Hier kann einem das Buch „Gesteine & Minerale – 300 Gesteine entdecken & bestimmen„, erschienen im Dorling Kindersley Verlag, aus der Reihe Natur Kompakt, Monica Price und Kevin Walsh, weiterhelfen.

Gesteine & Minerale, 300 Gesteine entdecken & bestimmen

Facts

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[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Dieser Naturführer beschreibt 320 der wichtigsten Gesteins- und Mineralarten der Welt. Über 1.600 Farbfotografien und Zeichnungen sowie Hinweise zu Unterscheidungskriterien helfen, die Gesteine und Mineralien – am Fundort oder zu Hause- zu bestimmen. Nach ihren Hauptgruppen übersichtlich gegliedert, erfahren Mineralienfreunde mehr über Sedimentgesteine, magmatische Gesteine, metamorphe Gesteine, Erzminerale und gesteinsbildende Minerale. Eine kurze Einführung erläutert, wie verschiedene Gesteine und Minerale richtig erkannt und schnell zugeordnet werden können. Im Hauptteil dieses Bandes veranschaulichen Fotos typischer Roben, auf welche Merkmale zur sicheren Bestimmung besonders geachtet werden muss. Varietäten und bedeutende Fundorte werden ebenfalls an Hand von Abbildungen präsentiert. Infokästen geben Auskunft über die wichtigsten Eigenschaften wie z.B. Härte, Dichte und Bruch bei Mineralen bzw. Entstehung und Korngröße bei Gesteinen. Praktische Maßstabszeichnungen ermöglichen auch im Freien eine sofortige Größenbestimmung. Das handliche Format ist ideal für unterwegs.

Aufmachung/Einband

Das Buch hat die Maße 23 x 13,5 cm. Mit seinem abwischbaren, glatten, flexiblen und unempfindlichen Einband ist es absolut outdoortauglich.
Im vorderen Einband ist ein Klappdeckel mit einer Bemaßung vorhanden.

Aufbau

Das Buch ist laut Inhaltsverzeichnis übersichtlich in einen

• ersten kleineren Teil mit allgemeinen Informationen über Minerale und Gesteine und zu deren Bestimmung im Allgemeinen
• zweiten größeren Teil zu den einzelnen 5 Gruppen (Sedimentgesteine, Magmatische Gesteine, Metamorphe Gesteine, Erzminerale und Gesteinsbildende Minerale)
• und einem letzten kleineren Teil mit Glossar, Register und Dank

gegliedert.

Meist in eine Doppelseite in vier Beschreibungen aufgeteilt. Manchmal ist es auch nur eine Beschreibung pro Seite/ zwei pro Doppelseite. Die Gesteine und Minerale werden in ihrem natürlichen Vorkommen aber auch in geschliffenere/ behandelter Form abgebildet. Zudem ist die Klassifizierung sowie spezifische Merkmale aufgeführt.

Bebilderung

Es sind durchweg Farbfotos verwendet worden. Diese geben in der Regel Nahaufnahmen von einzelnen Gesteinen und Mineralien wieder, teilweise auch Landschaftsaufnahmen.

Wissensvermittlung

Die kurze Einführung ist für wahre Kenner vermutlich zu oberflächlich und nicht ausreichend detailliert in Sachen chemische Prozesse. Aber gerade für den nicht ganz so Sattelfesten in dieser Materie, verschafft der erste Teil einem einen Überblick über die Abläufe bei der Gesteinsentstehung und ihre Klassifizierungen. Besonders eindrücklich, wenn auch eigentlich recht kurz gefasst ist der grundsätzliche Kreislauf der Gesteinsumwandlung auf und in der Erde.

Die Unterscheidung von Mineralen und Gesteinen und die Anhaltspunkte für ihre Bestimmungen geben einem das Rüstzeug um sich mit den einzelnen Gesteinen oder Sedimenten zu beschäftigen.

Die Beschreibung der einzelnen Sedimente und Gesteine ist detailliert und aufschlussreich. Das eine oder andere kam einem schon bekannt vor. Allerdings erscheint die tatsächliche Bestimmung unbekannter Steine nicht gerade einfach. Dies liegt aber nicht am Buch, sondern an der Komplexität der Materie.

