Kühle Morgen, feuchter Asphalt und viele Trainingskilometer: wer ernsthaft Rennrad fährt, beendet die Saison nicht einfach im Herbst. Genau für diese Phase wurde die lange Damen-Trägerhose SQ-Pants ONE12 von SQlab entwickelt. Während einige Winter-Bibs auf maximale Wärme setzen, verfolgt dieser Hersteller einen anderen Ansatz: optimale Performance, direkte Rückmeldung vom Rad und ein minimalistisches Sitzpolster. Ein Konzept, das zunächst ungewöhnlich wirkt – und genau deshalb spannend ist.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Anziehen spürt man, dass diese Hose auf echte Rennradmomente ausgelegt ist: das Material liegt fest, aber geschmeidig an, die leichte Kompression stabilisiert die Muskulatur und sorgt für ein definiertes Tragegefühl. Jede Naht ist sauber verarbeitet, und der technische Look vermittelt sofort, dass hier die Bewegung auf dem Rad zählt.

Das Thermomaterial ist auf intensive Einheiten konzipiert: innen weich und isolierend, außen robust und abriebfest. So trotzt die Hose auch anspruchsvollen Touren, während die PFC-freie DWR-Beschichtung (C0) vor Nieselregen und Spritzwasser schützt. Gleichzeitig transportiert der Wicking-Effekt Schweiß effizient nach außen, ein trockenes Hautklima erhalten bleibt.

Im Rückenbereich sorgen elastische Mesh-Partien für zusätzliche Belüftung. Die Träger sind hinten nicht am Rückenteil angenäht, sodass sie sich in jeder Fahrposition perfekt anpassen und Auskühlung verhindern. Auch die Kniepartie ist als eigenes Teil gearbeitet, mit innen verlaufender Naht, die beim Treten nicht stört.

Das auffälligste Merkmal ist das SQ-Pad 12: mit nur 5 mm Dicke formstabil, gezielt dämpfend und atmungsaktiv, unterstützt es die Sitzknochen, ohne dass das Polster bei jeder Pedalbewegung verrutscht. Dieses bewusst feste, cleane Konzept sorgt für präzisen Kontakt zum Sattel und effiziente Kraftübertragung.

Hergestellt in Europa aus bluesign®-konformen, OEKO-TEX® STANDARD 100-zertifizierten Materialien mit recyceltem Polyamid, vereint das Produkt Spitzenleistung, Komfort und Nachhaltigkeit auf hohem Niveau.

Praxistest

Schon nach wenigen Kilometern merkt man, dass die SQ-Pants ONE12 anders fährt als klassische Winter-Bibs. Das Sitzgefühl ist direkt und stabil, jede Bewegung überträgt sich perfekt auf das Rad. Besonders bei schnellen Intervallen oder längeren Passagen bleibt die Hose zuverlässig in Position, sie gibt den Muskeln Halt, ohne das Treten oder Beugen zu behindern.

Das SQ-Pad 12 ist verlässlich während der Fahrt und bietet gezielte Dämpfung. So kann man sich voll auf Trittfrequenz, Tempo und Strecke konzentrieren. Beim Absteigen spürt man das Polster allerdings stärker – ein leichtes, dennoch präsentes „Windelgefühl“, das je nach Körperbau unterschiedlich wahrgenommen wird. Sobald man wieder in den Sattel steigt, verschwindet dieser Eindruck sofort.

Auch das Temperaturmanagement überzeugte in der Testphase: die Hose hält die Beine angenehm warm, ohne zu überhitzen, und leitet Feuchtigkeit kontinuierlich nach außen ab.

Pro/Contra

Pro:

• Präzise Race-Passform
• Stabiles, rennorientiertes Sitzpolster
• Ausgezeichnete Bewegungsfreiheit
• Gutes Temperatur- und Feuchtigkeitsmanagement
• Hochwertige Verarbeitung

Contra:

• Beim Stehen mögliches „Windelgefühl“

Fazit

Eine kompromisslose Rennradhose für Fahrerinnen, die auch bei kühlen Temperaturen mit sportlichem Anspruch trainieren – direkt, effizient und konsequent auf Performance ausgelegt.

Wenn die Tage wieder länger werden, die Sonne an Kraft gewinnt und der Frühling langsam vor der Tür steht, steigt die Lust auf leichte, funktionale Kleidung für die neue Outdoor‑Saison. Genau in dieser Übergangszeit landet der JACK WOLFSKIN PAW ERA 100 PRINT HZ W in der Farbe Foxglove im Warenkorb – ein frisches, farbenfrohes Fleece, das sofort gute Laune macht. Leicht genug für die ersten warmen Sonnenstrahlen, aber wärmend genug für kühle Morgenstunden. Ein Midlayer, der direkt Lust weckt, die Laufschuhe zu schnüren, die Wanderstöcke auszupacken oder einfach den Frühling draußen zu genießen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck war überraschend positiv – vor allem bei einem Preis von rund 60 Euro. Ehrlich gesagt hatte ich weniger erwartet. Das Fleece ist angenehm dünn, leicht und damit ideal geeignet, um es unter einer Skijacke zu tragen, ohne dass es aufträgt oder einengt. Die lockere Passform sorgt dafür, das es weder spannt noch einengt und sich sofort bequem anfühlt.

Die Farbe Foxglove kommt genauso schön heraus wie auf den Produktbildern: kräftig, frisch und mit einem tollen Print, der sofort ins Auge fällt. Der Stoff fühlt sich weich an, der Halfzip wirkt hochwertig verarbeitet und erleichtert das An‑ und Ausziehen deutlich. Insgesamt ein Start, der Lust auf den Praxistest macht.

