Carbonplatte, reaktiver Schaum, griffige Außensohle: das Setup schreit nach Wettkampf. Doch im Trail zählen nicht nur Tempo und Effizienz, sondern auch Präzision, Stabilität und Kontrolle unter Belastung.

Der HOKA Rocket X Trail richtet sich klar an ambitionierte Läuferinnen. Ob das Konzept im Gelände überzeugt, zeigt dieser Test.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Rocket X Trail wirkt auf Performance getrimmt – leicht, straff, direkt, wie ein Wettkampf-Tool. Nichts fühlt sich überdimensioniert oder komfortorientiert an. Stattdessen dominiert ein Fokus auf Dynamik.

Der Schuh nutzt eine H-förmig konstruierte Carbonplatte, die in eine hochreaktive, superkritisch geschäumte Mittelsohle auf TPU-Basis eingebettet ist. Diese Kombination sorgt für spürbaren Vortrieb und Kraftübertragung beim Abdruck. Die Konstruktion ist darauf ausgelegt, das Tempo auf gut laufbaren Trails zu unterstützen, ohne dabei komplett auf Anpassungsfähigkeit im Untergrund zu verzichten. Trotz des vergleichsweise hohen Aufbaus vermittelt der Schuh im ersten Eindruck ein richtig gutes Gefühl.

Das technische Mesh-Upper ist filigran und atmungsaktiv. Es sitzt nah am Fuß und bietet einen präzisen, eher direkten Halt, verzichtet dabei weitgehend auf zusätzliche Polsterung. Der Fersenbereich fällt kompakt aus, während der Mittelfuß sicher fixiert wird. Schutzapplikationen sind vorhanden, aber auf das Nötigste reduziert.

Typisch für HOKA ist die ausgeprägte Rocker-Geometrie, die ein gleichmäßiges und flüssiges Abrollen begünstigt. Die Außensohle ist auf Traktion auf festen bis gemischten Untergründen konzipiert. Multidirektionale Stollen sorgen für zuverlässigen Grip.

Der Rocket X Trail ist definitiv im Wettkampfsegment angesiedelt. Für einen Trailschuh mit Carbonplatte fällt das Gewicht vergleichsweise gering aus, wodurch er sich besonders für High-Speed-Einsätze eignet.

Praxistest

Getestet wurde der Rocket X Trail auf vielseitigem Mittelgebirgsterrain mit steilen Anstiegen, wurzeligen Trails, schottrigen Abschnitten, Waldwegen mit Laub sowie Downhills und kurzen Asphaltpassagen.

Bergauf liefert der Schuh spürbare Unterstützung beim Abdruck und perfekten Vortrieb. Carbonplatte und reaktive Mittelsohle sorgen für ein dynamisches Laufgefühl.

Bergab bleibt das Handling überraschend kontrolliert, auch wenn der hohe Aufbau eine saubere Lauftechnik erfordert. Auf festem Untergrund, Schotter und im Wald – selbst bei Laub – ist der Grip zuverlässig. In unruhigem Gelände zeigt sich der direkte Charakter: schnell und effizient, jedoch weniger verzeihend als stabilere Trailschuhe.

Auch im Schnee garantiert der Schuh starke Performance: die Außensohle greift solide, solange der Untergrund nicht zu tief oder matschig wird.

Auf langen Distanzen überzeugt der Schuh durch Reaktivität und Tempounterstützung, bleibt dabei gleichzeitig präzise und kontrolliert in der Steuerung.

Pro/Contra

Pro:

• Dynamisch
• Leicht für Carbon-Trail
• Guter Grip auf festem Untergrund
• Solide im Schnee (bei festen Bedingungen)
• Präzises Laufgefühl

Contra:

• Hoher Aufbau → Technik nötig
• Straffe Abstimmung → Komfort limitiert

Fazit

Der HOKA Rocket X Trail ist ein kompromissloser Performance-Trailschuh für hohe Geschwindigkeiten auf gut laufbaren Strecken. Er überzeugt mit Vortrieb, direktem Laufgefühl und geringem Gewicht – und hat für meine Einsatzzwecke sehr gut funktioniert.

In technischem Gelände und bei weichen Bedingungen könnte er jedoch an seine Grenzen stoßen und eine saubere Lauftechnik verlangen.

