Sleeves – Outdoortest.info | DIE unabhängige Testseite im Outdoorbereich

VERTICS.Sleeves

Marion — Fri, 10 Feb 2017 09:00:24 +0000

Kompressionswäsche ist aktuell schwer angesagt Sie findet in diversen Sportarten zwischenzeitlich Verwendung. Die Kompression soll die Durchblutung der entsprechenden Muskelpartien und somit die Leistungsfähigkeit fördern und das Verletzungsrisiko minimieren.
Auch beim Klettern findet man immer mehr Kompressionswäsche, hauptsächlich für die Unterarme.

Wir hatten die VERTICS.Sleeves im Test und wollen euch hier unsere Erfahrungen mitteilen.

VERTICS.Sleeves

Facts

Thema	Info
Material	75% Polyamid, 25% Elastan, Latexfrei
Größen	S = 1 (24-28 cm), M = 2 (28-32 cm), L = 3 (32-36 cm)
Farben	black/lime, black/petrol, black/red, black/orange, black/coal
Preis	UVP 39,50 €
Pflege	Maschinenwäsche bei 40 Grad

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]VERTICS.Sleeves sind Kompressionsbandagen für die Unterarme. Sie werden im Klettersport angewendet, um den sog. „Pump“-Effekt zu minimieren, die Muskelausdauer zu verbessern und die Regeneration zu beschleunigen. Auch in vielen weiteren Sportarten finden VERTICS.Sleeves immer mehr Anhänger. Beschwerden an Handgelenk und Ellenbogen, ins-besondere Epicondylitis bzw. Tennisarm, Golfellenbogen und Mausarm können gelindert und vorgebeugt werden. Die Sleeves sind in 2 verschiedenen Strickmustern mit unterschiedlichen Kompressionseigenschaften gefertigt. Die Sleeves sind auf der Innenseite am Handgelenk und am Ellbogen doppelt verstrickt und die Ränder komfortabel ausgestattet, um Druckstellen zu verhindern. Der Kompressionsverlauf nimmt vom Handgelenk zum Ellenbogen, also in Pumprichtung zum Herzen, ab.
Ein Set VERTICS.Sleeves besteht aus 2 Kompressionssleeves mit 2 unterschiedlichen Designs. Wähle bei der Größe der Sleeves Deinen Unterarmumfang, gemessen an der dicksten Stelle.

Tragehinweise:
Du kannst Deine VERTICS.Sleeves schon kurz vor dem Sport tragen, während des Sports und danach. Trage Deine VERTICS.Sleeves für 2-3 Stunden nach dem Sport und am nächsten Tag ebenfalls noch einmal 2-3 Stunden, um die Regeneration zu unterstützen! Trage die Sleeves nicht wenn Du schläfst.
Pflegehinweise beachten:
Wasche die Sleeves vor dem ersten Gebrauch und spätestens nach jedem 3. Gebrauch auf links gedreht von Hand aus oder in der Waschmaschine bei 40 Grad. Nach dem Waschen in Form ziehen. Nicht auf der Heizung oder im Trockner trocknen. So halten die VERTICS.Sleeves noch länger und bleiben lange Zeit elastisch.

Verarbeitung

Die Sleeves sind sehr klein verstaubar. Sie können in der Maschine gewaschen werden. Das Gewebe ist nahtlos verarbeitet, glatt und atmungsaktiv.

Praxistest

Zunächst wurde die Größe der Armsleeves anhand der Beschreibung ausgemessen. Laut Beschreibung auf der Herstellerseite soll man den Unterarmumfang an der dicksten Stelle messen.
Allgemein hat die Testerin Konfektionsgröße 38. Bei den Sleeves wurde die Größe S (24-28 cm) ermittelt. Die Sleeves wurden beim Klettern in der Halle eingesetzt. Sie wurden zu Beginn der Klettersession angezogen und bis zum Ende getragen.
Die Armsleeves sind gut anzuziehen, können problemlos abgewickelt werden und schließen sich eng aber nicht zu eng um die Unterarme. Die komprimierende Wirkung ist sofort zu spüren. Dennoch schnüren sie nicht ein.
Auffallend ist, dass der Pumpeffekt nach den ersten Routen tatsächlich später einsetzt und bei einer Pause, z.B. während des Sicherns, die Muskulatur sich schneller erholt und wieder entspannt. Der Muskel macht nicht so schnell dicht und regeneriert schneller. Dadurch ist er ausdauernder und belastbarer.