Praxistest

Im Einsatz zeigte sich schnell, dass der PAW ERA genau das ist, was man sich von einem dünnen Fleece wünscht. Bei sonnigen –5 °C war er unter der Skijacke perfekt temperiert – warm genug für die Abfahrt, aber nicht zu warm beim Warten am Lift. Als es zur Mittagspause etwas wärmer wurde, konnte ich problemlos in der Sonne sitzen und den Moment genießen. Mit einem warmen Baselayer darunter war das Fleece völlig ausreichend, ohne dass ich ins Schwitzen kam.

Auch abseits der Piste macht das Teil eine richtig gute Figur. Nach einem sportlichen Tag lässt es sich wunderbar auf der Couch tragen – weich, gemütlich und ohne jegliches Kratzen. Bei Outdooraktivitäten wie Laufen, Biken oder Wandern funktioniert es hervorragend als Outer-Layer: leicht, atmungsaktiv und flexibel genug, um jede Bewegung mitzumachen.

Besonders positiv fiel auf, wie weich der Stoff auch nach mehrmaligem Waschen bleibt. Kein Pilling, keine Verformung, keine Veränderung des schönen Farbmusters. Das ist bei Fleece keineswegs selbstverständlich und spricht für die Qualität des Materials. Der Halfzip ist ebenfalls ein echtes Plus: Er erleichtert das An‑ und Ausziehen und sorgt unterwegs für schnelle Temperaturregulierung.

Insgesamt trägt sich das Fleece so angenehm, dass man es kaum wieder ausziehen möchte – egal ob beim Sport, auf der Hütte, beim Frühlingsspaziergang oder zu Hause auf der Couch.

Pro/Contra

Pro:

• Half-Zip
• angenehm leicht und weich
• behält Farbe und Form nach dem Waschen

Contra:

• -/-

Fazit

Der JACK WOLFSKIN PAW ERA 100 PRINT HZ W im Foxglove-Design ist ein hochwertiger, vielseitiger und extrem angenehmer Midlayer – und das zu einem wirklich fairen Preis. Perfekt für die letzten kalten Wintertage, ideal für den Start in den Frühling und zuverlässig bei jeder Outdooraktivität. Weich, pflegeleicht, farbstabil und funktional. Ein Fleece, das man schnell ins Herz schließt und garantiert oft tragen wird.

Wenn die Temperaturen wieder steigen und der Schnee in Regen übergeht, ist eine gute Regenjacke nicht wegzudenken. Kapten & Son bietet mit der Everyday 3in1 Rain Jacket eine Alternative, um auch bei ungemütlichem Wetter warm und trocken zu bleiben. Wie der Name bereits verrät, handelt es sich um eine Doppeljacke – eine Kombination aus der Heavy Rain Jacket und der Light Fleece Jacket, die drei verschiedene Trageoptionen ermöglicht. Die Jacke gibt es übrigens auch für Männer und natürlich sind die beiden Jacken auch einzeln erhältlich.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck der Everyday 3in1 Rain Jacket ist sehr positiv. Beide Jacken sind gut verarbeitet und lassen sich mithilfe von Druckknöpfen und dem Reißverschluss einfach kombinieren. Die Heavy Rain Jacket verfügt an der Außenseite über zwei Reißverschlusstaschen sowie über eine innenliegende Reißverschlusstasche. Die Reißverschlüsse an der Jacke sind wasserdicht. Unter den Ärmeln befinden sich versteckte Reißverschlüsse für eine zusätzliche Belüftung. Der Saum und die Kapuze lassen sich mithilfe eines Gummibands individuell anpassen. An den Ärmelenden sind Klettverschlüsse zum Verstellen vorhanden.

Die Light Fleece Jacket verfügt über zwei außenliegende, offene Taschen sowie eine innenliegende Reißverschlusstasche. Im Schulter- und Kragenbereich wurde anstelle von Fleece ein Softshellstoff verwendet.

Auf der Homepage empfiehlt Kapten & Son bereits, eine kleinere Größe auszuwählen. Daher habe ich mich bei der Jacke für die Größe XS entschieden. Diese passt mir mit meinen 160 cm gut, fällt jedoch immer noch etwas oversized aus. Kleinere Personen werden bei der Größenauswahl vermutlich Schwierigkeiten haben.

Praxistest

Ich habe die Everyday 3in1 Rain Jacket sowohl im Alltag als auch bei lockeren Laufeinheiten getestet. Empfohlen wird sie für Temperaturen zwischen 10 und 20 Grad. Ich habe sie jedoch häufig auch bei kälteren Bedingungen getragen, ohne zu frieren. Besonders bei leichter Bewegung reicht die Kombination mit der Light Fleece Jacket meiner Meinung nach auch bei Temperaturen zwischen 5 und 10 Grad vollkommen aus.

Im Alltag ist man dank der verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten mit der Jacke jederzeit passend angezogen. Morgens Regen, mittags Sonne – kein Problem. Der Wechsel zwischen den einzelnen Trageoptionen funktioniert schnell und unkompliziert.

Das Obermaterial der Heavy Rain Jacket aus recyceltem PET und Polyester hält Regen und Wind zuverlässig stand. Dank der wasserdichten Reißverschlüsse hat Feuchtigkeit keine Chance. Der Gummizug am Saum sowie an der Kapuze bietet zusätzlichen Schutz vor Wind und Wetter. Durch die Belüftungsöffnungen unter den Armen bleibt das Klima auch bei Bewegung angenehm, sodass überschüssige Wärme gut entweichen kann.

