Der Hersteller Brooks steht mit der Glycerin-Serie seit Jahren für maximalen Komfort und besonders weiche Dämpfung bei Laufschuhen. Mit dem neuesten Modell, dem Glycerin 23, setzt die Marke diese Tradition fort.

Ich hatte die Gelegenheit, den aktuellen Schuh dieser Reihe ausführlich auf der Straße zu testen und dabei einige Kilometer zurückzulegen. In diesem Bericht erfahrt ihr, was dieser komfortorientierte Laufschuh darüber hinaus zu bieten hat und für wen er sich besonders eignet.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Brooks Glycerin 23 ist in verschiedenen Farbkombinationen erhältlich, wobei sich die Auswahl zwischen Herren- und Damenmodellen unterscheidet. Ich habe mich für eine eher schlichte Variante mit schwarzem Obermaterial entschieden. Optisch überzeugt der Laufschuh mit einem modernen Design, bei dem vor allem die markante DNA-TUNED Zwischensohle direkt ins Auge fällt.

Schon vor dem ersten Anprobieren entsteht der Eindruck, dass hier der Fokus klar auf Komfort liegt. Das Obermaterial fühlt sich angenehm weich an, und auch der Fersenbereich ist großzügig gepolstert. Dieser erste Eindruck bestätigt sich beim Hineinschlüpfen: Der Schuh sitzt sofort bequem, bietet insbesondere im Vorfußbereich ausreichend Platz und schmiegt sich dank des flexiblen Obermaterials fast wie eine zweite Haut an. Gleichzeitig vermittelt er genügend Halt und Stabilität, ohne dabei einzuengen oder zu drücken. Bei der Größenauswahl besteht die Möglichkeit, zwischen drei verschiedenen Breiten zu wählen. Damit ist dieses Modell auch für Läuferinnen und Läufer mit breiteren Füßen gut geeignet.

Der Glycerin 23 ist neutraler Laufschuh. Für Läuferinnen und Läufer, die zusätzlichen Support benötigen, könnte der Brooks Glycerin GTS 23 eine passende Alternative sein.

Bereits beim Vorgängermodell, dem Glycerin 22, kam der stickstoff-injizierte DNA-TUNED Schaum erstmals zum Einsatz. Beim Glycerin 23 wurde diese Technologie weiter optimiert, um Passform und Geometrie nochmals zu verbessern. Im Vorfußbereich wurde die Dämpfung um 2 mm verstärkt, was zu einer Sprengung von 8 mm führt.  

Praxistest

Getestet habe ich den Brooks Glycerin 23 sowohl bei kürzeren als auch bei längeren Straßenläufen. Die Wetterbedingungen waren dabei äußerst unterschiedlich – von Sonnenschein bis hin zu winterlichen Bedingungen mit Schnee war alles dabei.

Bereits nach den ersten Kilometern zeigten sich die klaren Stärken des Schuhs: ein sehr hoher Tragekomfort und eine gleichmäßige, angenehme Dämpfung. Der Übergang von der Ferse zum Vorfuß fühlt sich flüssig an, und die Abrollbewegung wirkt durchweg natürlich und harmonisch. Trotz der weichen Dämpfung bleibt ausreichend Stabilität und Kontrolle erhalten, sodass jederzeit ein sicheres Laufgefühl gegeben ist. Auch auf nassem Untergrund bietet die Laufsohle guten Grip.

Bei längeren Distanzen überzeugt der Glycerin 23 ebenfalls mit konstant hohem Komfort. Druckstellen oder Reibungen traten im gesamten Testzeitraum nicht auf, was den Schuh besonders für ausgedehnte, entspannte Läufe interessant macht. Das Obermaterial aus dreifach gewebtem Jacquard-Kettenstrick sorgt nicht nur für eine gute Passform, sondern ist auch sehr atmungsaktiv, was bei wärmeren Temperaturen für ein angenehmes Fußklima sorgt.

Da das Obermaterial viele kleine, eng beieinanderliegende Öffnungen aufweist, dachte ich anfangs, dass es hier möglicherweise schneller zu Beschädigungen kommen könnte. Bisher macht das Material jedoch einen sehr robusten Eindruck, und ich konnte keinerlei Abnutzungen oder Gebrauchsspuren feststellen.

Pro/Contra

Pro:

• Hoher Tragekomfort
• Angenehme Dämpfung
• Besonders atmungsaktives Obermaterial
• Weiches Laufgefühl
• Guter Grip – auch bei Nässe

Contra:

• -/-

Fazit

Für ein Laufgefühl wie auf Wolken: Der Brooks Glycerin 23 überzeugt mich mit einer hervorragenden Passform, hohem Komfort und einem besonders weichen Laufgefühl. Für meine alltäglichen Laufeinheiten und längeren Strecken ist dieser Schuh nicht mehr mehr wegzudenken. Ich freue mich auf viele weitere Kilometer und kann den Glycerin 23 nur weiterempfehlen.

Da ich gerne draußen bin, bin ich ständig auf der Suche nach dem perfekten Schuh, der mich auf meinen Wanderungen, Klettertouren oder Bergabenteuern zuverlässig begleitet. Ein Schuh muss nicht nur bequem sein, sondern auch eine gute Haftung bieten und mich auf jedem Untergrund sicher abrollen lassen. Der Garmont DRAGONTAIL MNT EVO GTX® hat mich sofort begeistert. In diesem Testbericht möchte ich dir meine Erfahrungen mit diesem Schuh teilen und dir sagen, warum er von mir eine klare Kaufempfehlung bekommt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Auspacken des Garmont DRAGONTAIL MNT EVO GTX® war ich positiv überrascht. Der Schuh macht einen sehr soliden und hochwertigen Eindruck. Die Verarbeitung ist top, und der Schuh fühlt sich gut an.

Garmont hat bei der Verarbeitung keine Kompromisse gemacht. Der Schuh ist aus hochwertigem, strapazierfähigem Material gefertigt, das nicht nur robust ist, sondern auch gut mit Nässe und wechselnden Witterungsbedingungen zurechtkommt. Die GORE-TEX®-Membran bietet zuverlässigen Schutz und Komfort, hält die Füße trocken, selbst bei Regen oder feuchten Bedingungen. Der umlaufende Geröllschutzrand ist sehr stabil. Der Schuh ist PVC frei, und der Oberschuh besteht aus Veloursleder.

Die ersten Schritte im Schuh bestätigten dann den positiven Eindruck: Er passt sich angenehm an den Fuß an, ohne Druckstellen zu verursachen, und die Sohle macht einen stabilen Eindruck, der mir sofort Vertrauen gab.

