Ich muss zugeben: So sehr ich die Natur und die Ruhe liebe, und sie gerne auch mal allein genieße, bleibe ich trotz meines mittlerweile nicht mehr ganz jungen Alters doch ein Sklave meiner Elektronik. Beim Wandern verlasse ich mich größtenteils auf mein GPS-Gerät, meist mein Smartphone. Außerdem bin ich ein Fan von biometrischen Daten, also allem, was meine Herzfrequenz, Cardiofitness, Blutsauerstoff oder Schlaf betrifft.
Solange ich nur zwei Tage autark unterwegs bin, reicht eine gute Powerbank aus. Doch bei Touren über fünf Tage ist eine zusätzliche Energiequelle schlichtweg unverzichtbar. Und die naheliegendste Lösung ist für mich Solar – zumindest hoffe ich das.
Aktuell darf ich das BasicNature Solar-Ladegerät „Powerbank“ auf Tour testen. Ich bin gespannt, ob es meinen Anforderungen im Outdoor-Alltag gerecht wird – und ob es mir tatsächlich hilft, länger unabhängig zu bleiben.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Beim Auspacken des BasicNature Solar-Ladegeräts „Powerbank“ ist mir sofort das Gewicht aufgefallen. Klar, meine alte 10.000-mAh-Powerbank bringt mit 430 g auf die Waage und meine neu 200 g – aber mit 810 g hatte ich ehrlich gesagt nicht gerechnet.
Dass sie relativ groß ist, stört mich weniger. Dank der beiden Karabiner lässt sich die Powerbank gut außen am Rucksack befestigen – praktisch bei sonnigem Wetter. Trotzdem: 810 g sind eine Ansage. Wer schon mal einen Rucksack für eine Mehrtagestour mit Schlafsetup, Verpflegung und Co. gepackt hat, weiß, wie schnell jedes zusätzliche Gramm ins Gewicht fällt.
Für meine jährliche Paddeltour spielt das Gewicht keine große Rolle – da zählt eher Robustheit und Kapazität. Aber für die bevorstehende Rennsteigwanderung wird sich zeigen, ob sich die rund 800 g Extra-Gewicht wirklich lohnen.

Die Kombination aus Powerbank und Solarmodul habe ich schon einmal ausprobiert – leider ohne Erfolg. Das Hauptproblem war die Kommunikation zwischen Solarpanel und Powerbank. Was viele nicht wissen: Selbst beim reinen Ladevorgang findet zwischen USB-Geräten eine gewisse Kommunikation statt – etwa darüber, welcher Strom anliegt und was das angeschlossene Gerät verträgt.
Ein Solarpanel liefert allerdings keine konstante Energie. Schon eine vorbeiziehende Wolke kann die Spannung so weit abfallen lassen, dass die Powerbank den Ladevorgang abbricht oder gar nicht erst startet. Dieses Problem ist stark abhängig von den beiden Komponenten – manche Kombinationen harmonieren gut, andere überhaupt nicht.
Als ich dann sah, dass das BasicNature-Modell ein integriertes System aus Solarpanel und Akku ist, war mein erster Gedanke: Das ist die Lösung! Schließlich würde kein Hersteller zwei Bauteile kombinieren, die nicht zusammen funktionieren – oder?

Was mir außerdem positiv aufgefallen ist: Die BasicNature Solar-Powerbank verfügt über vier stabile Schlaufen, mit denen sie sich effizient und sicher an Rucksack, Zelt oder andere Ausrüstungsgegenstände befestigen lässt.
Was mir auch richtig gut gefällt: Die Powerbank steckt in einer Art Tasche, oder besser gesagt: sie ist in eine Tasche integriert. Die bietet nicht nur Schutz, sondern ist auch groß genug, um alle notwendigen Kabel ordentlich zu verstauen – und sogar das Smartphone passt noch mit rein. Alles hat seinen Platz, nichts fliegt lose rum. Gerade unterwegs finde ich das super praktisch.

Praxistest

Ich hatte das BasicNature Solar-Ladegerät „Powerbank“ sowohl auf meiner Paddeltour als auch auf einer Wanderung dabei. Leider bin ich zu der Erkenntnis gekommen, dass die Effizienz von Solarenergie nicht ausreicht, um auf einer Tour wirklich zuverlässig autark zu sein. Das liegt weniger an diesem speziellen Modell, sondern vielmehr an der Technik selbst: Solarenergie ist schlicht zu sprunghaft und unberechenbar, um konstant genug Strom zu liefern.

Auf der Paddeltour war die Nutzung des BasicNature Solar-Ladegeräts „Powerbank“ in Ordnung – aber nur, weil ich sie morgens ein bis zwei Stunden und abends noch einmal etwa drei Stunden in die Sonne legen konnte. Außerdem spielte das Wetter mit: Es war sehr sonnig, kaum Wolken.
Was man ebenfalls nicht unterschätzen sollte, ist, wie schnell sich die Sonne bewegt. Auf einem Hausdach, wo nichts Schatten wirft, ist das kaum ein Problem. Aber auf dem Boden, umgeben von Bäumen, kann es innerhalb einer halben Stunde passieren, dass die Solarmodule nicht mehr in der Sonne stehen.
Man muss also – neben dem Aufbau des Camps, Kochen und den sozialen Kontakten (also richtigem Reden von Angesicht zu Angesicht mit Freunden) – immer ein Auge auf die Solarmodule haben. Klar, mittags läuft das alles etwas langsamer, weil die Sonne hoch steht. Aber wer hat schon bei einem Outdoorausflug zwischen 11 Uhr und 13 Uhr viel Zeit dafür?
Die Effizienz der Solarenergie ist stark abhängig von der Sonneneinstrahlung. Von „keine Wolke“ zu „ein paar Wolken“ sinkt die Ladeleistung ungefähr um einen Faktor zehn. Bei bewölktem Himmel kommt also deutlich weniger Licht an.
Sicherheitshalber hatte ich die integrierte 10.000-mAh-Powerbank voll geladen mitgenommen, und trotzdem wurde sie morgens nach und nach immer leerer. Ich schätze, ein oder zwei Tage länger, und der Energiespeicher wäre völlig erschöpft gewesen. Und noch mehr Wolken hätten das Problem noch früher sichtbar gemacht.
Ein einziger Fehler, den ich gemacht habe, war, mein Handy am ersten Tag nicht schon tagsüber anzuschließen, sondern erst nachts. Obwohl die integrierte Powerbank voll war, hätte ich den Solarstrom für die erste Ladung meines Handys nutzen sollen.
Übrigens ist es möglich, beides gleichzeitig zu machen: Man kann die Powerbank und ein weiteres Gerät per USB laden. Die Solarzellen liefern bei optimalen Bedingungen 5 V / 20 W, mein Smartphone nimmt, wenn alles gut läuft, etwa 10 W. Das bedeutet, die restlichen 10 W fließen noch in die Powerbank.
Laut Hersteller dauert das Laden der 10.000-mAh-Powerbank unter realistischen, guten Bedingungen etwa 8 Stunden. Ich habe es zweimal gestoppt und kam auf fast 9 Stunden. Bei 10 W Rest-Solarstrom wären das theoretisch etwa 18 Stunden, um alles gleichzeitig zu laden. Grundsätzlich gilt: Es ist immer besser, die Powerbank zuerst voll zu machen, aber am Anfang hätte ich zumindest zusätzlich mein Handy tagsüber laden können.

