Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Als ich die Uhr das erste Mal ausgepackt habe, war ich ein wenig überrascht wie Groß doch die Uhr ist. Auch am Handgelenk fällt die Dicke und Größe auf. Dennoch ist die Uhr sehr schön anzusehen. Um das Ziffernblatt herum sind die vier Himmelsrichtungen sowie die entsprechenden Gradzahlen zu erkennen.
Die Kombination aus hauptsächlich schwarz und den roten Akzenten macht die Uhr sehr ansehnlich. Auch schon beim Aussehen erkennt man den Militärtouch bzw. dass die Uhr für Draußen gemacht wurde. Das leicht angeraute Armband rundet die Uhr sehr schön ab.
Die Uhr wurde in vielen Bereichen stark beansprucht und man erkennt nicht einen Kratzer im Glas oder am Gehäuse.

Praxistest

Wie schon bereits beschrieben wurde die Uhr durch mich in mehreren Disziplinen und im Alltag getestet. Hierunter fallen die Sportarten Laufen, Schwimmen, Wandern, Krafttraining, Squash und Cardio.

Über die Polar Flow App kann man unzählige Sportarten auf die Uhr laden. Ich hatte bereits mehrere Fitnessuhren und keine dieser Uhren konnte eine derartige Auswahl bieten.

Beim Laufen werden einem der Puls, die Geschwindigkeit, die Laufstrecke und die Dauer des Laufs angezeigt. Man kann auch zwischen anderen Anzeigen wechseln, wenn man die aktuelle Uhrzeit sehen möchte beispielsweise. Beim Tracking des Laufs ist mir lediglich einmal aufgefallen, dass die Uhr zwischendrin Probleme hatte eine Verbindung zu GPS aufzubauen. Hierbei wurden meine Laufzeiten ein wenig verfälscht. Da dies jedoch einmal der Fall war und die Strecke für derartige Fälle tückisch ist, war das nicht der Rede wert. Das Tracking war zuverlässig und bescherte einem eine Vielzahl von Daten, welche man übersichtlich in der Polar Flow App einsehen konnte. Aber auch die Uhr gibt dort schon eine sehr schöne Übersicht, sodass ein Blick ins Smartphone nicht zwingend notwendig war. Im Vergleich zu anderen Uhren war die Übersicht sehr schön detailliert aufgebaut.

Beim Krafttraining störte mich, dass die Uhr keine Möglichkeit hat Wiederholungen einzubauen. Man konnte eine Runde auswählen und somit die Wiederholungen zählen. Allerdings konnten keine Pausen eingebaut werden und die Zeit lief einfach weiter, sodass ich mir merken musste wann ich die Pause begonnen habe, da ich für meine Pause immer eine Minute oder 45 Sekunden einrechne. Auch gab es keine Option das Gewicht einzutragen. Da sind andere Hersteller in diesem Bereich etwas besser aufgestellt.

Weiterhin bietet die Uhr einen Kompass und eine Schnittstelle zum Komoot. Da ich diese App sehr gerne nutze, um neue Wanderwege zu entdecken, fand ich dieses Tool sehr ansprechend!
Über die Komoot App habe ich eine Wanderroute heruntergeladen und diese auf die Uhr gespielt. Man musste zunächst den Kompass einrichten mit verschiedenen Kreisbewegungen und schon konnte die Wanderung losgehen. Die Uhr zeigte auf einer kleinen Karte wohin man zu laufen hat. An verzwickten Weggabelungen musste ich leider dennoch mein Handy hinzunehmen, um eine größere Kartenansicht zu haben. Die Uhr hat mich dennoch erfolgreich durch das Gebirge manövriert.

Auch bietet die Polar Grit X Pro nicht nur die Möglichkeit eigene Trainings auszuwählen. Die Uhr gibt auch Trainings vor. So kann man Übungen im Cardio Bereich oder auch Dehnübungen durchführen, welche durch die Uhr vorgegeben werden. Nachdem ich meine Krafttrainings absolviert habe schlug mir die Uhr immer vor Dehnübungen durchzuführen. Die Uhr leitete mich in diesen Übungen an. Diese Funktion fand ich sehr innovativ und kann auch Fitness- und Dehnmuffel damit unterstützen. Dies wird zuletzt auch durch die Mitteilung, man soll sich doch bitte wieder bewegen unterstütz, was öfters vorkommt, wenn man am Computer oder mal auf der Couch sitzt. Man soll doch mal wieder aufstehen und eine Runde gehen sagt die Uhr.

Weiterhin wird der Schlaf sehr detailliert getrackt. Die Polar Grit X Pro hat dabei verschiedene Stufen um darzustellen wie gut der Schlaf war. Viele Uhren tracken mittlerweile den Schlaf und es ist für mich immer wieder erstaunlich wie genau das Ganze funktioniert. Die Uhr klärt einen darüber auf wie lange der Schlaf war, wie lange man wach war, wie lange der REM-Schlaf war, ob sich das Nervensystem erholt hat und vieles mehr. Einmal hatte ich beispielsweise einen „Nightly Recharge“ mit dem Ergebnis „Vermindert“ gehabt, was die dritte Stufe von neun darstellt. Entsprechend fühlte ich mich auch. Diese Schlafdaten waren immer sehr interessant für mich, vor allem im Schichtdienst war jede Stufe irgendwann mal vertreten.