Der Schuh war also nicht nur optisch ein Hingucker, sondern fühlte sich auch schon bei den ersten Gehversuchen einfach richtig gut an, die Vorfreude auf den ersten Einsatz war da.

Praxistest

Getestet habe ich den Schuh über gut 2 Monate bei verschiedenen Outdoor-Aktivitäten im frühen Frühling. Hauptsächlich war ich auf Tagestouren unterwegs. Vom Wetter her war von leichtem Schnee bis frühlingshaften Temperaturen und Sonne und Regen alles dabei, ich war bei jedem Wetter mit dem DRAGONTAIL MNT EVO GTX® sehr zufrieden.

Der Schuh ist offiziell als Zustiegsschuh konzipiert, also für den Weg zum Fels, Klettersteige und technisches Gelände. Ich habe ihn aber auch auf Tageswanderungen getragen, von gemütlichen Talwanderungen bis hin zu alpinen Steigen mit ordentlich Höhenmetern.

Ein weiteres Highlight des Garmont DRAGONTAIL MNT EVO GTX® ist die Sohle. Sie bietet außerordentlich guten Halt, besonders auf steinigem, rutschigem Gelände. Die Profilierung sorgt dafür, dass der Schuh sowohl auf felsigen Untergründen als auch auf weichem Waldboden sicheren Grip hat. Selbst bei nassen Steinen fühlte ich mich immer sicher und konnte die nächsten Schritte mit Vertrauen setzen. Besonders beeindruckt hat mich die stabile Kante, die mir beim Klettern eine zusätzliche Stütze gab. Die Sohle ist weder zu steif noch zu flexibel, sondern hat genau die richtige Balance, um sowohl auf Trails als auch bei anspruchsvolleren Routen eine Top-Leistung zu bringen.

Was den DRAGONTAIL MNT EVO GTX® wirklich auszeichnet, ist der Komfort. Der Schuh fühlt sich nicht nur gut an, er gibt mir auch das Gefühl, dass ich mich auf ihn verlassen kann. Das Fußbett ist angenehm gepolstert und stützt meinen Fuß perfekt. Auch die Dämpfung hat mich positiv überrascht. Bei längeren Wanderungen oder bei dynamischen Bewegungen, merkt man kaum, dass man einen Schuh trägt. Er wirkt wie eine natürliche Erweiterung meines Fußes und reduziert die Ermüdung deutlich.

Pro/Contra

Pro:

• Super Schutz auf Geröll
• Sehr bequem
• Guter Grip

Contra:

• -/-

Fazit

Der Garmont DRAGONTAIL MNT EVO GTX® hat mich in allen wichtigen Bereichen überzeugt. Er ist komfortabel, stabil und bietet eine exzellente Haftung auf verschiedenen Untergründen.

Die Verarbeitung und das Design sprechen für sich und lassen keinen Zweifel an der Qualität des Produkts. Wenn du auf der Suche nach einem zuverlässigen Outdoorschuh bist, der dich bei allen deinen Aktivitäten unterstützt, dann kann ich den DRAGONTAIL MNT EVO GTX® nur wärmstens empfehlen.

Ein Trailschuh der für schnelle Läufe im durchaus technischen Gelände entwickelt wurde. Das ist der neue Sylan 2 der kanadischen Outdoormarke Arc´teryx.  Ermöglicht wird dies durch eine sehr direkte Dämpfung und eine Vibram Megagrip Außensohle die für den nötigen Halt auf dem Trail sorgen soll. Wie sich der Schuh bei Tempoläufen am Berg schlägt, werde ich dir im nachfolgenden Testbericht aufzeigen. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon bei der ersten Anprobe überzeugt die sehr gute Passform, da der Schuh angenehm eng am Fuß anliegt. Durch den leicht erhöhten und sockenähnlichen Schaft gestaltet sich das Anziehen allerdings etwas mühsamer, auch da der Schuh an der Ferse über keine Zuglasche verfügt. Abgesehen davon, liegt der leicht erhöhte Schaft angenehm eng am Knöchel an und verhindert somit das Eindringen von Schmutz oder kleinen Steinen in den Schuh. Ein klarer Vorteil auf trockenen und staubigen Trails. 

Praxistest

Halt & Schnürsystem

Bei den ersten Läufen zeigte sich jedoch eine kleine Schwäche: Der Fuß rutschte zunächst etwas nach vorne. Dieses Problem ließ sich allerdings schnell beheben. Durch das Umschnüren über die zusätzliche Öse konnte der Schuh deutlich besser fixiert werden. Danach saß der Fuß stabil im Schuh, auch bei schnellen Downhill-Passagen.

Sohle & Grip

Verbaut ist die bewährte Vibram Megagrip Sohle, die mittlerweile bei vielen hochwertigen Trailschuhen Standard ist. Mit dieser liefert auch der Sylan 2 eine sehr gute Traktion auf festen und trockenen Untergründen. Diese sind eher flach gehalten, was auf schnellen Trails von Vorteil ist. Auf schlammigem Untergrund stößt der Schuh dadurch etwas an seine Grenzen, da es hier gelegentlich an Biss fehlt. Dennoch bleibt der Grip insgesamt solide und zuverlässig, solange man sich nicht dauerhaft im tiefen Matsch oder Schneefeldern bewegt.

Laufgefühl & Dämpfung

Die Dämpfung ist direkt und reaktiv was ihn perfekt für schnelle Laufeinheiten macht, da hier wenig Energie verloren geht. Ich hatte stets ein gutes Gefühl für den Untergrund und konnte somit sehr direkt laufen. Erfreulich war auch, dass die Dämpfung ausreichend ausgeprägt ist um kurze Asphaltpassagen laufen zu können. Er wirkt dabei nicht allzu hart. 

Einsatzbereich

Der Arc’teryx Sylan 2 ist klar auf schnelle Trailruns ausgelegt. Besonders gut fühlt er sich auf trockenen und flowigen Trails an, die mit einem hohen Tempo gelaufen werden können.

Pro/Contra

Pro:

• Vibram Megagrip Außensohle
• knöchelhoher Schaft
• sehr direktes Laufgefühl

Contra:

• /

Fazit

Der Sylan 2 von Arc´teryx ist ein leichter, direkter und schneller Trailschuh, der vor allem ambitionierte Läufer anspricht. Die starke Passform, der gute Schutz vor Schmutz und die zuverlässige Vibram-Sohle macht ihn zu einem zuverlässigen Laufschuh auf schnellen Trails. Kleine Schwächen im Schlamm sind dem klaren Fokus auf Tempo geschuldet, stören im Gesamtbild aber nur wenig.

