Als passionierte Wanderin weiß ich: Der beste Schuh taugt nichts, wenn die Socken nicht mitspielen. Deshalb habe ich meine Pilgerwanderung von Metz nach Toul – rund 80 Kilometer auf dem französischen Jakobsweg – zum ultimativen Praxistest für die Wrightsock gemacht: „Die Socken mit dem Anti-Blasen-System“. Um bestmöglich vorbereitet zu sein, hatte ich außerdem das Anti-Blasen-Set von Wrightsock im Gepäck – inklusive Body Glide „Foot Glide“ Stick und Blasenstoppern. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Schon beim Anziehen fiel mir auf, wie angenehm die Wrightsock sitzt: weich, aber dennoch stabil. Die doppellagige Konstruktion ist das Herzstück des Anti-Blasen-Systems. Außen- und Innensocke reiben gegeneinander – nicht auf der Haut. Dadurch wird die Reibung spürbar reduziert. 

Die Theorie klingt gut – aber ich wollte wissen, wie sie sich unter realen Bedingungen schlägt 

Praxistest

Testbedingungen 

• Strecke: Metz – Toul (ca. 80 km) 
• Dauer: 4 Tage 
• Tagesetappen: Ø 20 km 
• Untergrund: Asphalt, Feld- und Waldwege, Schotter 
• Ausrüstung: Wanderschuhe, Wrightsock, Anti-Blasen-Set 

Der Härtetest – Vier Tage, Null Blasen 

Von der Kathedrale in Metz aus ging es los: Kilometer für Kilometer durch Lothringens weite Landschaft, durch Dörfer, über Hügel, vorbei an Feldern und durch Wälder. 
Jeden Tag trug ich die Wrightsock – morgens frisch, abends durchgelaufen. 
Das Ergebnis: Keine einzige Blase. Kein Brennen. Keine offenen Wunden. Auch nach langen Etappen fühlten sich meine Füße trocken und verhältnismäßig fit an. 

Der zweite Geheimtipp: Das Anti-Blasen-Set 

Ergänzt habe ich die Wrightsock mit dem Anti-Blasen-Set, bestehend aus: 

 Body Glide „Foot Glide“ Anti-Wundreib-Stick 

Direkt auf die Haut aufgetragen, bildet er einen unsichtbaren Schutzfilm. 
Die Wirkung: Die Haut bleibt glatt, geschmeidig und widerstandsfähig gegen Reibung – besonders an klassischen Problemzonen wie Zehen, Ballen und Fersen. Ideal für lange Distanzen. 

Blasenstopper (oval) 

Kleine, kaum spürbare Pads, die einfach ins Schuhfutter geklebt werden. 
Sie machen das Innenleben des Schuhs glatter und weicher, verhindern punktuelle Reibung und tragen deutlich zum Tragekomfort bei – gerade bei älteren oder härteren Schuhmodellen. 

Pro/Contra

Pro:

• Keine Blasen 
• Angenehmes Tragegefühl 
• Geruchsarm 

Contra:

• Preis

Fazit

Wrightsock Hält, was es verspricht 

Die Kombination aus Wrightsock und Anti-Blasen-Set hat mich vollkommen überzeugt. Vier Wandertage, 80 Kilometer, verschiedenste Böden – und null Probleme mit den Füßen. 

Blasenfrei unterwegs zu sein ist kein Zufall – es ist Vorbereitung. 

Ob für Pilgerwege, Fernwanderungen oder Tagesetappen: Wer seine Füße liebt, sollte ihnen diese Ausrüstung gönnen. 

