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Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Forerunner 970 kommt optisch in dem klassischen Style der Forerunner-Serie daher – sportlich, praktisch, nicht schick, aber trotzdem eine schöne Erscheinung. Die Uhr ist sowohl mit einem gut funktionierenden Touch-Display als auch mit Knöpfen ausgestattet – letzteres finde ich persönlich bei Sportuhren sehr wichtig. Ebenfalls wichtig ist mir das Tragegefühl. Hier überzeugt die Uhr mich definitiv, trotz der für ein Frauenhandgelenk stattlichen Größe ist die Uhr mit 56 Gramm leicht und angenehm zu tragen. Auch nachts oder bei sportlichen Aktivitäten störte mich die Uhr überhaupt nicht, wogegen ich mich damals beim Test des Fenix Modell doch am Tragegefühl gestört hatte. Die Forerunner 970 ist im Vergleich zur Fenix aber sowohl flacher als auch leichter und der Messsensor an der Rückseite der Uhr ist ebenfalls flacher gestaltet.

Das Amoled Display der Uhr ist wirklich eine Wucht – gestochen scharf und hell könnte man quasi einen Film darauf anschauen. Alle Anzeigen sind klar erkennbar, sowohl bei Sonne als auch in der Dunkelheit. Das Display selbst lässt sich selbst gestalten, mit eigenen Fotos oder mit vorgefertigten Designs (teils kostenpflichtig) auf der Garmin IQ-App oder den vorgefertigten die auf der Uhr vorhanden sind. Durch nette Designideen der Uhr (beim Morgen und Abendbericht erscheint die aktuelle Wetterlage in Form von Sonne, Regenstrahlen, Morgenröte, Abenddämmerung etc.) kommt das Display mehrfach zur Geltung. Wichtig finde ich vor allem die gute Lesbarkeit bei den Aktivitäten, hier überzeugt das Display ebenfalls auf ganzer Linie – die Karten sind gestochen scharf, jeder kleine Weg ist gut erkennbar, die Lesbarkeit der aktuellen Pace, Distanz ist auch bei hohem Tempo gut möglich und die Herzfrequenz ist sogar noch mit farbigen Balken hinterlegt, sodass sofort erkennbar ist, in welcher Herzfrequenzzone ich mich aktuell befinde.

Praxistest

Da die Uhr mit unzähligen Funktionen ausgestattet ist und viele davon bei Garmin Standard sind, werde ich nicht auf alles und auf manches nicht im Detail eingehen. Harte Daten und Fakten sind auf der Garmin Seite gut nachvollziehbar. Bei dem Testmodell hatte ich immer mal wieder Probleme mit der Synchronisation der App, was zum Teil nur nach mehrfachen versuchen gelang und mir so bei meinen anderen Modellen nicht geläufig war. Es kann natürlich hier aber auch nur ein Zufall sein, dass die App über den Testzeitraum Probleme hatte.

Einrichtung der Uhr:

Wer bereits eine Garmin nutzt ist hier in einer sehr komfortablen Ausgangssituation denn die Uhr kann alle bisherigen Einstellungen einfach übernehmen wenn ihr sie mit der Garmin Connect App und eurem Handy koppelt. Die Einrichtung ist dann innerhalb weniger Minuten abgeschlossen und ihr könnt direkt loslegen. Wenn ihr davor schon ein Modell mit entsprechenden Funktionen (Trainingszustand, HFV-Wert etc.) benutzt habt, werden auch diese Daten sofort übernommen und die Uhr braucht nicht wie bei neuen Nutzern mehrere aufgezeichnete Aktivitäten oder das Tragen bei Nacht um die Daten zu erfassen und anzuzeigen.

Wenn man neu auf Garmin umsteigt ist die Einrichtung ebenfalls simpel. Die Uhr führt einen direkt durch ein Menü und erklärt einem die Einrichtung. Auf dem Handy muss die Garmin Connect App heruntergeladen werden. Wird diese mit dem Gerät gekoppelt bekommt man direkt eine kleine Einweisung durch die Möglichkeiten und Bedieneinheiten der Forerunner 970.

Akkulaufzeit:

Ich habe die Uhr Tag und Nacht getragen und im Schnitt alle 1-2 Tage eine Aktivität aufgezeichnet, dabei war meist eine Outdoor Aktivität mit GPS dabei. Geladen habe ich die Uhr nach 7-8 Tagen, wobei sie nicht vollständig entleert war. Innerhalb weniger als einer Stunde war die Uhr auch direkt wieder vollgeladen. Tageswanderungen mit GPS und Karte haben die Akkukapazität jedoch stark beansprucht. So habe ich einmal bei einem 64km Marsch teilgenommen, bei dem ich die Karte auf die Uhr geladen hatte und natürlich mit einem vollen Akku die Uhr startete. Diese lief auch mit entsprechender Navigation stetig mit, da ich mich im Wettkampf nicht verlaufen wollte. Nach ca. 10 Stunden warnte mich die Uhr dann, dass die Batterieleistung nur noch sehr niedrig ist. Ich habe daraufhin die Karte nicht mehr anzeigen lassen und bin auf die Stromsparendste Anzeigevariante gegangen, um noch die letzten zwei Stunden mit der Uhr zu überstehen. Angekommen im Ziel bin ich schließlich mit noch 3% Restakku und (eingefleischte Garmin Nutzer werden mich verstehen) ich war heilfroh meine Aktivität noch speichern zu können, nicht dass mir die Uhr noch einen ruhigen Tag nachsagt ;-).

Normale 5-7 Stunden Wanderungen waren aber auch mit Navigation und Kartenansicht kein Problem, nach einem solchen Tag muss die Uhr dann aber geladen werden.

Navigation:

Ein absolutes Highlight der Uhr ist die tolle Navigationsmöglichkeit. Man kann sowohl Touren von Komoot auf die Uhr laden und sich navigieren lassen als auch durch die Garmin Karten selbst. Da ich beruflich oft an unterschiedlichen Orten unterwegs bin, an denen ich mich nicht auskenne habe ich die Funktion wirklich oft genutzt. Entweder habe ich eine schöne Tour bei Komoot ausgesucht, sie mit zwei Klicks auf meine Uhr geladen und mich dort leiten lassen, oder ich bin einfach mit gestarteter Aktivität losgelaufen und habe irgendwann auf der Uhr eingestellt dass sie mich einfach wieder zurück zum Ausgangspunkt leiten soll. Vor allem für Menschen mit einem nicht ganz so ausgeprägten Orientierungssinn ist diese Funktion klasse. Durch das gut Display ist gut erkennbar, wo man hin muss und die Uhr weißt vor jeder Abbiegemöglichkeit kurz darauf hin dass man z.B. in 50 Meter rechts muss.

Neuheiten:

Die absoluten Neuheiten der Forerunner 970 und von Garmin sind die Funktionen „Running Economy“ und „Running Tolerance“. Gerade der Bereich Running Economy war das, was mich am meisten gereizt und interessiert hat, weshalb ich diese Uhr auch testen wollte. Nun kommt aber der Punkt hinzu, an dem man das Kleingedruckte lesen muss: Es werden für diese Funktion Daten wie Geschwindigkeit, Herzfrequenz und weiteren Running Dynamics herangezogen. Grundsätzlich misst die Uhr am Handgelenk die Schrittfrequenz, Schrittlänge, Vertikales Verhältnis und Bewegung sowie die Bodenkontaktzeit. Daten über die Running Economy bekomme ich aber nur in Verbindung mit dem Garmin HRM 600 Brustgurt, der die Metrik des Geschwindigkeitsverlustes misst. Dieser Gurt kostet 169,99€ und war mir jetzt leider zu teuer um ihn mir extra für den Test der Uhr zuzulegen. Insgesamt finde ich es sehr schade, da die Uhr selbst ja schon einige wichtige Parameter erfasst und man diese Funktion dann vielleicht auch ohne Brustgurt hinbekommen hätte können oder zumindest einen groben Wert davon erfassen könnte, mit dem Hinweis dass es mit dem Gurt noch genauer gehen würde.

Zumindest die Running Tolerance ist ohne zusätzlichen Zubehör nutzbar. Sie zeigt an, wie gut der Körper die Auswirkungen des Laufens verkraftet und zieht hierfür die akkumulierte biomechanische Belastung heran. Die biomechanische Belastung berücksichtigt hierbei verschiedene Faktoren eines Laufs und die daraus entstandene Belastung. Höheres Tempo oder schwierigere Untergründe / Strecken erhöhen die Belastung. Das ganze gibt natürlich nur einen groben Wert und ich finde es schade, dass andere Belastungen nicht mit berücksichtigt werden. Hierbei finde ich sollten grundsätzlich die täglichen Schritte oder eine anspruchsvolle Wanderung (was sich ja ebenfalls auf die selben Muskeln, Sehnen, Gelenke usw. auswirkt) ebenfalls berücksichtigt werden. Ich habe oftmals durch meine Alltäglichen Tätigkeiten am Tag um die 30 000 Schritte, starte aber nicht für all meine Schritte eine Aktivität – folglich werden diese Schritte zwar aufgezeichnet, aber nicht berücksichtigt.

Ebenfalls eine Neuheit ist der „Abendbericht“. Fast alle Garmin Uhren haben mittlerweile einen Morgenbericht indem kurz zusammengefasst wird wie man geschlafen hat, was heute für eine Trainingseinheit ansteht, anstehende Termine etc. In diesem Stil gibt es nun auch einen Abendbericht, der einem ein kurzes Update gibt wie anstrengend der Tag für den Körper war und was morgen ansteht. Ich finde das ganze eigentlich ganz nett, weil man sich gerade bei den Trainingsvorschlägen dann so ein bisschen danach richten kann, wenn man es am Abend vorher schon weiß.

Die LED Taschenlampe wurde bei der Forerunner 970 auch nochmal deutlich verbessert, weshalb ich sie unter den Neuheiten aufzähle – die Lampe ist wirklich genial. Mit einer Taste eingeschaltet erhellt sie einen ganzen Raum, ich konnte damit im dunkeln über einen Campingplatz zum Klo laufen ohne eine weitere Lichtquelle zu benötigen. Da man die Uhr ja eh immer dabei und „am Mann oder der Frau“ hat ist das wirklich super praktisch.

Sportprofile und Sportwerte:

Die Uhr ist mit einer Vielzahl von Sportprofilen ausgestattet und lässt vor allem im Laufbereich kaum Wünsch offen. Nachdem Hyrox immer mehr Sportler begeistert würde ich mir hier für die Zukunft noch das ein oder andere zusätzliche Profil wünschen, wie z.B. für das Ski Ergometer.

Die aktuelle Pace finde ich bei den Garmin Uhren im Vergleich zu anderen Herstellern wirklich sehr gut, sie passt sich schnell an und ist präzise, ich hatte ein wenig das Gefühl dass mein Testmodell je nach Strecke ein bisschen länger gebraucht hat um die aktuelle Pace anzupassen, das ist aber natürlich immer schwer zu sagen und hängt ja auch von Wetter und weiteren Faktoren ab. Das selbe gilt für die Herzfrequenz – mit minimalem Verzug zeigt die Uhr diese verlässlich und gut an. Einziges Manko war für mich hier, dass bei Koppelung mit einem Brustgurt die Messung nicht sofort wieder auf die Uhr umspringt wenn der Gurt ausfällt. Ich schwitze sehr wenig beim Laufen und hab dann oft das Problem, dass der Gurt irgendwann nicht mehr misst. Üblicherweise sollte die Uhr dann auf die eigene Messung umspringen, das hat hier leider nicht funktioniert und ich musste die Aktivität beenden, speichern, den Gurt trennen und die Aktivität neu starten.

Die Uhr ist ebenfalls mit den Funktionen „Trainingszustand“, „Trainingsbereitschaft“, „Ausdauerwert“, „Hill Score“ und Erholungszeit ausgestattet. Die Funktionen sind teilweise wirklich „Nice to have“, können einen aber auch einfach stressen, da Garmin keine Rücksicht auf Verletzungen oder sonstige Umstände nimmt, sondern sich lediglich auf die Aktivitätsdaten bezieht. Viele Influencer machen mittlerweile eine Menge „Reals“ über die gnadenlosen Garmin Uhren die einem regelmäßig sagen wie faul, unproduktiv und unsportlich man doch sei und man dringend mal an seinem Schlaf und Leben arbeiten sollte. Zugegeben, es ist dort natürlich überzogen, aber so ein funken Wahrheit steckt schon drin, die Uhr ist manchmal wirklich gnadenlos – ich kam neulich von einem 12km Lauf zurück und sie gab mir danach als Trainingszustand „Erholung“. Na Merci ;-).

