Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Geliefert wird das Kollagen Pulver in einer Dose mit einem Inhalt von 550g. Durch den Drehverschluss und die große Öffnung gelangt man sehr gut an den Inhalt, welcher mit dem mitgelieferten Portionierungslöffel entnommen werden kann. Das fein gemahlene Pulver stammt aus der Schweiz und wurde in Deutschland abgefüllt.
Auf der Website von Brandl Nutrition finde ich die Information, dass das Pulver Kollagen vom Typ 1 und Typ 3 enthält.

Kollagen Typ 1
Dieser Kollagentyp hilft neben der Haut auch der Hornhaut, den Sehnen, den Bändern und den Knochen widerstandsfähig zu bleiben.

Kollagen Typ 3
Das Kollagen vom Typ 3 unterstützt die Struktur von Muskeln, Organen und Arterien.

Kollagen bietet eine Vielzahl an Verbesserungen im Körper und verbessert neben der Hautfeuchtigkeit auch die Belastbarkeit von Gelenken. Dies geschieht durch die Verbesserung der Knochendichte.

Praxistest

Bei Kollagen handelt es sich um ein sogenanntes Struktur Protein welches den gesamten Körper zusammen hält und von diesem selbständig hergestellt wird. Mit zunehmen Alter verlangsamt sich die körpereigene Produktion von Kollagen. Nun ist es ratsam, den Körper mit Kollagen-Pulver zu unterstützen. Wichtig hierbei zu beachten ist, dass es bei der Einnahme zu keinem Sofort-Effekt kommt. Die Einnahme von Kollagen sollte daher langfristig und regelmäßig angelegt sein. Dies macht einem Brandl Nutrition im Rahmen ihrer Möglichkeiten sehr einfach. Auf der Website lässt sich eine regelmäßige Lieferung des Kollage- Pulvers auswählen. So erhält man in einem selbst zu bestimmenden Rhythmus von zwei bis sechs Wochen eine Kollagenlieferung.

Anwendung
In der Anwendungsphase teilte ich mir die empfohlene Menge von täglich 10g auf mehrere Tassen Kaffee und Tee auf. Beiden Getränken fügte ich jedes Mal einen Teelöffel des geschmacksneutralen Pulvers hinzu, welches sich nach kurzer Zeit komplett auflöste. Beim Kaffee hatte das Pulver zur Folge, dass es diesen leicht cremig werden ließ, was ich beim Trinken als sehr angenehm empfand. Aber auch in Wasser löst sich das Pulver rückstandslos auf. Dadurch, dass das Pulver sowohl heißen Getränken als auch selbst gemixten Smoothies hinzugefügt werden kann, hatte ich nie Probleme die tägliche Menge von 10g einzunehmen.

Regelmäßige externe Laborprüfungen schaffen ein zusätzliches Vertrauen in die Marke Brandl Nutrition.

Pro/Contra

Pro:

• Sehr gute Löslichkeit in Tee, Kaffee oder Smoothies
• Geschmacksneutral
• Einfache Dosierung Dank Messlöffel

Contra:

• –

Fazit

Da das Pulver einfach in Getränken untergemischt werden kann, ist seine Verwendung sehr einfach und alltagstauglich. Durch den Messbecher lässt sich auch problemlos die tägliche Menge abmessen. Brandl Nutrition verwendet hier ein sehr hochwertiges Pulver aus der Schweiz welches frei ist von jeglichen Zusatzstoffen und in Deutschland unter hohen Standards abgefüllt wird. Die regelmäßige Einnahme ist mittlerweile in eine Routine übergegangen.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Als ich die Verpackung geöffnet habe, fiel mir sofort auf, wie praktisch die Sticks für unterwegs sind. Sie sind klein, handlich und passen in jede Tasche, was sie ideal macht, wenn man viel unterwegs ist oder beim Sport schnell nachlegen möchte. Ein weiterer Vorteil ist, dass jede Portion extra verpackt ist, wodurch jede Portion frisch bleibt – kein Verklumpen, kein Aromenverlust, einfach aufreißen und ins Wasser mischen.
Allerdings muss ich auch erwähnen, dass diese Einzelverpackungen viel Müll produzieren. Während die Sticks super praktisch und funktional sind, wäre es schön, wenn es in Zukunft vielleicht eine umweltfreundlichere Lösung gäbe. Nachhaltigkeit ist schließlich ein wichtiger Aspekt, den man im Auge behalten sollte.