Auch bei der Light Fleece Jacket wurden teilweise recycelte Materialien verwendet – ein Nachhaltigkeitsaspekt, der mich besonders anspricht. Sehr gelungen finde ich zudem die geräumige Innentasche mit Reißverschluss. Wertgegenstände wie beispielsweise das Mobiltelefon lassen sich dort sicher verstauen, ohne dass die Gefahr besteht, herauszufallen.

Wie bereits erwähnt, habe ich die Jacke auch beim Laufen getestet. Dabei trug ich ausschließlich die Heavy Rain Jacket über meiner Sportbekleidung. Für lockere und kürzere Läufe eignet sie sich gut, um trocken zu bleiben. Um die Jacke jedoch dauerhaft in meine Laufroutine zu integrieren, fehlen mir zusätzliche Belüftungsschlitze am Rücken. Zudem empfinde ich das Material insgesamt als etwas zu schwer. Für mich bleibt die Jacke daher eher eine zuverlässige Begleiterin im Alltag.

Pro/Contra

Pro:

• Verschiedene Trageoptionen (3in1) – perfekt für wechselhafte Wetterbedingungen
• Wasserdicht
• Reißverschluss unter den Armen für zusätzliche Belüftung
• Schnelles und unkompliziertes Kombinieren der Jacken möglich
• Individuelle Anpassungen durch Gummibund und Klettverschlüsse

Contra:

• Fällt sehr groß aus

Fazit

Die Everyday 3in1 Rain Jacket überzeugt durch ihre hohe Alltagstauglichkeit. Dank des flexiblen 3-in-1-Tragesystems lässt sie sich optimal an wechselnde Wetterbedingungen und unterschiedliche Temperaturen anpassen, sodass man jederzeit passend gekleidet ist. Sowohl die wetterfeste Heavy Rain Jacket als auch die wärmende Light Fleece Jacket bieten einen angenehmen Tragekomfort. Besonders positiv fallen bei beiden Jacken die durchdachten Details sowie die Verwendung nachhaltiger Materialien auf.

Für lockere Laufeinheiten ist die Heavy Rain Jacket grundsätzlich geeignet. Bei intensiverer sportlicher Nutzung stößt sie jedoch aufgrund des vergleichsweise schweren Materials und der begrenzten Belüftungsmöglichkeiten an ihre Grenzen. Daher empfiehlt sie sich vor allem für den Alltag sowie für Aktivitäten mit moderater Bewegung.

Frühlingstouren können tückisch sein: kühl beim Start, schnell zu warm bei steigender Intensität. Genau für diesen Balanceakt wurde die K-Tornado Jacke von Alé entwickelt. Die italienische Marke ist bekannt für technisch ausgerichtete Radsportbekleidung mit Race-DNA – entsprechend hoch sind die Erwartungen an dieses Produkt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Jacke ist als sogenanntes „Long-Season“-Produkt gedacht und damit für unterschiedliche Wetterbedingungen geeignet. Grundlage dafür ist ein dreilagiges Funktionsmaterial mit integrierter Klimamembran, das ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Wärmeisolierung und Atmungsaktivität bietet. Eine wasserabweisende DWR-Behandlung auf der gesamten Oberfläche sorgt dafür, dass leichte Niederschläge oder Spritzwasser abperlen können, während gleichzeitig ein angenehmes Körperklima erhalten bleibt.

Der K-Tornado sitzt eng am Körper und folgt der typischen Rennrad-Silhouette: längerer Rücken, kompakte Front. Dadurch wirkt sie deutlich eher wie ein Performance-Layer als wie eine klassische Übergangsjacke. Im Schulterbereich kommt eine zusätzliche Thermozone zum Einsatz, die für extra Wärme sorgt. Für mehr Komfort wurde auf der Innenseite des Kragens ein besonders weiches, thermisches Material verarbeitet, das sich angenehm auf der Haut anfühlt. Ergänzt wird das Konzept durch anatomisch geschnittene Bündchen an den Handgelenken, die sich gut anpassen und den Übergang zu Handschuhen sauber abschließen.

Reflektierende Elemente erhöhen die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen, während drei Rückentaschen ausreichend Platz für Verpflegung oder kleinere Ausrüstungsgegenstände bieten.

Praxistest

Getestet wurde die Jacke von meinem Sohn auf mehreren Trainingsfahrten im Frühling – meist in den Morgenstunden, wenn die Temperaturen noch frisch sind und sich das Wetter während der Ausfahrt schnell verändern kann.

Bereits nach den ersten Kilometern zeigte sich, dass der Oberkörper gut vor Fahrtwind geschützt bleibt. Besonders auf rasanten Abschnitten oder bei längeren Abfahrten blieb die Temperatur konstant, ohne dass ein unangenehmes Kältegefühl entstand.

Sobald das Tempo anzog, spielte die Atmungsaktivität ihre Stärke aus. Bei intensiveren Passagen und längeren Anstiegen konnte überschüssige Wärme gut entweichen, sodass sich das Körperklima weiterhin ausgeglichen anfühlte. Gerade bei Trainingseinheiten mit wechselnder Intensität erwies sich diese Balance als sehr komfortabel.

Auch in Sachen Passform machte die Jacke einen überzeugenden Eindruck. Sie blieb während der Fahrt stabil am Körper und passte sich der sportlichen Rennradhaltung gut an. Selbst bei schnellen Intervallen oder im Wiegetritt folgte das Material jeder Bewegung.

Pro/Contra

Pro:

• Effektiver Windschutz im Frontbereich
• Gute Atmungsaktivität bei intensiver Belastung
• Sportliche, rennorientierte Passform
• Geringes Gewicht und angenehme Bewegungsfreiheit

Contra:

• -/-

Fazit

Die K-Tornado Jacke von Alé richtet sich klar an sportliche Fahrer, die auch bei kalten Bedingungen mit Tempo unterwegs sind. Sie punktet durch ihr funktionales Konzept und wirkt auf dem Rad leicht und unaufdringlich. Eine starke Wahl für die Übergangszeit!