Gesundheitsfunktionen:

Die Uhr ist mit einer Vielzahl an Gesundheitsdaten ausgestattet, angefangen von einer sehr genauen Schlafaufzeichnung, Messung des Stresswertes, HFV Wertes, EKG-Funktion zu der sogenannten Body Batterie, die einem sagt wie viel Reserven man nach einem Tag noch hat oder wie viel einen eine Aktivität beansprucht hat. Über die App kann ebenfalls noch der Menstruationszyklus inklusive Symptome und Daten wie Zervixschleim / Ausfluss / Blutung dokumentiert werden. Diese Funktionen stehen bei fast allen und nicht nur den hochpreisigen Garmin Modellen zur Verfügung.

Pro/Contra

Pro:

• Tolle Uhr mit vielen funktionellen Details und einer Menge an Sportdatenerfassung
• Die Taschenlampe ist super hell und ein wirkliches „Highlight“
• Trotz der Größe ein geringes Gewicht und angenehm zu tragen
• Interessante neue Funktionen

Contra:

• Funktion „Running Economy“ ist nur mit einem kompatiblen Brustgurt möglich
• Die neuen Funktionen sind interessant, ich würde mir die Uhr aber nicht nur dafür holen, dafür sind sie mir nicht Aussagekräftig / nützlich genug
• Ich hatte stellenweise Probleme mit der Synchronisierung des Geräts mit der App

Fazit

Die Garmin Forerunner 970 ist ein absolutes High-End Produkt von Garmin und für alle ambitionierten Sportler, die Daten und Fakten lieben eine geniale Uhr. Durch das angenehme Tragegefühl, das geringere Gewicht und den tollen Funktionen finde ich dieses Modell sogar besser als die preislich noch höher liegenden Fenix oder Epix Modelle. Wenn jemand aber bereits eine (Garmin) Sportuhr besitzt, mit der er zufrieden ist, würde ich mir die Forerunner 970 nicht aufgrund der Neuerungen zulegen.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Das Garmin Navigationsgerät wird in einer kompakten Schachtel geliefert. Enthalten ist neben dem Gerät noch eine Halterung für den Fahrradlenker, sowie das Ladekabel (ohne Netzstecker) und eine Bedienungsanleitung. Optisch ähnelt es sehr seinem Vorgänger, dem Edge Explore der ersten Generation. Die Bedienung erfolgt über den 3 Zoll großen Touchdisplay. Zusätzlich dazu befinden sich noch drei Hardwaretasten am Gerät. Auf der linken Seite befindet sich ein Powerbutton, auf der Unterseite sind einmal eine Start/Stopp-Taste und eine Rundentaste verbaut. Dazwischen befindet sich der USB-C Ladeanschluss. Nachdem ich das Gerät eingeschaltet und mit der Connect App synchronisiert hatte, befand ich mich wieder im Startbildschirm. Dieser zeigt direkt einige wichtige Informationen an. Ganz oben besteht die Möglichkeit, den Fahrradtyp auszuwählen. Hier kann man zwischen Rennrad, Indoor und Gelände (Mountainbike) wählen. Für die Planung von Routen verwende ich ausschließlich Komoot. Nachdem ich meinen Komoot-Account sehr einfach und schnell mit der Connect App verbunden hatte, synchronisierten sich automatisch alle geplanten Routen mit dem Gerät. Diese werden dann auf dem Startbildschirm des Edge Explore 2 angezeigt und können direkt auf dem Navigationsgerät ausgewählt und gestartet werden. Der interne Speicher von 16 GB ermöglicht das Speichern von 100 Routen. Neben den vorgeplanten Routen werden auf dem Startbildschirm noch Informationen über das aktuelle Wetter, die letzte geplante Route sowie ein Kompass angezeigt. Durch Herunterziehen des Bildschirms, von oben nach unten, lässt sich die Displayhelligkeit manuell einstellen. Leider bietet auch das Edge Explore 2 noch nicht die Funktion, die Helligkeit automatisch an die Lichtverhältnisse anzupassen. Außerdem erhält man hier Informationen über den Akkustand, das GPS Signal und gelängt von dort aus zu den Einstellungen.

GPS und Sensoren

Das Garmin Edge Explore 2 verwendet alle aktuellen Satellitensysteme. Darüber hinaus ist neben einem Barometer auch noch ein Beschleunigungssensor verbaut. Zusätzlich dazu verfügt das Gerät auch noch über die Möglichkeit, externes Zubehör wie zum Beispiel einen Brustgurt anhand von ANT+ oder Bluetooth zu koppeln.

Lieferumfang

Standard

• • Garmin Edge Explore 2

• • Standardhalterung

• • Befestigungsband

• • Lade-/Datenkabel (USB-A auf USB-C)

• • Bedienungsanleitung

Power

• • Garmin Edge Explore 2

• • Edge Power Mount

• • Befestigungsband

• • Lade-/Datenkabel (USB-A auf USB-C)

• • Bedienungsanleitung

Praxistest

In der Praxis testete ich das Garmin Edge Explore 2 ausschließlich auf Mountainbiketouren. Überwiegend mit vorgeplanten Komoot-Touren, welche ich bequem über die Connect App auf das Garmin übertrug. Über die Startseite des Edge Explore 2 lässt sich die geplante Tour auswählen und starten.

Routenführung
Die Routenführung verlief in den meisten Fällen genau so, wie ich diese vorab geplant hatte. Anhand einer Linie auf der Karte wird der geplante Weg visuell angezeigt. Ein bevorstehendes Abbiegen wird zuerst durch ein akustisches Signal angekündigt und im Anschluss durch einen Pfeil in die entsprechende Richtung angezeigt. Womit ich nicht so zufrieden war, war die Neuberechnung der Route, wenn ich den geplanten Weg einmal verlassen hatte. Zuerst wies mich das Gerät häufig nur darauf hin zu wenden. Dies dann auch nicht direkt, was mit dem Fahrrad kein Problem wäre, sondern erst in mehreren hundert Metern. Eine Neuberechnung der Route dauerte häufig mehrere Minuten. Dies führte dazu, dass ich gelegentlich doch die Komoot-App auf dem Smartphone öffnen musste. Sobald ich mich dann wieder auf der geplanten Route befand, verlief die Routenführung dann allerdings sehr zuverlässig. Die Darstellung auf dem Bildschirm war so gut zu erkennen, dass ich selbst bei einem Downhill mit dem Mountainbike mit einem schellen Blicks auf den Display erkennen konnte, wohin ich als nächstes fahren musste.
Natürlich lässt sich ein Routenziel nicht nur über eine App von Drittanbietern auswählen. Im Garmin Gerät besteht über dem Menüpunkt Navigation die Möglichkeit, Ziele direkt auszuwählen. Dies können Adressen mit Straßennamen und Hausnummer sein, aber auch Zielvorschläge wie Sehenswürdigkeiten, Fahrradläden oder Restaurants lassen sich mit einem Fingertipp auswählen. Als dritte Möglichkeit lässt sich die Karte auch einfach durchsuchen. Hierbei kann man direkt auf der Karte ein bestimmtes Ziel auswählen, anklicken, und das Edge Explore 2 berechnet dann die Route zu diesem Ziel.

Pro/Contra

Pro:

• • Sehr einfache Datenübertragung von Routen auf das Gerät mit der Connect App

• • Gut ablesbares Display

• • Kompatibel mit Komoot, Strava und Wikiloc

Contra:

• • Ausschließlich beschränkt auf Fahrradprofile

• • Neuberechnung erfolgt teilweise sehr zeitverzögert

Fazit

Da ich beim Mountainbike fahren immer Handschuhe trage, ist die Bedienung des Touchdisplays leider nicht oder nur schwer möglich. Hier fände ich persönlich Druckknöpfe sinnvoller. Ansonsten erhält man allerdings ein hochwertiges und robustes Navigationsgerät für den Radsport. Die Bedienung des Geräts und auch die Synchronisierung neuer Routen über die kostenfreie Connect App von Garmin ist wirklich kinderleicht. Außerdem lässt sich das Display selbst bei direkter Sonneneinstrahlung sehr gut ablesen. Somit kann man also auch in anspruchsvollem Gelände mit einem kurzem Blick erfahren wohin man zu fahren hat. Am Ende kann ich für die zweite Version des Garmin Edge Explore eine klare Kaufempfehlung aussprechen. Für mich ein überwiegend zuverlässiger Helfer auf Fahrradtouren jeglicher Art.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Garmin HRM-Pro Plus Pulsgurt macht bereits beim ersten Anblick einen hochwertigen Eindruck. Das schmale, leichte Modul ist geschickt in den weichen und bequemen Gurt integriert. Die Verarbeitung des Materials wirkt solide und langlebig.
Der Gurt passt sich gut dem Körper an, ohne unangenehm zu scheuern oder einzuschränken.
Die Befestigung des Gurtes ist einfach und schnell durchführbar. Die Anpassung an verschiedene Körperformen erfolgt problemlos, sodass der Pulsgurt für eine breite Nutzergruppe geeignet ist.
Der Tragekomfort ist hoch, was insbesondere bei langen Trainingseinheiten von Vorteil ist.

Praxistest

Der Tragekomfort aus dem ersten Eindruck bestätigte sich im Praxiseinsatz. Der Brustgurt saß immer gut und bequem, ohne zu reiben oder zu verrutschen.
Auch die Hauptfunktion des Brustgurtes, die präzise Herzfrequenzmessung, liefert der HRM-Pro Plus mit Bravour. Das war auch nicht anders zu erwarten, schließlich werden diese Herzfrequenzmesser genau dafür gebaut.
Im Gegensatz zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk basiert die Messung bei Brustgurten nicht auf einem optischen Sensor, sondern es wird wie bei einem EKG mittels zweier Elektroden direkt die Herzmuskeltätigkeit ausgewertet.
Auf den Bildern habe ich einen Vergleich zwischen den Herzfrequenzaufzeichnungen mit Handgelenksmessung und Brustgurt dargestellt. Die abgebildete Laufeinheit dauerte 1:06 h. Für die Herzfrequenzaufzeichnung am Handgelenk habe ich meine Forerunner 955 Solar verwendet. Den Pulsgurt habe ich für diesen Lauf mit einer weiteren Garmin Uhr gekoppelt, um die Werte anschließend auf Garmin Connect vergleichen zu können.
Die Aufzeichnungen wurden zur exakt selben Zeit gestartet. Das Programm bestand aus einer guten halben Stunde einlaufen, und dann einer Laufpyramide auf der Bahn. 5 x 800m wobei das Tempo bis zum Intervall gesteigert wurde und dann wieder reduziert. Am Ende gab es noch eine kleine Auslaufphase.
Auf den dargestellten Diagrammen sieht man die Pace als Flächendiagramm im Hintergrund und die Herzfrequenz als roten Linienverlauf im Vordergrund. Man erkennt, dass sich die Herzfrequenzwerte Handgelenksmessung vs. HRM noch in einem ähnlichen Bereich aufhalten, wobei die Werte der Handgelenksmessung deutlich stärker geglättet werden und somit die Schwankungen nicht sehr gut wiedergeben können.
Den großen Unterschied merkt man jedoch vor allem im intensiven Bereich. Hier reagiert der HRM sofort während die gemessene Herzfrequenz am Handgelenk nur sehr langsam ansteigt und die Spitzen überhaupt nicht richtig erfasst. Dazu kommt noch eine Phantomspitze im vierten Intervall. Auch am Ende beim Auslaufen, als sich der Puls laut HRM bereits längst wieder auf ein ruhiges Niveau erholt hat, zeigt die Handgelenksmessung noch unrealistisch hohe Pulswerte an.
Fakt ist, wer leistungsorientiert trainiert und sich dabei an Herzfrequenzwerten orientieren will, kommt um einen Brustgurt zur präzisen Herzfrequenzmessung nicht drum rum.