Mein nächstes Abenteuer war eine Mehrtagestour zu Fuß. Da ich mich mit dem Handy orientiere und die Fotos sowohl für meine Berichte als auch für die Erinnerungen mache, ist es für mich absolut essenziell, das Smartphone laden zu können. Geplant waren fünf Tage, allerdings musste ich die Tour bereits am dritten Tag abbrechen – den Grund dafür kannst du im Bericht zur Allround-Wandersocke von Wrightsock mit stylischem Bergmotiv nachlesen.
Aber auch hier zeigte sich wieder: Mit Solar wird es schwierig. Am zweiten Tag hatte ich die Solarmodule von etwa 7 Uhr morgens bis abends am Rucksack befestigt und zusätzlich noch rund eine Stunde gezielt in die Abendsonne gestellt (gegen 18 Uhr). Das Ergebnis: maximal etwa 25 % Ladung, was ungefähr 9 Wh entspricht (das sind ca. 2500 mAh bei 3,7 V).

Zum Vergleich: Mein Smartphone braucht für eine volle Ladung rund 12 Wh (entspricht 3274 mAh bei 3,7 V), meine Uhr zusätzlich etwa 1,1 Wh (310 mAh bei 3,7 V). Damit wird klar: Selbst bei guten Bedingungen reicht die Energie nicht mal für das Handy – für beide Geräte zusammen ist es auf Dauer einfach zu wenig. Auf dem Rennsteig, wo man oft von Bäumen umgeben ist, wird es noch schwieriger. In den Bergen mag es durch offenere Flächen vielleicht etwas besser sein – aber meiner Einschätzung nach nicht wesentlich.

Was mir ebenfalls aufgefallen ist: Die 10.000 mAh der integrierten Powerbank im Solarpanel sind in der Praxis nicht so ergiebig wie die 10.000-mAh-Powerbank, die ich sonst verwende. Woran das genau liegt, kann ich natürlich nicht sicher sagen, aber ich vermute, dass es an den Verlusten in der Elektronik liegt, die aus den 3,7 V der Zellen die 5 V für den USB-Ausgang macht. Diese Umwandlungsverluste gibt es bei allen Akkus – allerdings nicht bei jedem Modell im gleichen Maß.

Wenn ich das Ganze noch weiter durchrechne, komme ich zu einem ernüchternden Ergebnis: Das Solarmodul mit integrierter Powerbank wiegt rund 800 g. Für dasselbe Gewicht könnte ich auch einfach vier meiner kleineren Powerbanks mitnehmen – und hätte damit deutlich mehr verlässliche Energie zur Verfügung.
Damit bin ich leider zu der Überzeugung gekommen, dass ein Solarmodul aktuell nicht zuverlässig genug ist, um mich auf meinen Abenteuern wirklich zu begleiten. Schade, denn eigentlich finde ich die Idee großartig. Die BasicNature Solar-Ladegerät „Powerbank“ hat genau das gemacht, was sie soll – und das sogar ziemlich gut. Aber solange die Technik noch so schwankend und natürlich auch wetterabhängig ist, bleibe ich wohl erstmal bei klassischen Powerbanks.

Pro/Contra

Pro:

• gute Befestigungsmöglichkeiten (Schlaufen + Karabiner)
• integrierte Tasche für Kabel, Zubehör und sogar das Smartphone
• robuste Verarbeitung
• Akku und Solarpanel sind aufeinander abgestimmt
• gleichzeitiges Laden von Powerbank und Gerät möglich

Contra:

• Die Punkte, die im Alltag nachteilig wirken können – wie das hohe Gewicht, die Abhängigkeit vom Wetter oder die lange Ladezeit – sind weniger dem Hersteller geschuldet, sondern liegen in der Natur der Solartechnik. Für kurze Touren oder sonnige Bedingungen funktioniert die Powerbank gut, für längere und wetterunbeständige Touren stößt das System schneel an seine Grenzen.

Fazit

Die BasicNature Solar-Ladegerät „Powerbank“ ist ein durchdachtes, robustes Outdoor-Gerät: Solarpanel und Akku sind fest aufeinander abgestimmt, die Verarbeitung ist gut, das Design mit Schlaufen und Tasche praktisch und alles lässt sich ordentlich verstauen. In Sachen Funktion erfüllt sie ihre Aufgabe: Sie lädt Smartphone, Uhr oder andere Geräte über USB zuverlässig – solange genug Sonnenlicht vorhanden ist.

In der Praxis zeigt sich allerdings eine Einschränkung: Solarenergie ist unberechenbar. Wolken, Schatten oder die Bewegung der Sonne können die Ladeleistung drastisch reduzieren. Auf längeren Touren, insbesondere in bewaldeten oder bergigen Gebieten, reicht die Solarenergie nicht aus, um alle Geräte dauerhaft zu versorgen. Das Gewicht von 800 g für ein integriertes Modul ist zudem vergleichsweise hoch – für dasselbe Gewicht könnte man mehrere kleinere Powerbanks mitführen, die verlässlicher Strom liefern.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung der GARMIN Forerunner 245 Music

Der erste Eindruck der Uhr war sehr gut – qualitativ sehr gut und sauber verarbeitet, das Armband ist weich und durchgängig verstellbar, dadurch ist es sehr angenehm zu tragen, die Verstellmöglichkeiten sind alle 3 mm, man kann sie also sehr gut an jeden Arm anpassen. Die Uhr an sich hat einen Durchmesser von 4 cm in der Breite und ca. 1 cm Höhe. Ich finde die Uhr auch an einem Frauenhandgelenk nicht zu globig, sondern noch absolut angenehm in der Größe. Mit einem Gewicht von unter 40 Gramm lässt sie sich gut tragen und stört absolut nicht.

Das Design kann aus mehreren Auswahlmöglichkeiten angepasst und individuell verändert werden, weshalb für jeden etwas dabei sein sollte.

Das Display ist kein Touch-Display, die Bedienung läuft über 5 Knöpfe an den Seiten, sowie die dazu gehörige Garmin Connect App.

Die Akkulaufzeit liegt bei Verwendung von GPS Aktivitäten (bspw. Joggen) und bei durchgängiger Trageweise (Schlafaufzeichnung etc.) bei ca. einer Woche.

Praxistest

Einrichtung
Nachdem ich die Uhr bekommen habe, habe ich sie zunächst an das Ladegerät gehängt. Bei vollgeladener Uhr (Ladedauer ca. 1,5h) ging dann die Einrichtung los und ich muss sagen, dass die Einrichtung beinahe Idiotensicher ist. Man verbindet über die Garmin Connect App auf dem Smartphone die Uhr mit dem Handy und wird dann Schritt für Schritt angeleitet was zu tun ist. Sowohl auf der App als auch auf dem Display der Uhr wird man entsprechend angeleitet.
Man bekommt auch auf der Uhr eine kurze Erklärung für sämtliche Funktionen und Bedienungen.