Ein Schuh, der Alltag und Draußensein verbindet– genau das habe ich mir vom KEEN Jasper Zionic erhofft. Überall im Internet ist der Schuh gerade zu sehen, also war ich neugierig, was kann er? Getragen habe ich ihn über mehrere Monate hinweg im Herbst und Winter: in der Stadt, bei Spaziergängen im Park, auf Waldwegen, beim Graveln und zuletzt sogar am Strand auf Schnee und Eis. Ein Test, der vielseitiger kaum sein könnte – und der mir schnell gezeigt hat, wie viel dieser Schuh tatsächlich kann.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Auspacken überrascht mich der Jasper Zionic durch sein geringes Gewicht. Die 272g statt den durchschnittluchen 400-500g die ein leichter Wanderschuh mitbringt, fühlen sich wirklich unglaublich gut an. Beim ersten Anprobieren kommt mir deshalb auch direkt der Gedanke: Ist das der bequemste Schuh, den ich je getragen habe? 

Der Schuh mit seiner herausnehmbaren, elastischen Schaumstoff-Einlegesohle mit Fußgewölbestütze sitzt passgenau. Die konturierte Passform passt sich gut meinem Fuß an und vermittelt sofort ein sicheres Gefühl. Optisch verbindet der Schuh einen cleanen, eleganten Look aus gebürstetem Wildleder und kombiniert damit die Performance eines schnellen, leichten Wanderschuhs mit einem cleanen, alltagstauglichen Look – ein Schuh, der Outdoor-Funktion und Lifestyle verbindet.

Praxistest

Der Schuh hat mich über mehrere Monate hinweg durch ganz unterschiedliche Situationen begleitet. In der Stadt, auf Asphalt und Kopfsteinpflaster, fällt vor allem der hohe Tragekomfort auf. Ich konnte den Jasper Zionic stundenlang tragen, ohne schmerzende Füße zu bekommen. Die Schaumstoffeinlage mit Fußgewölbestütze sorgt beim Laufen wirklich für angenehme Dämpfung und Stabilität – gerade bei längeren Wegen im Alltag.

Im Park und im Wald zeigt sich der Schuh von seiner funktionalen Seite. Die Gummiaußensohle mit multidirektionalen Stollen bietet guten Halt auf feuchten Wegen, Laub und unebenem Untergrund. Die Flexionskerben sorgen dafür, dass der Schuh natürlich abrollt und Bodenkontakt vermittelt, ohne instabil zu wirken. Auch hier bleibt der Komfort konstant hoch – kein Drücken, kein Scheuern, kein Nachjustieren nötig.

Zuletzt hatte ich den KEEN Jasper Zionic auch im kalten Winterurlaub an der Nordsee dabei. Mit wenig Platz im Gepäck musste ein Schuh mit auf die Insel, der alles kann: Auf der Reise selbst bequem sein, bei Spaziergängen durch kleine Orte und bei Erkundungen am Strand und den Dünen Halt schenken und bei Temperaturen unter 0 Grad meine Füße wärmen – und genau hier hat er nochmal komplett überzeugt und überstand den absoluten Härtetest: Das Wetter auf Langeoog hatte arktische Zustände, die Insel war 3 Tage lang von einer dünnen Eisschicht überzogen und das Thermometer zeigte gefühlte -15 Grad Celsius an: Dafür war der Schuh eigentlich nicht gedacht, und doch war er mein treuer Begleiter und machte mir wirklich Spaß und sorgte für Sicherheit auf dem eisigen Boden.

Ob feuchte Wege am Strand, rutschige Stellen auf den Dünen oder kalter Wind: Der Jasper Zionic blieb bequem, stabil und zuverlässig. Das griffige Profil hat mich sicher über glatte Untergründe gebracht, während andere um mich stark gerutscht sind.

Besonders positiv fiel mir über den gesamten Testzeitraum auf:

• Nie nasse Füße, trotz Untergrund wie Schnee
• Keine kalten Füße, selbst bei winterlichen Bedingungen
• Gleichzeitig kein Hitzestau bei Bewegung

Der Jasper Zionic fühlt sich sehr schützend an, ohne schwer oder steif zu sein. Und genau darin liegt seine Stärke: Er sieht gut aus – aber er sieht eben nicht nur gut aus. Er ist robust, funktional und vielseitig genug, um sowohl im urbanen Alltag als auch draußen in der Natur zu bestehen.

Nachhaltigkeit bei Keen

Ein Punkt, der im Zusammenhang mit dem Jasper Zionic ebenfalls erwähnt werden sollte, da es auch in die Preisfindung eine Rolle spielt, ist der Nachhaltigkeitsanspruch der Marke KEEN. Das Unternehmen verfolgt seit Jahren das Konzept „Consciously Created“, also bewusst hergestellte Produkte mit möglichst geringem Einfluss auf Umwelt und Ressourcen.

Dazu gehört unter anderem der Einsatz wiederverwendeter Materialien, die Zusammenarbeit mit verantwortungsvollen Produktionsstätten sowie der Verzicht auf bestimmte Chemikalien. KEEN gibt an, bereits seit 2018 PFAS-frei zu produzieren. Diese sogenannten „ewigen Chemikalien“ sind besonders langlebig und werden deshalb zunehmend aus Outdoor-Produkten verbannt.