Einlaufen mit HRM

Einlaufen ohne HRM

Kompletter Lauf mit HRM

Kompletter Lauf ohne HRM

Pyramidenlauf mit HRM

Pyramidenlauf ohne HRM

Die Datenspeicherung während der Aktivität, selbst wenn die Uhr vorübergehend abgelegt wurde, ermöglichte einen nahtlosen Datenfluss. Die gesammelten Informationen wurden nach Abschluss der Aktivität zuverlässig an die Garmin-Smartwatch übertragen.
Dieser Aspekt ist besonders dann von Vorteil, wenn während des Trainings vorübergehende Signalverluste auftreten, sei es durch Schwimmen oder andere Sportaktivitäten.
Auch ein Training komplett ohne Uhr und anschließende Datenübertragung ist möglich, was beispielsweise auch das Tragen und Erfassen der Leistungsdaten bei Ball- und Teamsportarten ermöglicht, bei denen keine Uhr am Handgelenk getragen werden darf.

Der Brustgurt hat sich via ANT+ automatisch mit meiner Garmin Sportuhr verbunden. Prinzipiell sollte mittels Bluetooth auch eine Verbindung mit jeglichen anderen Bluetooth fähigen Geräten möglich sein. Die Laufeffizienzwerte können natürlich lediglich auf kompatiblen Garmin Geräten angezeigt werden.

Pro/Contra

Pro:

• Laufeffizienzdaten bieten umfassende Einblicke in die Lauftechnik
• Die Datenspeicherung und -übertragung, selbst bei vorübergehendem Verlust der Verbindung, gewährleisten vollständige Aktivitätsprotokolle
• Die Konnektivität über ANT+ und Bluetooth Low Energy ermöglicht die Verbindung mit einer Vielzahl von Geräten und Apps
• Hoher Tragekomfort
• Kann auch beim Schwimmen getragen werden

Contra:

• Um alle Funktionen nutzen zu können, ist eine kompatible Garmin-Smartwatch erforderlich, was den Gesamtpreis erhöhen kann
• Für Nutzer, die lediglich grundlegende Herzfrequenzdaten benötigen, ist der HRM-Pro Plus vermutlich etwas überdimensioniert

Fazit

Der Garmin HRM-Pro Plus Pulsgurt überzeugt mit erstklassiger Verarbeitung, angenehmem Tragekomfort und nahtloser Integration durch die automatische ANT+-Verbindung mit Garmin-Smartwatches.
Besonders beeindruckend sind die präzise Erfassung von Laufeffizienzdaten und die zuverlässige Übertragung von Pace- und Distanzdaten. Trotz des höheren Preises ist der Pulsgurt eine empfehlenswerte Investition für Sportler, die ihre Lauftechnik optimieren und genaue Trainingsdaten erhalten möchten. Insgesamt bietet der Garmin HRM-Pro Plus ein sehr gutes Gesamtpaket für Analyseenthusiasten und Sportler, die ihre Leistungsdaten auch ohne Uhr erfassen wollen. Nutzer, die lediglich grundlegende präzise Herzfrequenzdaten benötigen können sich auch nach günstigeren Brustgurtmodellen umschauen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck der Garmin Forerunner 955 Solar ist äußerst positiv. Die Uhr präsentiert sich in einem schlanken, modernen Design, das nicht nur während sportlicher Aktivitäten, sondern auch im Alltag überzeugt.
Das Gehäuse ist sauber verarbeitet und wirkt robust, ohne dabei klobig zu wirken. Besonders die Kombination aus mattem und glänzendem Edelstahl verleiht der Uhr eine edle Optik. Auch das Armband aus Silikon ist angenehm zu tragen und bietet eine gute Passform.
Insgesamt hinterlässt die Garmin Forerunner 955 Solar einen hochwertigen Eindruck.

Praxistest

Akkulaufzeiten:
Der Hauptgrund, warum ich die Garmin Forerunner 955 Solar unbedingt testen wollte, waren die angegebenen hohen Akkulaufzeiten. Die Möglichkeit, durch das Solarpanel während längeren Aktivitäten die Akkulaufzeit zu strecken, fand ich besonders reizvoll. Tatsächlich haben die von Garmin angegebenen Akkulaufzeiten sich als zuverlässig erwiesen.
In einem Härtetest während eines einwöchigen Urlaubs ohne Ladegerät hat der Akku souverän durchgehalten, und das bei insgesamt vier Ganztagesaktivitäten mit jeweils 6-7 Stunden Aktivitätszeit. Bei weniger intensiver Nutzung hält die Uhr auch locker zwei Wochen durch.

Energiesparmodus:
Besonders hervorheben möchte ich auch den Energiesparmodus. Dieser erlaubt es, die Akkulaufzeit nochmals deutlich zu verlängern, was besonders während längeren Outdoor-Aktivitäten nützlich ist. Grob lassen sich die Akkulaufzeiten damit tatsächlich noch verdoppeln. Dabei werden jedoch Hintergrundaktivitäten wie HRV-Messungen oder Schlafmessungen deaktiviert.
Für mich persönlich, der die Uhr hauptsächlich zur Aktivitätenaufzeichnung und Analyse nutzt, stellte dies kein Problem dar. Während Aktivitäten im Energiesparmodus gab es keine spürbaren Einschränkungen.

Solarfunktion:
Die Solarfunktion zur Verlängerung der Akkulaufzeit war ein Hauptgrund für meine Neugier auf die Garmin Forerunner 955 Solar. Leider gestaltet sich die Beurteilung der tatsächlichen Wirkung dieser Funktion als schwierig. Die Uhr und die Garmin-App zeigen zwar die eingefangene Sonnenintensität der letzten Stunden an, jedoch gibt es keine klaren Angaben darüber, wie viel dies zur Akkulaufzeit beiträgt. Hier wäre ein entsprechendes Feature zur genaueren Analyse wünschenswert.

Herzfrequenzmessung:
Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk erwies sich als nicht sehr präzise. Während leichtere Aktivitäten wie Gehen oder langsames Joggen die Herzfrequenz noch einigermaßen zufriedenstellend aufzeichneten, zeigte sie bei intensiveren Aktivitäten starke Ungenauigkeiten.
Ein rasiertes Handgelenk könnte möglicherweise die Genauigkeit verbessern, aber letztendlich ist für präzise Daten ein zusätzlicher Brustgurt unerlässlich.

Garmin Pay:
Mit Garmin Pay bietet Garmin die Möglichkeit, bargeldlos zu bezahlen. Dies ist besonders praktisch für spontane Einkäufe nach dem Training oder während Outdoor-Aktivitäten, da man keine extra Bezahlmöglichkeiten mitführen muss. Es sei jedoch darauf hingewiesen, dass nicht alle Banken diese Funktion unterstützen, daher empfehle ich, vorher zu überprüfen, ob die eigene Bank kompatibel ist.

Navigation:
Die Navigationsfunktion der Uhr ist hervorragend. Ich nutze Komoot als zusätzlichen Kartendienstleister, der sich problemlos über die Garmin Connect-App installieren lässt. Damit können Touren in der Komoot-App geplant, auf die Uhr übertragen und anschließend auch offline verwendet werden.
Die Bedienung der Karte und die Navigation auf der Uhr sind einfach und intuitiv. Man kann mit den Tasten zoomen und die Karte verschieben, um die Route genau zu analysieren. Die Garmin Forerunner 955 Solar bietet eine zuverlässige Orientierung in unbekanntem Gelände, ohne dass ein Smartphone erforderlich ist.

Laufanalyse:
Sehr gespannt war ich auch auf die Laufanalyse Daten der Forerunner 955 Solar. Laufeffizienz-Werte nennt Garmin diese Messungen. Gemessen werden beispielsweise die Bodenkontaktzeiten (Unterschied rechtes und linkes Bein nur in Verbindung mit dem Garmin HRM Pro Plus Brustgurt), Vertikalbewegung oder die Schrittlänge und -frequenz.
Letztendlich muss ich zugeben, dass diese Features zwar mal interessant auszuprobieren sind, wirklich genutzt und tiefer analysiert habe ich die Werte letztendlich aber doch nicht. Das liegt vermutlich zum einen daran, dass man sich schon sehr intensiv mit den Werten auseinandersetzen muss, um wirkliche Erkenntnisse daraus zu gewinnen, zum anderen könnte die Darstellung der Werte gerne etwas klarer sein und die abgeleiteten Leistungsdaten transparenter aufgeschlüsselt werden.
So haben die Daten eher eine zusätzliche Spielerei für mich dargestellt.

Pro/Contra

Pro:

• Saubere Verarbeitung und ansprechendes Design, das sowohl im Sport als auch im Alltag überzeugt.
• Beeindruckende Akkulaufzeiten, die den Angaben von Garmin entsprechen.
• Energiesparmodus zur weiteren Verlängerung der Akkulaufzeit.
• Garmin Pay ermöglicht einfache bargeldlose Zahlungen unterwegs.
• Sehr gute und intuitive Navigation, besonders in unbekanntem Gelände, mit der Option zur Nutzung von Apps wie Komoot.

Contra:

• Die Solarfunktion könnte transparenter sein, um den Einfluss auf die Akkulaufzeit besser einschätzen zu können.
• Die Herzfrequenzmessung am Handgelenk ist ungenau, besonders bei intensiven Aktivitäten.
• Garmin Pay wird nicht von allen Banken unterstützt.

Fazit

Die Garmin Forerunner 955 Solar hat in vielerlei Hinsicht überzeugt. Ihr schickes Design und die saubere Verarbeitung machen sie zu einem vielseitigen Begleiter im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten.
Die Akkulaufzeiten sind beeindruckend und die Möglichkeit, den Energiesparmodus zu verwenden, ermöglicht es, auch mehrtägige Outdoor-Aktivitäten ohne Aufladen durchzuführen.
Die Navigation funktioniert reibungslos, insbesondere in unbekanntem Gelände, und die Integration von Garmin Pay bietet praktische Möglichkeiten für bargeldlose Zahlungen.
Die einzigen Kritikpunkte sind die ungenaue Herzfrequenzmessung am Handgelenk und die begrenzte Unterstützung von Garmin Pay durch Banken.
Insgesamt ist die Garmin Forerunner 955 Solar eine empfehlenswerte Sportuhr für Aktive, die Wert auf Langlebigkeit, Funktionalität und ein attraktives Design legen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Epix macht einen sehr guten ersten Eindruck. Ausgewählt habe ich für den Test die kleinste Größe mit 42 mm. Diese finde ich für ein Frauenhandgelenk absolut passend und ausreichend. Für meinen Geschmack könnte sie noch etwas flacher ausfallen, sie ist aber mit ca. 14 mm flach genug um langärmelige Kleidung über die Uhr zu bekommen und den Tragekomfort zu gewährleisten.

Insgesamt hat die Uhr ein schönes Design mit vier Knöpfen sowie einer Touchscreen Funktion und das Silikonarmband ist angenehm weich mit ausreichend vielen Löchern um sie ideal anzulegen. Die Bedienung ist einfach und nahezu selbsterklärend, vor allem wenn man zuvor bereits eine Garmin Uhr hatte.
Die Steuerung der jeweiligen Bereiche (Sport, Einstellungen, Gesundheitsdaten,..) erfolgt einfach über die Knöpfe, wenn man in diesem Bereich angelangt ist kann man über den Touchscreen arbeiten. Dieser spricht gut an, aktiviert sich aber nicht bei einfachen Berührungen oder Kontakten mit Kleidung, Wasser etc.

Da die Epix unter den Bereich der Multisport Uhren fällt sind viele Sportprofile bereits voreingestellt und in Hauptkategorien wie Outdoor, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Fitnessstudio, Wintersport, Wassersport, Teamsportarten, Rückschlagsport, Motorsport und sonstige unterteilt. Hierunter kommen dann nochmals sehr viele einzelne Profile welche in den eigenen Favoriten gespeichert werden können.

Praxistest

Einrichten:
Das Einrichten der Uhr ging sehr schnell und unkompliziert. Nach dem einschalten führt sie einen selbstständig durch ein Menü und macht es einem wirklich einfach. Wer bereits ein Garmin Konto und die Garmin Connect App besitzt hat kaum etwas zu tun und kann sich ganz einfach durch die Einführung klicken. Wer seine erste Garmin Uhr in Betrieb nimmt muss sich die Connect App (Kostenlos) herunterladen und dort einige Profilangaben machen.
Die Connect App wurde erst kürzlich ausgezeichnet und ich kann sehr gut verstehen weshalb: Sie ist super übersichtlich, einfach zu bedienen und zeigt einem alle wichtige Informationen auf den ersten Blick. Zusätzlich kann man sich mit Freunden verbinden, wenn diese ebenfalls eine Garmin Uhr besitzen und deren Aktivitäten einsehen und sich zum Beispiel am Schrittziel der Woche messen. Für mehr Motivation kann man auch an Challenges teilnehmen, z.B. jeden Tag eine Aktivität tracken oder das Schrittziel der Woche zu schaffen.