Barfußschuhe werden im Outdoorbereich immer beliebter – sie versprechen ein natürliches Laufgefühl, mehr Bewegungsfreiheit für die Füße und ein intensiveres Erleben des Untergrunds. Für meinen Test habe ich den Vivobarefoot Primus Trail Knit FG Damen auf verschiedenen Strecken ausprobiert: beim Laufen auf Waldwegen, bei längeren Nordic-Walking-Runden und bei Wanderungen auf losem Untergrund. Dabei war ich besonders gespannt, wie sich ein minimalistischer Schuh in unterschiedlichen Outdoor-Situationen schlägt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim ersten Anziehen merkt man, dass der Vivobarefoot Primus Trail Knit FG Damen ganz klar nach dem Barfußprinzip entwickelt wurde. Die Passform fällt größengerecht aus, sodass ich meine normale Größe problemlos wählen konnte. Das gestrickte Obermaterial ist angenehm flexibel und passt sich dem Fuß sehr schnell an. Statt eines starren Schuhgefühls entsteht eher der Eindruck einer schützenden zweiten Haut.

Sockenkonstruktion und Schnellschnürsystem

Ein Detail, das beim Vivobarefoot Primus Trail Knit FG Damen sofort auffällt, ist die sogenannte Sockenkonstruktion. Der Schuh wird tatsächlich fast wie eine Socke angezogen. Durch das elastische, gestrickte Obermaterial gleitet man einfach hinein, und der Schuh legt sich anschließend angenehm um den Fuß. Dieses Design sorgt dafür, dass sich das Material sehr natürlich anpasst und der Fuß stabil, aber gleichzeitig frei im Schuh sitzt.

Gerade bei Bewegung merkt man schnell, wie gut sich diese Konstruktion bewährt. Der Schuh folgt den natürlichen Bewegungen des Fußes und passt sich flexibel an – egal ob beim Laufen, Walken oder Wandern. Dadurch entsteht ein sehr direktes und komfortables Tragegefühl, das perfekt zum Barfußkonzept passt.

Praktisch ist außerdem das Schnellschnürsystem. In der Regel reicht es, den Schuh einmal passend einzustellen. Danach kann man ihn einfach an- und ausziehen, ohne jedes Mal neu zu schnüren. Wenn man unterwegs ist und je nach Aktivität etwas mehr Halt oder etwas mehr Bewegungsfreiheit möchte, lässt sich die Schnürung innerhalb weniger Sekunden anpassen.

Gerade im Outdoor-Alltag – wenn man vielleicht zwischen Trail, Spaziergang und Alltag wechselt – ist das eine wirklich praktische Lösung.

Besonders auf längeren Strecken zeigt sich, wie angenehm das Material ist. Der Schuh schmiegt sich an, ohne einzuengen, und bietet gleichzeitig genügend Raum für die natürliche Bewegung der Zehen. Auch nach mehreren Kilometern hatte ich kein Druckgefühl – nichts drückt und nichts reibt, selbst wenn der Untergrund etwas unruhiger wird oder der Fuß stärker arbeitet. Gerade bei Barfußschuhen ist das ein wichtiger Punkt, denn kleine Druckstellen würden sich hier deutlich bemerkbar machen.

Praxistest

Kurze Läufe auf losem Untergrund

Die ersten Testkilometer habe ich auf typischen Waldwegen mit lockerem Untergrund absolviert – eine Mischung aus Erde, kleinen Steinen und Wurzeln. Genau hier fühlt sich der Schuh besonders wohl. Wer bereits Erfahrung mit Barfußschuhen hat, wird das sehr direkte Bodengefühl sofort zu schätzen wissen.

Man spürt den Untergrund deutlich, kann sich aber gleichzeitig sicher bewegen. Kleine Unebenheiten werden wahrgenommen, ohne unangenehm zu sein. Dadurch läuft man automatisch etwas bewusster und aktiver. Für mich hat das den Effekt, dass ich meine Schritte besser kontrolliere und insgesamt dynamischer unterwegs bin. Besonders auf schmalen Trails oder leicht technischen Waldpfaden entsteht dadurch ein sehr natürliches Laufgefühl.

Lange Nordic-Walking-Runden auf gemischten Untergründen

Auch bei längeren Nordic-Walking-Runden konnte der Schuh überzeugen. Die Kombination aus geringem Gewicht und flexibler Sohle sorgt für ein sehr leichtes und angenehmes Laufgefühl. Gerade wenn man mehrere Kilometer unterwegs ist, macht sich das bemerkbar – die Füße fühlen sich nicht schwer an und ermüden deutlich langsamer.

Auf gemischten Untergründen, also Asphaltabschnitten, Schotterwegen und Waldpfaden, bleibt der Schuh angenehm komfortabel. Das Abrollen wirkt natürlich und fließend. Besonders positiv ist mir aufgefallen, dass der Schuh auch bei längeren Strecken kein störendes Eigenleben entwickelt – er bleibt unauffällig am Fuß und lässt die Bewegung einfach passieren.

Wanderungen auf Waldwegen und losem, steinigem Untergrund

Auch bei entspannten Wanderungen durch den Wald konnte der Schuh zeigen, dass er mehr kann als nur kurze Läufe. Auf Waldwegen mit losem Boden oder kleinen Steinen bietet die Sohle überraschend guten Halt. Selbst auf leicht abschüssigen Passagen hatte ich nie das Gefühl wegzurutschen.

Die flexible Sohle passt sich dem Untergrund gut an, wodurch man stabiler steht als erwartet. Gleichzeitig bleibt das typische Barfußgefühl erhalten – man fühlt sich leicht, beweglich und sehr nah an der Natur. Besonders im Wald entsteht dadurch ein sehr intensives Laufgefühl: Man spürt den Boden, bleibt aber dennoch gut geschützt.

Gerade auf längeren Spaziergängen oder Wanderungen entsteht dadurch eine angenehme Mischung aus Leichtigkeit, Kontrolle und Naturgefühl, die ich bei klassischen Wanderschuhen oft vermisse.

Alltag

Da der Vivobarefoot Primus Trail Knit FG nicht nur funktional überzeugt, sondern auch optisch richtig etwas hermacht, hat er längst seinen festen Platz in meinem Alltag gefunden. Was ursprünglich als Trail-Schuh gedacht ist, fühlt sich für mich genauso im urbanen Umfeld zuhause.