Wenn die Tage kürzer werden und sich der Trail in ein Mosaik aus Matsch, Laub und Frost verwandelt, beginnt für mich die schönste Zeit des Laufjahres. Die Luft ist klar, der Boden fordernd – perfekt, um die Grenzen ein Stück weiter zu verschieben. Für diese Monate brauche ich einen Schuh, der Tempo liebt, aber auch zupacken kann, wenn’s rutschig wird. Genau hier kommt der Salomon Pulsar ins Spiel – ein Modell, das laut Hersteller mitentwickelt wurde von Athletinnen und Athleten, die wissen, was auf dem Trail wirklich zählt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Pulsar wirkt wie ein leichter, agiler Trailrunning-Schuh: die Superfoam-Zwischensohle (optiFOAM²) verspricht Dämpfung und Vortrieb, während die All Terrain contaGRIP®-Sohle auf allen Untergründen Grip liefern soll – vom weichen Parkpfad bis zum groben Geröll. Mit 6 mm Sprengung und 4 mm Noppen wirkt er direkt, aber komfortabel. Die Schnürung ist clever gestaltet: sie lässt sich fein justieren und wird unterstützt von sensiFIT™, das den Fuß von der Zwischensohle bis zum Schnürsystem umschließt und so eine sichere, fast maßgeschneiderte Passform ermöglicht. EndoFit™, der innenliegende Schaft, schmiegt sich an die richtigen Stellen und sorgt für präzisen Sitz. Beim Reinschlüpfen merkt man allerdings: der Schuh ist vorne recht eng. Wer breitere Füße hat, spürt die Kante der Innensohle. Die Optik ist hervorragend: fröhliche Farben bringen gute Laune auf graue Trails, während verstärkte Zehenkappen Style und Funktion verbinden.

Praxistest

Ich habe den Salomon Pulsar über nasse Forstwege und felsige Mittelgebirgs-Trails gejagt. Die optiFOAM²-Zwischensohle fühlt sich angenehm gedämpft an und gibt ordentlich Bodengefühl – ein echter „Katapult-Effekt“ ist zwar nicht da, aber dafür läuft’s kontrolliert.

Die All Terrain contaGRIP®-Sohle macht auf feuchten Wurzeln und matschigen Kurven einen Top-Job: Grip ohne Ende, auch bergab bleibt der Schuh stabil. Einen echten Test auf Schnee oder Eis konnte ich bisher noch nicht machen, aber nach den Erfahrungen auf nassen Trails bin ich zuversichtlich, dass der Pulsar auch dort nicht schlappmacht. Die sensiFIT™-Umschließung plus endoFit™ sorgen für einen präzisen Sitz, und das Schnürsystem ist der Hammer.

Einziger Wermutstropfen: die enge Passform im Vorderfuß stört ein wenig, die Kante der Innensohle ist beim Laufen tatsächlich spürbar. Trotzdem sitzt der Schuh insgesamt gut am Fuß und bleibt erstaunlich flexibel – fast wie eine zweite Haut mit ordentlich Grip.

Textilfutter hält die Füße gut warm, ohne zu überhitzen. Und die Farbe? Strahlt richtig Energie aus und garantiert eine extra Portion Motivation bei jedem Schritt.

Pro/Contra

Pro:

• Leicht und agil
• Sehr guter Grip
• Sicherer Sitz
• Cleveres Schnürsystem
• Kein langweiliges Design

Contra:

• Enge Passform
• Kein Katapult-Effekt

Fazit

Der Salomon Pulsar sitzt präzise, läuft sich flexibel und vermittelt direkten Bodenkontakt. Auf nassen Trails hält er sicheren Grip. Dämpfung und Komfort stimmen – ein kleiner Tick eng im Vorfuß mal außen vor. Das knallige Design gibt jedem Schritt noch einen Extra-Kick. Einfach anziehen, loslaufen und die Trails erobern!