Nachdem ich die Uhr eingerichtet habe hatte ich das Problem, dass sie jedes Mal abgestürzt ist, wenn ich mich durch den Tagesüberblick auf der Uhr scrollte. Sie startete sich dann jedes Mal neu und das Spiel ging sofort von vorne los – sobald ich scrollte stürzte sie ab. Reichlich genervt, schließlich will man ein neues Produkt ja einfach nutzen können, habe ich sie dann an den PC angeschlossen. Über die Garmin Website musste ich mir dann ein Programm herunterladen, mit der ich die Uhr updaten kann. Dies dauerte dann eine knappe Stunde. Im Anschluss konnte ich die Uhr problemlos nutzen und sie stürzte auch in der gesamten Testphase nicht mehr ab.

Was ich wirklich super finde ist, dass bei einem Gerätewechsel von Garmin auf Garmin alle wichtigen Sport- / Gesundheitsdaten übertragen werden und man nicht mehr mehrere Tage / Wochen / Aktivitäten abwarten muss bevor man die Daten erhält, sondern diese direkt über die App auch auf der neuen Uhr verwendet werden.

Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit der Gerätes hat mich ein kleines bisschen enttäuscht. Angegeben ist die Laufzeit mit bis zu 16 Tagen, bei dauerhafter Nutzung 6 Tage. Da ich die Uhr Tag und Nacht trage um eben auch die Schlafdaten und eine gute Übersicht der Gesundheitsdaten zu bekommen musste ich die Epix spätestens nach 5 Tagen wieder laden und das, obwohl ich keine Smartfunktionen wie WhatsApp Benachrichtigungen auf der Uhr nutze (was aber natürlich generell möglich ist).
Bei der Garmin Fenix 6 und der Forerunner 965 hatte ich da deutlich längere Akkulaufzeiten. Auch die Ladezeit mit gut einer Stunde finde ich verhältnismäßig lange im Vergleich zu anderen Uhren, ist aber noch in einem akzeptablen Rahmen.

Gesundheitsdaten
Die Epix verfügt über eine Vielzahl an Daten, welche die Gesundheit betreffen.
Angefangen mit den Schlafdaten, die nicht nur die geschlafene Zeit, sondern auch die Schlafstadien wie Tief- oder Leichtschlaf, REM Schlaf und Schlafunterbrechungen aufzeichnet. Der Schlaf wird am Morgen mit einem „Sleepscore“ welcher in Zahlen von 1 – 100 angegeben wird bewertet. Hier bekommt man dann gleich gesagt, ob der Schlaf gut oder schlecht war und was es für Auswirkungen auf den Tag haben kann. Ich fand die Aufzeichnungen des Schlafes sehr gut und relativ zuverlässig, einzig nach den Nachtdiensten beim Tagsüber schlafen tat sich die Uhr schwer den Schlaf zu messen, was bei anderen Garmin Modellen kein Problem darstellte.

Ebenfalls verfügt die Uhr über die Body Batterie, die vergleichbar ist mit einem Ladezustand – hier der Energiezustand deines Körpers. Man kann genau sehen wie die Batterie im Lauf des Tages absinkt und in der Nacht, je nach Qualität des Schlafes wieder mehr oder weniger aufgeladen wird. Die Body Batterie ergibt sich aus der Messung von Stress, Aktivitäten, Puls, Schlaf und dem HFV Status.

Die Uhr zeichnet Stressdaten auf, misst den HFV Status in der Nacht, kann die Atemzüge messen, misst die absolvierten Schritte des Tages (dort wird ein Tagesziel festgelegt, dass sich deiner Aktivität anpasst um herausfordernd aber schaffbar zu bleiben). Die Epix verfügt über einen Puls Ox Sensor mit dem sie die Sauerstoffsättigung des Blutes messen kann. Es besteht die Möglichkeit einen Health Snapshot zu machen, dieser führt zwei Minuten eine Messung durch um dann alle wichtigen Daten aufzuzeichnen. Diese können dann mit bereits vergangenen Snapshots verglichen werden.

Jeden Morgen bietet die Uhr einen Morgenbericht an, durch den man sich scrollen kann. Hier werden all die gemessenen Daten der Nacht wiedergegeben, außerdem wird ein Trainingsvorschlag im Laufbereich und die Trainingsbereitschaft aufgeführt. Ebenso anstehende Termine des Tages, wenn der Kalender des Handys mit der Uhr verknüpft wurde. Den Morgenbericht mag ich persönliche sehr gerne, weil er einen kurzen und schnellen Überblick über seinen Zustand bietet. Durch ein nettes Bild zu Beginn des Morgenberichts bekommt man sogar schon einen Einblick über das Wetter das einen erwartet wenn man den Rollladen hochzieht.

Ebenfalls steht in der App ein Zyklustracker zur Verfügung. Dieser hat nichts mit der Uhr an sich zu tun sondern ist in der App verankert. Durch eingeben der bisherigen Zyklustage werden fruchtbare Tage, Periode, Lutealphase und Follikelphase im voraus berechnet. Zusätzlich können Angaben zum Symptomen sowie Ausfluss eingegeben werden. Das Ganze ist sehr gut gemacht, dient aber natürlich lediglich als Anhaltspunkt und nicht zur Verhütung oder Familienplanung. Schön finde ich hierbei dass einem je nach Zyklusphase Empfehlungen zur Ernährung oder Sport gemacht werden, schließlich wirkt sich der weibliche Zyklus deutlich auf die Trainingsfähigkeit aus.

Die Garmin Gesundheitsaufzeichnungen finde ich immer wieder sehr aufschlussreich und faszinierend. So kann die Uhr fast vor einem eine anstehende Erkältung erkennen und einen mit den Daten darauf aufmerksam machen, dass sich evtl etwas anbahnt und man ein bisschen langsamer machen sollte.

Sport
Da die Epix zu den Multisportuhren gehört sind sehr viele Datenfelder bereits angelegt und können durch einfaches hinzufügen in die eigene Favoritenliste hinzugefügt werden.

Leider sind einige Sportarten nicht vorhanden, diese müssen dann über die Garmin IQ App hinzugefügt werden. Allerdings gibt es dort einige Sport-Apps, die dann gekauft werden müssen um sie nutzen zu können. Was ich etwas schade fand war, dass meine bereits von meiner vorherigen Uhr gekauften Apps nicht auf der neuen Uhr freigeschalten waren, ich hätte sie also für diese Uhr nochmals neu kaufen müssen, obwohl ich sie in der App gekauft habe und sie für beide Uhren kompatibel waren.
Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, sich auf der Uhr eine Datenfeld selbst zu gestalten und zu benennen. So habe ich den „Dogscooter“ (bei so speziellen Dingen erwarte ich natürlich nicht dass die Uhr es vorgegeben hat oder man so etwas in der App findet) als Datenfeld benannt und mir die Datenfelder Distanz (GPS), Geschwindigkeit, Zeit und Herzfrequenz eingefügt und es unter Favoriten gespeichert. Diese Möglichkeit finde ich sehr praktisch für etwas außergewöhnliche Aktivitäten.

Die Uhr bietet einem jeden Tag einen Trainingsvorschlag im Laufbereich. Diese bestehen aus Basis, Tempo, Schwellen, VO-Wert oder Ausdauerbasierten Einheiten und werden im Wechsel vorgeschlagen. Ich nutze die Vorschläge ganz gerne wenn sie zeitlich in mein Lauftraining passen um Abwechslung in mein Lauftraining zu bekommen. Grundsätzlich finde ich es bei einer Multisport Uhr etwas schade, dass sich die Vorschläge rein auf das Laufen beziehen. Ich würde mir da wünschen, dass man alternativ z.B. auch noch ein Krafttraining vorgeschlagen bekommt. Man kann sich auch gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten indem man den Wettkampftag, die Strecke und angestrebte Zeit eingibt und die Uhr einem dann gezielt Vorschläge bis zu diesem Event macht.

Im Krafttraining gibt es von der Uhr vorgeschlagene Trainings, die dann auch mit animierten Übungserklärungen aufgezeigt werden. Das finde ich eine sehr gute Sache. Ebenfalls können im HIIT Bereich Trainings von der Connect App auf die Uhr geladen werden.

Beim Wandern habe ich die Navigationsfunktion mittels der Komoot App genutzt. Hier konnte ich von der Komoot App die Wanderstrecke auf die Uhr laden und mich dann auf der Uhr navigieren lassen. Diese Funktion finde ich wirklich klasse, weil man nicht ständig das Handy aus der Tasche ziehen muss um zu sehen wo man langlaufen muss. Auf dem Display kann man die Strecke dann auch hinein oder hinauszoomen um auch wirklich zu sehen ob man an der richtigen Kreuzung ist. Kurz vor einer Richtungsänderung, Abzweigung etc. Macht einen die Uhr mit einem kurzen piepen darauf aufmerksam, dass man in Kürze abbiegen muss.

Bei allen Sportdatenfeldern sieht man alles wichtige auf einen Blick, kann es individuell anpassen und die Bedienungsweise ist auch während der Aktivität einfach und gut ausführbar.

Ebenfalls verfügt die Epix Gen 2 über einen Hill Score, der Ausdauer und Kraft sowie die VO2Max in einem Wert vereint und einem Auskunft über die eigenen Fähigkeiten an Steigungen gibt.

Auch ein Ausdauerwert, der aus den abgelegten Aktivitäten (die Hauptfaktoren waren bei mir Laufen, Krafttraining und Cardio) zeigt die Uhr an und gibt mir ein entsprechendes Feedback (zum Beispiel dass ich meine Trainingshäufigkeit, das Volumen und die Anzahl von langen Trainings erhöhen sollte).
Sonstige Funktionen

Ein kleines Highlight der Uhr finde ich definitiv die integrierte Taschenlampe. Mit einem Knopfdruck lässt sich diese aktivieren und macht für so ein kleine Lämpchen tatsächlich recht hell. So konnte ich zum Beispiel nachts, wenn ich auf die Toilette musste einfach schnell das Licht an der Uhr aktivieren ohne noch irgendeinen Lichtschalter im Schlafzimmer, Flur oder Bad anmachen zu müssen. Auch wenn mir draußen im Dunkeln mal etwas runter gefallen ist oder ich etwas schauen wollte fand ich die kleine Taschenlampe total praktisch. Auch eine Stroboskop Funktion ist an der Taschenlampe möglich.

Was natürlich nicht vergessen werden darf – die Uhr kann natürlich auch die Uhrzeit anzeigen 😉. Das Display kann dabei entweder aus vorinstallierten Designs ausgewählt werden oder auch individuell über die IQ App auf die Uhr installiert werden.

Nützlich finde ich auch die Telefon such Funktion – hierbei kann man über die Uhr das Telefon anwählen, das dann Geräusche gibt bis man es gefunden hat, das funktioniert auch wenn man das Handy im Stumm Modus hat und hat mir schon so manche Sucherei erspart.

Auch kann eine Position gespeichert werden, zu der die Uhr im Zweifel wieder zurück finden würde – man spart sich bei einem Waldspaziergang in fremden Terrain also die Hänsel und Gretel Methode sondern kann sein mitgenommenes Vesper lieber verzehren 😉.

Je nach Bank ist über die Uhr auch eine Bezahlfunktion möglich.

Pro/Contra

Pro:

• Einfach Bedienung, trotz vieler Funktionen
• Gute Aufzeichnung von einer Vielzahl an Gesundheitsdaten
• Viele vorinstallierte Sportprofile
• Taschenlampenfunktion

Contra:

• Akkulaufzeit könnte besser sein
• Hoher Anschaffungspreis

Fazit

Die Epix Pro (Gen 2) ist wie von Garmin gewohnt eine klasse Sport- und Gesundheitsuhr mit vielen Funktionen und Möglichkeiten. Sie ähnelt in der Funktion und Optik stark der Garmin Fenix und ist in gewissen Bereichen wie Größe, Solarfunktion, Uhrenglas und natürlich den Farben des Gehäuses individualisierbar. Mich persönlich hat die günstigere Forerunner 965 im Vergleich zur Epix vor allem in der Akkulaufzeit und der Darstellung etwas mehr überzeugt und der Unterschied zwischen Lauf- und Multisportuhr kommt hier vor allem in den Vorinstallierten Sportdatenfeldern zur Geltung. Insgesamt aber wie bereits erwähnt eine klasse Uhr die jedes Sportlerherz höher schlagen lässt (und mit der Uhr kann man sogar dabei zuschauen wie hoch es schlägt 😉).