Farblich sind die Sleeves in unterschiedlichen Akzenten erhältlich.
Das Gewebe ist fest und trotzdem hoch dehnbar, atmungsaktiv und luftdurchlässig.

Die Geruchsbildung ist gering. Das Gewebe ist unempfindlich gegen Abrieb oder Hängenbleiben an Griffstücken oder Struktur.

Zudem hat man noch den Schutz vor dem Auskühlen der Muskulatur. Gerade draußen oder bei längeren Sicherungspausen, kühlt der Körper schnell aus.
Die Feuchtigkeit und Wärme werden zuverlässig vom Körper weg transportiert.

Trotz der gemessenen Größenauswahl sind die Sleeves eindeutig etwas zu lang. Entweder am Handgelenk oder aber noch ungünstiger in der Armbeuge muss das Gewebe etwas gerafft werden.

Pro / Contra

Die Kompression der Sleeves ist gut und die Sleeves schnüren nicht rein. Sie sind so klein zu verstauen, dass sie auch in eine Hosentasche passen bei Nichtgebrauch.

Fazit

Die Armsleeves von Vertics für 39,50 Euro sind Armsleeves für Kletterer und sorgen für bessere Durchblutung, mehr Leistungsfähigkeit und schnellere Regeration, Wärme oder Kühlung. Die Ausdauer wird erhöht, in dem der Muskel nicht so schnell ermüdet und sich schneller regeneriert.

Dieses Produkt wurde uns vom Hersteller zur Verfügung gestellt, was jedoch keinen Einfluss auf den Inhalt und das Fazit dieses Tests hat.
Alle Praxistests auf Outdoortest.info werden gemäß dem Outdoor Blogger Codex durchgeführt und sollen dem Benutzer sowohl die positiven aber auch negativen Aspekte des Produktes aufzeigen.

Warst du schon mal mit den VERTICS.Sleeves klettern? Was sind deine Erfahrungen dazu?

CEP Forearm Sleeves (kurze Vatiante)

Marion — Thu, 12 Jan 2017 10:00:12 +0000

Kompressionswäsche ist schwer im Kommen und findet inzwischen in verschiedenen Sportarten Verwendung. Die Kompression fördert die Durchblutung der entsprechenden Muskelpartien und fördert somit die Leistungsfähigkeit und minimiert das Verletzungsrisiko.
Hier wurden Forearm Sleeves (kurze Variante) von CEP getestet, die Frühjahr 2017 auf den Markt kommen.

CEP Forearm Sleeves

Facts

Thema	Info
Material	80% Polyamid, 20 % Elasthan
Größen	2 Längen verfügbar (Forearm Sleeves und Arm Sleeves)
Farben	hawai, blue, white, black
Preis	29,90 € für die Forearm Sleeves \| 39,90 € für die Arm Sleeves
Gewicht	17 g (Paar)

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Neben den bereits oben erwähnten Vorteilen wird beim Klettern der Armpump reduziert und die Armen regenerieren schneller, was zu längerer Leistung führt. Die Thermoregulation der Armlinge ist ein weiterer Vorteil. Bei kühlen Temperaturen schützen sie die Muskulatur vor dem Auskühlen. Bei Hitze können sie befeuchtet werden und kühlen dann die Haut.

Verarbeitung

Die Armsleeves sind sehr elastisch und bieten trotzdem ausreichend Unterstützung für die Muskulatur.
Im Einsatz an Struktur in der Halle oder am Fels ist das Gewebe nicht so robust wie gewünscht. Das Gewebe wird leicht dadurch aufgeraut.

Praxistest

Die Wristwarmer wurden beim Klettern in der Halle getragen. Die Testerin hat Konfektionsgröße 38.
Die Warmer wurden in Größe drei getestet.
Warum es einen linken und einen rechten Warmer gibt, erschließt sich der Testerin nicht. Lediglich die schmalere Form am Handgelenk legt die Tragerichtung fest.
Abgesehen vom CEP-Schriftzug sind die Warmer in neutral schwarz gehalten. Das Gewebe an sich ist ähnlich wie bei den CEP Kompressionsstrümpfen. Fest genug um die komprimierende Wirkung zu erzielen. Aber trotzdem hoch atmungsaktiv und luftdurchlässig.