Music Funktion Einrichten / Nutzen
Ich höre Musik über „Amazon Music“ und habe bei der Musik-Funktion die Möglichkeiten mir Playlisten die ich auf meiner Amazon Music App zusammengestellt habe, auch auf die Uhr zu übertragen. Sind die Playlists übertragen muss das Smartphone nicht mehr mitgeführt werden wenn man über die Uhr Musik hören möchte.
Um die Musik-Funktion einzurichten musste zunächst einmal eine Aktivität mit GPS gestartet werden. Es reichte jedoch aus die Aktivität zu starten und dann wieder abzubrechen. Man muss also nur die Funktion wählen und nicht wirklich eine Aktivität durchführen.
Der Akku muss zur Einrichtung der Musik-Funktion ausreichend geladen sein. Da viele die Musik-Funktion „Spotify“ nutzen habe ich ebenfalls eine Verbindung hierzu hergestellt und eine Playlist heruntergeladen.
Spotify ist auf der Uhr bereits vorinstalliert und eine Verknüpfung ebenso unproblematisch wie zuvor bei Amazon Music.
Abspielen kann man die Musik nur über die Kopplung mit einem Bluetooth-Kopfhörer. Die Verbindung zu dem Kopfhörer erfolgt völlig unproblematisch über die Einstellungsfunktion der Uhr. Das Starten der Musik kann während oder vor der Aktivität erfolgen und läuft dann nebenbei.
Die Uhr zeigt das momentan abgespielte Lied, sowie den Künstler an. Über die Knöpfe kann man das nächsten Lied anwählen.

Sportfunktionen

Laufen
Ich habe bei der Uhr natürlich ausgiebig die Lauffunktion getestet – es ist ja nicht umsonst eine „Forerunner“ ?.

Die Uhr zeichnet hierbei Puls, Distanz, Rundenzeit, Rundenpace, aktuelle Pace auf den Km, Gesamtzeit oder Laufzeit an. Man kann sämtliche Einstellungen individuell verändern und auswählen, welche Felder man wo angezeigt haben möchte.
Für mich relevant waren mein Puls, meine aktuelle Geschwindigkeit (Pace), meine Distanz und die Gesamtzeit. Ebenfalls habe ich mir 1km als Strecke ausgewählt, bei dem das Gerät mir ein Signal und eine kurze Zusammenfassung über die gelaufene Zeit geben soll. Der Ton nach einem Kilometer ist gut hörbar und die gelaufene Zeit wird mir klar und deutlich für mehrere Sekunden auf dem vollen Display angezeigt.
Läuft man mit Kopfhörer, wird die Musik kurz unterbrochen und die gelaufene Zeit/km wird angesagt. Nach knapp einem Kilometer gibt die Uhr eine Rückmeldung, wie fit man aktuell ist im Vergleich zu den sonstigen Läufen. Dies wird dann in Zahlen (Bsp. -1, neutral oder +2) angezeigt und man bekommt eine Rückmeldung über die aktuelle Verfassung.
Diese Funktion gibt es erst nach einigen Laufeinheiten, bis das Gerät eine Einschätzung über den generellen Fitness- und Leistungszustand hat.
Der Leistungszustand wird anhand der Pace, der Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität analysiert. Es wird in den ersten 6-20 Minuten der Einheit angezeigt. Bei mir war es meist nach knapp einem Kilometer, also nach ca. 6 Minuten.

Die GPS Funktion ist schnell vorhanden, sobald man die Lauffunktion gewählt hat und unter freiem Himmel ist. Ein grüner Haken auf dem Display zeigt an, dass GPS vorhanden ist und man loslegen kann. Ist die Aktivität ausgewählt kann man die entsprechende Ansicht auf dem Display anzeigen lassen.
Ich persönlich habe mir immer meine Ansicht ausgewählt, welche ich mir selbst mit meinen relevanten Feldern zusammengestellt habe. Hier hätte ich mir gewünscht, dass ich die Ansicht als Favorit wählen kann und sie automatisch als erste Ansicht erscheint. Da dies aber nicht möglich ist, musste ich immer in den Ansichten nach unten gehen, bis meine gewünschte Ansicht angegeben war. Dies kann ich jedoch nicht machen nachdem ich bereits losgelaufen bin.

Nach der Laufeinheit wird einem die gelaufene Zeit, Strecke, die aufgezeichnete Strecke an sich, die Durchschnittsgeschwindigkeit, der aerobe und anaerobe Trainingseffekt, sowie die benötigte Erholungszeit bis zur nächsten Laufeinheit angezeigt. Die Erholungszeit an sich richtet sich nach der gemessenen Belastung während dem Laufen und finde ich tatsächlich eine geniale Sache. Ich neige dazu viel zu viel Sport zu machen ohne die Regeneration zu berücksichtigen – seitdem die Uhr mir eine Regenerationszeit vorgibt halte ich mich überwiegend auch an diese Angaben. Schade ist jedoch, dass die Erholung lediglich auf dem Uhrendisplay angezeigt wird und nicht später in der App nochmal eingesehen werden kann. Allerdings kann man über die Leistungsstatistiken an der Uhr direkt im Nachgang nochmal die Erholungszeit anschauen.

Auf der App eingesehen werden können nach Beendigung und Synchronisation mit der App dann folgende Daten: Gesamtzeit, Distanz, Kalorien, Aufzeichnung der Strecke mit farblicher Markierung in welchem Bereich man schneller oder langsamer war, beste Pace, Geschwindigkeit, Herzfrequenz, anaerob/aerober Trainingseffekt, Höhenunterschiede, erwarteter Schweißverlust, Rundenzeit mit Pace (je nach eingestellter Distanz). Die Diagrammansichten sind nachvollziehbar und gut überschau- und vergleichbar und die Pace, Herzfrequenz, Leistungszustand, Trainingseffekt, Schrittfrequenz, Höhe und die Herzfrequenz in Zeiten unterteilt.
Da ich sehr viel Laufe und auch einen recht hohen Anspruch an mich und meine Leistung habe, muss ich sagen, dass die Forerunner eigentlich keine Wünsche offen lässt. Sie zeigt mir alles an, was meiner Ansicht nach im Bereich Laufen wichtig ist und mit der Erholungs-/Leistungszeit auch noch deutlich mehr darüber hinaus.

Außerdem ist die Uhrentechnik gnadenlos, so wirft sie einem auch „uneffektives Training“ um die Ohren wenn man sich bei nicht ausreichender Erholungszeit wieder in die Laufschuhe begibt. Die Bedienung der Uhr ist auch während der Einheit einfach und unkompliziert, so kann man durch einen kurzen Druck auf den Startknopf auch eine Pause einstellen, wenn man z.B. eine Straße überquert und warten muss. Genauso schnell lässt sie sich wieder starten. Ich persönlich finde es sehr angenehm, dass die Uhr keinen Touch hat, sondern man auch quasi blind kurz einen Knopf zur Bedienung drücken kann.

Sonstige Sportaktivitäten
Ich habe die Uhr auch noch für Krafttraining, Indoor Rudern und Gehen in Form von Wandern benutzt.
Beim Krafttraining lassen sich ganz einfach durch einen Knopf die jeweiligen Sätze einstellen. Gängige Übungen wie Langhantel-Kreuzheben, Kniebeuge oder Klimmzüge erkennt die Uhr sogar an den Bewegungen selbstständig. Bei anderen Übungen muss man dann teilweise manuell die ausgeführte Übung ergänzen.

Beim Rudern kann man die Schlagzahl, die Schlagrate usw. Einstellen. Auch hier ist es wie in jedem Sportprogramm möglich, dass man sich individuell die Werte hinzufügt, die man während dem Programm auf der Uhr sehen möchte.

Insgesamt ist eine sehr große Auswahl an Aktivitäten bereits vorab eingestellt und kann an der Uhr direkt hinzugefügt oder abgewählt werden. Lediglich vermisst habe ich die Aktivität „Inline-Skating“. Dies kann zwar über die Connect IQ App über einen Kostenbeitrag hinzugefügt werden, hätte ich mir aber generell schon auf der Uhr gewünscht.