Ein spannendes Feld von teils sehr alten Geschichten der Erde. Still und dennoch sehr spannend.

Fazit

Das Buch Gesteine & Minerale , 300 Gesteine entdecken & bestimmen aus der Dorling Kindersley Verlag für 10 Euro ist ein praktisches Taschenbuch mit Flexi-Einband, das sowohl zum Schmökern als auch zum Nachschlagen und Bestimmen einlädt. Man sollte schließlich wissen, worauf man wandelt….

Wir haben mal das etwas andere Buch gewählt, nämlich einen Survival Guide von Colin Towell (Dorling Kindersley Verlag). Dieser wagt den Rundumschlag durch alle Elemente, Aktivitäten und Eventualitäten.

Survival Guide von Colin Towell

Facts

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Was braucht man, um sich in der Wildnis durchzuschlagen? In jedem Fall dieses Buch! Ob zu Planung & Ausrüstung, Orientierung im Gelände, Wetterkunde, Wasser- & Nahrungssuche, Notsituationen oder zum Bauen von Unterständen – Survival-Profi Colin Towell präsentiert Überlebenstechniken für alle Klimazonen und Geländearten. Die einzelnen Techniken werden Schritt für Schritt erläutert und durch detaillierte Illustrationen veranschaulicht. Der ausführliche Anhang bietet einen Überblick über essbare Wildpflanzen und -tiere. Kompetent und praxisnah: die optimale Vorbereitung für jedes Outdoor-Abenteuer!

Verarbeitung

Der harte Einband schütz das große und schwere Werk vor Beschädigungen

Praxistest

Autor
Bei Colin Towell handelt es sich um einen Survivial-Trainer, der im Militär sein Wissen erwarb und verbreitete. Vergleiche zu den dort herrschenden Maßstäben oder auch Prinzipien sind häufig interessant aber nicht immer wichtig.

Maße
Das Buch ist aufgrund seiner Maße und seines Gewichtes nicht geeignet tatsächlich in den „Echtfall“ mitgenommen zu werden. Hier war der „kleine Bruder“ dieses Werkes, eine stark verkürzte Handlungsanleitung des Nötigsten für die Praxis in der Wildnis in einer wasserfesten Ausfertigung klasse.

Aufbau/ Inhaltsverzeichnis

Die einzelnen Kapitel
1. Vor dem Aufbruch
Das Buch ist insgesamt klar und logisch strukturiert und die Inhalte aufeinander aufgebaut.
Vom Autor wird großen Wert auf die Vorbereitung gelegt. Hierbei steht die Klärung des eigenen Vermögens, Tourenplanung sowie die Anforderungen des gewählten Ziels im Vordergrund. Es wird nach Klimazonen bzw. Regionen unterschieden und dann detailliert auf die Ausrüstung eingegangen.
Wichtige Sätze in den Einleitungsabschnitten sind jeweils groß und dick hervorgehoben.

2. Unterwegs
Hier geht es um wirklich praktische Dinge wie Navigation, Orientierung, Wetterkunde aber auch die unterschiedlichen Fortbewegungsarten (wandern, klettern, mit dem Kaja, Floß, im Schnee etc.

3. Im Camp
Hier geht es um Elementares der Übernachtung( Camp bauen, Feuer machen etc.)

4. Schutz suchen
Auch dies ist ein wichtiges Kapitel, denn es behandelt alle möglichen Umgebungen, wo man vor den Naturgewalten Schutz suchen kann

5. Verpflegung
Was wäre ein Abenteuer ohne Wasser und Essen. Wasser zu finden und zu reinigen, damit es bekömmlich ist, ist eine der wichtigsten Aufgaben.

6. Verhalten in Notsituationen
Trotz aller Planung kann es zu in der Natur zu Notsituationen kommen. Die einzuschätzen, und Rettung zu holen ist Gegenstand dieses Kapitels

Erste Hilfe
In der Natur können Verletzungen, die in der Zivilisation einfach verheilen, sich zu einem richtigen Problem entwickeln. Eine effiziente Wundversorgung bis medizinische Hilfe ermöglicht werden kann, kann somit auch lebensrettend sein.