Gerade an langen Tagen, an denen ich viel auf den Beinen bin, macht sich das bemerkbar. Egal ob auf harten Büroböden, beim schnellen Gang durch die Stadt oder beim kurzen Abstecher über Kopfsteinpflaster in der Mittagspause – meine Füße fühlen sich durchgehend entspannt und natürlich an. Dieses leichte, nahezu barfußartige Gefühl zieht sich durch den ganzen Tag und sorgt dafür, dass ich abends nicht das Bedürfnis habe, meine Schuhe sofort loswerden zu müssen.

Für mich ist das genau die Mischung, die ich gesucht habe: ein Schuh, der sich mühelos vom Gelände in den Alltag übertragen lässt – ohne Kompromisse beim Komfort oder Stil.

Pro/Contra

Pro:

• sehr leicht
• sehr gutes Bodengefühl
• angenehme, anschmiegsame Passform
• nichts drückt oder reibt
• guter Halt auf losem Untergrund
• vielseitig einsetzbar (Laufen, Walking, Wandern)

Contra:

• weniger Dämpfung als klassische Trailschuhe

Fazit

Der Vivobarefoot Primus Trail Knit FG Damen hat mich im Test wirklich positiv überrascht. Besonders gefallen hat mir das Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit, das man beim Laufen, Walken oder Wandern sofort spürt. Der Schuh zwingt einen nicht in eine starre Bewegung, sondern lässt den Fuß natürlich arbeiten – genau das macht für mich den Reiz eines guten Barfußschuhs aus.

Gerade auf Waldwegen und natürlichen Trails hatte ich oft das Gefühl, bewusster unterwegs zu sein. Man nimmt den Untergrund stärker wahr, bewegt sich aktiver und ist irgendwie näher an der Umgebung. Gleichzeitig bietet der Schuh genügend Grip und Schutz, um sich auch auf lockerem oder steinigem Untergrund sicher zu fühlen.

Was mir zusätzlich sehr gut gefällt, ist die Alltagstauglichkeit des Schuhs. Durch das moderne, sportlich-schlichte Design wirkt er nicht wie ein typischer Trailschuh. Im Gegenteil: Er ist so stylisch, dass ich ihn auch problemlos im Alltag trage – selbst an langen Tagen im Büro. Gerade wenn man viel sitzt oder zwischendurch immer wieder aufsteht und läuft, fühlt sich der Schuh angenehm leicht und flexibel an.

Für mich ist der Primus Trail Knit FG deshalb ein Schuh, den ich nicht nur für Outdoor-Aktivitäten nutze, sondern auch gerne im Alltag anziehe. Diese Mischung aus Naturgefühl auf den Trails und Komfort im täglichen Leben macht ihn für mich zu einem besonders vielseitigen Begleiter. 

Carbonplatte, reaktiver Schaum, griffige Außensohle: das Setup schreit nach Wettkampf. Doch im Trail zählen nicht nur Tempo und Effizienz, sondern auch Präzision, Stabilität und Kontrolle unter Belastung.

Der HOKA Rocket X Trail richtet sich klar an ambitionierte Läuferinnen. Ob das Konzept im Gelände überzeugt, zeigt dieser Test.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Rocket X Trail wirkt auf Performance getrimmt – leicht, straff, direkt, wie ein Wettkampf-Tool. Nichts fühlt sich überdimensioniert oder komfortorientiert an. Stattdessen dominiert ein Fokus auf Dynamik.

Der Schuh nutzt eine H-förmig konstruierte Carbonplatte, die in eine hochreaktive, superkritisch geschäumte Mittelsohle auf TPU-Basis eingebettet ist. Diese Kombination sorgt für spürbaren Vortrieb und Kraftübertragung beim Abdruck. Die Konstruktion ist darauf ausgelegt, das Tempo auf gut laufbaren Trails zu unterstützen, ohne dabei komplett auf Anpassungsfähigkeit im Untergrund zu verzichten. Trotz des vergleichsweise hohen Aufbaus vermittelt der Schuh im ersten Eindruck ein richtig gutes Gefühl.

Das technische Mesh-Upper ist filigran und atmungsaktiv. Es sitzt nah am Fuß und bietet einen präzisen, eher direkten Halt, verzichtet dabei weitgehend auf zusätzliche Polsterung. Der Fersenbereich fällt kompakt aus, während der Mittelfuß sicher fixiert wird. Schutzapplikationen sind vorhanden, aber auf das Nötigste reduziert.

Typisch für HOKA ist die ausgeprägte Rocker-Geometrie, die ein gleichmäßiges und flüssiges Abrollen begünstigt. Die Außensohle ist auf Traktion auf festen bis gemischten Untergründen konzipiert. Multidirektionale Stollen sorgen für zuverlässigen Grip.

Der Rocket X Trail ist definitiv im Wettkampfsegment angesiedelt. Für einen Trailschuh mit Carbonplatte fällt das Gewicht vergleichsweise gering aus, wodurch er sich besonders für High-Speed-Einsätze eignet.

Praxistest

Getestet wurde der Rocket X Trail auf vielseitigem Mittelgebirgsterrain mit steilen Anstiegen, wurzeligen Trails, schottrigen Abschnitten, Waldwegen mit Laub sowie Downhills und kurzen Asphaltpassagen.

Bergauf liefert der Schuh spürbare Unterstützung beim Abdruck und perfekten Vortrieb. Carbonplatte und reaktive Mittelsohle sorgen für ein dynamisches Laufgefühl.

Bergab bleibt das Handling überraschend kontrolliert, auch wenn der hohe Aufbau eine saubere Lauftechnik erfordert. Auf festem Untergrund, Schotter und im Wald – selbst bei Laub – ist der Grip zuverlässig. In unruhigem Gelände zeigt sich der direkte Charakter: schnell und effizient, jedoch weniger verzeihend als stabilere Trailschuhe.

Auch im Schnee garantiert der Schuh starke Performance: die Außensohle greift solide, solange der Untergrund nicht zu tief oder matschig wird.

Auf langen Distanzen überzeugt der Schuh durch Reaktivität und Tempounterstützung, bleibt dabei gleichzeitig präzise und kontrolliert in der Steuerung.

Pro/Contra

Pro:

• Dynamisch
• Leicht für Carbon-Trail
• Guter Grip auf festem Untergrund
• Solide im Schnee (bei festen Bedingungen)
• Präzises Laufgefühl

Contra:

• Hoher Aufbau → Technik nötig
• Straffe Abstimmung → Komfort limitiert

Fazit

Der HOKA Rocket X Trail ist ein kompromissloser Performance-Trailschuh für hohe Geschwindigkeiten auf gut laufbaren Strecken. Er überzeugt mit Vortrieb, direktem Laufgefühl und geringem Gewicht – und hat für meine Einsatzzwecke sehr gut funktioniert.