Fitness- / Gesundheitsfunktionen
Insgesamt verfügt die Forerunner 245 über sehr gute Gesundheits- und Leistungsstatistiken und passt sich schnell und individuell an den Nutzer an. So legt es ein Tagesziel von einer bestimmten Schrittzahl an der sonstigen Aktivität fest.
Hat man ein paar Tage weniger gemacht wird die Schrittzahl reduziert und wieder erhöht wenn man aktiver ist – es bleibt somit also immer realistisch erreichbar. Ich hatte nach der ersten Nutzungszeit ein Schrittziel von 22.000 Schritte am Tag. Nachdem ich aufgrund einer Verletzung einige Tage nichts machen konnte ging mein Schrittziel auf 10.000 Schritte runter und baute sich dann langsam wieder auf.

Eine sehr interessante Funktion finde ich die Body-Batterie. Diese setzt sich aus Messungen der Herzfrequenz-Varibialität, der Schlafqualität, der Aktivität und des Stresslevels zusammen und wird in den Werten von 0 bis 100 angezeigt.
Diese Anzeige deckt sich tatsächlich mit dem Gefühl, dass man sich nicht so gut fühlt und kann hilfreich sein die geplante Sporteinheit evtl. anzupassen oder zu verschieben. Auch die Erholungszeit berücksichtigt die Qualität des Schlafens und dem entsprechenden Zustands.

Für alle Kalorienzähler ist hier ebenfalls was dabei: In der App wird angezeigt wie viel Kalorien man generell verbraucht und die verbrannten Kalorien bei bewältigten Sporteinheiten werden dazu gerechnet. Gekoppelt mit einer weiteren App können hierbei alle Nahrungsmittel hinzugefügt werden, die man zu sich nimmt und diese werden entsprechend verrechnet. Man sieht am Abend also immer ob man ein Kaloriendefizit oder zu viel Kalorien zu sich genommen hat. Testweise habe ich mir die Mühe gemacht, nachdem ich sonst kein Kalorienzähler bin und es funktioniert wirklich sehr gut und einfach. Diese Funktion ist vor allem für diejenigen interessant, die Abnehmen wollen oder ihr Gewicht genau im Blick behalten wollen.

Für Frauen besteht die Möglichkeit noch einen Zykluskalender zu nutzen welcher in der App integriert ist. Hierbei kann „Frau“ ihren Zyklus genau beobachten und es werden nützliche Hinweise gegeben, wann der Körper zyklusbedingt nicht ganz so leistungsfähig oder im Moment besonders leistungsfähig ist.

Pro / Contra

Pro

• Sehr einfache und intuitive Bedienung
• Puls, Schlafqualität, VO2 Wert, Stresslevel, Menstruationszyklus geben Aufschluss über den aktuellen Fitnesszustand
• Ideale Lauffunktionen
• Sehr guter App-Aufbau
• Displayansichten individuell anpassbar

Contra

• Recht hoher Anschaffungspreis

Fazit

Ich war von der GARMIN Forerunner 245 Music so begeistert, dass ich sie mir nach der Testphase selbst gekauft habe – ich denke das ist ein Fazit ?.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Fitbit Charge 4 Fitnesstracker besteht aus einem schwarzen Kunststoffharz-Gehäuse. Es sind vier verschiedene Farben für das silikonähnliche Armband erhältlich, welches ein Rautenmuster aufweist. Das Armband lässt sich mittels eines Druckkopfes an der Unterseite sehr leicht wechseln. Insgesamt ist mir das Armband etwas zu starr und es entsteht auch immer eine Lücke zwischen Handgelenk und Armband im Bereich des Übergangs zum Gehäuse. Hier passt sich der Charge meiner Meinung nach nicht optimal an die Rundung des Handgelenks an. Mit dem Standardarmband wiegt er gerade mal 28 g und ist dabei kaum am Arm zu spüren.
Bei dem Bildschirm handelt es sich um ein OLED-Display mit Hintergrundbeleuchtung und Touch-Funktion. Die Diagonale des Gehäuses beträgt 4 cm. Durch den relativ großen Rand ist das eigentliche Display allerdings mit 3 cm Diagonale recht klein. Da muss man beim Sport schon sehr genau hinschauen. Der Bildschirm kann lediglich Graustufen darstellen, keine Farben.
In der App können verschiedene Designs kostenfrei heruntergeladen werden. So kann man selbst aussuchen wie das Ziffernblatt dargestellt wird und welche Werte daneben angezeigt werden.
Das Gehäuse ist rechteckig länglich und so breit wie das Armband, so dass es optisch durchgängig wie ein Band wirkt. Für mich als Frau ist es von der Größe her angenehm und wirkt von oben betrachtet nicht zu globig. Das Einzige was mich etwas stört, ist dass das Gehäuse mit 1,4 cm recht dick ist und so auf dem Arm doch etwas aufträgt. Der Verschluss des Charge ist aus farblich passendem Kunststoff, wirkt aber trotzdem recht stabil und hält dank der Dornschließe fest. Zwischen dem Gehäuse und dem Armband ist leider ein kleiner Spalt, in welchem sich bei mir bereits Staub ansammelt und bei dem dunklen Armband auch gut zu sehen ist.
An der linken Seite gibt es keinen haptischen Druckknopf, sondern lediglich eine längliche Vertiefung im Gehäuse, die ein ‚Touchbutton‘ darstellt. Die Uhr vibriert, wenn er berührt wird. Je nachdem wie ich ihn anfasse, reagiert der Knopf leider nicht immer und man muss es mehrmals versuchen. Vor allem während des Sports ist mir die Bedienung dieses Knopfes nicht sensibel genug. Mir wäre hier ein richtiger Knopf tatsächlich lieber, der dann zuverlässig die Betätigung annimmt. Die Verarbeitung des Produktes lässt keine Mängel erkennen und erscheint insgesamt sehr hochwertig.

Praxistest

Einrichten und Allgemeines
Zunächst muss die Fitbit-App aufs Smartphone heruntergeladen werden. Ist dies geschehen, schaltet man sein Bluetooth am Handy an und kann die Uhr direkt mit dem Telefon koppeln. Dies hat reibungslos funktioniert. Wenn man das Bluetooth einmal ausschaltet, verbindet sich die Uhr automatisch wieder mit dem Handy, wenn das Bluetooth aktiviert wird und die Daten werden synchronisiert. Auch dies geschieht zuverlässig innerhalb weniger Sekunden.
In der App kann eingestellt werden, ob bei Anrufen, SMS oder von welchen Apps Nachrichten auf der Charge empfangen werden dürfen. Bei mir funktionieren alle von mir aktivierten Benachrichtigungen wie E-Mails, Whatsapp und Anrufe problemlos. Es können allerdings nur bei Android standardisierte Kurzantworten zurück geschickt werden, bei IOS nicht.

Die Fitbit-App ist übersichtlich und verständlich angeordnet und erklärt sich von selbst. Sie erweitert viele Ergebnisse und liefert zusätzlich Tipps und Hintergrundinformationen. Hier werden auch Wochen- und Monatsübersichten der Aktivitäten und Gesundheitswerte aufgelistet und Diagramme dazu erstellt.