Da ich noch ganz am Anfang stehe mit den Fragen rund um das Pilgern, habe ich mir ein paar Bücher zum Einstieg vorgenommen:

• „OUTDOOR – Basiswissen für draußen – Pilgern auf den Jakobswegen“ aus dem Conrad-Stein-Verlag – 9,90€
  (um mich ganz generell über Jakobswege, Packliste und Anfängertipps zu informieren)
• „Jakobsweg Spanien“ vom Kompass-Verlag – 14,99€
  (für einen Einblick in das grosse Abenteuer „Camino“)
• „Jakobswege Deutschland Süd 1“ ebenfalls vom Kompass-Verlag – 14,95€
  (für Ideen vor der Haustüre)

Im Buch „OUTDOOR – Basiswissen für draußen – Pilgern“ erfahre ich viele Dinge rund um das Thema „Pilgern“, die verschiedenen Jakobswege und dies in einem leicht zu lesenden, ja fast schon Plauderton.
Es macht Spass sich in das Thema einzulesen, viel von Erlebnissen des Autors, aber auch von anderen Pilgern zu erfahren.
So werden zu Beginn des Buches viele Fragen gestellt und erläutert wie z.B. „Wie pilgern?“ – zu Fuß, mit dem Fahrrad, mit dem Rollstuhl oder sogar zu Pferd. Oder eine längere Abhandlung über „Welcher Weg?“. Hier wird über ein grösseres Wegenetz in ganz Europa informiert. Aber auch Fragen „Wie weit?“ und „Wie kostspielig?“ sind Fragen auf die eingegangen wird.

In einem weiteren Kapitel „Vorbereitung“ wird auf verschiedene Aspekte eingegangen. Begonnen ganz profan beim „Schuhe einlaufen“ und „Rucksack packen“, geht es auch um die „Mentale Vorbereitung“. Zwei, wie ich finde, interessante Kapitel sind „Auf dem Weg“ und „Probleme auf dem Weg“. Hier beschreibt der Autor welche Phasen einen beim pilgern/wandern erwarten können, auf was zu achten ist, Tipps und Anregungen aus den eigenen Erfahrungen. Das finde ich sehr eindrücklich und gibt mir etwas Hilfestellung, da ich nun um verschiedenes weiss und mir bewusst bin „es geht auch anderen so – damit bist Du nicht allein“.

Das vorletzte Kapitel ist ganz der „Unterkunft“ gewidmet. Da es auf vielen Pilgerwegen auch die Aufenthalts- und Übernachtungsmöglichkeit in Pilgerherbergen gibt, geht er hier nochmals etwas detailierter darauf ein, um sich beim Lesen einen ersten Eindruck zu verschaffen. Zum Ende hin geht der Autor auf die Nachbereitung eines solchen „Abenteuers“ ein.
Somit schliesst sich für mich der Kreis dieses Buches.

Im Anhang, wer noch mehr erfahren möchte, werden weitere Bücher, Filme und sogar Romane/Erzählungen aufgelistet. Macht durchaus Lust auf mehr.

Zu Beginn des Buches steht das Kapitel „Inhalt und Tourenübersicht“ mittels tabellarischer Aufstellung der Etappen mit Kategorie „Schwierigkeitsgrad“, Kilometer und Laufzeit in Stunden, Angabe von Höhenmeter, Verweis auf die ausführliche Buchseite und den Kartenausschnitt der Tourenkarte. Des weiteren sind Kennzeichnungen ob der Weg Fahrradtauglich ist, ob es Busanbindung, Verpflegung und Unterkunft gibt.

Es folgen kurze Kapitel und eine kleine Übersicht über wichtiges zum Jakobsweg (z.B. was Sie brauchen, was nicht, Rucksack packen, …).

Dann folgen die Kapitel zur jeweiligen Tagesetappe. In der Überschrift sind kurze Angaben zur Wegstrecke in km, geschätze Dauer, Höhenmeterangaben, GPS-Daten und eine Charakterisierung der Etappe (z.B. „Es ist weit und geht wiederholt bergauf, kaum Ortschaften am Weg. Viel Wasser mitnehmen!“) Der Text selbst beschreibt sehr sachlich die Wegstrecke. Teils sind Stempelstellen benannt, teils werden Routenalternativen vorgeschlagen (z.B. „Schlechtwettervariante“). Teilweise werden im Text Übernachtungsmöglichkeiten beschrieben. Des Weiteren lässt der Autor immer wieder ein paar „Sight-facts“ zur Tier-Pflanzenwelt oder Sehenswürdigkeiten mit einfließen. Das Hauptaugenmerk liegt aber auf Wegbeschreibung und möglichen Alternativen.