Seitenaufbau

Die einzelnen Kapitelunterpunkte sind klar strukturiert. Schaukästen, Listen und Einteilungen erleichtern den Überblick in Sachen zeitlicher Abläufe und Komplexität. Die Abbildungen sind eine Mischung aus Fotografien und Zeichnungen. Es wird davon ausgegangen, dass diese Bildbearbeitung gewählt wurde, um die Fotografien auf das für die Erläuterung Wesentliche zu reduzieren und zu konzentrieren. So wirken die Abbildungen einfach, aber im Detail ausreichend.

Inhalt

Das Buch behandelt ausführlich und Schritt für Schritt in einem in sich logischen Aufbau alles, was man bei der Vorbereitung und Durchführung eines Outdoorabenteuers wissen und können sollte. Denn Kenntnisse über Risiken, deren Minimierung und Behebung können zum Erfolg eines solchen Unternehmens beitragen.

Fazit

Der Survival Guide von Colin Towell für 20 Euro ist ein tolles Vorbereitungs- und Nachschlagewerk, wenn man sich für die großen Abenteuer widmen möchte. Ideal gerade jetzt um sich im Winter für die kommende Outdoorsaison vorzubereiten. Die nächsten Abenteuer können kommen!

Knoten Schritt für Schritt – für Alltag, Sport und Hobby

Facts

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Buchbeschreibung[/mks_dropcap]Ein ganzes Buch über Knoten? Wirklich? Aber ja! Wer einmal in die Verlegenheit kam, einen speziellen Knoten zu brauchen, der wird wissen, warum so ein Buch notwendig ist, denn in zahlreichen Situationen werden Spezialknoten benötigt (oder machen das Leben erheblich leichter).
So sind gerade beim Segeln unterschiedliche Knoten mit ganz verschiedenen Eigenschaften gefragt, z.B. solche, die auf Zug in die eine Richtung richtig fest halten, sind aber auch mit einer Hand wieder ganz leicht lösen lassen. Auch beim Angeln werden die Angelschnüre auf ganz unterschiedliche Arten geknotete und wer schon mal mit einer dünnen Nylonschnur in einem wackeligen Boot stand, der weiß, warum es sich gelohnt hat, das Knoten dieser Schnur vorher zu üben. Und wer auf Berge steigt oder klettert, auch der weiß, dass hier eine Vielzahl unterschiedlicher Knoten gefordert ist, bei welche es sich lohnt, diese quasi blind- oder unter Stress in der Wand zu beherrschen. Ein weiterer Anwendungsbereich das Campen! Sei es, um die Zeltschnur festzuziehen, oder um die Wäscheleine auch für Gewicht geeignet um den Baum zuknoten – auch hier gibt es so zahlreiche Möglichkeiten, für was alles eine Schnur gebraucht werden könnte, dass Sie im Vorfeld gar nicht darauf kommen, dass Sie so einen Knoten brauchen könnten, geschweige denn, dass es so einen praktischen Knoten genau schon gibt.
Und genau hierfür gibt es dieses handliche und anschauliche Knotenbuch – mit zahlreichen Step-by-Step-Knotenbildern und einem Übungsseil. Houdini, wir sind Dir auf den Fersen!

DES PAWSON gilt weltweit als Experte für Knoten. Er betreibt seit über 40 Jahren eine Seilerei und ist Mitbegründer der International Guild of Knot Tyers.

Praxistest

Aufbau des Buches/ Systematik

Das Inhaltsverzeichnis weist die Gliederung in 7 Knotenarten (Stopperknoten, Schlingen, Schlaufen, Bindeknoten, Steke, Zöpfe/ Plattings, Spleisse/Talkings) sowie zu Anfang ein Kapitel mit Grundwissen aus.
Im ersten Kapitel wird fundiert, komprimiert aber ausreichend und gut erläutert, wie sich Tauwerk unterscheidet in seinem Aufbau, seinen Ausgangsmaterialien und wie sich daraus unterschiedliche Verwendungszwecke ergeben.
Auch die Fachbegriffe und Arbeitsschrittbezeichnungen werden verständlich erklärt.