Was ebenfalls sehr angenehm ist, dass man jede Erinnerung oder Motivationsversuch des Armbandes individuell in der App deaktivieren kann. So stellt man für sich selbst die wichtigen Sachen ein und wird nicht von unnötigen Vibrationen gestört.
Die Akkulaufzeit wird vom Hersteller mit bis zu bis zu 7 Tagen angegeben. Dies kommt natürlich darauf an, wie oft man die Uhr in Gebrauch hat und vor allem wie oft das GPS aufzeichnet. Bei mir hielt der Akku ohne Sporteinheiten 8 Tage. Wenn ich einen Lauf von einer Stunde mittels GPS getrackt habe, hat der Charge 4 dafür ca. 23 % Akku verbraucht. Was ich als recht viel erachte.
Im dauerhaften GPS Modus hält die Uhr laut Hersteller 5 Stunden. Ich habe sie mehrmals beim Wandern getragen, dabei hat sie meist nach ca. 4 Stunden einen geringen Akku angezeigt und nach ca. 4 Stunden 30 Minuten ging sie dann aus. Man muss allerdings keine Sorge haben, dass die Daten bei zur Neige gehendem Akku verloren gehen.

Der Charge 4 ist sehr schnell wieder aufgeladen. Wenn er vollständig entladen war dauert das komplette Aufladen nur zwei Stunden. Das Ladeteil ist eine Art Klemme, in die der Charge 4 zum Laden eingespannt wird. Leider finde ich das System etwas unpraktikabel, da man nicht wirklich bemerkt, wenn die Ladeposition richtig gewählt ist. Hat der Charge noch etwas Restakku, zeigt er die richtige Position an. Ist er jedoch tiefenentladen, dauert es etwas.

Der Fitnesstracker ist außerdem bis zu 5 ATM wasserdicht. Dies bedeutet, dass er einen Wasserwiderstand von 50 Metern hat. Damit kann man die Uhr beispielsweise zum Schwimmen benutzen, sollte sie aber zum Tauchen ausziehen. Ich habe sie beim Schwimmen und Duschen getragen und konnte keine negative Beeinträchtigung feststellen.

Eine der Neuerungen zum Charge 3 ist das integrierte GPS. Das heißt, dass man sein Handy zu Hause lassen kann und die Strecke auf der Uhr selbst aufgezeichnet wird. Startet man ein Training, sucht sich das Armband ein GPS Signal. Dieses wird meist innerhalb einer Minute gefunden. Voraussetzung ist natürlich, dass man sich im Freien aufhält.

Eine zusätzliche Neuerung ist Fitbit-Pay, was eine kontaktlose Bezahlung nur mit dem Fitnessarmband erlaubt. Da dies in Deutschland allerdings nur bei wenigen Banken funktioniert und meine Bank nicht in der Liste ist, konnte ich diese Funktion nicht testen.

Man kann zusätzlich noch ein Fitbit Premium Abo abschließen, um noch mehr Tipps und Tools für Gesundheit, Wohlbefinden und eine umfassendere Schlafanalyse zu erhalten. Diess Abo kostet 7,99 € im Monat. Ich finde es schade, dass nicht alle Möglichkeiten die ein Fitnessarmband zu bieten hat freigeschaltet sind und man hierfür nochmal extra bezahlen muss.

Fitnessarmband
Man kann in drei Richtungen auf dem Touchbildschirm wischen. Scrollt man nach unten erscheinen verpasste Nachrichten und Anrufe. Wischt man nach oben wird eine Tagesübersicht über die einzelnen Werte wie Herzfrequenz, Schritte, Etagen, Kalorien usw. angezeigt.
Wischt man auf dem Charge 4 nach rechts erscheinen die folgenden Menüpunkte:
Training
Hier gibt es Platz für 6 verschiedene Sportmodi, welche in der App individuell ausgesucht werden können. Diese können dann vor dem Training ausgewählt und direkt an der Uhr gestartet werden. Hier kann man neben dem Start noch auswählen, ob die Aktivität mittels GPS getrackt werden soll und sich ein Trainingsziel wie die Streckenlänge setzen. Während des Laufes, wird die zurückgelegte Strecke, das aktuelle Durchschnittstempo und die vergangene Gesamtzeit angezeigt. Nach Beenden des Training wird eine Übersicht mit Zeit, Strecke, Herzfrequenzen, Geschwindigkeit, Höhenmeter, Schritte und verbrauchte Kalorien angezeigt. Nach Bestätigung der Werte sind diese nur noch in der App, nicht mehr auf dem Armband verfügbar.
In der App sind dann noch mehr Informationen zum Lauf verfügbar und werden in ansehnlichen Diagrammen dargestellt. Wenn das GPS aktiviert war, sieht man hier auch seine Strecke auf einer Karte eingezeichnet.

Spotify
Dies ist eine reine Steuerfunktion für Spotify, wie eine Art Fernbedienung für das Smartphone. Es ist ein Spotify Premium Abo erforderlich und das Smartphone muss in der Nähe sein. Man kann keine Musik auf die Uhr laden oder offline hören. Ebenso kann kein Bluetooth Kopfhörer mit dem Charge gekoppelt werden.
Kalender
Dieser kann mit dem Smartphone verbunden werden und erinnert dann an eingetragene Termine.
Relax
Hier werden entweder für 2 oder 5 Minuten Atemübungen vorgegeben, die zur Entspannung für Zwischendurch beitragen.

Des Weiteren gibt es noch die selbst erklärenden Punkte im Menü: Timer, Wecker, Wetter und Einstellungen.

Gesundheitsfunktionen in der App

Schlaf
Nachts werden automatisch die Leichtschlaf-, Tiefschlaf- und REM-Phasen, sowie die Wachphasen aufgezeichnet. Dies wird in einem anschaulichen Diagramm in der App dargestellt. Der Charge 4 errechnet einen Schlafindex und vergibt bis zu 100 Punkte, wenn der Schlaf gut war. Ich hatte stets den Eindruck, dass die Angabe der Uhr mit meinem subjektiven Empfinden gut übereingestimmt hat. Die Fitbit ist hier auch wirklich sehr genau und erkennt sogar kleine Nickerchen. Liegt man nur entspannt auf dem Sofa, wird es korrekterweise nicht als Schlaf anerkannt. Da habe ich bei anderen Fitnesstrackern schon deutlich anderes erlebt.

Herzfrequenz
Die Herzfrequenz wird den ganzen Tag über gemessen und aufgezeichnet. Es gibt in der App Diagramme über die Ruheherzfrequenz, die Herzfrequenzvariabilität während des Schlafes und natürlich genaueste Angaben während eines Sportprogrammes. Hat man den Charge 4 während eines Laufes an und trackt die Strecke mittels GPS, kann man sogar danach in der App sehen, an welcher Stelle auf der Strecke die Herzfrequenz erhöht war. Die Uhr zeichnet auch auf in welcher Herzfrequenzzone man sich befindet. Diese sogenannten Aktivzonenminuten werden in Fettverbrennung, Kardio und Höchstleistung unterteilt. Die Uhr motiviert und lobt, wenn man die von der American Heart Association vorgegebene Aktivitätsminuten pro Woche/Tag erreicht.
Die Fitbit kann auch warnen, wenn eine eingestellte maximale Herzfrequenz überschritten wird.

SpO2
Des Weiteren kann die Sauerstoffsättigung (SpO2) des Blutes im Durchschnitt für die Nachtzeit am Handgelenk abgelesen werden. Dies dauert manchmal bis zu einer Stunde nach dem Aufwachen, bis der Wert angezeigt wird. Die Wochenübersicht in der App ist bei dem Charge 4 nur mit dem Premium Abo verfügbar.