Auf einer Detailkarte zu jeder Etappe (die sich auch auf der separaten Tourenkarte wiederfindet) sind die Tagesetappen ausgewiesen und mit Symbolen zu Verpflegungsstellen und Unterkunft, sowie Erste-Hilfe-Stationen und Zeltmöglichkeiten eingezeichnet.

Grössere Städte werden im Anhang des Wanderführers separat aufgeführt und beschrieben, mit Inhalt zu Enstehungsgeschichte, ect.. Des weiteren finden sich Tourismus-Info-Adressen mit Anreisevarianten und ein Übernachtungsverzeichnis nach Etappen gegliedert.

Für mich ein guter Überblick über die insgesamt 40 Etappen des Jakobswegs Spanien.

Auch in diesem Wanderführer ist vorneweg eine Kurzübersicht „Tipps für den Jakobsweg“ – wirklich nur eine Kurzübersicht, ohne weitere Details. Von einer knappen Inhaltsangabe zu den Tagesetappen mit Angaben von Kilometern und geschätzter Dauer geht es direkt in die Tourenbeschreibung.

In der Überschrift der Tagesetappe finden sich auch hier nur die Angaben zu Kilometern und geschätzter Dauer der Strecke. Angaben zu Höhenmetern oder GPS-Daten fehlen. UTM-Angaben finden sich direkt in der Tourenbeschreibung.

Zu Beginn des Kapitels wird die Tour kurz charakterisiert (z.B. „Leicht, da flach am Main entlang.“) Die Wegbeschreibung ist sehr sachlich. Aufgelockert durch das ein und andere Bild, enthält jedes Kapitel noch eine Detailkartenausschnitt der Etappe mit Angaben zu Übernachtungsmöglichkeiten (Adresse und Telefonnummer). Angaben zu Höhenmetern sind auch im Text nicht präsent und es wird auch keine separate Höhenprofilgraphik angezeigt. In vielen Kapiteln lässt der Autor in separaten, andersfarbigen Kasten Informationen zu Sehenswürdigkeiten oder Ortschaften einfließen. Zu jedem Kapitel wird ein Kartenauszug angezeigt. Allerdings finde ich es auf den ersten Blick teils etwas verwirrend, da die Karte durch verschiedene Geländeeinfärbungen und unterschiedliche Strassenfarben etwas überladen erscheint und der eigentliche Pilgerweg manchesmal nicht so klar erkennbar ist.

Der Wanderführer ist als Ringbuchausgabe erschienen, was das Aufschlagen und gezielte Vorhalten der aktuellen Tagesetappe sehr erleichtert. Zudem wurde er in eine Klarsichthülle zum Schutz vor Verschmutzung und Nässe gepackt.

Um das Blasenproblem in den Griff zu bekommen gibt es verschiedene Philosophien. Die letzten zwei Jahre war die Testerin auf der Welle der Zwei-Socken-Taktik mitgeschwommen. Das war durchaus zufrieden stellend. Allerdings muss man zugeben, dass dies nur bei einer optimalen Abstimmung des Innen-und Außensockens funktioniert.
WRIGHTSOCK hat diesen Ansatz perfektioniert und zweilagige Socken produziert. Heute haben wir im Test das Model Escape crew „Jakobsweg“.

WRIGHTSOCK Escape crew „Jakobsweg“

Facts

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Die doppel-lagige Konstruktion verhindert zuverlässig Reibung und schützt so perfekt vor Blasenbildung. Die innere Lage ist stets ungefärbt sowie ungebleicht und damit sehr hautfreundlich. Sehr guter Feuchtigkeitstransport zwischen den beiden Lagen hält den Fuß trocken. Die Luftschicht zwischen den beiden Lagen wirkt als Isolator und schützt so vor Wärme und Kälte. Das Verrutschen der beiden Lagen wird durch eine patentierte Naht im Ristbereich verhindert. WRIGHTSOCK ist das einzige Sockenprodukt auf dem Markt mit einem Anti-Blasen-System. Aufgrund der Doppellagigkeit der WRIGHTSOCK kann der Blasenkreislauf durchbrochen werden.

