt, machte das elastische Material der CLOUDSPUN-Technologie jede Bewegung mit und engte mich nie ein. Dadurch lag die volle Konzentration auf dem Training.

Pro/Contra

Pro:

• Weiches Material mit hohem Tragekomfort
• Feuchtigkeitsregulierung dank DryCell
• Stylisches Design

Contra:

• /

Fazit

Nach Abschluss der Testphase kann ich dieses Shirt jedem Kraftsportler und auch Ausdauersportler empfehlen. Ein tolles Design vereint mit einer zuverlässigen Feuchtigkeitsregulierung sorgt für einen trockenen Körper während der Belastungsphase. Dies in Verbindung mit der CLOUDSPUN Technologie, die das Material weich und flexibel macht, sorgt für Komfort und Performance vereint in einem Shirt von PUMA.