Praxistest

Ich habe die Produkte natürlich nicht nur daheim im Wohnzimmer getestet, sondern direkt beim Sport ausprobiert – wo es darauf ankommt! Beim Laufen, Radfahren und sogar beim Krafttraining haben mich die Drinks begleitet. Laut Hersteller können sie wohl auch beim Alkoholkonsum unter die Arme greifen. Das habe ich allerdings nicht getestet, da wir ja Sportler sind 😉.
Hydration Helper Berry:
Hier geht’s um schnelle Rehydrierung. Der Stick liefert über 1118 mg Elektrolyte und Vitamine pro Portion und hilft, den Körper wieder in Balance zu bringen, nachdem man ordentlich ins Schwitzen gekommen ist. Besonders nach dem Training, wenn der Durst groß ist, war das genau das Richtige. Der fruchtige Geschmack war dabei eine willkommene Abwechslung zu meinem üblichen Wasser. Ich habe das Getränk sehr gerne getrunken. Es war schnell gemixt und beim Krafttraining dabei oder nach dem Laufen eine gute Ergänzung. Ob ich jetzt dadurch wirklich eine signifikante Wirkung feststellen konnte, kann ich nicht sagen. Ich habe mich jedenfalls nach meinem Sport mit dem Getränk gut gefühlt!
Hydration Helper Plus Energy Lemon Iced Tea:
Dieses Produkt hat sich für mich nicht nur nach, sondern auch vor und während dem Training bewährt. Wenn ich mal einen langen Tag hinter mir hatte und die Motivation für das Workout eher auf Sparflamme war, hat mir der Lemon Iced Tea einen kleinen, aber effektiven Energieschub gegeben. Mit 100 mg Koffein und 150 mg Theanin ergänzend zu den 1118 mg Elektrolyten und Vitaminen konnte ich mein Training mit mehr Energie angehen. Auch hier war der Geschmack erfrischend, und ich habe mich danach sowohl hydriert als auch wach gefühlt. Das Getränk schmeckt wie ein klassischer Eistee aus dem Laden, wie man ihn als Kind gerne getrunken hat. Ordentlich gekühlt macht er richtig was her.
Wieso funktioniert das?
Ich habe mal ein bisschen recherchiert und kurz und knapp folgende Erklärung gefunden: Die Produkte nutzen eine spezielle Mischung aus Natrium und Glucose, die dafür sorgt, dass dein Körper Wasser schneller aufnehmen kann.
Elektrolyte: Die Produkte enthalten wichtige Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Magnesium und Chlorid, die du beim Schwitzen verlierst. Diese Stoffe helfen deinem Körper, Flüssigkeit zu speichern, Muskelkrämpfe zu vermeiden und die Nervenfunktion aufrechtzuerhalten.
Koffein und Theanin: Im Hydration Helper Plus Energy gibt es zusätzlich Koffein (wie in einer Tasse Kaffee) und Theanin aus Tee. Das Koffein gibt dir einen Energieschub, während Theanin dich ruhig und konzentriert hält, ohne dass du nervös wirst.
Vitamine: Vitamine wie C, B3, B5 und B12 unterstützen dein Immunsystem, geben dir Energie und helfen deinem Körper, sich nach dem Sport schneller zu erholen.