In technischem Gelände und bei weichen Bedingungen könnte er jedoch an seine Grenzen stoßen und eine saubere Lauftechnik verlangen.

Als Hobby‑Triathletin schlägt mein Herz jedes Mal ein bisschen schneller, wenn neue Ausrüstung ins Haus kommt – besonders dann, wenn sie von einer Marke stammt, die mich schon seit meinen sportlichen Anfängen begleitet: CUBE. Mein erstes Mountainbike war ein CUBE, und seitdem verbinde ich mit diesem Hersteller Zuverlässigkeit, Sportlichkeit und ein gutes Preis‑Leistungs‑Verhältnis. Umso größer war die Vorfreude, endlich die CUBE RD C:68X Rennradschuhe auszuprobieren. Ein Produkt, das nicht nur optisch Spannung erzeugt, sondern auch das Potenzial hat, Training und Wettkampfleistung spürbar zu verändern.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon der Schuhkarton sorgt für einen kleinen Überraschungsmoment: Er lässt sich seitlich herausziehen – ungewöhnlich, aber hochwertig und irgendwie typisch CUBE. Beim ersten Blick auf die Schuhe fällt sofort das edle Design auf. Die Verarbeitung wirkt extrem sauber, die Materialien hochwertig, und das glänzende Lackelement an der Ferse wurde sogar mit einem Schutzfilm versehen. Ich bin gespannt, wie es sich im Alltag schlägt.

Die Größe 41 wirkte allerdings sehr schmal und insgesamt kleiner als erwartet. Der Einstieg war schwierig, der Schuh innen extrem eng – für meine Füße schlicht zu knapp. Also ging er zurück und wurde gegen eine 42 getauscht. Diese passt deutlich besser, muss aber fast komplett eng zusammengezogen werden. Eine kleine Sorge blieb: Weiten sie sich vielleicht zu sehr nach ein paar Kilometern und bleibt dann kein Spielraum mehr übrig?
Die Zunge sitzt bei mir anfangs nicht perfekt und braucht etwas Eintragezeit damit sie an Ort und Stelle bleibt. Die Drehverschlüsse lassen sich leicht öffnen und schließen, was im Alltag und Training definitiv ein Pluspunkt ist.

Ein lustiges Detail: In der Wohnung klingen die Schuhe fast wie High Heels – auch wenn die Körperhaltung dabei alles andere als das ausstrahlt 😉

Ein kleiner Dämpfer: Meine alten Cleats von den Shimano‑SPD‑Pedalen passten nicht mehr. Sie waren aber ohnehin nicht fürs Rennrad gedacht – also halb so wild.

Praxistest

Im Training und im Alltag zeigen die CUBE RD C:68X sehr schnell, wie viel Technik und Feinarbeit in ihnen steckt. Schon beim ersten Anziehen fällt auf, wie präzise die Drehverschlüsse arbeiten. Sie laufen sauber, rasten klar ein und lassen sich millimetergenau nachjustieren – ohne Hakeln, ohne Kraftaufwand. Gerade bei intensiven Einheiten ist das ein echter Vorteil: Ein kurzer Dreh während der Fahrt und der Schuh sitzt wieder perfekt. Das Öffnen geht genauso leicht und schnell, was besonders beim Ausziehen nach langen Einheiten angenehm ist.

Die anfängliche Sorge, dass sich die Schuhe mit der Zeit zu sehr weiten könnten, war komplett unbegründet. Auch nach mehreren Wochen Training sitzen sie genauso eng und stabil wie am ersten Tag. Das liegt spürbar an der hochwertigen Materialkombination: Die Außenschicht ist steif, glatt und sehr formstabil, während das Innenmaterial angenehm weich bleibt, ohne nachzugeben. Die Ferse ist besonders gut verstärkt – das glänzende Lackelement sieht nicht nur edel aus, sondern sorgt auch für eine stabile Führung, die den Fuß sicher im Schuh hält.

Die Sohle ist extrem steif und überträgt die Kraft unmittelbar auf die Pedale. Im Vergleich zu meinen komfortableren Schuhen fühlt es sich an, als würde jeder Tritt ohne Verzögerung umgesetzt. Kein Flex, kein Energieverlust – einfach pure Effizienz. Besonders bei Intervallen, Sprints oder längeren Anstiegen merkt man, wie viel direkter und sauberer man tritt. Der Schuh fordert einen regelrecht dazu auf, sauber und kraftvoll zu fahren. Ich habe direkt das Gefühl schneller unterwegs zu sein, was auch das Tracking bestätigt.

Ein Punkt, der mich besonders überrascht hat, ist die Belüftung. Gerade auf der Rolle, wo es keinen Fahrtwind gibt und man schnell ins Schwitzen kommt, bleibt das Klima im Schuh erstaunlich angenehm. Die Belüftungsöffnungen sind clever platziert und sorgen dafür, dass sich die Wärme nicht staut. Selbst bei langen Indoor‑Sessions im Winter, wenn der Schweiß nur so läuft, fühlt sich der Schuh innen nie feucht oder überhitzt an. Das Innenmaterial nimmt Feuchtigkeit gut auf, ohne sich vollzusaugen oder unangenehm zu werden.

Die Schuhe haben mich durch den Winter begleitet, als die Abende noch lang waren und das Training oft drinnen stattfand. Dort zeigte sich besonders, wie stabil der Schuh den Fuß hält und wie angenehm das Innenmaterial bleibt – selbst bei schweißtreibenden Einheiten. Mit umso mehr Vorfreude kamen sie dann im Frühjahr draußen zum Einsatz, bei den ersten wärmeren Temperaturen, allerdings mit Überschuh. Auf der Straße wirken sie noch direkter, noch präziser. Jede Kurve, jeder Antritt, jeder längere Zug am Berg fühlt sich kontrolliert und effizient an – was auch das Tracking bestätigt.

Die Zunge, die anfangs etwas widerspenstig war, legt sich nach ein paar Fahrten sauber an und findet ihren Platz. Nichts verrutscht, nichts drückt. Auch nach längeren Ausfahrten gibt es keine Druckstellen oder eingeschlafenen Füße – trotz der klaren Performance‑Ausrichtung.