Verarbeitung

Es sind kaum Nähte sichtbar. Wo immer sie sind, sie halten und drücken nicht. Die Socken verziehen sich auch nach vielen Waschgängen nicht. Die Bündchen bleiben elastisch und die Socken formstabil. WRIGHTSOCK sollten möglichst „Links“ gewaschen werden. Die WRIGHTSOCK vor dem Waschen von innen nach außen drehen. Es ist empfehlenswert, die WRIGHTSOCK vor dem ersten Tragen zu waschen. Die WRIGHTSOCK werden durch das Waschen auch etwas weicher.

Praxistest

Beschreibung Escape crew „Jakobsweg“
Escape ist eine gepolsterte mitteldicke Socke mit hoher Atmungsaktivität.
Dieses Modell besitzt eine dünne Frottee-Polsterung im Fußbereich. Da diese Polsterung nicht hautseitig
(wie bei anderen Socken-Hersteller üblich) eingebaut ist – sondern sich zwischen der Innen- und Außensocke befindet,
wird ein Scheuern der Polsterung an der Haut vermieden.
Eine eingestrickte Stabilisierungs-Zone im Mittelfußbereich sorgt für sicheren Halt, auch bei Seitwärtsbewegungen.
Der Fußrücken der Socke ist in einer Netzstruktur gestrickt, um optimal Feuchtigkeit ableiten zu können.
Die innere Lage ist weiß, ungefärbt und damit fußgesund ausgeführt.
Die Dri-Wright und High-Tech Fasern in der inneren und in der äußeren Lage sorgen für trockene Füße und Schutz vor Blasenbildung.

Im Test

Die Escape crew Socke ist eine hohe Socke. Sie ist leicht gepolstert und dicker als die anderen beiden Modelle (Coolmesh II und Stride). Sie reicht bis knapp unterhalb der Wade, je nach Wadenform. Sie wurde im Winter zum Schneeschuhwandern und bei Winterwanderungen getragen.
Auch hier ist die Innensocke weiß, glatt und weich. Auch wenn sich die Socke durch die Polsterungen nicht so glatt anfühlt, ist auch hier die nahtfreie Verarbeitung von genauso großem Vorteil und unschätzbarem Wert wie bei den anderen beiden getesteten Modellen. Auch die Abstimmung der Größe von Innen- und Außensocke ist hier genauso sorgsam erfolgt.
Trotz erheblicher Wärme- und Transpirationsentwicklung beim Schneeschuhwandern bei milden Wintertemperaturen kam es nicht zu Blasenbildung. Auch wurde die Feuchtigkeit gut abtransportiert. Gerade beim Schneeschuhwandern entsteht je nach Unebenheiten im Untergrund durch die große Auflagefläche des Schneeschuhs teils erheblicher Druck auf die Knöchel. Hier hat sich die leichte Polsterung besonders bewährt gemacht.

Pro / Contra

Das Konzept von WRIGHTSOCK, dass eine weiche Innensocke nahtlos in einer robusten Außensocke eingearbeitet ist, geht absolut auf. Das Versprechen, dadurch neben guter Atmungsaktivität vor allem das Reibungs- und somit Blasenproblem zu beheben, kann von hiesiger Seite nur bestätigt werden.
Einziger Nachteil bei allen Varianten: Wenn man ein Steinchen oder Sand im Schuh hat und dies zwischen die beiden Sockenlagen gerät, bekommt man es recht schwer wieder heraus und dann kann es schon mal reiben.

Fazit

Das System dass die innenliegende Socke den Kontakt zur Haut hält, während die außenliegende die Bewegung mit dem Schuh mitmacht und somit die Reibung zwischen den Sockenschichten und nicht auf der Haut stattfindet, geht absolut auf.
Die Socken sind robust, sehr angenehm zu tragen und garantieren soweit das möglich ist Basenfreiheit.

Um die Escape Socken von WRIGHTSOCK zu tragen muss man jetzt nicht unbedingt den Jakobsweg laufen. Aber was ist denn deine Meinung dazu?