Pro/Contra

Pro:

• • Effektive Rehydrierung
  • Natürlicher Geschmack
  • Energieschub
  • Praktische Sticks
  • Vielseitig einsetzbar

Contra:

• • Viele Sticks, viel Abfall
  • Wirkung individuell unterschiedlich

Fazit

Beide Produkte schmecken sehr gut, und der Berry-Geschmack ist ein prima Durstlöscher – auch wenn ich die anderen Geschmacksrichtungen noch nicht probiert habe. Das Getränk ist schnell zubereitet und lässt sich einfach mit Wasser kombinieren. Sollte das Wasser mal nicht gut schmecken oder man nach dem Sport viel geschwitzt haben, kann man das Pulver einfach hinzufügen und erhält sofort eine erfrischende Mischung. Die Produkte von Hydraid wirken qualitativ hochwertig und durchdacht. Der Preis ist ebenfalls in Ordnung. Allerdings kann die Wirkung und Wahrnehmung je nach Person unterschiedlich ausfallen. Wer viel schwitzt und Schwierigkeiten hat, genug Wasser zu trinken, dem kann ich das Produkt als Ergänzung wärmstens empfehlen.

Multi-Food ist mit über 20 Jahren Markterfahrung ein etablierter Hersteller von Nahrungs-ergänzungsmitteln für die Bereiche Sport, Diät & Beauty. Der Hauptsitz befindet sich in Deutschland in der Nähe von Hamburg.

Ihre Produkte werden unter der Marke SAMS von Sportlern aus dem Bereich des Kraft- und Ausdauersports verwendet. Zusätzlich bietet Multi-Food auch unter der Marke Figurella hochwertige Diät-, Gesundheits- und Beautyprodukte an.

Was zeichnet Multi-Food aus?

Bei der Produktion orientiert sich Multi-Food sowohl an den aktuellen ernährungsphysiologischen Standards als auch der Verwendung hochwertiger und natürlicher Rohstoffe. Aus diesem Grunde besitzt Multi-Food ein BIO-Zertifikat und darf Bioprodukte beziehen und vermarkten. Auf der Internetseite von Multi-Food werden zudem vegane, vegetarische sowie lactosefreie Produkt angeboten.

Besonderen Wert legt Multi-Food auf eine große Sortenvielfalt und eine stetige Verbesserung des Geschmacks seiner Produkte. Im Zuge dessen haben wir drei Produkte von Multi-Food getestet.

Protein Pudding – Geschmacksrichtung: Schoko

Bei dem Protein Pudding von Multi-Food handelt es sich um ein Pulver zum Anrühren eines proteinreichen Puddings ohne Zuckerzusatz mit Süßungsmitteln.

Das wohl am meisten faszinierende bei diesem Produkt: Der Pudding muss nicht aufgekocht werden und ist im Handumdrehen verzehrbereit.

Wer gerne einmal eine Alternative zu Proteindrinks und Proteinriegel wählt, der kann zu einem Protein Pudding greifen. Doch was unterscheidet das Produkt von Multi-Food von anderen?
Ein sehr interessanter Aspekt ist die extrem schnelle Zubereitung: Die gewünschte Menge Pulver in die richtige Menge Milch (oder alternativ Wasser) geben, 5 – 15 Sekunden mit einem Schneebesen mixen und direkt danach in eine Schüssel füllen. Die angerührte Masse wird so schnell fest, dass man sich mit dem Umfüllen schon fast beeilen muss.
Da der Multi-Food Protein Pudding (im Gegensatz zu vielen anderen Vergleichsprodukten) unter anderem Laktosefrei ist, ist er besonders für Menschen mit Laktoseintoleranz interessant. Wie bereits erwähnt lässt sich der Pudding auch mit Wasser oder Sojamilch anstatt mit Milch zubereiten.