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Als ich die Uhr aus der Verpackung nahm war ich kurz von der Größe beeindruckt – an einem Frauenhandgelenk (auch wenn meines nicht das zierlichste ist), ist sie doch ein ordentlicher Klopfer. Allerdings ist sie angenehm flach und liegt sehr angepasst an der Haut an, was ein absolut komfortables Tragegefühl gibt. Nach etwas Gewöhnung fällt einem die Größe auch kaum mehr auf. Das Gehäuse ist in der Testversion in einem schönen, schlichten schwarz gehalten, lediglich eine kleine gelben Markierung auf einem Knopf und auf dem Display ist auf das sommerfrisch gelbe Armband abgestimmt. Durch diese dezente Farbgebung lässt sich die Uhr mit sämtlichen Armbändern in unterschiedlichsten Farben variieren. Beim Inbetriebnehmen der Uhr fällt sofort das gestochen scharfe Display auf, das wirklich an einen Handybildschirm erinnert und auch Bilder gestochen scharf wieder gibt.

Die Uhr hat sowohl Touchfunktion als auch Knöpfe, was ich sehr angenehm finde. Bei der Touchfunktion habe ich persönlich immer bedenken gehabt dass sich das bei jedem ran kommen aktiviert, bei dieser Uhr ist es mir lediglich beim Duschen durch die Wassertropfen passiert, dass sie sich aktiviert hatte, dann aber nur in der Form, dass sie meine aktuelle Herzfrequenz angezeigt hatte. Wenn man die gewünschte Schlafzeiten angibt bleibt in dieser Zeit das Display schwarz und leuchtet auch bei Bewegung nicht auf sondern zeigt nur ganz dezent die Uhrzeit, was ich super angenehm finde da ich im Schlaf bei meinen vorherigen Modellen oft durch Bewegung das helle Display aktiviert hatte und ich davon wach wurde. Das Display kann völlig individuell mit sämtlichen Vorlagen gestaltet oder gewählt werden und die Daten angepasst werden. In dem Connect IQ Shop sind der Kreativität der Displaydesigns keine Grenzen gesetzt. Wer möchte kann sich auch ein eigenes Design mit einem hochgeladenen Foto erstellen.

Insgesamt bin ich also erstmal sehr beeindruckt und freue mich auf den Test.

Praxistest

Ich gehe im Test bewusst nicht auf die kleinsten technischen Details ein, diese lassen sich auf der Garmin Seite gut einsehen und würde den Testbericht sehr zäh machen.

Einrichten des Gerätes:
Um die Uhr einzurichten braucht man W-LAN und die „Garmin Connect“ App auf dem Handy. Wenn man dort einen Garmin Account anlegt (oder von einer vorherigen Uhr bereits einen besitzt) ist das Ganze ein Kinderspiel. Die Uhr leitet einen nach und nach durch jeden Schritt und ist innerhalb von nicht mal 10 Minuten startklar. Individuell kann man einrichten, ob man die Bezahlfunktion „Garmin Pay“ oder einen Musikstreamdienst einrichten möchte. Die Bezahlfunktion ist leider nicht für alle Banken verfügbar, weshalb ich diese nicht testen konnte. Wem diese Funktion wichtig ist, sollte sich auf jeden Fall vorher erkundigen, ob die eigene Bank mit Garmin Pay Kompatibel ist. Die gängigsten unterstützen Bankkarten sind hier wohl die Sparda Bank Baden-Württemberg und die Commerzbank.

Gesundheitsdaten:
Die Forerunner 965 versorgt einen mit jede Menge Gesundheitsdaten die Aufschluss auf unseren Zustand geben und darüber, wie das Training sinnvoll gestaltet werden könnte.
Hierbei werden folgende Daten erfasst:

(Einige zusätzliche Funktionen sind noch in der Vorbereitung und sollen in der Zukunft auch mit dem Gerät möglich sein, konkrete Daten wann dies der Fall ist, sind aber nicht bekannt.)

• Herzfrequenz (Puls)
• HFV – Status
• Body Batterie
• Stress
• Schlafanalyse mit Sleep Core
• Trainingszustand
• Trainingsbereitschaft / Erholungszeit
• Menstruationszyklus
• Schrittzähler
• Stockwerkzähler
• Aktivitätsminuten

Ich denke einige der Daten sind selbsterklärend, auf die anderen gehe ich kurz ein:

HFV Status:
Der HFV-Status gibt einen Hinweis darauf, in welcher Verfassung unser Körper und das vegetative Nervensystem sind. So können Anzeichen für Stress oder Erholung nachvollzogen werden.

Body Batterie:
Diese Funktion finde ich tatsächlich sehr interessant – sie gibt einen Aufschluss darüber, wie meine Energiereserven vorhanden oder verbraucht sind, aufgeladen werden sie durch Ruhe und guten Schlaf. Der Minimalwert liegt bei 5, der Maximalwert bei 100. Hier können bereits früh Veränderungen an der Body Batterie Anzeichen für eine anschleichende Krankheit oder Überlastung und Stress erkannt werden, wenn die Speicher nicht wie üblich aufgeladen werden und niedrig bleiben. Auch kann man beobachten welche Aktivität sich wie auf die Energiereserven auswirken und was für ein Training am Abend noch Sinn macht oder vielleicht eher nicht.

Schlafanalyse mit Sleep Score:
Die Uhr misst im Schlaf sowohl die Schlafdauer, als auch die Schlafzyklen, also Liecht-, Tief-, REM-Schlaf sowie Schlafunterbrechungen. Mittels dem Sleep Score werden alle in der Nacht erfassten Gesundheitsdaten (Puls, HFV-Status, Stress, Schlaf etc) bewertet und dann der Nutzen der Nacht bewerten, also ob mein Schlaf sehr gut war, schlecht oder in Ordnung. Das ganze wird noch bepunktet und auch im Klartext benannt warum es zu dem Ergebnis kommt.

Trainingszustand:
Hier wird der aktuelle Zustand anhand der Belastung (welche ebenfalls als optimal, zu niedrig oder zu hoch, aufgeschlüsselt auf die Bereiche, bsp. Hoch Aerob zu gering) und der Gesundheitsdaten benannt. Hier gibt es Unter-, Überforderung, Erholung, Formerhalt und Formaufbau und gibt einem eine ganze schöne Leitlinie ob man im richtigen Bereich unterwegs ist.

Trainingsbereitschaft:
Die Trainingsbereitschaft wird auch in Punkten und in Worten (Niedrig, Mäßig, Hoch,..) klar ausgedrückt. Berücksichtigt werden die Gesundheitsdaten und die absolvierten Trainings.

Menstruationszyklus:
Hier wird anhand der von mir eingegebenen Daten (Zykluslänge, Dauer der Periode etc.) ein Zykluskalender erstellt, der mir grob sagt wann ich mich in den verschiedenen Zyklusphasen befinde. Farblich wird der fruchtbare Zeitraum in Grün und der Periodenzeitraum in rosa angegeben. Hier habe ich die Möglichkeit Symptome wie Bauch-, Kopf-, oder andere Schmerzen hinzuzufügen und kann dann mehrere Zyklen vergleichen und feststellen, dass ich zum Beispiel immer um den Zeitpunkt des Eisprungs herum Kopfschmerzen bekomme. Wichtig ist hierbei zu erwähnen, dass dies grobe Daten sind und nicht zur Verhütung genutzt werden sollten.

Sportliche Betrachtung

Trainings:
Auf der Uhr sind vorgefertigte Aktivitäten, wie Laufen, Radfahren, Schwimmen (was bei der Triathlon-Uhr natürlich im Vordergrund steht), jedoch auch Gehen, Wandern, Cardio, etc. Hier kann man sich die Favoriten Individuell einrichten und sich die Uhr entsprechend individualisieren. Fehlen einem Aktivitäten kann man über die Connect IQ App von Garmin nach weiteren suchen. Viele davon sind kostenpflichtig, das Abschließen eines Abos fande ich etwas kompliziert und nicht ganz durchschaubar. Hier finde ich, gerade im Hinblick auf die Uhrenpreise, dass deutlich mehr Sportprofile kostenlos zu Verfügung stehen sollten. So waren Dinge wie Volleyball, Tischtennis, Inline-Skating nicht in den kostenlosen Versionen erhältlich, die von Fremdanbietern erhältlichen Profile fande ich stellenweise nicht besonders gelungen. Der direkte Garmin – Konkurrent „Polar“ ist hier deutlich Großzügiger und stellt Unmengen an eigenen Sportprofile kostenlos zur Verfügung.

Trainingsprofile:
Die einzelnen Profile wie das Laufen sind super programmiert und auf der Uhr toll dargestellt. So sehe ich alle für mich wichtigen Informationen wie Puls, Strecke, Pace, usw. Auf dem Display. Nach ca einem Kilometer bekomme ich eine kurz Information über meinen aktuellen Trainingszustand. Nach dem Lauf bekomme ich direkt auf der Uhr eine Trainingszusammenfassung mit allen wichtigen Daten sowie meines Trainingszustandes und der Erholungszeit. Auf der App kann ich alles nochmal sehr ausführlich einsehen (siehe Bilder) und begutachten. So kann ich auch meine Aktivitäten über einen langen Zeitraum einsehen und vergleichen.

Beim Laufen bekomme ich jeden Tag einen Trainingsvorschlag mit einer Erklärung, was ich sehr spannend finde und Abwechslung in meine Laufeinheiten bringt. Wenn mir das vorgeschlagene Training nicht in den Tag passt, kann ich natürlich weiterhin mein eigenes Training absolvieren.

Die Uhr gibt mir einen Überblick über meine zu erwartende Zeit auf 5 und 10 Kilometer sowie einen Halb- und vollen Marathon. Ich kann verschiedene Moden einstellen (Distanz und Pace, nur Distanz etc.) und die Uhr zeigt mir dann nur diese wichtigen Daten, was ich zum Beispiel bei Teilnahmen an Wettkämpfen sehr nützlich finde.

Wettkampfvorbereitung:
Über die Funktion Garmin Coach kann ich einen Wettkampf anlegen, welchen ich in Zukunft bestreiten möchte. Hier gebe ich die Distanz und meine gewünschte Zeit ein, außerdem wann der Lauf stattfindet. Dann legt mir Garmin einen Trainingsplan zurecht und sagt mir täglich, wie ich heute darauf trainieren sollte und warum. Außerdem sehe ich in der Übersicht immer, wann der Wettkampf ansteht und was ich mit meinem aktuellen Zustand voraussichtlich für eine Zeit erreichen werde. Ich finde das wirklich eine schöne Funktion und habe sie auch getestet, obwohl ich aktuell noch hoffe, dass die Uhr mit der zu erwartenden Zeit unrecht hat 😉.

Navigation:
Die Uhr kann mittels einem Drittanbieter (ich hatte Komoot verbunden) auch Navigieren. Das ganze funktioniert wirklich einfach und schnell: Ich suche mir eine Strecke bei Komoot aus und schicke die Daten an die Uhr. Diese kann mich dann in dem Sportprofil (Laufen, Wandern, etc.) gleich auf der Uhr navigieren. Ich hätte mir lediglich noch gewünscht, dass ich die Ansicht auf der Uhr etwas vergrößern oder verkleinern kann, wenn ich es brauche.

Akkulaufzeit:
Von der Akkulaufzeit bin ich absolut beeindruckt! Ich trage die Uhr dauerhaft, also Tag und Nacht am Handgelenk und tracke fast täglich eine sportliche Aktivität. Die Benachrichtigung von WhatsApp und Co. Habe ich deaktiviert. Mit dieser Nutzung brauche ich die Uhr mindestens 10 Tage lang nicht laden, was ich eine super Zeit finde. Wenn man eine Ganztagsaktivität mit GPS (Tageswanderung) trackt muss man dann aber am Abend wieder ans Ladegerät – was für mich jetzt auch kein Minuspunkt ergab.