Manche Schuhe brauchen keine Eingewöhnung. Anziehen, loslaufen – und es passt. Der Saucony Xodus Ultra 4 gehört genau in diese Kategorie. Entwickelt für lange Distanzen im Gelände, bringt er Grip, Komfort und Stabilität zusammen, ohne zu übertreiben. Ich wollte wissen, wie viel Trail-Performance wirklich drinsteckt – und habe ihn auf die Probe gestellt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

In der Hand wirkt der Xodus Ultra 4 massiv, aber nicht klobig. Die Verarbeitung ist hochwertig, das Obermaterial fühlt sich robust an, mit gezielten Verstärkungen an den richtigen Stellen – kein feines Mesh, sondern etwas, das auch bei Regen, Schmutz und Wurzelkontakt nicht gleich aufgibt. Die Zwischensohle hat es in sich: ein weicher, reaktiver PWRRUN PB-Kern direkt unterm Fuß sorgt für Dämpfung mit leichtem Bounce. Eingefasst wird das Ganze von einer Schicht PWRRUN, die Stabilität bringt und den Fuß zentriert hält. Die Vibram® MegaGrip-Sohle verspricht Biss. Extra-Details wie ein D-Ring an der Schuhspitze – für die schnelle Befestigung von Trail-Gamaschen – zeigen, dass hier auch an die kleinen Dinge gedacht wurde, die im Gelände den Unterschied machen.

Und ja, man spürt das Gewicht ein bisschen – aber es ist gut verteilt. Der Fuß sitzt angenehm fest, die Ferse stabil, der Vorfuß hat etwas Raum – genau richtig für längere Läufe. Der Schuh will laufen, nicht nur stehen. Dass recycelte Materialien zum Einsatz kommen, unterstreicht den Anspruch an Umweltbewusstsein und Langlebigkeit – ohne Kompromisse bei der Performance.

Praxistest

Ich habe den Xodus Ultra 4 auf unterschiedlichstem Gelände getragen: in den ungarischen Mittelgebirgen bei 30 Grad im Staub, im Wald, auf alpinen Steigen im Allgäu – über Geröll, Wurzeln, Forstwege und Singletrails. Kurz gesagt: ich habe versucht, ihn an seine Grenzen zu bringen – ich war teilweise näher an meinen eigenen.

Der Schuh ist ein echter Kilometerfresser. Die Dämpfung funktioniert. Nicht zu weich, nicht zu träge – genau richtig, wenn man auch mal Tempo machen will. Der PWRRUN PB-Kern sorgt für ein angenehm federndes Laufgefühl, selbst nach mehreren Stunden. Die Energieübertragung ist einwandfrei, der Schuh bleibt lebendig.

Die Vibram® MegaGrip-Sohle ist kein Marketing-Gag. Egal ob feuchter Waldboden, felsiger Anstieg oder schlammiger Boden – der Xodus Ultra 4 hält.

Bei langen Läufen ein entscheidender Punkt – und hier punktet der Xodus Ultra 4. Die Ferse sitzt stabil, der Mittelfuß wird gut geführt und im Zehenbereich gibt’s genug Raum, ohne dass der Schuh schwimmt. Kein Rutschen, keine Druckstellen, keine Blasen. Ich bin in leichtem Regen und bei Matsch gelaufen. Das Obermaterial hält ordentlich dicht, trocknet schnell wieder und schützt die Zehen durch eine solide Kappe. Gleichzeitig bleibt der Schuh atmungsaktiv – kein Kochen im eigenen Saft, selbst an heißen Tagen.

Nach der ausgiebigen Testphase zeigt das Obermaterial kaum Schwächen, die Sohle ist griffig wie am ersten Tag. Kein auffälliger Abrieb, keine Nähte offen. Klar, das ist noch nicht das Ende – aber ein gutes Zeichen.

Pro/Contra

Pro:

• Starke Dämpfung
• Top Grip
• Hoher Komfort
• Viel Zehenfreiheit
• Hitzetauglich
• Langlebiger Eindruck

Contra:

• -/-

Fazit

Der Saucony Xodus Ultra 4 ist kein Showrunner. Er ist ein Arbeitstier mit Komfort. Für lange Läufe, schwieriges Gelände oder einfach Tage, an denen du nicht darüber nachdenken willst, ob der Schuh mithält.

Er ist nicht superleicht, nicht superminimal – aber genau das macht ihn so stark. Er liefert Stabilität, Dynamik, Schutz und Komfort in einer ausgewogenen Mischung, die in der Praxis einfach funktioniert. Für mich aktuell der Trail-Allrounder, mit dem ich am liebsten loslaufe, wenn ich nicht weiß, was der Tag bringt. Und das ist ehrlich gesagt das beste Kompliment, das ich einem Schuh machen kann.