Polar verspricht eine lange Akkulaufzeit und diese kann ich euch auch versprechen. Die Uhr muss in etwa einmal die Woche an die Ladestation für ein bis zwei Stunden. Die Uhr kann folglich aufgeladen werden wenn man gerade sowieso nicht aktiv ist. Zwei Stunden auf der Couch und schon ist sie wieder einsatzbereit. Von meinen bislang getesteten Uhren konnte da keine mithalten.

Was bieten die Uhr sonst noch? Natürlich einen Schrittzähler, welcher auch zuverlässig die Schritte mitzählt. Die Uhr zeigt an wie das Wetter ist, wann die Sonne untergeht und wann die Dämmerung vorbei ist. Die Uhr lässt nahezu keine Wünsche offen. Nahezu? Ich habe leider keine Möglichkeit gefunden die Uhr zu personalisieren. Die Zifferblätter sind beispielsweise vorgegeben. Allerdings war das für mich nicht störend. Auch ist die App von Polar leider nicht derart Benutzerfreundlich wie von einem anderen Hersteller.

Die Sportuhr ist sehr gut aufgebaut und macht sehr viel Spaß im Einsatz. Die Uhr ist jedoch zum Teil von einer App abhängig, welche noch ein wenig Nachholbedarf hat was Übersichtlichkeit, Datenverarbeitung und „Socialmedia“ angeht.

Pro/Contra

Pro:

• Lange Akkulaufzeit
• Sehr Robust
• Auswahl aus unzähligen Sportarten
• Schickes Design
• Zuverlässig

Contra:

• Wenig Personalisierungsmöglichkeiten

Fazit

Ich trage die Polar Grit X Pro sehr gerne und es lässt sich für mich tatsächlich kaum was negatives finden.
Preis/Leistung sind angemessen und ich kann die Uhr ohne Probleme empfehlen.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Polar Grit X Outdoor-Multisportuhr wurde zusammen mit einem Ladekabel, der Gebrauchsanweisung und eines Informationshinweises geliefert. Ausgepackt schlug mein Herz gleich ein paar Schläge höher, da diese Uhr schöne optische Details bereit hält.
Besonders gefällt mir der seitliche, mittlere Bedienknopf in der Farbe pink, der das weiß/silberne Design auflockert. Dieses Element wiederholt sich in einer der beiden Schlaufen in denen das Ende des Armbandes fixiert wird.
Das weiße Silikonarmband hat eine gewebte Optik und gibt diesem etwas Struktur. Die Uhr an sich finde ich etwas groß, allerdings kann somit das Display gut gelesen werden. Sie fühlt sich dank des geringen Gewichtes leicht an.

Praxistest

Getestet wurde die Uhr über drei Monate lang und sie wurde Tag und Nacht getragen.
Besonders das Laufen, Radeln, Schwimmen und Wandern wurden hierbei aufgezeichnet.

Einrichtung
Eingerichtet wurde die Uhr mittels Smartphone. Da ich bereits die Ignite privat nutze war die App „Polar Flow“ bereits installiert.
Anhand der Bluetooth-Verbindung wurde die Uhr gleich als separates Gerät erkannt und konnte direkt eingerichtet werden.

Konnektivität
Verbunden wird die Uhr mit der Polar Flow App. Neben der Trainings-Aufzeichnung, wird hier die tägliche Aktivität, der Schlaf und die Nightly Recharge automatisch erfasst und analysiert.
Die Verbindung baut sich schnell auf und auch die Datenübertragung der einzelnen Trainingseinheiten läuft schnell.

Aktivitäten
Polar bietet in seinem Repertoire 130 verschiedene Sportmodi an, aus denen einzelne Favoriten ausgewählt und sortiert werden können.

Laufen/Radfahren
Um die Trainingseinheit zu starten, wird als erstes das GPS-Signal gesucht. Dabei wird oben rechts ein Kreis mit einem Pfeil angezeigt.
Wenn dieser Kreis grün wird, ist das GPS-Signal aufgebaut. Daneben wird der Puls angezeigt. Hier erscheint er in einem blauen Kreis, da ich zusätzlich den Brustgurt H10 von Polar verwende um ein besseres Pulssignal zu erhalten.

Während des Trainings können auf der Uhr verschiedene Daten angezeigt werden. Standardmäßig erscheint der Puls, die Distanz, das Tempo und die Dauer. Durch Betätigung des unteren rechten Knopfes kann hier z. B. die Höhe, der Pulsverlauf usw. gezeigt werden.

Wirklich richtig gut (im Vergleich zu meiner Ignite) finde ich, dass die Uhr mit mehreren Funktionsknöpfen bedient werden kann. So kann z. B. bei einem Bahntraining die Rundenzeit mit nur einem Druck aufgezeichnet werden. Also ein absoluter Pluspunkt. Zwar kann alles über das Touchdisplay gesteuert werden, doch während des Trainings funktioniert ein Druckknopf wirklich zuverlässiger.