Auch bei der Qualität setzt KEEN ein klares Signal: Das Unternehmen steht hinter seinen Produkten und garantiert, dass sie für ein Jahr ab Kaufdatum frei von Herstellungsfehlern sind. Dieser Ansatz passt gut zum Anspruch langlebiger Produkte, die nicht nach kurzer Zeit ersetzt werden müssen.

Pro/Contra

Pro:

• Extrem hoher Tragekomfort
• Mit seinen 272g sehr leicht für einen Outdoor-inspirierten Schuh
• Sicherer Halt auf verschiedenen Untergründen
• Alltagstauglich und gleichzeitig outdoorfähig
• Hochwertiges Leder mit cleanem Look
• Keine kalten und keine nassen Füße im Testzeitraum
• Nachhaltigkeitsansatz von KEEN, PFAS frei

Contra:

• Mit rund 160 € kein günstiger Schuh für den klassischen Massenmarkt
• Der höhere Preis erklärt sich jedoch durch Materialqualität, Langlebigkeit und den Nachhaltigkeitsanspruch der Marke

Fazit

Der KEEN Jasper Zionic ist ein Schuh für Menschen, die sich zwischen Stadt und Natur bewegen. Er verbindet Komfort, Halt und Design auf eine Weise, die im Alltag wirklich funktioniert. Für mich war er einer der bequemsten Schuhe, die ich je getragen habe – leicht, zuverlässig und vielseitig.

Ob Stadt, Park, Wald oder winterlicher Strand: Der Jasper Zionic begleitet, ohne einzuengen, und passt sich unterschiedlichsten Situationen mühelos an. Ein echter Allrounder für alle, die draußen sein wollen – ohne dafür mehrere Paar Schuhe mitzunehmen.

Die Temperaturen werden langsam wieder wärmer, was dazu führt, dass man beim Laufen weniger Kleidungsschichten tragen muss. Für den Fall, dass es doch etwas kühler ist, oder aber ein starker Wind weht, ist eine hochwertige Windjacke oft die beste Wahl. Egal ob bei Läufen am Berg oder im Tal. Arcteryx hat mit der INCENDO AIRSHELL eine Jacke im Sortiment, die neben praktischen Taschen und einem vermeintlich geringen Packmaß auch zuverlässigen Schutz gegen starken Wind bieten soll. Im nachfolgenden Testbericht kannst du dich über meine Erfahrungen informieren. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Mit meiner Körpergröße von 183 cm passt mir die Jacke in Größe M perfekt. Sie sitzt angenehm körpernah, ohne dabei einzuengen und ermöglicht es außerdem darunter ein Longsleeve oder eine leichte Fleecejacke zu tragen. Gerade beim Laufen ist das ein großer Vorteil, da die Bewegungsfreiheit vollständig erhalten bleibt. Das Design ist sehr schlicht und bis auf das kleine Markenlogo auf der Brust ist die Jacke sehr dezent. Dadurch lässt sie sich problemlos mit nahezu jedem Outfit kombinieren. Auch wenn das beim Laufen nicht unbedingt die oberste Priorität ist. 😎

Praxistest

Schutz vor Wind

Die wichtigste Aufgabe einer Windjacke ist natürlich der Schutz vor Wind. Hier kann ich direkt vorwegnehmen, dass dieses Modell beim Test vollständig überzeugt hat. Das Material ist sehr dünn, wirkt aber gleichzeitig überraschend robust und hochwertig. Trotz der geringen Materialstärke ist die Jacke windundurchlässig. Besonders positiv aufgefallen ist mir die Kapuze. Sie sitzt gut am Kopf und schützt zuverlässig vor Wind, ohne dabei zu verrutschen. Gerade bei stärkerem Wind bleibt der Kopf top geschützt.

Praktische Details

Beim Laufen zeigen sich kleine Details, die ich sehr positiv bewerten lassen.  Die Jacke verfügt über zwei seitliche Reißverschlusstaschen, die ausreichend Platz für kleine Gegenstände bieten. Die Reißverschlüsse laufen sehr leichtgängig und lassen sich auch mit nur einer Hand problemlos bedienen, was besonders beim Laufen sehr praktisch ist.

Extrem kleines Packmaß

Ein echtes Highlight ist das Packmaß der Jacke. Sie lässt sich einfach in einer der seitlichen Taschen verstauen und anschließend sehr kompakt zusammenfalten. Zusammengelegt benötigt sie fast keinen Platz mehr und kann sogar problemlos in der Hand getragen, oder in der Hosentasche verstaut werden. Besonders toll ist das bei kleinen und schnellen Bergläufen, bei denen ich möglichst wenig mitnehmen möchte, aber dennoch beim Abstieg gegen den Wind geschützt sein will.

Pro/Contra

Pro:

• sehr kleines Packmaß
• zwei seitliche Reißverschlusstaschen
• leichtläufige Reißverschlüsse
• robustes Material

Contra:

• hoher Preis

Fazit

Die INCENDO AIRSHELL von Arcteryx überzeugt mich durch ihre perfekte athletische Passform und den Reißverschlusstaschen. Die leichtläufigen Reißverschlüsse sind sogar mit einer Hand einfach zu bedienen und die Jacke bietet einen perfekten Schutz gegen starken Wind. Besonders begeistert hat mich aber das extrem kleine Packmaß. Trotz des stattlichen Preises von 240 € überzeugt die Jacke durch ihr perfekt durchdachtes Design. Ich bin ein großer Fan dieser tollen Windjacke und werde sie im kommenden Sommer sicher sehr häufig tragen. 