Multi-Food Protein Pudding

Die Merkmale des Pulvers im Überblick:

• Hoher Proteingehalt (77%)
• Fettarm (unter 0,75g Fett pro Portion mit Wasser gemixt)
• Low Carb
• Ohne Zusatz von Haushaltszucker, Fructose, Laktose, Dextrose und Maltodextrin
• Mit natürlichem Calcium
• Ohne Zusatz von Gelatine, pflanzlichem Eiweiß oder Molkeneiweiß
• Ohne Konservierungsstoffe

Zutatenliste (Schoko)

Calcium-Caseinat, modifizierte Stärke, fettarmes Kakaopulver, Aroma, Süßstoffe Acesulfam K + Natrium-Cyclamat + Saccharin-Natrium

Nährwertangaben (Schoko)

Nährwertangaben

Praxistest

Kommen nun zum richtig interessanten Teil: dem Geschmackstest. Nach der wirklich kinderleichten und vor allem schnellen Zubereitung erhält man eine sehr cremige Masse, welche nicht unbedingt nach einem klassischen Pudding aussieht, diesem aber schon nahe kommt. Der Pudding selbst schmeckt dabei angenehm natürlich nach Schokolade, das des geringen Zuckeranteils wird er nicht zu süß. Das wiederum ist vermutlich mitverantwortlich dafür, dass man den hohen Proteinanteil schmecken kann – ein „echter Schokopudding schmeckt definitiv anders – aber: Uns hat’s auf jeden Fall geschmeckt!

Protein Pudding – in nur 10 Sekunden angerührt!

Fazit

Der Protein Pudding von Multi-Food ist wirklich extrem schnell zubereitet – perfekt, wenn man nach einer anstrengenden Sporteinheit nach Hause kommt und der Hunger groß ist! Er schmeckt zwar nicht nach einem klassischen Schokopudding – uns aber hat’s geschmeckt. Da die Inhaltsstoffe keine Laktose enthalten und der Pudding auch mit Wasser oder Sojamilchprodukten zubereitet werden kann, ist er zudem auch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Wer eine Abwechslung zu Protein-Shakes und Riegeln sucht, der findet mit diesem Pudding definitiv eine gute Alternative. Mit 12,- € und damit 1,20- € pro Portion bewegt sich das Produkt in dem üblichen Rahmen.

Multi-Plex – Geschmacksrichtung: Neutral

Multi-Plex enthält reines Maltodextrin, welches die Glykogenspeicher nach dem Training wieder auffüllen soll. Weitere Zusatzstoffe sind nicht vorhanden.

Um die durch eine Trainingseinheit gestressten Muskeln wieder fit zu machen und eine optimale Regeneration zu gewährleisten, sollte möglichst direkt danach die Nahrungsaufnahme erfolgen – am besten noch vor dem Duschen! Eine Mahlzeit zuzubereiten dauert oftmals eine gewisse Zeit und ist ggf. zeitlich nicht möglich. Die gewünschte Menge Multi-Plex-Pulver wird einfach mit ausreichend Wasser gemischt und ermöglicht somit eine schnelle Nahrungsversorgung.

Maltodextrin ist so gut wie geschmacksneutral und lässt sich auch mit wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, weshalb es häufig zur Herstellung von isotonischen Getränken oder hochkalorischen Gels verwendet wird.

Praxistest

Wie bereits beschrieben wird von Multi-Food empfohlen, das Produkt direkt nach dem Training einzunehmen, um die leeren Glykogenspeicher wieder aufzufüllen.

Während des Trainings sollte normalerweise wenn möglich keine Nahrungszufuhr erfolgen, um den eigenen Fettstoffwechsel zu optimieren. Doch genau dies haben wir in unserem Test absichtlich missachtet, um die Wirkung von Multi-Plex richtig testen zu können. Bei einer langen und anstrengenden Ausdauereinheit ist es selbstverständlich, dass man zu gegebener Zeit Nahrung zu sich nehmen sollte, um keinen Hungerast zu erleiden. Unser Tester Jonas hat für sich persönlich die Erfahrung gemacht, dass er nach ca. 500hm einen Riegel essen sollte, um immer genügend Energie zu haben. Mit nur 50g Multi-Plex-Pulver auf 1 Liter Wasser war es bereits möglich, gut die doppelte Differenz zurückzulegen, ohne Hunger zu bekommen. Selbstverständlich haben wir Multi-Plex auch nach dem Training getestet: mit der empfohlenen Dosis (50g auf 300ml Wasser) schwand der „große Hunger“ sehr schnell, weine zusätzliche Nahrungsaufnahme ist je nach Trainingsintensität und Dauer natürlich empfehlenswert.