Garmin Connect:
Ich finde die App zur Uhr absolut genial – es ermöglicht einem eigentlich alles einzusehen, ist übersichtlich, gut dargestellt und Bedienerfreundlich. Nicht umsonst wurde die App gerade als Testsieger durch Stiftung Warentest in Sachen „Fitness-Apps“ ausgezeichnet.

Armband:
Ich habe das Silikonarmband nach einiger Zeit durch ein Textilarmband ausgetauscht weil ich es gerade im Sommer deutlich angenehmer finde. Der Austausch war problemlos möglich, das neue Armband konnte ich bei einem Drittanbieter erwerben und hat mich rund 20€ gekostet.

Pro/Contra

Pro:

• Tolle Darstellung auf der Uhr, durchdachtes und gestochen scharfes Display
• Lange Akkulaufzeit
• Super Sport- und Gesundheitsfunktionen
• Garmin Connect App sehr gut und bedienerfreundlich
• Touch und Knopffunktion auf der Uhr sehr intuitiv

Contra:

• Anschaffungspreis
• Relativ große Uhr für Frauen
• Es könnten etwas mehr Sportprofile verfügbar sein als die vorhandenen

Fazit

Für mich ist die Uhr absolut genial und lässt eigentlich keine Sportlerwünsche offen. Die Sport- und Gesundheitsdaten sind super nachvollziehbar, die Uhr anwenderfreundlich, unkompliziert und mit wahnsinnig vielen Funktionen ausgestattet. Gekoppelt mit der sehr guten Garmin Connect App ist die Uhr für Vollblutsportler ein absolutes Highlight dass ich nur empfehlen kann!

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Garmin Venu 2s ist optisch bereits auf den ersten Blick in die Garmin-Reihe zu verorten. Sie trifft optisch die Mitte zwischen Smartwatch und Alltagsuhr, sodass sie auch im Arbeitsumfeld problemlos getragen werden kann.
Besonders die dezente Größe und die Edelstahl-Lünette verleihen ihr ein hochwertiges Erscheinungsbild. Das Display der Garmin Venu 2s ist ein echtes Highlight. Es handelt sich um ein helles, farbenfrohes AMOLED-Touchscreen-Display, das gestochen scharfe Bilder und klare Texte liefert. Die Farben sind lebendig und die Helligkeit lässt sich den individuellen Bedürfnissen anpassen. Das Display ist zudem durch Corning Gorilla Glass geschützt, um vor Kratzern und Stößen zu schützen. Besonders für Sport-Uhren ist das eine sehr hilfreiche Eigenschaft. Die Vivomove 4s, die ich nun seit drei Jahren jeden Tag und bei jeder Aktivität trage, hat auch heute keine Erkennbaren Kratzer auf dem Glas, lediglich die rose-goldene Edelstahl-Lünette hat leichte Abnutzungsspüren. Das ist bei meinem intensiven (und schonungslosen) Gebrauch der Uhr aber vollkommen zu erwarten.
Die Uhr ist wasserdicht nach 5 ATM (entspricht ca. 50 Metern) und kann problemlos beim Schwimmen oder Duschen getragen werden. Die Verschlussmechanismen des Armbands sind solide und sicher, so dass die Uhr auch bei intensiven Sportaktivitäten sicher am Handgelenk bleibt. Die Anzeige ist auch bei direkter Sonneneinstrahlung immer gut zu sehen.

Praxistest

Im Praxistest überzeugt der Garmin Venu 2s mit seiner Leistungsfähigkeit und seinen vielseitigen Funktionen. Die Uhr bietet eine umfangreiche Palette an Fitness-Tracking-Funktionen, einschließlich Herzfrequenzmessung, Schrittzählung, Schlafüberwachung und Kalorienverbrauch. Sie verfügt auch über vorinstallierte Sport-Apps für verschiedene Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen und mehr. Die Genauigkeit der Messwerte ist im Allgemeinen sehr gut und liefert zuverlässige Informationen für das Training und die Leistungsüberwachung.
Die meisten Smart-Watch-Funktionen sind ähnlich wie bei allen Garmin Modellen. Um die Funktionen vollständig zu nutzen, sollte man die Garmin Connect App auf seinem Android oder Apple-Gerät installieren. Zudem kann mit der App „Garmin Connect IQ“ das Design der Display-Anzeige aus einer Vielzahl an Optionen gewählt werden (auf der Uhr selbst hat man schon verschiedene Farben und Anzeige-Designs zur Auswahl). Über diese App können zudem ganz unterschiedliche Apps, von Spotify über Deezer bis hin zu einem Windfinder, auf die Uhr geladen werden. Was ich leider nicht gefunden habe, war eine App für Google Maps für iOS. Für Android gibt es diese aber auf jeden Fall.

Ich habe die Uhr vor allem zum Laufen und auf meinem Radweg zur Arbeit getestet.

Beim Lauftraining hatte sie hin und wieder Schwierigkeiten, das GPS-Signal zu finden, nach ein paar Minuten war es dann spätestens da und ich konnte die Aktivität starten. Bei einem Lauftraining dauerte das allerdings fast fünf Minuten, in denen die Venu 2s dann statt meiner tatsächlich zurückgelegten Strecke nur etwa 200 Meter getrackt hat. Die Bedienoberfläche der Venu 2s ist sehr selbsterklärend. Welche Werte während einer Aktivität wo angezeigt werden, kann angepasst werden.

Über Garmin Connect können Lauf- und Radfahr-Trainingspläne erstellt werden. Die einzelnen Einheiten werden dann direkt aus die Uhr geladen. Ich bin nach längerer Verletzung wieder ins Laufen eingestiegen, als ich due Uhr getestet habe. Der „5 km-Laufplan“ hat mich dabei unterstützt. Er wird je nach Trainingsperformance angepasst und enthält Tipps.

Auch im Bereich Krafttraining ermöglicht das erweiterte Aktivitätsprofil, Workouts direkt am Handgelenk anzupassen. Ich bin, was Krafttraining angeht, aber analog unterwegs und habe mein Trainingstagebuch ganz Old-School auf einem Blatt Papier.

Batterielaufzeit & Schnellladefunktion
Die Batterielaufzeit des Garmin Venu 2s ist ebenfalls beeindruckend. Die Uhr hält laut Herstellerangaben im Smartwatch-Modus bis zu 10 Tage und im GPS-Modus bis zu 19 Stunden durch. Nach einer Ladezeit von 10 Minuten hält der Akku für bis zu 1 Tag im Smartwatch-Modus oder bis zu 1 Stunde im GPS-Modus mit Musik. Ich habe sie etwa einmal pro Woche geladen, habe aber mehrmals täglich das GPS verwendet, um sportliche Aktivitäten aufzuzeichnen. Wie gesagt, bin ich täglich etwas eine Stunde Fahrrad gefahren und etwa zweimal pro Woche Laufen gegangen.

Darüber hinaus bietet der Garmin Venu 2s eine Vielzahl von Smartwatch-Funktionen, darunter Benachrichtigungen für Anrufe, Nachrichten und Apps, Musiksteuerung, Garmin Pay und mehr. Die Bedienung erfolgt über das Touchscreen-Display und die intuitiven Menüs, was die Navigation einfach und benutzerfreundlich macht.

Einige spannende Funktionen möchte ich hier noch kurz vorstellen:
HEALTH SNAPSHOT™ FUNKTION
Hier werden verschiedene Gesundheitsdaten (Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Pulse Ox3, Atemfrequenz und Stresslevel) erhoben, die ausführlich in der Garmin Connect App am Smartphone erläutert und berichtet werden.

SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE
Hier wird der Schlaf nicht nur analysiert, sondern anschließend auch mit einem Wert zwischen 0 und 100 bewertet. Zudem bekommt man Tipps, wie die Schlafqualität verbessert werden kann sowie Informationen über die unterschiedlichen Schlafstadien sowie Daten zu Herzfrequenz, Stress, Pulsoxymetrie und Atmung.

SICHERHEITS- UND TRACKINGFUNKTIONEN
Wenn die Uhr einen Unfall erkennt, sendet sie eine Benachrichtigung mit GPS-Koordinaten an die hinterlegten Notfallkontakte. Diese Benachrichtigung kann auch durch langes Drücken der oberen Taste gezielt versendet werden.

Pro/Contra

Pro:

• Verbesserte Akkulaufzeit
• Sleep Score
• Musik hören
• Bezahlfunktion
• Vielseitige Fitness-Tracking und Smartwatch-Funktionen

Contra:

• GPS Probleme
• Kein GPS beim Schwimmen –> unzuverlässig
• Keine App für Google Maps im Connect Store für iOS

Fazit

Die Garmin Venu 2s ist eine sehr gute Wahl, für alle, die eine Allround-Fitnessuhr mit alltagstauglichem Design und langer Akkulaufzeit suchen.

Mit dieser Frage habe ich mich in meinem Test mit der Garmin Fenix 7X beschäftigt und ich kam zum Schluss, dass die Frage eigentlich lauten müsste: „Was kann diese Uhr eigentlich nicht?“

Aber bis ihr auch zu dem Schluss kommt, kommen wir zunächst zu den Fakten!

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck war einfach nur „Was ein Brecher!“. Die Uhr war einfach riesig und auch schwer im Vergleich zu den sonstigen Uhren die ich bereits testen durfte. Aber der Mensch ist ein Gewohnheitstier und man gewöhnt sich doch relativ schnell an diese Größe.
Nachdem ich meine alte Uhr wieder anlegte kam mir diese sehr winzig vor. Aber mal abgesehen von Größe und Gewicht, die definitiv nicht einer Dame oder einem schmalen Männerarmgelenk zugemutete werden sollten, ist die Uhr sehr schick und passt sich auf jeden Fall in den Outdoorbereich ein.
Die Uhr macht einen massiven, wertigen Eindruck und gibt das Gefühl, dass eher ihr schlapp macht als dieses Monster. Zum Glück habe ich keine schmalen Armgelenke und genügend Kraft in den Armen, um die Uhr zu tragen.

Praxistest

Die Uhr musste mit mir Fahrrad fahren, joggen, wandern, spazieren, arbeiten, schlafen, Gewichte stämmen, schwimmen, Hundezähne ausweichen und das Tag ein und Tag aus.

Die Uhr musste ich in den 2 Monaten lediglich zwei Mal laden und ich war völlig erstaunt, wie das Machbar ist, nach so vielen Aktivitäten und so vielen Messungen. Die Batterie ging und ging nicht in die Knie. Ich hatte Uhren die waren mit zwei Tagen überfordert, aber diese Uhr ist ein Akku-Hammer. Da die GPS Aktivitäten meistens draußen an der frischen Luft und mal mehr und mal weniger mit Sonnenschein stattfanden, konnte sich die Uhr an den Sonnenstrahlen bedienen und ich war erstaunt, wie viel Akku die Uhr nach 4 Stunden dennoch in sich hatte.

Nach all den langen Tagen mit Aktivitäten, muss man sich auch mal erholen und eine Runde schlafen. Blöd ist es wenn man dann im Bett liegt und merkt man hat etwas vergessen. Manche greifen zur Taschenlampe, andere greifen zum Handy und benutzen den Blitz der Kamera. Ich greife jedoch zu meiner Garminuhr, die eine Taschenlampe integriert hat. Und das ist keine kleine Funzel aus dem Baumarkt. Das Licht macht ordentlich hell und man hat weiterhin die Hände frei, um sich noch schnell ein Glas Wasser zu holen. Diese Lampe hat nicht nur mich sondern auch meine Freundin überzeugt. Das ist eine sehr praktische Funktion von der man erst wusste, dass man sie braucht wenn man sie hat.

Aber die Uhr leuchtete nicht nur sie misst auch den Schlaf und das sehr genau. Sie bewertete den Schlaf und teilt einem mit, wie der Schlaf sich auf den Tag auswirken wird. Wenn man wenig Schlaf gefunden hat, schlägt die Uhr eine Aktivität vor, welche den Körper nicht so sehr belastet und trotz der durchzechten Nacht nicht allzu anstrengend ist.
Die Bodybatterie und der Sleepscore sind für mich immer sehr gute und genaue Indikatoren wie ich meinen Tag plane. Gerade wenn man im Schichtdienst arbeitet und nicht viel Schlaf findet, da sind diese Informationen Gold Wert. Auch kurze Schlafperioden erkennt die Uhr und sie beschwert sich auch darüber, wie man so etwas nur seinem Körper zumuten kann. Ich finde diese Funktion super und vor allem die Trainingsvorschläge die sich daraus ergeben. Trotz wenig Schlaf kann man fit bleiben und so den Körper nicht unnötig belasten.