Ich bin ehrlich: Wenn ich „Cellulite Control“ lese, bin ich erst einmal skeptisch. So viele Produkte versprechen glattere Haut, und am Ende merkt man oft gar nichts. Trotzdem hat mich die Falke Cellulite Control 80 DEN Damen Panty neugierig gemacht – vor allem, weil ich Falke schon lange als Marke schätze. Ihre Produkte sind hochwertig, langlebig und haben bisher immer überzeugt.

Also dachte ich mir: Warum nicht ausprobieren? Eine Panty, die gut aussieht, bequem sitzt und gleichzeitig die Haut durch Bewegung stimuliert – das klang nach einer spannenden Kombination. Ich habe sie in den letzten Wochen regelmäßig getragen – im Alltag, beim Arbeiten im Homeoffice, aber auch beim Spazierengehen – und hier ist mein ehrlicher Eindruck.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Auspacken merkt man, dass man hier kein 08/15-Produkt in der Hand hat. Die Falke Cellulite Control Panty fühlt sich unglaublich weich, aber gleichzeitig fest an – so ein bisschen wie eine zweite Haut mit leichtem Shaping-Effekt.

Das Material wirkt dicht und hochwertig, und man spürt sofort diese typische Falke-Qualität. Die Panty hat eine 80 DEN-Stärke, ist also blickdicht und perfekt für kühlere Tage. Der Stoff ist elastisch, schmiegt sich angenehm an den Körper und sitzt ohne zu verrutschen. Besonders gut gefällt mir der Bund: Er ist stabil, aber nicht zu eng – kein Einschneiden, kein nerviges Einrollen.

Praxistest

Ich habe die Panty mehrere Wochen lang immer wieder getragen – meist tagsüber unter Hosen. Mein erster Gedanke beim Anziehen war: Wow, die sitzt wirklich perfekt.
Ich habe eine normale Figur mit durchschnittlicher Hüftbreite, und trotzdem passt sich die Panty super an meine Körperform an. Nichts drückt, nichts rollt – einfach angenehm.

Nach ein paar Tagen ist mir aufgefallen, dass sich meine Haut an Po und Oberschenkeln etwas glatter anfühlte – nicht, weil die Panty zaubern kann, sondern weil sie durch die Kompression und Bewegung tatsächlich die Durchblutung leicht anregt. Man merkt das vor allem, wenn man sie über längere Zeit trägt oder sich viel bewegt. Dafür sorgt das neuartige „Triple Action“ FALKE 3D Strickgewebe, welches eine sanfte mechanische Stimulation der Haut bewirkt und die Cellulite Zonen massiert.

Was ich besonders mag: Sie lässt sich wunderbar unter Alltagskleidung tragen, ohne sichtbar zu sein. Selbst unter engen Jeans zeichnet sich nichts ab. Und sie ist wirklich bequem – kein Vergleich zu klassischen Shaping-Unterhosen, die einen gefühlt einengen.

Auch nach mehreren Wäschen (im Schonwaschgang mit Wäschesäckchen) sitzt alles noch wie am ersten Tag. Die Elastizität bleibt, das Material pillt nicht und leiert nicht aus – ganz klar ein Qualitätsprodukt.

Pro/Contra

Pro:

• Sehr angenehmer, fester Sitz ohne Druckstellen
• Passt sich perfekt der Körperform an – auch bei normaler Figur
• Weiches, hochwertiges Material mit 80 DEN
• Glättender, formender Effekt, ohne einzuengen
• Unterstützt Mikrozirkulation und sorgt für besseres Hautgefühl
• Ideal unter Hosen, Kleidern oder Röcken
• Langlebig und formstabil

Contra:

• Kein „Wundermittel“ – sichtbare Effekte brauchen Zeit und Regelmäßigkeit

Fazit

Nach mehreren Wochen im Alltag bin ich wirklich begeistert von der Falke Cellulite Control 80 DEN Panty. Sie sieht gut aus, fühlt sich fantastisch an und hat mich mit ihrem Tragekomfort komplett überzeugt.

Ich trage sie mittlerweile regelmäßig, weil sie einfach alles hat, was ich mir von einer Panty wünsche: Sie formt dezent, sitzt perfekt und fühlt sich den ganzen Tag über angenehm an. Und ja – meine Haut wirkt tatsächlich ein wenig glatter und fester, was für mich ein schöner Nebeneffekt ist.

Natürlich ersetzt sie keine Massage oder Bewegung, aber sie ist eine tolle Unterstützung und dabei auch noch super bequem.
Für mich ein echter Alltagsfavorit – elegant, funktional und hochwertig, wie man es von Falke erwartet.

Wenn die Sonne endlich wieder Kraft bekommt und die ersten warmen Tage vor der Tür stehen, wächst die Lust auf lange Stunden draußen – auf dem Rad, beim Laufen oder einfach beim Genießen des Frühlings. Genau in diesem Moment kommt die Julbo SPARK SPECTRON Polarized ins Spiel. Eine Brille, die schon beim Auspacken nach Sonne, Leichtigkeit und Outdoor‑Abenteuern ruft. Sie verbindet Style mit Funktion und macht sofort Lust, rauszugehen und den Tag zu nutzen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck ist ein kleines Hochgefühl. Das kupferfarbene Element an der Front der Bügel wirkt edel, modern und sofort hochwertig. Der Schutzkleber auf der Scheibe lässt sich problemlos und rückstandsfrei abziehen – ein kleines Detail, das aber direkt zeigt: Diese Brille ist bereit für den Einsatz.

Beim Aufsetzen merke ich, dass meine langen Wimpern leicht an der Scheibe anschlagen. Die Brille muss also minimal auf Abstand sitzen, was aber problemlos funktioniert. Trotz der unverstellbaren Nasenpads sitzt sie erstaunlich gut: weder zu hoch noch zu tief, stabil und angenehm.