In meiner Läuferbubble spricht seit einigen Wochen gefühlt jeder nur noch über Altra, und deren Zero Drop sowie die breite Zehenbox ihrer Laufschuhe. Auch sehe ich die Trailschuhe der US-Firma mittlerweile an vielen Füßen auf den umliegenden Trails. Ich selbst konnte bisher noch keine Erfahrungen mit Laufschuhen ohne Sprengung machen. Daher freue ich mich sehr darüber, dass mir die Möglichkeit geboten wurde den neuen Altra Lone Peak 9+ zu testen. Meine Erfahrungen damit kannst du im nachfolgenden Text nachlesen.  

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Altra Lone Peak 9+, der mir zum Test überlassen wurde, erstrahlt in einem dunklem blau, von dem sich die orange Vibram-Sohle deutlich abzeichnet. Optisch fällt direkt auf, dass der ganze Schuh sehr flach gehalten und an der Zehenbox sehr breit ist. Das verspricht viel Zehenfreiheit. Das ist typisch für Altra und einer der Gründe, warum ich mich sehr auf den Test gefreut habe. Ein weiteres Merkmal, das die Schuhe des US-Herstellers so beliebt macht, ist der Zero-Drop. Das bedeutet, dass der Schuh keine Sprengung verfügt. Sowohl an der Ferse als auch am Fußballen ist der Schuh stets gleich hoch. Unverzichtbar bei einem Trailschuh ist eine Verstärkung des Zehenbereichs, um diese vor Steinen und Geröll zu schützen. So auch hier beim Lone Peak 9+ der fall. Die Zunge ist weich gepolstert, und mit den breiten Schnürsenkeln lässt er sich fest schnüren und es wurde die sehr griffige Vibram-Megagrip-Sohle verarbeitet, die über sehr grobe Stollen verfügt. Auf den ersten Blick versprechen diese Stollen auf dem Trail einen starken Grip. Sowohl am Spann und an der Ferse sind Haken- und Schlaufenlaschen angebracht. Dies nennt sich GAITERTRAP™ und ist für die Befestigung von Gamaschen vorgesehen. Schlaufen, die an der Zunge sowie der Ferse angebracht sind, erleichtern das Anziehen des Schuhs. Bei der Dämpfung kommt der Altra EGO™-Mittelsohlenschaumstoff zum Einsatz.  

Nun wird es Zeit den Schuh in der Praxis zu testen, um herauszufinden, wie robust er ist und wie er sich beim Laufen anfühlt.  

Praxistest

Bei der ersten Anprobe bemerke ich sofort, wie tief man bei einer Standhöhe von 25 mm im Schuh steht. Der Fuß liegt gleichmäßig und eben im Fußbett, und die Zehen verfügen über sehr viel Platz, um sich aufzuspreizen. Die Schnürsenkel ermöglichen eine gleichmäßige und feste Schnürung.  

Als Vorfußläufer empfand ich die ersten Kilometer ohne Sprengung gewöhnungsbedürftig, da ich zu Beginn etwas Zugbelastung an der Achillessehne verspürte. Da ich an dieser Stelle allerdings keinerlei gesundheitliche Probleme habe, lief ich den Lone Peak 9+ bedenkenlos weiter und gewöhnte mich auch nach einiger Zeit an den Zero Drop. Während des Laufens fiel sofort auf, wie viel Platz den Zehen zur Verfügung steht und wie sie den vorhandenen Freiraum auch direkt ausnutzten. Bei jedem Schritt spreizten sich die Zehen und stabilisierten den Fuß spürbar auf dem Trail. Ein tolles Gefühl, das ich so bisher nicht kannte.  

Die Vibram-Megagrip-Sohle gräbt sich wirklich sehr aggressiv und tief in den Untergrund ein. Auch auf Fels sorgte die klebrige Gummimischung für einen fantastischen Halt. Für die aktuelle Jahreszeit nicht unüblich: In höheren Lagen gab es noch einige große Schneefelder zu queren. Ich betrat diese bereits mit der Erwartung, nun mit wenig Halt häufig wegzurutschen. Dies war zu meinem Erstaunen allerdings nie der Fall. Jeder Schritt saß, und auch hier sorgte die Megagrip-Gummimischung von Vibram für einen sicheren und festen Halt. Selbst auf steileren Schneepassagen stand ich sicher im Schuh. Beim Downhill wechselte der Untergrund von groben Fels zu losem Geröll.  