Das mit dem Pulver zubereitete Getränk schmeckt fast geschmacksneutral, lediglich eine leichte Süße ist zu merken. Wer gerne „normales“ Wasser während des Sports trinkt, und dabei eine dauerhafte Nahrungszufuhr wünscht, für den kommt das Pulver von Multi-Food genau richtig. Um nach dem Training die Kohlenhydratspeicher der Muskeln wieder aufzufüllen, würden wir allerdings gerne zu einem geschmackvolleren Getränk greifen.

Fazit

Die Kohlenhydratspeicher werden mit Multi-Plex sehr schnell wieder aufgefüllt, bzw. halten sehr lange ohne zusätzliche Nahrungsaufnahme durch. Multi-Plex macht damit genau das, was es soll. Dass es nur den „Geschmack“ geschmacksneutral gibt, finden wir persönlich etwas schade – das ist aber eben Geschmackssache! 1000g Multi-Plex kosten 10,-€, mit der empfohlenen Dosis lassen sich so faire 20 Getränke zubereiten.

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Organic Zink

Aus dem Sortiment wurden die Organic Zink Tabletten getestet, die zu je 5 mg aus reinem Zink bestehen. Die Füllmenge pro Packung beträgt 125g (250 Tabletten) und reicht bei der empfohlenen Einnahmemenge von 2 Tabletten täglich ca. 4 Monate.

Die Vorteile einer zusätzlichen Zinkzufuhr bei intensiver Sportbelastung liegen in der unterstützenden Funktion des Immunsystems, einem ausgeglichenen Säure-Basenstoffwechsel, der Erhaltung gesunder Knochen sowie der Verbesserung der Haar- und Nägelstruktur.

Der Geschmack der Tabletten ist unauffällig und wird mit einem Schluck Wasser kaum wahrgenommen.

Die Einnahme der Zinktabletten über einen Zeitraum von drei Monaten hat gezeigt, dass ein durchaus positiver Einfluss auf die Haarstruktur als auch ihr Wachstum, sowie eine leichte Verbesserung der Nagelhärte festzustellen ist. Im Bezug auf das Immunsystem konnte aufgrund der vielfältigen Einflussfaktoren keine Veränderung festgestellt werden.

Die Zinkzufuhr darf natürlich nicht als Wunderwaffe gesehen werden und ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung , sondern kann nur in Kombination mit dieser den angestrebten Effekt allumfassend entfalten.

Die genaue Zusammensetzung der Zinktabletten

Füllstoff mikrokristalline Zellulose, Zinklactat-3-hydrat, Trennmittel Magnesiumtearat. Eine Tablette enthält 5 mg organisch gebundenes Zink. Die Einnahme von zwei Tabletten täglich wird zwischen den Mahlzeiten empfohlen.

Fazit

Eine einfache und in den Alltag leicht zu integrierende Möglichkeit seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Weitere Produkte von Multi-Food findet ihr auf deren Webseite

Dieses Produkt wurde uns vom Hersteller zur Verfügung gestellt, was jedoch keinen Einfluss auf den Inhalt und das Fazit dieses Tests hat.
Alle Praxistests auf Outdoortest.info werden gemäß dem Outdoor Blogger Codex durchgeführt und sollen dem Benutzer sowohl die positiven aber auch negativen Aspekte des Produktes aufzeigen.

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