Apropos zuverlässig. Leider wird bei mir der Puls während des Trainings am Handgelenk nicht immer genau gemessen. Dieses Problem kenne ich bereits von meiner Ignite, weshalb ich jetzt mein Intervalltraining wieder mit einem Brustgurt absolviere. Dieser funktioniert wirklich zuverlässig 🙂

Nach dem Training kann via der Polar Flow App die Übersicht des Trainings mit allen möglichen Details analysiert werden (einzelne Km-Zeiten, Energiequellen, Höhenmeter, Tempo usw.)

Schwimmen
Sehr interessant finde ich ja immer die Schwimmaufzeichnung bei Sportuhren. Es fällt mir schwer, während des Trainings die Uhr zu lesen, allerdings ist für mich persönlich auch nur wichtig, wieviel Meter in Summe und in welcher Zeit diese absolviert wurden.

Im Anschluss an das Training können hier verschiedene Daten entnommen werden. Besonders gut gefällt mir, dass die Uhr automatisch erkennt welcher Schwimmstil geschwommen wurde und wie viele Meter absolviert wurden. Freistiel (Kraul), Brust und Rücken wurden automatisch erkannt und auch die richtige Länge gemessen.

Da aktuell bei uns nur das Freibad geöffnet hat, wurde die Schwimmeinheit auf einer 50 Meter-Freiluft-Bahn getestet. Wie zuverlässig diese Messung im Hallenbad funktioniert kann ich nicht beurteilen.

Akkulaufzeit
So eine Akkulaufzeit einzuschätzen ist nicht immer einfach, da man nie exakt die gleichen Rahmenbedingungen vorfindet (Klima, Trainingsumfang usw.).
Was mir allerdings positiv auffällt ist, dass die Uhr locker eine Woche mit einer normalen Trainingsbelastung von 3-5 Stunden hält.
Ebenfalls gut finde ich, dass auch bei geringem Akku-Ladezustand eine ungefähre Schätzung vor dem Training erscheint. Bei meinem letzten Training hat diese ca. 1 h angezeigt und die Laufeinheit (mit GPS-Tracking) von 52 Minuten konnte noch gut getrackt werden.

Display
Die Polar Grit X ist mit einem Always-On-Farbtouch-Display mit einer von Größe 1,2 Zoll ausgestattet. Mit einer Auflösung von 240 x 240 kann es sehr gut gelesen werden. Die Designs sind schlicht gehalten und ermöglichen so eine gute Lesbarkeit. Auch bei direkter Sonneneinstrahlung hatte ich keine Probleme die weiße Schrift auf dem schwarzen Hintergrund zu lesen. Auch die Farben sind dezent gehalten, so dass der Inhalt im Fokus steht und nicht das Design.

Gesundheitsaufzeichung
Selbstverständlich darf bei einer Fitnessuhr die Gesundheitsaufzeichnung nicht fehlen.
Polar ermittelt anhand des Trainingsumfanges, der Trainingshistorie und der Schlafaufzeichnung, die nächtliche Erholung. 5-Minütige Fitnesstest runden den Fitnessstaus ab.
Anhand der gesammelten Daten wird dann eine Trainingsempfehlung abgegeben. Besonders interessant ist dabei die Einschätzung, ob das im Training die Körper unterfordert, erhält, aufbauend oder überfordert.

Armband
Das weiße Silikonarmband hat eine gewebte Struktur. An den Federstegen kann das Armband schnell und einfach getauscht werden. Zur Auswahl stehen verschiedene Silikon-, Textil-Designs oder Lederarmbänder.
Nach der Testzeit von drei Monaten waren die Zwischenräume etwas verschmutzt. Diese konnten dann mit einer weichen Bürste und Reinigungsmittel geputzt werden. Danach sah die Uhr wieder aus wie neu ?

Das Ende des Bandes wird mit zwei Schlaufen fixiert. Toll ist dabei, dass das Erste an den Aussparungen fixiert wurde, so dass es nicht verrutschen kann. Dadurch kann es ganz einfach eingefädelt werden.

Pro / Contra

Pro

• 130 verschiedene Sportmodi wählbar
• Schnelle Verbindung mit dem Smartphone
• Einfache Bedienung während der Trainingseinheit
• Individuelles Design
• Strapazierfähig
• Schwimmstil wird automatisch erkannt

Contra

• Pulsmessung funktioniert nicht immer zuverlässig
• Sehr groß

Fazit

Die Grit X Outdoor Multisport Uhr von Polar lässt keine Wünsche offen. Mit ihren 130 verschiedenen Sportarten ist wirklich für jeden was dabei.
Dank der ständigen Pulsmessung und der Analyse der Schlafzyklen, kann die Grit X die körperliche Erholung ermitteln und eine Trainingsempfehlung abgeben. Ebenfalls warnt sie bei Überbelastung und kann so Verletzungen verringern.
Mit einem Preis von 429,- liegt sie im mittleren Segment und bietet eine sehr hohe Qualität und ist sehr robust. Trotz ihrer Größe trage ich sie dank des geringen Gewichts und des tollen Designs sehr gerne auch im Alltag.