Insgesamt vermitteln die RD C:68X ein sehr sportliches, präzises und hochwertiges Fahrgefühl, das man bei jedem Tritt spürt – egal ob drinnen im Winter oder draußen im Frühling.

Pro/Contra

Pro:

• fein justierbare Drehgriffe
• direkte Kraftübertragung
• angenehmes Klima bei schweißtreibenden Einheiten
• sehr hochwertig

Contra:

• hoher Preis

Fazit

Die CUBE RD C:68X sind definitiv eine Investition – aber eine, die sich lohnt. Der Preis ist hoch, doch die Qualität, das edle Design und vor allem die extrem direkte Kraftübertragung überzeugen auf ganzer Linie. Für ambitionierte Hobby‑Triathletinnen und Rennradfahrerinnen, die Wert auf Performance legen, sind diese Schuhe ein echter Gewinn. Hier bekommt man einen Schuh, der lange Freude macht und das Training spürbar verbessert.

Anfang des Jahres wurde der Altra Experience Wild 3+ veröffentlicht. Ob im Mittelgebirge, dem angrenzenden Stadtwald oder in den Alpen: Auf leichten bis mittelschweren Trails soll dieser vielfältige Laufschuh ein echter Allrounder sein. In der nunmehr dritten Version wurden einige Änderungen am Schuh vorgenommen, die ich mir im nachfolgenden Test genauer ansehen werde.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim ersten Blick fällt das sportliche Design des neuen Experience Wild 3+ auf. Die für Altra typische breite Zehenbox, die sogenannte FootShape-Passform, bietet den Zehen ausreichend Platz beim Laufen. Wie bei Altra üblich, verfügt auch dieses Modell über eine sehr geringe Sprengung von gerade einmal 4 mm. Diese soll das natürliche Laufverhalten unterstützen. Für ausreichend Grip auf nahezu jedem Untergrund sorgt die Megagrip-Sohle von Vibram bei der sich die knapp 4 mm tiefen Stollen gut in den losen Untergrund graben.

Praxistest

Dämpfung & Laufgefühl

Das Herzstück des Schuhs ist die Altra EGO™ P35 Zwischensohle. Dieser Schaum bot mir bei sämtlichen Testläufen eine perfekte Balance zwischen weicher Dämpfung und einem direkten Laufgefühl. Grundsätzlich ist die Dämpfung nicht besonders stark ausgeprägt, aber ausreichend für felsige Trails und kurze Passagen auf Asphalt. Dies in Verbindung mit der geringen Sprengung von 4 mm macht den Schuh sehr reaktiv, aber stabil genug für schnelle Läufe auf technischen Trails. Eine leichte Rockergeometrie ermöglichte flüssige Übergänge zwischen Landung und Abrollen.

Passform & Tragekomfort

Die Passform ist typisch für Altra. Im Vorfußbereich bietet die breite Zehenbox (FootShape) dem Fuß viel Platz, was besonders bei langen Läufen und im Downhill von großem Vorteil ist, da sich die Zehen ganz natürlich abspreizen können. An der Ferse wird der Fuß gut eingefasst, sodass ein Fersenschlupf verhindert wird und der Fuß fest im Schuh steht. 

Grip & Außensohle

Bei der Außensohle wurde die Vibram Megagrip-Sohle verarbeitet, die ich bereits von vielen anderen Schuhmodellen kenne und mit denen ich bisher nur positive Erfahrungen gesammelt habe. Da diese mittlerweile in vielen Trailschuhen verbaut wurde, ist diese kein echter Geheimtipp mehr, sondern eher ein Zeichen für extremen Grip. Die Megagrip-Sohle bietet zuverlässigen Halt auf jedem Untergrund. Selbst nasser Fels kann mit der Sohle zwar etwas vorsichtiger, aber dennoch mit gutem Halt gelaufen werden. Aber auch auf vereisten Flächen oder im Matsch rutschte der Schuh wenn überhaupt nur geringfügig weg. Auf dem losem Waldboden gruben sich die knapp 4 mm tiefen Stollen zuverlässig in den lockeren Untergrund.

Atmungsaktivität & Verarbeitung

Das Engineered‑Mesh‑Obermaterial wurde beim 3. Modell überarbeitet, sodass eine verbesserte Atmungsaktivität gegeben ist, wodurch beim Laufen deutlich mehr Luft an den Fuß gelangt. Bei der Verarbeitung erwarte ich bei Altra stets hohe Qualität, die auch hier geboten wird. Auch bei diesem Altra-Modell findet sich das GaiterTrap™-System, das es dem Trailrunner ermöglicht Gamaschen am Schuh zu befestigen.

Pro/Contra

Pro:

• sehr guter Grip
• Dämpfung ausreichend für leichte Trails und kurze Passagen auf Asphalt
• sehr reaktiv

Contra:

• -/-

Fazit

Der Altra Experience Wild 3+ ist in seiner dritten Version ein bequemer Trailschuh, der sich besonders auf weniger technischen Trails wohlfühlt. Hier lässt er sich sehr schnell und direkt laufen. Für einen zuverlässigen Grip bei schnellen Läufen sorgt die Megagrip-Sohle von Vibram. Mir macht dieser Schuh sehr viel Spaß und aktuell trage ich ihn bei nahezu jedem Lauf im Gelände. Ich bin gespannt wie langlebig sich sowohl die Sohle als auch die Konstruktion des Schuhs erweisen werden. 

Mit dem Xplor Pro M bringt der schwedische Hersteller CRAFT einen Hybrid-Laufschuh auf den Markt, der die Lücke zwischen Straße und Trail schließen soll. Ein Schuh also der sowohl auf Asphalt als auch auf leichten Trails gelaufen werden kann. Entwickelt wurde das Modell unter anderem mit Unterstützung des Reifenherstellers Vittoria der die Außensohle für dieses vielversprechende Modell hergestellt hat. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon bei der ersten Anprobe fällt mir das anschmiegsame Material auf. Die sehr dünne und äußerst elastische Zunge legt sich passgenau, um den Spann des Fußes ohne Druckstellen zu verursachen. Das Obermaterial aus robust wirkenden Mesh macht den Eindruck auch unter starker Beanspruchung den Gegebenheiten des Trails standzuhalten. Da dies nicht mein erster Test eines Laufschuhs von CRAFT ist, sind meine Ansprüche an Qualität und Laufperformance sehr hoch.