In fast jedem Kapitel ist eine Zusammenfassung für eine der speziellen Verwendungssparte (Angler, Kletterer, Reiter, Haushalt, Camping, Gärtner) vorhanden. Diese Zusammenfassungen verfügen über ein Bild in der Verwendung des Knotens, die Seitenzahl, um die Anleitung nachzuschlagen und einige wenige charakteristische Punkte, die für und gegebenenfalls gegen diesen Knoten sprechen. Die Zusammenfassungen sind kurz und übersichtlich. So findet man schnell und zuverlässig den passenden Knoten für das entsprechende Einsatzgebiet.
Etwas schade ist die Stelle, an der sich diese Zusammenfassungen befinden. Sie sind in den Kapiteln zu den verschiedenen Knotenarten fast „versteckt“. Vermutlich wäre es einfach, wenn diese am Ende als Anlage gesammelt vorzufinden wären. So muss man im Inhaltsverzeichnis erst danach suchen.

Seitenaufbau und Beschreibung

Alle Knotenanleitungen sind gleich aufgebaut. Dies hilft, sich schnell in jeder Beschreibung zurecht zu finden, da sich der Aufbau immer wiederholt.
Ganz oben sind die Symbole aufgeführt, für welche Einsatzgebiete dieser Knoten Verwendung finden kann. Es folgt eine kurze Charakterisierung des Knotens, seine Vor- und Nachteile.
Darauf folgt die bebilderte Anleitung. Optisch mag es beim Durchblättern etwas wenig abwechslungsreich erscheinen, dass alle Bilder nur aus den beiden Händen, dem Tauwerk vor weißem Hintergrund, mit und ohne Pfeile und Beschriftung bestehen. In der Praxis beim Üben ist dies aber eine große Erleichterung. Zum einen sieht man schnell, was sich zu anderen Knoten wiederholt. Zum anderen erleichtert der weiße Hintergrund zu erkennen, wo welches Seil denn verläuft.

Die Idee, dass der Einband wasserabweisend ist und das Buch einiges aushält, ist ausgesprochen praxisnah. Denn wer gerne richtige Knoten verwendet, der merkt schnell, es fehlt einem gerne mal ein Zwischenschritt, wenn man den Knoten länger

Das mitgelieferte „Seilchen“, Verzeihung, Tauwerk, ist eine gute Idee, für einige wenige Knoten erscheint es etwas knapp bemessen.

Ein Schwank zum Schmunzeln

Die in der Einleitung erwähnte Szene mit der Hängematte ereignete sich erst nach dem Studium des Buches. Ich habe mir einige Kletter- und Reiterknoten erfolgreich (!) angeeignet. Die Hängematte hat zwei Gurte mit Schnallen zum Befestigen am Baum. Aber da ich mich ja jetzt so knotenkundig fühlte, ignorierte ich die Schnallen und bastelte – vielleicht auch abgelenkt von Kindern oder sonstigem – „irgendeinen Knoten“. Ich ging von einem Kreuzknoten aus. Den konnte ich auch. Ich dachte, in Erinnerung aus anderen Büchern zu haben, dass sich dieser auch wieder leicht aufschieben lässt. Vielleicht lag ich damit auch gar nicht falsch. Aber zumindest in Verbindung mit flachem Gurtmaterial anstatt Seilen oder Tauen, zog sich der Knoten bei Belastung extrem fest zu.
Die Moral von der Geschichte? Knoten lernen und im richtigen Moment den passenden Anwenden sind wohl zweierlei. Aber da gilt eben auch Learning by Doing. Für die Hängematte nehme ich das nächste Mal doch wieder die vorhandene Schnalle und schau mal, was sich ansonsten eignen würde.

Fazit

Das gebundene Buch „Knoten – Schritt für Schritt – für Alltag, Sport und Hobby“ von Des Pawson, erschienen im Dorling Kindersley Verlag, für 15 Euro, ermöglicht das schnelle und zuverlässige Erlernen einer Vielzahl von Knoten und die besten Einsatzgebiete für jeden Knoten.
Dank des angebrachten Tauwerks kann sofort mit der Umsetzung begonnen werden. Das robuste Buch kann zu allen Aktivitäten mit, bei denen gute Knoten von Nöten sind.