Die Uhr wurde natürlich nicht nur im Bett getestet, sondern auch an der nördlichsten Stelle der größten Insel Deutschlands. Da ich jedoch im Urlaub war und dort die Laufstrecken nicht kannte, habe ich eine weitere großartige Funktion der Uhr genutzt. Man kann vorgeben wie viele Kilometer man laufen möchte und die Uhr berechnet dir einen Rundlauf vor, durch welchen sie dich dann auch durchmanövriert. Ein sehr tolles Tool an fremden Orten. Aber nicht nur das kann die Uhr. Ich kann genauso einfach drauf los laufen und wenn ich mich verirrt habe, wieder an meinen Ausgangspunkt zurücknavigieren lassen.

So langsam kommt doch die Frage auf „Was kann diese Uhr eigentlich nicht?“ Und das ist eine sehr gute Frage… Ich glaube diese Uhr kann noch viel mehr als ich bereits über sie herausgefunden habe.

Sie kann Notfälle erkennen und einen Notruf an Kontakte absenden + Standort.
Sie kann natürlich Puls/Schritte/Distanzen/Kalorien/Stufen/Höhenmeter/Richtungen/Atemzüge/Sauerstoffsättigung und vieles mehr messen. Das alles in so einem kleinen Gerät am Arm und dann noch mit so einer Akkulaufzeit. Wenn mir etwas fehlt wie ein Jagd-, Angel-, Sonnen- oder Mondkalender, dann kann ich meine Uhr über den Connect IQ Store mit diesen Daten bereichern.
Ich kann mir via Spotify Musik offline auf die Uhr laden und diese dann mittels Bluetooth Lautsprecher abspielen. Selbst wie lange ich brauche, um mich nach der Aktivität zu erholen zeigt die Uhr an.

Ich ziehe diese Uhr nicht mehr aus lediglich, um sie einmal im Monat für 2-3 Stunden aufzuladen. Die Uhr ist Wasserdicht und sehr robust, so dass ich sie auch nicht beim Schwimmen, Duschen oder auf der Arbeit ablegen muss. Die Uhr zeichnet immer meine Gesundheitsdaten auf, welche ich mir in der Garmin Connect App übersichtlich anschauen kann. Themen wie die Form, ob ich mich mit meinem Training steigere oder was mir fehlt, um mich zu verbessern werden dort thematisiert.

Das bringt mich jedoch zu einem tatsächlich negativen Punkt. Hierbei geht die Uhr mit einem sehr hart ins Gericht. Man kommt schnell in den Formverlust nach einer Woche ohne Lauftraining. Es werden hierfür nämlich nur die Lauftrainings angerechnet. Der Ausgleich für den Anaeroben und Aeroben Part kann man durchaus mit ergänzenden Sportarten bringen. Allerdings bemisst sich die Form (Formerhalt/Formaufbau/Formverlust etc.) immer an den Lauftrainings.
Ich war durch viele oder zu anstrengende Trainings schnell unproduktiv, was einen ein wenig demotiviert. Man bekommt das Gefühl die Uhr möchte dass man die Trainings der Uhr durchzieht, welche natürlich eine tolle Abwechslung reinbringen. Dennoch möchte man auch Frei trainieren und wenn dann oft ein „Unproduktiv“ an der Uhr steht, dann ist das ein wenig demotivierend.
Die Uhr hat bestimmt recht was das angeht. Wenn man sich jedoch davon leicht beeinflussen lässt, ist diese Funktion schnell demotivierend. Die Funktion an sich ist bestimmt dennoch ein tolles Tool um seine Leistung zu steigern!

Pro/Contra

Pro:

• Lange Akkulaufzeit
• Robust in jeglicher Hinsicht
• Taschenlampe/Offline Musik/GPS-Tracking/Solar
• Allways On-Display

Contra:

• Hoher Preis
• In der Form steckt der Wurm

Fazit

Wie zuvor erwähnt, lege ich die Garmin Fenix 7X nicht mehr ab und wenn nur zum Laden. Sie ist ein klasse Alltagsgegenstand und unterstützt mich in sehr vielen Dingen. Sie passt auf mich auf und gibt mir eine Übersicht über meine Gesundheit.
Auch wenn der Preis sehr hoch ist, macht sie es mit ihrem Funktionsumfang und ihrer Akkulaufzeit wieder wett. Was bringt mir eine Smartwatch die ich alle zwei Tage laden muss und ständig in der Ladeschale vergesse? Wie gesagt diese Uhr lege ich nicht mehr ab und daher habe ich sie direkt nach dem Test für den dauerhaften Gebrauch gekauft. Ich habe schon viele Uhren getestet aber keine hat mich so überzeugt. Eine klare Empfehlung meinerseits!

Die Garmin Swim 2 nun ist eine Smart Watch, die nicht nur durch Funktionalität und gutes Preis-Leistungsverhältnis beeindruckt, sondern auch durch ihre kompakte Größe.

Wir hatten die Gelegenheit, die Uhr ausgiebig zu testen.

Wie der Name schon sagt, handelt es sich um eine Schwimmuhr, d.h. ihr Fokus liegt auf der Auswertung von Schwimmrunden. Dank eingebautem GPS können aber auch andere Sportarten wie Laufen und Radfahren getrackt werden.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Bei der Ankunft des Pakets erstaunte erst mal die kleine Verpackung. Da soll eine Smart Watch drin sein?

In der Tat ist die Uhr eng eingerollt, dazu liegen zwei kleine Quick-Start-Anleitungen in verschiedenen Sprachen und ein Ladekabel dabei.

Erstaunlich und für mich erfreulich ist die kompakte Gehäusegröße, da ich eine schmales Handgelenk habe und mir die heute sonst üblichen riesigen GPS-Laufuhren nicht stehen.

Das Armband hat einen guten Verschluss und fühlt sich hochwertig an. Die Frontscheibe der Uhr ist aus einem ungewöhnlichen Material, das sich sehr dünn anfühlt.

Laut Hersteller ist es ein chemisch gestärktes Glas, hier bin ich gespannt, wie robust gegen Kratzer sich dies verhalten wird.

Praxistest

Obwohl es sich um eine Schwimmuhr handelt, ist dies bei weitem nicht die einzige Funktionalität der Uhr.

Man findet darin natürlich die Funktion zum Bahnenschwimmen, die mittels Sensoren die Wenden im Becken misst. Dann gibt es das Freiwasserschwimmen, das mit GPS die Distanz misst.

Dazu kommt ist es aber auch eine richtige Laufuhr zum Joggen oder ggf. zum Radfahren und eine Pulsuhr für Cardio-Sport (z.B. im Fitness-Studio). Natürlich gibt es auch einen Schrittzähler und eine Herzfrequenzanzeige (mittels Messung am Handgelenk) für den Alltag. Das Display, laut Hersteller ein „transflektives Memory-in-Pixel-Display“ ist hervorragend ablesbar, insbesondere bei heller Sonneneinstrahlung (wie man sie im Outdoor-Becken haben kann), aber auch bei Dämmerung. Für die Nacht gibt es noch eine Hintergrundbeleuchtung.

Schön sind aber auch die Funktionen, die nichts mit Sport zu tun haben.

Erst mal ist es eine Smartwatch für das Handy. Uhr und Handy sind schnell gekoppelt mittels Bluetooth, und dann bekommt man E-Mails, WhatsApp, Threema, SMS usw. direkt auf der Uhr angezeigt.

Da es kein Touchscreen ist, kann man nicht antworten, aber ich fand die Vorschau-Funktionalität perfekt für mich. Man kann sogar die Musikfunktion des Handys über die Uhr steuern.

Besonders toll finde ich aber die Schlafmessung. Wenn man die Uhr bei Nacht trägt, werden die Schlafphasen sehr akkurat gemessen, und man bekommt jeden Morgen sogar eine Bewertung der Qualität. Für mich stimmte dies sehr gut mit dem subjektiven Erholungsgefühl überein. Auch wenn man mal nachts raus muss, zum Beispiel wegen der Kinder, wird das von der Uhr erkannt und ausgewertet. Die Statistik bekommt man über die leicht zu bedienende Garmin Connect App aufs Handy.

Nun aber zum Schwimmen. Die Uhr wurde hauptsächlich im 50m-Freibad getestet, i.d.R. 1000m Bahnenschwimmen mit unterschiedlichen Schwimmstilen.

Beim ersten Test hat die Uhr 1050m gemessen, während der Referenzzähler auf 1000m kam, d.h. leider hat die Uhr sich verrechnet. Laut Hersteller wird die Wende über Bewegungssensoren erkannt und misst im Wesentlichen die Gleitphase nach dem Abstoßen vom Beckenrand.

Auch bei weiteren Schwimmterminen gab es leider Abweichungen von der tatsächlichen Distanz, teils sprang der Zähler um 150m innerhalb weniger Sekunden. Ich konnte rekonstruieren, dass mir das vor allem dann passierte, wenn ich aufgrund von „Querverkehr“ ausweichen musste oder einen langsameren Schwimmer überholt habe.

Vermutlich irritiert die Uhr dass dabei irreguläre Züge auftauchen. Es wäre schöner, wenn die Uhr solche Sprünge plausibilisieren würde.

Sobald ich aber auf einer freien Bahn schwimmen konnte, traten aber so gut wie keine Messfehler mehr auf. Übrigens habe ich sowohl die Kippwende als auch die Rollwende ausprobiert, jedoch hatte dies bei mir keinen Einfluss auf die Messgenauigkeit. Dies mag jedoch an meinem unprofessionellen Schwimmstil liegen…

Ein schönes weiteres Feature ist die sehr gut funktionierende Herzfrequenzmessung am Handgelenk im Wasser. Über die App kann man wieder Statistiken inklusive Geschwindigkeit und Puls einsehen, und sogar der Schwimmstil und die Züge pro Bahn werden erkannt und ausgewertet.

Alternativ wurde auch noch die Freiwassermessung mittels GPS getestet. Dies funktioniert prinzipiell erstaunlich gut im Wasser, eignet sich aber eher für Schwimmen im See ohne Wenden (die die GPS-Messung verfälschen).

Pro/Contra

Pro:

• Kompakte Größe auch für kleine Handgelenke
• Günstiger Preis für eine Vielzahl an Funktionalitäten
• Smartwatch-Funktion fürs Handy inklusive
• Bequemes Armband
• Tolle Schlafqualitäts-Messung
• Lange Akkulaufzeit
• Hervorragend unter allen Bedingungen ablesbares Display

Contra:

• Bahnenzählung beim Schwimmen nicht immer perfekt

Fazit

Die Garmin Swim 2 überzeugt in erster Linie durch ihre kompakten Maße und die darin erhaltene herausragende Funktionsvielfalt.
Ob die Bahnenzählung beim Schwimmen für einen persönlich ausreichend genau ist, muss wohl jeder selbst bewerten.
Für mich als Hobbyschwimmer im oft vollen Freibad hatte es seine Tücken, für einen Triathleten im Freiwasser oder einen Profi im freien Trainingsbecken mag das ganz anders sein.

Schlafanalyse, Schrittzähler, Pulsmessung, Handy-Steuerung und GPS-Tracker sind jedoch hervorragend implementiert, dazu kommt die tolle Akkulaufzeit von ungefähr einer Woche und das sehr gut ablesbare Display (das übrigens tatsächlich auch nach vierwöchigen Tragen rund um die Uhr keinen Kratzer bekommen hatte).