Gerade beim Klettern besteht häufig das Problem, dass man sich in einer schwierigen Route oder Passage gerne einmal verausgabt. Unabhängig von der Muskelmasse kann es vorkommen, dass der Muskel „einfach dicht“ macht. Speziell in den Unterarmen passiert das häufig. Erst entsprechendes Gegendehnen und wieder weich machen, schaffen da Abhilfe.
Durch die Kompressionswarmer wird nicht nur die Durchblutung und somit die Leistungsfähigkeit gesteigert, sondern der Unterarmmuskel erheblich entlastet. Dies führt während der Route zu einer langsameren Ermüdung und in der Kletterpause zu einer schnelleren Regenation.
So kam der Punkt, an welchem die Unterarme gegengedehnt werden mussten wesentlich später und erholten sich um einiges schneller.

Sie lassen sich gut an- und ausziehen. Die Geruchsbildung ist gering. Allerdings ist das verwendete Gewebe recht empfindlich. Bereits nach wenigen Routen zogen sich einige Fäden. Sei es vom Anziehen mit vom Klettern raueren Händen oder sei es vom Einsatz an der Wand. Jedenfalls sind bereits nach einem Klettertag Gebrauchsspuren zu erkennen. Dies ist insbesondere deshalb ärgerlich, weil sie ja genau fürs Klettern konzipiert wurden.

Sie wiegen mit 17 g das Paar so gut wie nichts und passen zusammengerollt in eine Hand oder auch einfach in die Kletterschuhe hinein.
Zudem hat man noch den Schutz vor dem Auskühlen der Muskulatur. Gerade draußen oder bei längeren Sicherungspausen, kühlt der Körper schnell aus.
Die Feuchtigkeit und Wärme werden zuverlässig vom Körper weg transportiert.

Pro / Contra

Die Kompression ist gut und ausreichend, die Armsleeves schnüren nicht ein. Sie sind sehr klein im Packmaß und können bis zum Einsatz einfach in die Hosentasche gesteckt werden.

Bei sportlichem Einsatz vor allem am Fels ist zu befürchten, dass sie recht schnell aufrauen.

Fazit

Die Armsleeves von CEP für 29,90 Euro sind aus der Kollektion von CEP die ersten Armsleeves für Kletterer und erobern damit auch diesen Sektor. Sie sorgen für bessere Durchblutung, mehr Leistungsfähigkeit und schnellere Regeration, Wärme oder Kühlung.

Auch beim Klettern halten also die Kompressionssachen jetzt Einzug. Wie ist denn deine Meinung dazu? Erzähle sie uns in den Kommentaren

CEP Knee Sleeve Ortho

Marion — Thu, 15 Dec 2016 13:00:10 +0000

Wenns zwickt und zwackt gibt es zwei Möglichkeiten: entweder man hält das entsprechende Gelenk komplett ruhig oder aber man unterstützt es und gibt ihm Halt solange es sich erholen muss oder aber in der Folge bei absehbar starken Belastungen.
Dies ersetzt keine medizinische Diagnose und soll auch nicht dazu dienen, die Gesundungszeit völlig zu ignorieren. Aber es soll dem Gelenk helfen.

Hierzu wurde von CEP das Knee Sleeve Ortho getestet.

CEP Knee Sleeve Ortho

Facts

Thema	Info
Material	80% Polyamid, 20% Elasthan
Größen	I-VII (es muss der Umfang des Oberschenkels ca. 15cm oberhalb des Knies gemessen werden)
Farbe	black/green
Preis	39,90 Euro UVP

[mks_dropcap style=“rounded“ size=“20″ bg_color=“#7eb536″ txt_color=“#ffffff“]Herstellerbeschreibung[/mks_dropcap]Die Kniebandage wurde für alle leichteren Beschwerden und Verletzungen im Kniebereich konzipiert und sorgt für Stabilisierung und Linderung bei Verletzungen. Das Knie wird massiert und damit bessere Durchblutung und Reduktion von Schwellungen. Die optimale Passform sorgt für sicheren Halt während intensiver sportlicher Aktivitäten. Ein Größenrechner hilft, die richtige Bandagen-Größe zu ermitteln. Hierzu sind Oberschenkel- und Wadenumfang erforderlich.
Perfekte Klimaregulierung und extrem dünnes Kompressionsgestrick sorgen zusammen mit Rutsch-Stopp-Noppen aus Smartsilicone Beading für besten Sitz.
Die Bandage kann auch im Wasser getragen werden.
Es handelt sich um Unisex-Bandagen.