An der Ferse ragt die Vibram-Sohle deutlich sichtbar einen Zentimeter heraus. Dieser Spoiler sorgt für einen früheren Bodenkontakt beim Fersenlauf, wie er bei steilen Downhills vorkommt, und dadurch für ein leichteres Abrollen des Fußes. Die verbaute Dämpfung in Form des Altra EGO™-Mittelsohlenschaumstoffs ist sehr minimalistisch gehalten, für den vorgesehenen Einsatz im alpinen Gelände aber vollkommen ausreichend. Bei einer zu weichen Dämpfung würde die Stabilität auf Losem Untergrund verloren gehen.  

Während der gesamten Testphase vermittelte mir der neue Lone Peak 9+ ein stabiles und sicheres Laufgefühl und sorgte für sehr großen Spaß auf dem Trail. Nun dürfte es nicht mehr lange dauern, bis der Schnee auch in den hohen Lagen schmilzt, sodass ich mit meinen blauen Altras im alpinen Gelände laufen gehen kann.  

Pro/Contra

Pro:

• Breite Zehenbox 
• Zuverlässiger Grip auf unterschiedlichem Untergrund Dank Vibram Megagripsohle  
• Befestigungsmöglichkeit für Gamaschen 
• Ausreichend weiche Dämpfung 

Contra:

• -/-

Fazit

Der Altra Lone Peak 9+ ist ein Laufschuh für anspruchsvolles alpines Gelände und bietet dort hervorragenden Grip. Auch die vorhandene Dämpfung ist für diese Umgebung ausreichend. Der Schuh ist dennoch so bequem und gut gedämpft, dass damit auch kürzere Passagen über Asphalt oder Forstwege gelaufen werden können, ohne dass es unangenehm wird. Die sehr breite Zehenbox bietet den Zehen ausreichend Platz und der Zero Drop sorgt für ein sehr natürliches Laufgefühl.  

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Schuh hat ein modisches schlankes Design und die Farbauswahl Plum Kitten gefällt mir sehr. Daneben gibt es noch die Farbe Vanilla Ice, welche mir zwar auch gefällt, aber als Trailschuh etwas zu schmutzanfällig ist. Der Schuh ist ansonsten schlicht gehalten und hat ein stabiles, atmungsaktives Obermaterial. Bereits beim aus dem Karton nehmen fällt das leichte Gewicht von nur 260g auf. Der Einstieg scheint recht schmal zu sein, da es keine klassische Schuhzunge gibt sondern er zum Kragen hin aus einer Konstruktion besteht, bin ich gespannt ob ich meinen Fuß gut hineinbekomme. Das bewährte „Quicklace“ Schnürsystem gibt dem Schuh einen insgesamt sehr aufgeräumten ersten Eindruck. Die Verarbeitung sieht sehr gut aus, das Material hat eine robuste Haptik und die Klebebereiche scheinen sehr gut zu sein. Der Schuh macht Lust zum Ausprobieren, mal schauen wie er sich im Gelände schlägt.