Garmin – sehen und gesehen werden. Der schweizerisch-amerikanische Hersteller von Navigationsgeräten mit Sitz in Schaffhausen und Olathe, deckt eine große Bandbreite an Geräten rund ums Navigieren sowie Smartwatches ab. Garmin ist einer der führenden Hersteller im Bereich Navigation für den Outdoor-Bereich, Luftfahrt, Marine und Sport.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Garmin Enduro Smartwatch, macht wie bei diesem Preis erwartet, einen guten Eindruck. Sie wirkt sehr groß und die Befürchtung, dass sie am Handgelenk stört, steigt. Allerdings wird dieser Eindruck gleich beim ersten Anlegen der Uhr revidiert.
Die Edelstahl-Lünette ist mit fünf Schrauben an das Uhrengehäuse verschraubt. Diese sind sehr hübsch mit ihrem Torx-Antrieb, der wie ein Stern aussieht. Ein optisches Highlight auf den zweiten Blick bildet die „Enduro-Krone“ rechts oben, da der Knopf eine gerändelte, eloxierte Oberfläche hat. Diese hebt sich sehr schön vom sonst grau/silbernen Design ab. Die Farbe Gelb wurde ebenfalls in einem feinen Ring entlang der Displaykante aufgegriffen.

Nicht ganz so gelungen finde ich das UltraFit-Nylon-Armband, das den hochwertigen Eindruck ein bisschen schmälert. Allerdings stellt dies kein allzu großes Problem dar, da es die Möglichkeit gibt ein alternatives Armband als Zubehör zu bestellen. Hierzu stellt Garmin eine Vielzahl an Designs und Materialien zur Verfügung.
Alles in Allem macht diese Uhr einen super ersten Eindruck und wird direkt in Betrieb genommen.

Praxistest

Die Sportuhr wurde uns für acht Wochen zur Verfügung gestellt. Sie wurde die ganze Zeit getragen und durfte alle Aktivitäten aufzeichnen. Leider konnte die Sportart Schwimmen aktuell nicht getestet werden. Somit wurden hauptsächlich die Laufeinheiten getrackt und auch das Navigieren getestet. Besonders interessant war hierbei, ob die versprochene, extrem lange Akkulaufzeit wirklich erreicht wird, oder ob dies nur ein interessanter Werbegag ist. Zudem war die Errechnung des Gesundheitsstatus und die vorgeschlagenen Trainingseinheiten von Interesse.

Akkulaufzeit
Diese Uhr verspricht modernste Solartechnologie, die die Akkulaufzeit während des Trainings erhöht. Somit wäre eine Akkulaufzeit von bis zu 80 Stunden im GPS-Modus bzw. bis zu 300 Stunden im maximalen Akkumodus möglich.
Dies ist ein wichtiger Schritt in Richtung autarke Zukunft, da Energie immer teurer wird. „Standard“-Fitness-Uhren müssen sehr oft geladen werden und manchmal macht der Akku dann bei längeren Einheiten einfach zu früh schlapp.
Dies ist hier nicht der Fall. In der gesamten Testzeit musste die Uhr nur zweimal geladen werden.
Das erste Mal, ganz zu Beginn, und dann erst wieder nach ca. 28 Tagen. Dabei wurde zwar keine Langdistanz im GPS-Modus getestet, aber für den alltäglichen Betrieb und 2-3 Trainingseinheiten die Woche, hielt der Akku wirklich über diese lange Zeit – absolut begeisternd und das, obwohl die Bluetooth-Kopplung immer aktiviert war!

Die aktuelle Solaraktivität zeigt die Uhr im Normalbetrieb immer auf dem Hauptdisplay an. So sieht man direkt, wenn die Uhr durch die Sonne geladen wird. Das funktioniert auch drinnen oder beim Autofahren, wenn die Sonne direkt auf das Display scheint.
Als Sonnenladetest wurde die Uhr einen ganzen Tag in die Mai-Sonne gelegt. Dabei wurde über einen langen Zeitraum (über sechs Stunden) die 100% Ladeleistung erreicht. Das führte dazu, dass an diesem Tag die Akkuladung um 2% gestiegen ist, während ein normaler Tag ohne Tracking ca. 3% Akkuladung verbraucht. An einem aktiven Tag im Freien kann somit der Akkuverbrauch deutlich reduziert werden.
Der Power-Manager zeigt zudem an, welche Sensoren wieviel Akku verbrauchen. Durch individuelle Änderungen kann die Akkulaufzeit somit verlängert werden, indem gezielt Sensoren ausgeschalten werden oder z. B. der GPS-Messmodus geändert wird.

Trage-/Bedienkomfort
Der erste Eindruck, der eine sehr große/schwere Uhr vermittelte, stellte sich als falsch heraus. Die Uhr ist sehr leicht und dennoch robust. Das graue UltraFit-Nylon-Armband ist ebenfalls leicht und elastisch. Bei etwas schmaleren Handgelenken könnte es allerdings ein Tick zu weit sein.

Verschlossen wird es durch einen viergeteilten Klettverschluss und kann damit millimetergenau verschlossen werden, ohne dass Löcher vorgegeben sind. Damit ist es absolut flexibel in der Einstellung. Das Armband wurde aus einem weichen Nylon-Armband gefertigt, das sich angenehm trägt. Allerdings ist es nach dem Duschen noch eine Weile nass und befeuchtet den Pullover am Handgelenk.
Die Bedienung der Uhr ist einfach und intuitiv.
Trainingsfavoriten können hinterlegt werden und sind damit schnell greifbar ohne langes durchstöbern der unterschiedlichen Modis.
Ungewöhnlich war, dass beim Wechsel ins Menü manchmal eine kurze „Gedenksekunde“ von Seitens der Uhr benötigt wird.
Zusätzlich gibt es Übersetzungsfehler bei den Gesundheitsstatus (siehe Fotos) und der Text wird teilweise oben links abgeschnitten (siehe Bild).

Display
Das 1,4 Zoll große Display wird mit dem linken, oberen Knopf aktiviert und schaltet sich nach kurzer Zeit von selbst wieder aus (manchmal geht mir das zu schnell ?) Es ist selbst bei direkter Sonneneinstrahlung sehr gut lesbar.
Ungewohnt war hier, dass dieses Modell kein Touch-Display beinhaltet. Irgendwie hatte ich das erwartet… Das bringt allerdings den Vorteil, dass es nicht aus versehen z.B. beim Duschen (passiert bei meinem aktuellen Modell immer) angesteuert wird.
Das Display wird von einem Edelstahlring umrandet. Dies ist ein schönes Designelement, das aber leider leicht verkratzt.

Das Design des Displays kann geändert werden. Es können die unterschiedlichen Bereiche der Uhr mit verschiedenen Informationen gefüllt werden oder es kann ein ganz anders Design gewählt werden – z. B. Analoguhr.
Leider stehen von Haus aus nur wenige, teilweise einfache Designs zur Verfügung, die in der Aufmachung nicht ganz der Preisklasse der Uhr entsprechen.

Trainingseinheit
Ein interessantes Feature stellt das „CLIMBPRO“ dar. Diese Funktion bietet die Möglichkeit, anhand angelegter oder bereits absolvierter Strecken, ein Höhenprofil oder die noch zu absolvierenden Kilometer anzuzeigen.
Dabei werden auf der Uhr z.B. die Höhenmeter, die noch vor einem liegen, direkt angezeigt. Dies steht einem nur im Navigationsmodus zur Verfügung (aber klar, woher soll die Uhr sonst wissen welche Strecke gelaufen werden soll). Das ist ein absoluter Vorteil bei langen oder neuen Strecken. Ebenfalls kann so bei einem Wettkampf die Kraft perfekt eingeteilt werden.

Eine weitere Eigenschaft bietet die PACEPRO-Funktion. Sie liefert während des Trainings Informationen, ob die Geschwindigkeit beibehalten wird. Ebenfalls schön ist die Funktion „Laufbahn“. Damit lassen sich ganz einfach Zwischenzeiten wie Pausen usw. stoppen, ohne dass die Aktivitätsaufzeichnung unterbrochen wird. So wird auch der Puls während der Pausenzeiten weiterhin gemessen.

Ansonsten kann die Garmin Enduro alles, was man von einer Sportuhr erwartet. Verschiedene Trainings wie Laufen, Trail Run, Schwimmen, Golfen, Radfahren, Wandern, Multisport uvm. Damit nicht immer alle Trainingsmöglichkeiten im Display erscheinen, können hier individuelle Favoriten angelegt werden.

Navigation
Dank des Kompasses, Sonnenstandes, GPS und eines Barometers kann auch im Gebirge super navigiert werden. Durch mehrere globale Navigationssysteme wie GPS, Galileo und GLONASS kann auch in den Bergen eine genaue Positionsfindung erfolgen. Zudem erfolgt die Positionsfindung wirklich richtig schnell, verglichen mit anderen GPS-Uhren.
Vor Beginn einer Aktivität muss dadurch nicht lange auf das GPS-Signal gewartet werden.

Es gibt bei der Garmin Enduro eine Sicherheits- und Trackingfunktion. Wenn die Uhr einen Unfall erkennt erfolgt eine Unfallbenachrichtigung an die hinterlegten Notfallkontakte.
Hierbei wird die Position gesendet. Allerdings muss das Smartphone verbunden sein und zusätzlich Empfang haben.
Im Notfall könnte es passieren, dass das Smartphone nicht dabei oder der Akku leer ist.

App/Smartwatch
Da aktuell ein anderes Garmin-Modell im Einsatz ist, war die App bereits installiert. Der Umstieg auf die neue Uhr ging erstaunlich einfach.
Mittels App Garmin Connect iq können verschiedene Displaydesigns heruntergeladen werden.
Sie ermöglichen mehr Freiheitsgrade an Gestaltungsmöglichkeiten. Allerdings sind diese Zusatzdesigns nicht immer kostenlos.

Selbstverständlich können Nachrichten vom Smartphone auch auf dieser Uhr angezeigt werden. Somit werden keine Anrufe, Termine oder sonstigen Benachrichtigungen mehr verpasst.
In der App lassen sich auch sehr schön die Details der absolvierten Trainings, Fitnesszustand usw. anzeigen (siehe Bilder).

Der Schrittzähler erfasst Schritte, auch wenn kein GPS eingeschaltet ist. Es funktioniert auch dann gut, wenn das Handgelenk nur wenig Bewegung erfährt z.B. beim Kinderwagen schieben. ? Gut ist auch, dass hier die „echten“ Schritte gezählt werden (nicht wie bei anderen Herstellern, eine Aktivität die auf Schritte umgerechnet wird).

Ebenfalls gibt es eine Schlafanalyse die die Schlafqualität angibt. Hier werden Wach-, Tief-, Leicht- und REM-Phasen beim Schlaf gemessen, genauso wie der Puls und die Atemfrequenz.
Falls ein sehr ruhiges, waches Liegen von der Uhr als Schlaf erkannt wird, kann dies in der App später angepasst werden.
Zusätzlich gibt es noch viele weitere Details wie Pulse-Ox-Sensor (überwacht die Blutsauerstoffsättigung), Body Battery-Energielevel (gibt dir an, wann du bereit bist für ein neues Training), Flüssigkeitsaufnahme, Atemfrequenz usw. auf deren Details ich aufgrund des Umfanges hier nicht ausführlich eingehen kann.
Schwimm, Rad und Laufen ist perfekt für Triathlon vor allem für die Langdistanz.

Pro / Contra

Pro

• Sehr lange Akkulaufzeit
• Ist leicht und trägt sich angenehm
• Smartwatch, Fitness- und GPS-Uhr in Einem
• Ausführliche Auswertung von Gesundheitsdaten
• Aktivitäts-Favoriten auswählbar
• Intuitive Bedienung
• Vergleicht Trainingsstrecken
• GPS-Signal wird schnell gefunden

Contra

• Armband nach dem Duschen noch länger nass
• Ohne Internetverbindung können absolvierte Trainings nicht in der App abgerufen werden
• Edelstahlring verkratzt schnell

Fazit

Die Idee, dass sich eine Sportuhr via Solar wieder auflädt, finde ich absolut überzeugend. Die Bezeichnung „Enduro“ (endurance = Ausdauer) passt bei dieser Smartwatch in jeder Hinsicht. Die Zukunft wird immer mehr in die Richtung autarker Geräte gehen. Bei dieser Uhr muss man sich keine Gedanken mehr machen, ob sie bei einer Mehrtagestour auch durchhält und dich beim Navigieren nicht im Regen stehen lässt.
Sie überzeugt auf ganzer Linie als Smart-/Sport-/Fitness-/GPS-Uhr und lässt keine Wünsche offen – was allerdings auch seinen Preis hat. Es kann nach Herzenswunsch alles Mögliche eingestellt und angezeigt werden, aber das kann einen manchmal auch erschlagen. Es gibt eigentlich nichts, was diese Uhr nicht kann ?