Die Verarbeitung wirkt sauber, das Material hochwertig und die Brille insgesamt sehr leicht. Ein Modell, das man sofort tragen möchte.

Praxistest

Draußen dürfen die SPECTRON Polarized‑Gläser direkt zeigen, was sie können. Sie liefern eine sehr natürliche, angenehme Tönung – fast wie „real“, nur entspannter. Farben bleiben klar, nichts wirkt künstlich abgedunkelt. Die Polarisierung filtert störende Reflexionen zuverlässig heraus, was besonders auf nassem Asphalt, Wasser oder im Schnee auffällt. Konturen werden klarer, Kontraste stärker, ohne dass die Sicht verfälscht wird. Die Filterkategorie ist ideal für sonnige Tage, aber nicht so dunkel, dass man im Schatten die Orientierung verliert.

Ein kleiner Nebeneffekt: Die Temperaturanzeige im Auto ist durch die Polarisation nicht lesbar – ein bekanntes Phänomen bei polarisierten Gläsern und kein spezifischer Nachteil dieses Modells.

Der Rahmen besteht aus einem leichten, robusten Kunststoff, der sich angenehm trägt und auch bei längeren Einsätzen nicht drückt. Rilsan ist ein hochwertiger, bio‑basierter Kunststoff aus Rizinussamen, den Julbo für viele seiner Brillenfassungen nutzt, weil er sehr leicht, flexibel, langlebig und umweltfreundlicher als herkömmliches Plastik ist. Die Brille ist so leicht, dass man sie nach kurzer Zeit kaum noch spürt.

Die geraden Bügel sind ein echtes Highlight: Sie lassen sich perfekt über Helm oder Mütze tragen, ohne zu verkanten oder Druckstellen zu erzeugen. Gerade auf dem Rad ist das ein riesiger Vorteil.

Die Belüftung funktioniert gut, was nicht verwundert, da die Brille nicht fest anliegt. Die Gläser beschlagen kaum, und die Wärme staut sich nicht.

Auch bei schnellen Kopfbewegungen oder sportlichen Aktivitäten sitzt die Brille stabil. Die Passform bleibt trotz unverstellbarer Nasenpads zuverlässig, und die Brille verrutscht nicht. Auch wenn ich die Gläser mit etwas Abstand trage, da meine Wimpern die Scheibe leicht berühren, fällt durch die Rahmenform trotzdem keine Sonne von oben ein.

Im Alltag überzeugt die Brille durch klare Konturen, angenehme Helligkeit und ein sehr natürliches Sichtgefühl. Die Gläser sind bruchfest und kratzresistent, was sie alltagstauglich und sporttauglich zugleich macht.

Pro/Contra

Pro:

• Klare Konturen
• aus bio-basiertem Rilsan gefertigt
• Sonne von oben kann nicht eindringen
• Scheibe blendet von innen nicht

Contra:

• Temperatur-Display im Auto nicht lesbar

Fazit

Die Julbo SPARK SPECTRON Polarized ist eine stylische, leichte und extrem angenehme Sonnenbrille, die sowohl im Alltag als auch beim Sport überzeugt. Die natürliche Tönung, die starke Polarisierung, der hohe Tragekomfort und die sportlich‑elegante Optik machen sie zu einem echten Lieblingsstück. Eine Brille, die Lust auf Sonne macht – und die man kaum wieder absetzen möchte.

Mit der Rudy Project Lightflow B erweitert der italienische Hersteller sein Sortiment um ein Produkt, das zwischen klassischer Sportbrille und Lifestyle-Accessoire angesiedelt ist. Es richtet sich an Nutzer, die eine leichte Brille für Training und Outdoor-Aktivitäten suchen, die sich gleichzeitig auch im Alltag angenehm tragen lässt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Lightflow B ist eine unisex Sonnenbrille, die Rudy Project als klassisch geformtes Modell positioniert. Der Rahmen besteht aus Rilsan® Clear, einem biobasierten Polymer, das gezielt für seine Leichtigkeit und Widerstandsfähigkeit ausgewählt wurde, um hohen Komfort und lange Haltbarkeit zu gewährleisten. Kleine Belüftungsöffnungen im Rahmen fördern die Luftzirkulation und helfen, das Beschlagen der Gläser zu reduzieren. Verstellbare Bügelenden und wechselbare Nasenpads ermöglichen eine individuelle Anpassung an verschiedene Kopf- und Nasenformen. Die Lightflow B ist bewusst kompakter gestaltet und eignet sich daher besonders für kleinere bis mittlere Gesichtsformen. Ein zentrales Merkmal der Brille ist ihr vollständiger UV-Schutz: alle Varianten blockieren 100 % der schädlichen UV-Strahlung, was sie ideal für Outdoor-Aktivitäten unter intensiver Sonneneinstrahlung macht.

Rudy Project bietet die Lightflow B in unterschiedlichen Linsenkombinationen an. Neben klassischen RP‑Optics‑Verspiegelungen gehören auch polarisierte Varianten dazu. Die hier getestete Polar 3FX HDR Multilaser Red‑Linse vereint Polarisierung mit einer speziellen Multilaser-Spiegelbeschichtung. Während die Polarisierung Reflexionen auf spiegelnden Flächen reduziert, sorgt die Multilaser-Beschichtung für optimale Sicht bei starker Sonneneinstrahlung und verstärkt Kontraste, ohne die Farbwahrnehmung zu verfälschen.

Geliefert wird die Brille in einem Stoffetui. Positiv: auch bei der Verpackung setzt der Hersteller auf Nachhaltigkeit und verwendet recycelte sowie recycelbare Materialien. Für längere Outdoor-Touren wäre jedoch ein stabileres Case praktischer.