Praxistest

Wie bereits gedacht, hatte ich beim ersten Einstieg etwas Probleme durch die für meinen Fuß recht enge, aber elastische, Kragenkonstruktion. Trotz ganz geöffneter Schnürung ging es am besten durch die zu Hilfenahme eines Schuhlöffels. Beim ersten Versuch hatte ich mir fast den Daumen an der Ferse abgerissen 😊. Aber um so besser schmiegte sich der Schuh wie eine Socke, an meinen Fuß und um meinen Knöchel an. Die Passform ist für meinen Fuß fantastisch. Die Zehenbox ist recht geräumig und der weiche, dehnbare Abschluss lässt keine Steine in den Schuh eindringen.
Das „Quicklace“-Schnürsystem sorgt dafür, dass der Schuh schnell angepasst werden kann. Der Zipper wird anschließend in einer kleinen Tasche an der Zunge verstaut. So wirkt der Schuh immer noch schlicht und aufgeräumt und die Gefahr, dass die Schnürung aufgeht ist wie weggefegt.
Die ersten Meter auf Asphalt fühlten sich sehr gut an. Ob einem die Sprengung passt lässt sich am besten auf ebenem Asphalt testen. Mir gab die Sprengung beim Laufen ein gutes Gefühl. Der Schuh gibt einem eine direkte Rückmeldung des Untergrundes und fühlt sich vortreibend an.
Salomons Energy Foam Sohle, bestehend aus der Energy Surge Zwischensohle und einer TPU- Platte (thermoplastische Polyurethane), der Energy Blade, ergänzen sich zu einer gut gedämpften Sohle, die sehr reaktionsfreudig ist. Die SOhle ist weit weg von Träge. Als Trailschuhsohle ist sie deutlich unflexibler als die eines Running-Schuhs für die Straße, aber genau deshalb spielt sie ihre dynamischeren Vorteile im Gelände aus. Das ist auch der Spielplatz des Pulas Trail Pro 2. Der „Contagrip“ Gummi und die Noppenkonstruktion sorgen für ein sicheres Laufgefühl und einen guten Halt auf fast jedem Untergrund. In Kombination mit dem guten Halt im Oberschuh macht es mehr als Spaß über bemooste Steine und feuchte Baumstämme zu laufen. Im Test bin ich recht konzentriert auf meine Schritte und das Laufgefühl. Wenn ich mich aber dem Wald und dem Laufgefühl hingebe, bin ich froh, dass der Schuh meine fehlende Konzentration ausgleicht und ich nicht gleich abrutsche. Wer ständig auf jeden Schritt achtet, dem könnte die Laufsohle etwas zu steif sein, aber Träumer sind ganz froh daran. Durch die Noppenkonstruktion bleiben auch keine Steine in der Sohle und selbst auf sehr rutschigen, nassen Steinen hatte ich einen guten Halt.
Auch in langsamerem, steilerem Gelände fühlte sich der Schuh sehr gut an und konnte mit meinen leichten Wanderschuhen sehr gut mithalten. Selbst nach einer steilen Tagestour fühlte sich der Schuh noch gut an den Füßen an.
Am meisten Spaß macht er aber bei dynamischen Läufen im Wald. Bei denen es durchaus sehr schmutzig zu gehen kann. Im Anschluss kann der Schuh durch das stabile Obermaterial sehr gut gereinigt werden. Selbst nach einigen Läufen fühlt sich der Schuh frisch an und durch das Atmungsaktive Obermaterial, die Füße auch.

Nachdem ich den Schuh seit einigen Wochen intensiv nutze haben sich noch kaum Abnutzungen gezeigt. Die gute Verarbeitung und die hochwertigen Materialen scheinen sich auszuzahlen.

Pro/Contra

Pro:

• • Gute, stabile Passform und tolles Design

• • Ausgewogene Dämpfung

• • Reaktionsfreudige Energierückgabe

• • „Quicklace“- Schnürung

Contra:

• • Gewöhnungsbedürftige Kragenkonstruktion

• • Flexibilität könnte Geschmackssache sein

Fazit

Der Salomon Pulsar Trail Pro 2 ist ein hervorragender Schuh für Trailrunner, die Geschwindigkeit und Komfort auf weniger technischen Trails suchen und sich gerne in der Natur verlieren. Seine Robustheit und seine Dämpfung machen ihn zu einem tollen Begleiter bei vielen Gelegenheiten in denen Komfort und Wetterschutz gebraucht wird. Ich bin sehr zufrieden mit dem Schuh und kann ich als Trailschuh guten Gewissens empfehlen. Wenn ihr auch Erfahrungen mit dem Schuh gemacht habt, dann lasst es uns wissen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Da ein Großteil meiner Laufschuhe sehr bunt ist, entschied ich mich hier zur Abwechslung für ein dezentes Schwarz mit grauen Akzenten. Als ich die Schuhe dann zum ersten Mal in der Hand hielt, war ich von dieser schönen Farbkombination direkt begeistert. Zusätzlich ziert, als kleiner Eyecatcher, der Terrex Schriftzug die Fersen beider Schuhe. Wie man es von adidas kennt, befinden sich auch bei diesem Schuhmodell seitlich die drei Streifen. Für den Schutz der Zehen vor Geröll wurde die Zehenkappe verschweißt und verstärkt. Wie es bei adidas Terrex mittlerweile zum guten Ton gehört, wurde auch beim Soulstride Ultra wieder eine Sohle von Continental mit einer Stollentiefe von 2,5mm vorne und 3,5mm an der Ferse verbaut.

Das Herzstück des Schuhs ist allerdings ganz klar die sehr reaktionsfreudige Hybrid-Dämpfung, aus der altbekannten Boosttechnologie in Verbindung mit der Lightstrike Dämpfung. Bei einer Rückfußhöhe von 38mm und eine Vorfußhöhe von 32mm ergibt sich eine Sprengung von 6mm. Dies lässt schon erahnen, dass man in diesem Schuh eher hoch steht.