Praxistest

Grip & Sohle – das Highlight

Die von Vittoria entwickelte Außensohle, ist das Herzstück des Laufschuhs und verdient besondere Beachtung. Inspiriert ist diese von Gravelbike-Reifen und bietet ein Profil, das sich deutlich von klassischen Trailsohlen unterscheidet. Die an der Außenseite erhöhten Stollen boten mir besonders auf losem und sehr matschigen Untergrund eine hervorragende Traktion in Kurven oder bei schnelle Richtungswechseln. Dies in Verbindung mit dem flacheren Profil auf der Innenseite der Sohle bietet die gesamte Sohle extrem viel Stabilität und einen Grip wie ihn nicht viele Laufsohlen bieten können.

Laufgefühl & Abrollverhalten

Der Xplor Pro setzt auf eine moderne Rocker-Geometrie dessen Abrollverhalten insgesamt sehr rund verläuft und auf Schotterwegen und leichten Trails sehr gut laufbar ist. Auf asphaltierten Streckenabschnitten würde ich mir diese Geometrie allerdings etwas ausgeprägter wünschen, da es bei hohem Tempo etwas an der Dynamik mangelt.

Dämpfung

Die verbaute Px Foam™-Zwischensohle liefert eine angenehme Mischung aus Komfort und Reaktivität. Diese ist auf dem Trail sehr ausgewogen und dämpft jeden meiner Schritte angenehm federnd ab. Auf hartem Asphalt ist mir die Dämpfung dafür etwas zu gering ausgeprägt und auf Dauer etwas zu hart.

Pro/Contra

Pro:

• Sehr bequeme Dämpfung
• hoher Grip der Außensohle
• Anpassungsfähige Zunge

Contra:

• /

Fazit

Der Craft Xplor Pro M ist ein innovativer Hybrid-Laufschuh mit klarer Stärke im Gelände zwischen Straße und Trail. Besonders der außergewöhnliche Grip hebt ihn deutlich von der Konkurrenz ab. Ein richtig starker Schuh für alle, die viel auf Schotter und wechselndem Untergrund unterwegs sind. Wer genau dafür einen zuverlässigen Begleiter sucht, sollte sich den Xplor Pro definitiv genauer anschauen.

Ein Schuh, der Alltag und Draußensein verbindet– genau das habe ich mir vom KEEN Jasper Zionic erhofft. Überall im Internet ist der Schuh gerade zu sehen, also war ich neugierig, was kann er? Getragen habe ich ihn über mehrere Monate hinweg im Herbst und Winter: in der Stadt, bei Spaziergängen im Park, auf Waldwegen, beim Graveln und zuletzt sogar am Strand auf Schnee und Eis. Ein Test, der vielseitiger kaum sein könnte – und der mir schnell gezeigt hat, wie viel dieser Schuh tatsächlich kann.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Auspacken überrascht mich der Jasper Zionic durch sein geringes Gewicht. Die 272g statt den durchschnittluchen 400-500g die ein leichter Wanderschuh mitbringt, fühlen sich wirklich unglaublich gut an. Beim ersten Anprobieren kommt mir deshalb auch direkt der Gedanke: Ist das der bequemste Schuh, den ich je getragen habe? 

Der Schuh mit seiner herausnehmbaren, elastischen Schaumstoff-Einlegesohle mit Fußgewölbestütze sitzt passgenau. Die konturierte Passform passt sich gut meinem Fuß an und vermittelt sofort ein sicheres Gefühl. Optisch verbindet der Schuh einen cleanen, eleganten Look aus gebürstetem Wildleder und kombiniert damit die Performance eines schnellen, leichten Wanderschuhs mit einem cleanen, alltagstauglichen Look – ein Schuh, der Outdoor-Funktion und Lifestyle verbindet.

Praxistest

Der Schuh hat mich über mehrere Monate hinweg durch ganz unterschiedliche Situationen begleitet. In der Stadt, auf Asphalt und Kopfsteinpflaster, fällt vor allem der hohe Tragekomfort auf. Ich konnte den Jasper Zionic stundenlang tragen, ohne schmerzende Füße zu bekommen. Die Schaumstoffeinlage mit Fußgewölbestütze sorgt beim Laufen wirklich für angenehme Dämpfung und Stabilität – gerade bei längeren Wegen im Alltag.

Im Park und im Wald zeigt sich der Schuh von seiner funktionalen Seite. Die Gummiaußensohle mit multidirektionalen Stollen bietet guten Halt auf feuchten Wegen, Laub und unebenem Untergrund. Die Flexionskerben sorgen dafür, dass der Schuh natürlich abrollt und Bodenkontakt vermittelt, ohne instabil zu wirken. Auch hier bleibt der Komfort konstant hoch – kein Drücken, kein Scheuern, kein Nachjustieren nötig.

Zuletzt hatte ich den KEEN Jasper Zionic auch im kalten Winterurlaub an der Nordsee dabei. Mit wenig Platz im Gepäck musste ein Schuh mit auf die Insel, der alles kann: Auf der Reise selbst bequem sein, bei Spaziergängen durch kleine Orte und bei Erkundungen am Strand und den Dünen Halt schenken und bei Temperaturen unter 0 Grad meine Füße wärmen – und genau hier hat er nochmal komplett überzeugt und überstand den absoluten Härtetest: Das Wetter auf Langeoog hatte arktische Zustände, die Insel war 3 Tage lang von einer dünnen Eisschicht überzogen und das Thermometer zeigte gefühlte -15 Grad Celsius an: Dafür war der Schuh eigentlich nicht gedacht, und doch war er mein treuer Begleiter und machte mir wirklich Spaß und sorgte für Sicherheit auf dem eisigen Boden.

Ob feuchte Wege am Strand, rutschige Stellen auf den Dünen oder kalter Wind: Der Jasper Zionic blieb bequem, stabil und zuverlässig. Das griffige Profil hat mich sicher über glatte Untergründe gebracht, während andere um mich stark gerutscht sind.

Besonders positiv fiel mir über den gesamten Testzeitraum auf:

• Nie nasse Füße, trotz Untergrund wie Schnee
• Keine kalten Füße, selbst bei winterlichen Bedingungen
• Gleichzeitig kein Hitzestau bei Bewegung

Der Jasper Zionic fühlt sich sehr schützend an, ohne schwer oder steif zu sein. Und genau darin liegt seine Stärke: Er sieht gut aus – aber er sieht eben nicht nur gut aus. Er ist robust, funktional und vielseitig genug, um sowohl im urbanen Alltag als auch draußen in der Natur zu bestehen.