Hier wurde „die kleine Yogaschule“, erschienen im Dorling Kindersley-Verlag, von uns studiert und ausprobiert.

Die kleine Yogaschule

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[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. „Die kleine Yoga-Schule“ macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen.

Verarbeitung

Die gebundene Ausgabe ist robust. Beim Aufschlagen und Aufgeschlagenlassen während den Übungen brechen keine Seiten heraus.

Der robuste Einband hat allerdings den Nachteil, dass das Buch nicht von alleine aufgeschlagen bleibt. Ist man noch nicht so sicher in den Übungen braucht man immer etwas zum Beschweren.

Praxistest

Das Buch wurde von der Testerin ausgiebig studiert und dann auch in die Praxis umgesetzt. Die Testerin ist keine Yoga-Expertin, allerdings seit einigen Jahren Yoga-affin. D.h. in regelmäßig unregelmäßigen Abständen wird Yoga betrieben. Mal mehr, im Urlaub häufig täglich, mal im Alltag weniger bis gar nicht. Grundfitness und auch Dehnbarkeit in höherem Maße sind vorhanden.

Ferner wurden Übungen mit einem Yoga-Neuling gemeinsam durchgeführt. Hier ist weder noch vorhanden, umso interessanter, wie die Übungen dort ankamen.

Aufbau des Buches

Das Buch ist in drei Teile aufgeteilt. Im ersten geht es um Grundsätze des Yogas, aber auch planerische Aspekte wie der richtige Zeitpunkt, Bekleidung, Planung des Kurses, Rückenübungen, verletzungsrisikoarme Übungen. Dann werden viele Übungen im Einzelnen erklärt.
Im zweiten Teil wird schon fundierter geübt. Auch hier werden um die zwanzig Übungen erläutert.

Im dritten und letzten Teil wird dann noch einmal eine Schippe drauf gepackt.

In allen drei Kapiteln werden am Ende 15,30 und 45-Minuten Sequenzen vorgestellt, so muss man sich nicht zwingend Übungskombinationen ausdenken.

Ganz am Ende des Kapitels wird Resumee gezogen über die gemachten Fortschritte. Das hilft, die Ziele im Auge zu behalten und steigert die Motivation weiter zu machen.

Übersichtlichkeit der Seiten/ Seitenaufbau

In der Regel werden Übungen auf einer Doppelseite erläutert. Dies ist in sich geschlossen und man muss nicht umblättern. Nach einer kurzen Einlassung, welche Bereiche die Übung mobilisiert oder kräftigt.

Beschreibung der Übungen

Dann sind die Übungen in einzelne bebilderte Schritte aufgeteilt. Häufig orientiert sich die Einteilung an der Atmung. Neben einem Foto gibt es auch immer detaillierte Beschriftungen der Fotos zur allgemeinen Übungserläuterung. Es wird auch immer ein Augenmerk darauf gelegt, häufig gemachte Fehler oder Fehlhaltungen anzusprechen um sie zu vermeiden. Auch Hinweise, wie es gerade für Einsteiger oder wenn man eingeschränkt ist, leichter wird.

Die zusammengestellten Übungssequenzen sind nicht mit Fotografieren bebildert. Hier sind lediglich charakteristische Zeichnungen für die einzelne Übung und die Seitenzahl, wo sie ausführlich beschrieben ist, vorhanden. Das ist aber auch ausreichend, wenn man sich die Übungen zuvor in Ruhe angeschaut hat. Ist man mit ihnen erst einmal vertraut, so reicht es ein einziges Bild, um einem die Reihenfolge vorzugeben.

Fazit

Das Buch „die kleine Yogaschule“, erschienen im Dorling Kindersley-Verlag für 13 Euro ist gar nicht so klein, sondern eine gelungene Zusammenfassung vieler gut erläuterter und mit 450 Fotos und Abbildungen bebilderter Übungen, damit sowohl der Einsteiger als auch der Fortgeschrittene auf seine Kosten kommt. Der Aufbau ist übersichtlich und es kann sofort los gelegt werden.

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