Praxistest

Die Rudy Project Lightflow B mit der Multilaser Red Linse durfte mich über mehrere Wochen begleiten – beim Laufen, Walken, Hiken und ganz normalen Stadtwegen. Ziel war es, ein realistisches Bild von Komfort, Sicht und Vielseitigkeit zu bekommen, und schon nach den ersten Schritten fiel auf, wie gut die Brille arbeitet.

Besonders beeindruckend ist die Reduktion von Spiegelungen. Asphalt, Wasser oder helle Flächen reflektieren kaum, und kleine Details im Gelände lassen sich selbst bei schnellen Läufen zuverlässig erkennen. Die Multilaser Red Linse bleibt auch bei wechselnden Lichtverhältnissen konstant kontrastreich, etwa beim Wechsel zwischen schattigen Waldabschnitten und sonnigen Passagen. Die Augen werden dabei nicht überanstrengt – die Linse ist klar auf lichte Umgebungen optimiert.

Das Produkt sitzt stabil auf verschiedenen Kopfgrößen, ohne zu drücken, und die Nasenpads sowie Bügelenden sorgen für sicheren Halt. Selbst bei zügigen Bewegungen, Richtungswechseln oder beim Fahrradfahren bleibt die Brille komfortabel an Ort und Stelle. Das geringe Gewicht macht lange Tragezeiten angenehm, ohne dass Druckstellen entstehen.

Das Sichtfeld ist eher moderat und deckt den zentralen Blickbereich präzise ab. Für extremes Panorama, wie es stark gebogene Sportbrillen bieten, reicht es nicht – aber für Trailrunning, Wandern und Alltag ist es völlig ausreichend. Die integrierte Belüftung der Gläser verhindert weitgehend das Beschlagen, sodass die Sicht deutlich bleibt, selbst bei Temperaturschwankungen.

Pro/Contra

Pro:

• Sehr leichtes Tragegefühl
• Sportlich‑präziser Sitz
• Verstellbare Nasenpads & Bügel
• Klares, verzerrungsfreies Sichtfeld
• 100 % UV‑Schutz
• Gute Blend‑ und Lichtanpassung
• Moderates, unaufdringliches Design

Contra:

• Kein mitgeliefertes Hartschalenetui

Fazit

Die Rudy Project Lightflow B meistert Sonne, Trails und Stadtstrecken mit Bravour. Leicht, robust und stylisch hält sie alles im Blick – ein echtes Must-Have für alle, die draußen Vollgas geben.

Kompressionssocken werden von immer mehr Läufern getragen. Trotz dessen, dass ich diese sehr häufig bei Sportlern gesehen habe, kam ich selbst nie auf die Idee selber welche zu verwenden. Nachdem ich nach Läufen auf Asphalt immer wieder Schmerzen am Schienbein hatte, hat mir ein Physiotherapeut empfohlen, es mal mit Kompressionssocken zu probieren. Die Kompression könnte hier Abhilfe schaffen. Um diesem Problem entgegenzuwirken, entschied ich mich dann doch zu einem Test dieser Socken. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Das Design der Socken ist bei COMPRESSPORT stets sehr schlicht und häufig in den Farben schwarz-rot gehalten. Der Mittelfuß wird mit einem festen Kompressionsband umschlossen und unter dem Fußballen, der Ferse und der Wade befinden sich die 3D.Dot-Technologie die für eine Absorption von Stößen sorgen soll. 

Praxistest

Anziehen und Tragegefühl

Das Anziehen der Kompressionssocken gestaltet sich sehr mühevoll und zeitaufwendig, was auf die enge Passform zurückzuführen ist. Im Zehen- und Fersenbereich sind die Socken extra verstärkt. Ansonsten sind diese sehr dünn und erzeugen dennoch eine starke Kompression. 

Gefühl beim Laufen

Da das Material der Socken sehr dünn ist, hätten mich auftretende Blasen nicht überrascht. Auch fühlen sich Fuß und Waden auf den ersten Metern sehr eingeengt an. Doch dieses anfängliche eingeengte Gefühl legte sich schnell und nach wenigen Kilometern hatte ich mich an die Socken gewöhnt. Eine verzögerte Ermüdung der Muskeln ist deutlich zu spüren. Wo mir sonst nach einiger Zeit die Muskeln härter und schwerer werden, ist dies nun nicht mehr der Fall. Besonders bei langen Läufen von über 20 km wirken meine Muskeln noch immer relativ frisch. Die 3D.Dot-Technolgie mit ihrer schockabsorbierenden Funktion dämpft Schläge deutlich ab und minimiert das Scheuern der Schuhe. 

Pro/Contra

Pro:

• hoher Tragekomfort
• 3D.Dot-Technolgie dämpft Stöße ab
• hochwertige Verarbeitung

Contra:

• /

Fazit

Meine anfängliche Skepsis über Kompressionssocken im allgemeinen konnte ich nach der Testphase beiseitelegen. Speziell die Full Socks Run von COMPRESSPORT trage ich nun bei jedem meiner Läufe und bin mit Passform und Tragekomfort sehr zufrieden. Die verzögerte Ermüdung der Beine und das angenehme Gefühl nach einem Lauf ist immer wieder eine tolle Belohnung für das mühsame Anziehen. Auch die Schmerzen im Schienbein, die nach langen Läufen immer wieder auftreten, konnte ich deutlich reduzieren. Ob dies mit den Socken zusammen hängt, kann ich nicht bewerten. Dennoch geben sie mir bei der Ausübung meines Lieblingssports stets ein sehr gutes Gefühl.