Verarbeitung

Das Gewebe ist extrem dehnbar, ohne an Stützkraft dabei einzubüßen. Durch die Strickart ist das Gewebe hauptsächlich in die Breite und weniger in die Länge dehnbar. Es ist robust und zieht keine Fäden.

Praxistest

Die Bandage kam zum Einsatz, nachdem nach einer mehrstündigen Fortsetzung einer Wanderung trotz Schmerzen im Knie, die Beschwerden über einen längeren Zeitraum bestanden. Unter langer Belastung traten sie aber wieder auf.

Beim Anlegen der Bandage muss man ein wenig Fingerfertigkeit zeigen, da die Bandage recht lang ist. Um gut hinein zu kommen und auch um das Gewebe nicht unnötig durch Zerren zu strapazieren, empfiehlt es sich diese wie einen Damenstrumpf aufzurollen. So kommen die rutschhemmenden Noppen erst ganz zum Schluss mit der Haut in Berührung. Eine Anleitung für verschiedene CEP Produkte ist im Lieferumfang enthalten.
Die Bandage ist in sich ergonomisch geformt. Im Bereich der Kniescheibe ist das Gewebe dünner gestrickt um hier ausreichend Bewegungsfreiheit für die das Gelenk zu lassen, während das übrige Gewebe recht fest ist. Der obere Bund, der innen mit den Noppen versehen ist, ist ca. 5 cm breit. Dies verhindert das Aufrollen oder Umklappen der Bandage.
Der untere Saum Richtung Wade ist sehr dünn und rundgenäht gehalten um ein Einschneiden zu vermeiden, da an dieser Stelle der Umfangsunterschied am größten ist.
Das Bein wurde entsprechend dem Größenberechner vermessen und entsprechend Größe 3 bestellt.
Die Bandage ist dennoch ein wenig zu weit, weswegen sie nach einer Weile etwas zusammenrutscht und in der Kniekehle Falten bildet. Dies ist beim reinen Gehen nicht weiter störend. Allerdings wenn auch Phasen mit angewinkelten Beinen dabei sind, kann dies unangenehm einschneiden. Bei längeren sitzenden Pausen ohne Bewegung ist es ratsam die Bandage abzulegen. So wird es auch in der Anleitung empfohlen.
Während des Tragens entstand kein Hitzestau oder unangenehmes Wärmegefühl unter der Bandage. Die darüber getragene Hose haftete auch nicht an der Bandage an, so dass es deshalb zur Faltenbildung hätte kommen können.
Der Tragekomfort des Gewebes kann als angenehm bezeichnet werden. Die Haptik ist ebenfalls gut.
Die entlastende Wirkung der Kompression und Unterstützung im Bewegungsablauf des Knies waren sofort und auch dauerhaft spürbar.

Pro / Contra

Die Bandage ist von festem und griffigem Gewebe, so dass die unterstützende Wirkung deutlich spürbar ist. Nach Möglichkeit sollte sie in Ruhephasen ausgezogen werden, um das Einschneiden in der Kniekehle zu vermeiden.

Fazit

Die Kniebandage Knee Sleeve Ortho von CEP für 39,99 Euro ist eine gute Wahl, wenn man bei leichten Schmerzen oder Beschwerden oder nach Verletzungen das Knie in seiner Funktion oder aber bei sportlicher Belastung unterstützen möchte. Die Verarbeitung und die Qualität versprechen hierbei eine lange Nutzungsdauer und verlässliche Unterstützung.
Bei stärkeren oder länger anhaltenden Beschwerden, sollte man aber auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.

Hast du selber auch ab und an Schmerzen im Knie? Wäre da die Bandage was für? Schreibe uns doch deine Meinung dazu.