Weitere Funktionen sind die Erfassung des Zyklus für Frauen, sowie das Tracken der Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme.

Pro / Contra

Pro

• integriertes GPS
• automatische Schlaf-, SpO2- und Herzfrequenzmessung
• übersichtliche und verständliche Fitbit-App

Contra

• Akku geht im GPS-Modus zu schnell leer
• liegt nicht optimal am Handgelenk an
• Spalt zwischen Gehäuse und Armband

Fazit

Der Fitbit Charge 4 ist ein schlanker Fitnesstracker im sportlichen Armbandlook. Um im Alltag seine Bewegung und Gesundheit im Blick zu haben und motiviert zu werden ist der Charge 4 mit der Schlafaufzeichnung und Herzfrequenzmessung ein passender Begleiter. Will man jedoch viele langandauernde sportliche Aktivitäten wie Laufen, Wandern oder Radfahren mittels GPS tracken, hält der Akku nicht lang genug. Hier ist im GPS-Modus nach 4,5 Stunden Schluss. Jeder Nutzer muss vor dem Kauf selbst entscheiden, für welche Zwecke er sich die Fitnessuhr zulegt. Für ambitionierte Sportler, die auch viel Wert auf detaillierte Angaben während des Sports legen, ist sicherlich eine Sportuhr die bessere Wahl. Will man während des Alltags ein ganzheitliches Fitnesstracking und Gesundheitswerte verbessern, ist der Fitbit Charge 4 in Kombination mit der ansprechenden Fitbit-App eine gute Unterstützung und Motivation.

Facts

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Lebe dein bestes Leben mit der Fitbit Versa-Familie – Gesundheits- und Fitness-Smartwatches mit 4+ Tagen Akkulaufzeit, Aktivitäts-, Schlaf- und Herzfrequenztracking, Benachrichtigungen, Apps und vielem mehr
Versa Lite: Lebe selbstbewusst mit ausdrucksvollen Farben und intuitiver Ein-Tasten-Bedienung

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Fitbit Versa Lite wirkt sehr hochwertig, es sind weder am Uhrengehäuse noch am Armband Mängel zu erkennen. Das Gewicht der Versa Lite ist gering und das Gehäuse sehr schlank und schlicht gehalten. Sie erinnert optisch an die Apple-Watch, das Gehäuse ist etwas quadratischer geschnitten.
Aufgrund der Größe und des geringen Gewichts passt sich die Uhr optimal am Handgelenk an und trägt sich sehr bequem.
Im Lieferumfang der Versa Lite sind zwei Armbändern unterschiedlicher Größen enthalten, so dass für jeden das passende Armband beiliegt. Das Band ist flexibel und passt sich dadurch der jeweiligen Handgelenksgröße sehr gut an.
Die Uhr selbst, sowie die leicht zu wechselnden Armbänder werden in verschiedenen Farben angeboten. Die Uhr kann mit dem klassischen Armband sehr sportlich, mit einem Metall- oder Lederarmband sogar sehr schick aussehen. Für eine Uhr, die mich rundum im Alltag begleiten soll, finde ich diese Lösung perfekt. Gerade mit einem schmalen Frauenhandgelenk finde ich globigere Sportuhren im Alltag oft unpraktikabel.
Für das Einrichten der Fitbit Versa Lite ist es notwendig die Fitbit-App auf das Smartphone herunterzuladen. Das Einrichten selbst ist schnell und unkompliziert und der Benutzer wird hier Schritt für Schritt durchgeführt.

Praxistest

Bedienung

Nach der Verknüpfung der Smartphone-App mit der Versa Lite kann es nun richtig losgehen.
Die Versa Lite ist über das Touchdisplay sowie eine haptische Taste am linken Gehäuserand zu bedienen. Der Titelbildschirm der Uhr kann durch eine große Auswahl von Ziffernblättern in der App je nach Belieben individualisiert werden – ob die digitale Uhrzeit, eine analoge Uhr, das Datum oder Anzeige der Vitalfunktionen, hier findet jeder für sich die richtige Anzeige.
Das Display kann automatisch durch die typische Bewegung des Auf-die-Uhr-Schauens (Drehen des Handgelenks) oder manuell durch Tastendruck aktivieren werden.
Durch den verbauten Umgebungslichtsensor kann die Versa die Helligkeit des Displays automatisch regeln. Zudem kann vom Benutzer die Helligkeit auch manuell reguliert werden. Der Automatik-Modus funktioniert problemlos und die Anzeige ist auch bei direkter Sonneneinstrahlung leicht abzulesen.
Durch Wischen über den Touch-Bildschirm in verschiedene Richtungen gelangt man nun zu verschiedenen Apps und Anzeigen. Die Menüführung ist einfach und logisch aufgebaut, die Steuerung intuitiv, sodass man die Bedienung der Versa Lite schnell raus hat. Andererseits bietet die Versa aber auch nur überschaubare Einstellmöglichkeiten gerade im Vergleich zu spezifischeren Sportuhren oder Smartwatches. Die Taste am Gehäuserand ist meist mit der „zurück“-Funktion belegt, was die Bedienung vereinfacht.

Allgemeine Fitnessfunktionen

Die Versa ist mit einem optischen Herzfrequenzmesser, der rund um die Uhr misst, und einem Beschleunigungssensor ausgestattet.
Beim Tragen der Fitnessuhr trackt die Versa automatisch die zurückgelegten Schritte, den Puls, sowie den Kalorienverbrauch und noch einiges mehr.
Über die App ist es möglich eine individuelle Bewegungserinnerung einzustellen. Gerade wenn man mal zu lange sitzt, erinnert einen die Versa unauffällig durch ihren eingebauten Vibrationsmotor an das Bewegungsziel, stündlich minimum 250 Schritte zu gehen.
Lässt man die Versa Lite auch nachts am Handgelenk, werden auch im Schlaf Daten gesammelt und getrackt.
Das alltägliche Fitnesstracking rund um die Uhr ist genau das, was die Versa ausmacht und was sie richtig gut kann. Dies liegt auch daran, dass die gesammelten Fitnessdaten auf dem Display der Versa und der Smartphone-App meines Erachtens sehr schön visualisiert und sehr übersichtlich gestaltet sind, so dass man seine Untätigkeit sofort erkennt und tatsächlich zur Bewegung animiert wird.
Auf der Versa selbst kann durch einfaches Wischen nach oben die Übersicht des Tages mit allen erfassten Vitaldaten geöffnet werden.

In der Smartphone-App sind die gesammelten Daten der Versa nochmals ausführlicher dargestellt oder sogar erklärt.
Beim Schlaftracking sind in der App dann z.B. einzelne Schlafphasen wie REM, Leicht- und Tiefschlafzeiten erkennbar und werden zudem erklärt. Die Ergebnisse sind durch die Darstellungen von Diagrammen einfach zu lesen und liefern ausführliche Informationen. (wöchentliche Schlafzeit, wöchentlich und monatliche Durchschnittswerte, Vergleiche mit Gleichaltrigen) Auch hier können Schlafziele/Schlafpläne festgelegt werden. Hier beeindruckt die Versa Lite durch erstaunliche Genauigkeit und einer Fülle an Informationen.
Fitbit ist es hier mit dem alltäglichen Fitnesstracking meiner Meinung nach wirklich gelungen den Benutzer zu motivieren seine Ziele zu erreichen – eine Challenge, die im Alltag einfach Spaß macht.