Nachhaltigkeit bei Keen

Ein Punkt, der im Zusammenhang mit dem Jasper Zionic ebenfalls erwähnt werden sollte, da es auch in die Preisfindung eine Rolle spielt, ist der Nachhaltigkeitsanspruch der Marke KEEN. Das Unternehmen verfolgt seit Jahren das Konzept „Consciously Created“, also bewusst hergestellte Produkte mit möglichst geringem Einfluss auf Umwelt und Ressourcen.

Dazu gehört unter anderem der Einsatz wiederverwendeter Materialien, die Zusammenarbeit mit verantwortungsvollen Produktionsstätten sowie der Verzicht auf bestimmte Chemikalien. KEEN gibt an, bereits seit 2018 PFAS-frei zu produzieren. Diese sogenannten „ewigen Chemikalien“ sind besonders langlebig und werden deshalb zunehmend aus Outdoor-Produkten verbannt.

Auch bei der Qualität setzt KEEN ein klares Signal: Das Unternehmen steht hinter seinen Produkten und garantiert, dass sie für ein Jahr ab Kaufdatum frei von Herstellungsfehlern sind. Dieser Ansatz passt gut zum Anspruch langlebiger Produkte, die nicht nach kurzer Zeit ersetzt werden müssen.

Pro/Contra

Pro:

• Extrem hoher Tragekomfort
• Mit seinen 272g sehr leicht für einen Outdoor-inspirierten Schuh
• Sicherer Halt auf verschiedenen Untergründen
• Alltagstauglich und gleichzeitig outdoorfähig
• Hochwertiges Leder mit cleanem Look
• Keine kalten und keine nassen Füße im Testzeitraum
• Nachhaltigkeitsansatz von KEEN, PFAS frei

Contra:

• Mit rund 160 € kein günstiger Schuh für den klassischen Massenmarkt
• Der höhere Preis erklärt sich jedoch durch Materialqualität, Langlebigkeit und den Nachhaltigkeitsanspruch der Marke

Fazit

Der KEEN Jasper Zionic ist ein Schuh für Menschen, die sich zwischen Stadt und Natur bewegen. Er verbindet Komfort, Halt und Design auf eine Weise, die im Alltag wirklich funktioniert. Für mich war er einer der bequemsten Schuhe, die ich je getragen habe – leicht, zuverlässig und vielseitig.

Ob Stadt, Park, Wald oder winterlicher Strand: Der Jasper Zionic begleitet, ohne einzuengen, und passt sich unterschiedlichsten Situationen mühelos an. Ein echter Allrounder für alle, die draußen sein wollen – ohne dafür mehrere Paar Schuhe mitzunehmen.

Der Mach X3 von HOKA soll ein schneller und neutraler Straßenlaufschuh für jeden Tag sein. Ein Schuh welcher fest auf die Tube drückt, so die Aussage des Herstellers auf dessen Website. Diese großen Worte nehme ich zum Anlass, um herauszufinden wie gut und vor allem wie schnell sich der Mach X 3 wirklich läuft. Und zwar jeden Tag. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Zum Testen erhalte ich die Laufschuhe in einem auffälligen Gelbton mit weißer Sohle. Das stark ausgeprägte Rockerdesign, welches bei HOKA MetaRocker™ heißt, lässt bereits vermuten, dass dieser Schuh gleichmäßig abrollt und für viel Vortrieb sorgen soll. Auch die relativ geringe Sprengung von 5 mm lässt dies vermuten. Für Geschwindigkeit beim Tempotraining soll die Pebax®-Platte in der Sohle sorgen. Oberhalb dieser Platte befindet sich ein PEBA-Schaum, der durch seine Reaktivität für Sprungkraft und Energierückgabe sorgt. Unterhalb wurde der altbekannte EVA-Schaum verarbeitet, der für eine ausgewogenen Dämpfung und Schutz vor harten Schlägen sorgen soll.

Praxistest

Schon bei der ersten Anprobe fällt mir der gute Sitz auf. Der Mach X 3 umschließt den Fuß sicher, ohne zu drücken. 

Sowohl Zunge als auch die Fersenkonstruktion sind angenehm weich und bieten dazu sehr guten Halt. Dadurch entstehen keine Druckstellen aber auch kein Verrutschen im Schuh. Für mich und meine schmalen Füße fühlt sich die gesamte Passform vom ersten Moment sehr gut an. Läufer mit einem breiten Fuß könnte dieser Schuh eventuell zu eng sein. 

Laufgefühl

Beim ersten Schritt spürt man sofort, dass dieser Schuh dynamisch und reaktiv laufen will. Die Dual-Density-Zwischensohle mit PEBA-Schaum und Pebax-Platte sorgt für ein federndes, aber nicht schwammiges Laufgefühl. Doch bereits nach den ersten gelaufenen Kilometern komme ich zu der Erkenntnis, dass die Sohlenkonstruktion sehr hart ist und Stöße für meinen Geschmack nicht merklich abgefedert werden. Wiederrum sehr positiv aufgefallen ist mir das stark ausgeprägte Abrollverhalten, welches sich auf die MetaRocker-Geometrie Zurückschließen lässt. Besonders bei schnellen Abschnitten oder dem Intervalltraining sorgt diese Konstruktion für spürbar mehr Vortrieb. 

Komfort & Dämpfung

Hier könnte der Mach X 3 für meinen Geschmack etwas komfortabler auftreten. Die Dämpfung ist für meinen Geschmack etwas zu hart. Dies ist besonders bei schnellen Einheiten wahrzunehmen. Dies führt dann auch zu einer deutlich schnelleren Ermüdung der Beine. Die Balance zwischen einem reaktiven Laufgefühl und einer Muskel- und Gelenkschonenden Dämpfung ist weniger gegeben. Dafür ist das Laufgefühl äußerst reaktiv und direkt.

Pro/Contra

Pro:

• sehr reaktiv
• bequeme Passform
• ideal für schnelle Läufe

Contra:

• sehr harte Dämpfung

Fazit

Nach vielen gelaufenen Kilometern über einen Zeitraum von mehreren Wochen kann ich die selbstbewusste Aussage HOKAs über einen Temposchuh bestätigen. Der Mach X 3 von HOKA ist ein Laufschuh für jeden Tag aber keinesfalls für gemächliche Läufe. Dieser Schuh ist für das Tempotraining ausgelegt und genau hier kann er seine Stärken ausspielen. Diese wären die geringe Sprengung, das deutlich spürbare Rockerdesign und die Pebax®-Platte. Allerdings ist die Schockabsorption der gesamten Sohlenkonstruktion sehr hart und besonders bei Asphaltläufen ab 20 km empfinde ich diese als zu gering. Ansonsten macht der auffällige Mach X 3 wirklich viel Spaß.