Sport

Aber mit der Versa sind natürlich auch sportliche Trainings trackbar. Sie verfügt hierzu über eine Aktivitätserkennung. Die automatische Erkennung funktioniert z.B. beim Gehen oder Laufen sehr gut, aber es kann auch mal passieren, dass beim Putzen die Sportart „Aerobic“ getrackt wird. Klar, man kann dies als fehlerhafte Aufzeichnung betiteln, aber letztendlich ist der Effekt der gleiche: Ich war aktiv und die Aktivität wurde getrackt. Die falsch gewertete Sportart lässt sich über die Smartphone-App im Nachhinein noch ändern und die automatische Erkennung auch jederzeit ausschalten.
Es stehen 15 verschiedene Sportarten unter anderem Laufen, Gehen, Radfahren, Wandern, Aerobic und Zirkeltraining zur Verfügung. In der Smartphone-App können hiervon sieben Sportprofile ausgewählt werden, die direkt auf der Uhr sichtbar sind und über die Uhr gestartet werden können. Weitere Sportarten können zudem als allgemein „Sport“ getrackt werden und später in der Smartphone-App mit der jeweiligen Sportart betitelt werden. Hierbei wird dann lediglich Herzfrequenz und Zeit erfasst werden.
Während einer Aktivitätsaufzeichnung kann für jede Sportart die Displayanzeige individuell gewählt werden. Es ist die Anzeige von gleichzeitig drei Werten möglich, so kann z.B. beim Laufen die Distanz, die Herzfrequenz und die Zeit auf einen Kilometer ausgewählt werden.
Die Versa Lite verfügt über kein eingebautes GPS, es besteht jedoch die Möglichkeit durch die Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone dessen GPS zu nutzen.
Ich habe mit der Versa mehrere Sportarten getrackt und sie auf die Probe gestellt. Die Mitnahme meines Handys zum Sport empfinde ich nicht störend, da ich es sowieso für Notfälle immer dabei habe.
Mit der Versa Lite am Handgelenk, das Handy gekoppelt und in der Tasche, ging es für mich zunächst los zum Laufen. Die GPS-Verbindung war leider nicht so konstant, wie ich mir das vorgestellt hatte. Während meiner Joggingrunden kam es zu mehreren Verbindungsabrissen, was mich ein wenig enttäuschte. Die Versa zeichnet in den Abrissphasen aber weiterhin die gelaufenen Schritte auf und berechnet dann einen Durchschnitt beider um eine genauere Distanz zu erhalten. Letztendlich war trotz Verbindungsprobleme des GPS das Ergebnis der Distanz ziemlich genau.
Dies ist scheinbar auf die Berechnung der Schrittlänge zurückzuführen, denn das macht die Versa in meinen Augen wirklich genau.
Die Schrittlänge kann bei der Versa manuell (Walken und Laufen) eingegeben oder automatisch festgelegt werden. Entscheidet man sich für die automatische Variante, wird die Schrittlänge jedes Mal automatisch angepasst, wenn eine Aktivität mit einem Gerät mit GPS durchgeführt wird. Logischerweise führte das zu einer sehr hohen Genauigkeit der Schrittlänge und letztendlich der Distanz.
Bei einem Lauf hat man bei einem Abbruch der GPS-Verbindung somit kaum Einbußen was die Distanz angeht. Die Aufzeichnung der Strecke auf der Karte ist dann aber doch eher ungenau.
Bei einer Wandertour über Stock und Stein, bei der man nicht immer seine gewohnte Schrittlänge geht, oder gar beim Radfahren ist das Ergebnis dann fehlerhaft.

Apps/Smartwatch

Die Versa läuft mit der eigens von Fitbit entwickelten Software. Auf der Uhr sind bereits die wichtigsten Apps von Fitbit installiert, wie z.B. Übungen (Sportprofile), Alarm, Timer, Einstellungen und Wetter.
Über die Fitbit-App kann nun auch die „Gesundheit der Frau“ getrackt werden. In einem Kalender ist es möglich Menstruationstage einzutragen und in der Folge den Zyklus, den Eisprung oder die fruchtbaren Tage errechnen zu lassen. Zudem können dazu noch manuell Informationen wie Stimmung usw. protokolliert werden.
In der Smartphone-App können diverse weitere Apps, welche nicht von Fitbit selbst sind, auf die Uhr heruntergeladen werden (Spiele, Aufgabenlisten, Schlagzeilen usw.) Es kann z.B. mittels der Spotify-App mit der Versa die Musik am Handy gesteuert werden. Weitere sinnvolle Apps waren jetzt für mich persönlich nicht dabei, da für mich die Uhr nicht mein Handy ersetzen muss.
Ich denke hier besteht auch der größte Unterschied der Fitbit Versa zu anderen Smartwatches mit Wear OS-Betriebssystem, die in Sachen Apps andere umfangreichere Möglichkeiten bieten.
Die Versa kann bei bestehender Bluetooth-Verbindung mit dem Smartphone auch Benachrichtigungen anzeigen lassen. Welche Benachrichtigungen angezeigt werden sollen (Whatsapp, Instagram, Facebook, usw.), kann individuell eingestellt werden. Das Antworten über die Uhr ist jedoch nur mit voreingestellten Varianten möglich.
Für mich persönlich sind die Smartwatch-Funktionen der Versa ausreichend, da mein Interesse eher bei den Fitnessfunktionen und der Alltagstauglichkeit liegt. Wer jedoch den Smartwatch-Funktionen einen hohen Stellenwert beimisst und ähnliche Funktionen wie bei Smartwatches mit Wear OS erwartet, wird von der Versa eventuell enttäuscht sein.
Der Akku der Versa wird über das im Lieferumfang enthaltene Ladekabel mit USB Anschluss in ca. 1,5 Stunden vollgeladen (kein Netzteil enthalten). Das Ladeteil ist eine Art Klemme, in die die Versa Lite zum Laden eingespannt wird. Die Anbringung des Kabels auf der Unterseite der Klemme ist ein wenig unglücklich gewählt, da die Schale mit Uhr somit nicht gerade abgestellt werden kann. Zudem würden sich vielleicht Nutzer, die viel unterwegs sind, ein einheitliches Ladekabel (z.B. USB Typ C) wünschen.
Der Akku hält das Versprechen des Herstellers mit einer Laufzeit von 4+ Tagen und fällt damit sehr positiv auf.
Die Versa ist laut Hersteller wasserabweisend bis 50 Meter Tiefe. Ich habe die Versa beim Schwimmen, beim Duschen, beim Sport und im Alltag getragen. Wasser konnte ihr dabei nichts anhaben.

Pro / Contra

Pro

• Schlankes Design
• Wandelbar durch Wechselbänder und damit Alltagstauglich
• Einfache, Intuitive Bedienung
• Ansprechende Fitbit-App für Smartphone

Contra

• Abrisse des GPS mittels Handykopplung
• Ladeschale

Fazit

Die Fitbit Versa Lite ist vom Aussehen her wirklich eine gelungene Uhr, die sich jederzeit zu jedem Anlass tragen lässt. Eine Eigenschaft die ich speziell für Frauenhandgelenke bei vergleichbaren Modellen oft vermisse.
Ansonsten ist es meiner Meinung nach wichtig, sich vor dem Kauf einer Fitnessuhr, Smartwatch oder Sportuhren zu überlegen, welche Funktionen und Erwartungen letztlich für einen selbst im Mittelpunkt stehen.
Die Versa ist eine alltagstaugliche Fitnessuhr, deren Stärke wirklich im ganztägigen Fitnessdatentracking liegt. Es macht Spaß die Fitness-und Gesundheitsdaten im Alltag oder auch beim Freizeitsport zu sammelt und zu tracken. Dies liegt vorallem an der gelungenen und ansprechenden Fitbit-App, die es in Kombination mit der Versa wirklich schafft den Besitzer zu Aktivitäten zu motivieren, auf die Einhaltung seiner Schlafzeiten zu achten und einen somit ein Stück weit gesunder leben lässt.
Ambitionierte Sportler, bei denen das Distanz-Zeit-Verhältnis für das Training, z.B. für einen Halbmarathon, eine größere Rolle spielt, werden an die Grenzen der Versa stoßen und vermutlich eher zu einer trainingsspezifischeren Sportuhr mit eigenem GPS greifen. Dies gilt auch für ambitionierte Sportler in Trainingsbereichen, bei denen das Tracken von Schritten eher eine untergeordnete Rolle spielt, wie z.B. Radfahrer.
Technisch versierte Nutzer, die auf ihrer Smartwatch ähnliche Möglichkeiten wie auf dem Handy vorfinden wollen, werden eher zu einer Uhr mit Wear OS greifen um mehr Funktionen nutzen zu können.
Im Vergleich zur Versa, verzichtet die Versa Lite auf ein paar wenige Funktionen. Letztendlich bietet dies aber dem Nutzer, für welchen diese Abstiche nicht ins Gewicht fallen, die Möglichkeit eine günstigere Fitnessuhr zu erwerben.

Suunto Traverse

Facts der Suunto Traverse

Folgende Fakts werden noch auf der Herstellerseite angegeben:

• GPS und GLONASS zur Routennavigation
• Echtzeit-Darstellung des erfassten Wegs
• Geschwindigkeits-, Strecken- und Höhenmessung
• Routenplanung auf Movescount.com mit topografischen Karten
• Wasserdicht bis 100 m/330 ft
• Höhe (FusedAlti™)
• Wettertrend und Sturmwarnung
• Zeitangaben zu Sonnenauf-/Sonnenuntergang
• Kompass
• Taschenlampe
• Tagesaufzeichnungen in Schritten und Kalorien
• GPS-Zeitaktualisierung
• Vibrationsalarm
• Mobile Benachrichtigungen
• Kompatibel mit der Suunto Movescount App (iOS and Android)
• Zeitangabe zu Sonnenauf- und Sonnenuntergang sowie Sturmwarnung

Verarbeitung

Die Verarbeitung der Suunto Traverse ist ohne Frage Top, was man bei der Preiskategorie auch erwarten kann.
Das Glas ist sauber eingefasst, das Metall wirkt im Gesamten sehr wertig.
Auch das Silikonarmband gibt keinen Anlass zur Beanstandung.

Praxistest

Will man so eine Sportuhr wie die Suunto Traverse in Ruhe testen, so braucht man viel Zeit. Auch wenn man die Uhr sein Eigen nennt, werden einem im Laufe der Zeit immer wieder Funktionen auffallen, die man am Anfang gar nicht so richtig beachtet hat.
Deswegen ist es sehr schwer einen kompletten Testbericht über eine solche High-Tech-Uhr in dieser kurzen Zeit zu schreiben.

Im Gegensatz zur bereits bekannten Ambit3, hat die Traverse eine ganz andere Zielgruppe.
Während bei der Ambit3 der Wettkampfsportler im Fokus steht, spricht die Traverse eine ganz andere Zielgruppe an. Und zwar die Bergsteiger und Wanderer. Also im Grunde geht die Richtung in Navigation, was genau die Stärken der Suunto Traverse sind.

Zieht man die Traverse das erste mal an, dann fühlt sich das Silikonarmband sehr angenehm an auf der Haut. Verschlossen mit einer Metallschnalle sowie zwei Schlaufen für den Rest des Bandes, halten die Traverse sicher am Handgelenk.

Navigation und Aufzeichnung
Dies ist ja der Hauptbereich der Traverse.
Die Aufzeichnung selbst funktioniert relativ einfach indem man lange auf den Knopf oben rechts drückt. Es wird dann zunächst das GPS-Signal gesucht und dann die Aufnahme gestartet oder aber die Aufnahme startet gleich, wenn ein Signal vorhanden ist.
Durch ein erneut kurzes Betätigen des Knopfes pausiert man die Aufzeichnung bzw. setzt diese fort und durch einen weiteren langen Druck wird die Aufzeichnung gestopt und gespeichert.
Interessant ist auch, dass man den aktuell zurückgelegten Weg als gepunktete Linie (Breadcrump = Brotkrümel-Ansicht) auf der Uhr sieht.
Während der Aufzeichnung kann aber auch ohne Probleme in den Uhrmodus gewechselt werden. Das pausieren und stoppen einer Aufzeichnung funktioniert auch aus diesem Modus heraus.
Dies ist insofern gut, dass man nicht immer erst in den Aufzeichnungsmodus wechseln muss.
Die Auswertung der so aufgezeichneten Tour kann dann im Anschluss über das Portal Movescount ausgewertet werden.
Hier konnten wir bei der Auswertung zum einen einen kurzen Ausreisser bei einer Tour feststellen, der definitiv so nicht gelaufen wurde.

Touraufzeichnung mit „Ausreißer“

Höhenprofil mit Lücken

Wettertrendanzeige

Symbole des Wettertrends

Auch interessant, vor allem wenn man in den Bergen oder im Wald unterwegs ist, war die Kompassanzeige. Somit kann man sich dann immer verlässlich orientieren.

Kompassanzeige

„Klammer“ für die Datenübertragung und das Aufladen

In Bezug auf die Akkulaufzeit gibt Suunto 3 Werte an, die in Abhängigkeit der GPS-Aufzeichnung stehen.

Wir haben die Daten jetzt nicht korrekt überprüft. Es stellte sich jedoch heraus, dass bei der genauesten Aufzeichnung nach einer Tour von ca. 5 Stunden der Akku noch etwa bei 40% war. Somit dürften die oben genannten Werte hinkommen.
Man sollte auf jeden Fall vor der Aufzeichnung wissen, wie lange die Tour geht.

Smartphone-Funktionen, Smartphone App
Leider konnten wir diese Funktionen nicht testen, da es seitens Suunto keine App für ein WindowsPhone gibt. Schade eigentlich, aber als WP-User ist man dies zwischenzeitlich gewöhnt, dass viele Hersteller auf die Platzhirsche Android und iOS setzen.
Aber vielleicht tut sich hier ja auch irgendwann mal was….man soll die Hoffnung ja bekanntlich nie aufgeben.

Fazit

Die Suunto Traverse ist ein guter, wenn auch nicht günstiger Outdoorbegleiter, der viele Funktionen bietet.
Die Verarbeitung ist auf hohem Niveau, was man bei dem Preis aber auch erwartet.
Die Auswertungsmöglichkeiten sind übersichtlich, auch wenn der ein oder andere sicherlich weitere Werte ausgewertet haben möchte.
Wer also einen Begleiter für die nächste Wanderung sucht, der kann sich ja mal die ganzen Details der Suunto anschauen.