Praxistest

In der Testphase trug ich den adidas Terrex Soulstride Ultra bei Läufe zwischen 10km und 30km in unterschiedlichstem Gelände. Besonders bei langen Läufen kam mir der Komfort der Boost Dämpfung, in Verbindung mit der Lightstrike Dämpfung, sehr entgegen. Diese beiden Technologien zusammen bieten auch noch nach mehreren Stunden viel Komfort und Schutz für die Füße, ohne den Schuh in irgendeiner Form träge wirken zu lassen.

Für noch mehr Vortrieb und ein dynamisches Laufverhalten sorgt außerdem das Rocker-Sohlendesign. (Hierbei ist die Sohle an der Ferse und an der Schuhspitze leicht nach oben gebogen) Vom einfachen Feldweg, über Läufe im Schnee, bis hin zu alpinen und sehr steinigen Pfaden, war alles mit dabei.

Die Continental-Sohle mit ihren 3,5mm tiefen Stollen sorgte dabei für einen fantastischen Grip auf jedem dieser Untergründe und war zusätzlich noch äußerst robust, sodass sie bei leichter Kletterei einerseits für einen guten Halt sorgte und andererseits sehr widerstandsfähig gegenüber dem teilweise sehr rauen Fels war. Selbst auf sehr schlammigem Untergrund hatte ich, Dank der Continentalsohle, einen sicheren und rutschfesten Halt.

Da die ersten Erfahrungen mit dem Schuh so positiv waren, entschied ich mich auch noch dazu, mit dem Soulstride Ultra beim 30km Ultratrail Vipava Valley in Slovenien an den Start zu gehen. Sicher auch Dank der Schuhe konnte ich einen tollen Lauf absolvieren und am Ende sogar eine Platzierung im vorderen Drittel erreichen.

Mittlerweile bin ich mit den Schuhen über 200km gelaufen, ohne das Abnutzungsspuren sichtbar sind. Das Sohlenprofil sieht noch aus, wie am ersten Tag und auch sonst ist kein Verschleiß auszumachen. Hierbei handelt es sich bei Weitem nicht um meine ersten Terrex Laufschuhe und bisher war ich immer zufrieden, was auch auch beim Soulstride Ultra so bleibt.

adidas beweist erneut, dass sie auf jeden Fall zu den führenden Herstellern im Laufsport gehören und auch beim Bergsport ihre Daseinsberechtigung haben. Aufgrund dessen, dass der Schuh sehr gut gedämpft ist und mit 6mm keine besonders starke Sprengung aufweist, kann ich mir gut vorstellen, dass die Schuhe für eine Vielzahl unterschiedlicher Läufertypen geeignet sind.

Pro/Contra

Pro:

• • sehr griffige Sohle, auch auf nassem Untergrund
  • sehr komfortable Dämpfung, auch bei langen Läufen
  • Rocker-Sohlendesign sorgt für mehr Antrieb beim Laufen

Contra:

• • -/-

Fazit

Die jahrzehntelange Erfahrung, die adidas bei der Entwicklung von Laufschuhen besitzt, macht sich auch bei diesem Trailschuh erneut bemerkbar. Wieder einmal haben die Franken, mit den drei Streifen, einen sehr gut durchdachten Laufschuh hergestellt, der dir mit seiner guten Dämpfung ein komfortables Laufgefühl ermöglicht. Zusätzlich dazu bietet dir die griffige Sohle aus Continental Gummi, einen sicheren Halt, auch auf nassem oder schlammigen Untergrund.

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Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Salomon Genesis kommt mit einer gedämpften Mittelsohle und einer grobstolligen Außensohle daher, woran man die Trailrunaffinität bereits deutlich erkennt. Er präsentiert sich in einem ansprechenden Design, das nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch auf Funktionalität und Strapazierfähigkeit ausgerichtet ist. Er weist einen Unterschied vom Rück- zum Vorderfuß von 8mm auf (Sprengung).

Ich teste den Genesis in der Größe 38 in meiner regulären Größe.

Praxistest

Die Passform des Salomon Genesis gefällt mir auf Anhieb und mein Fuß fühlt sich sofort wohl. Die Zehen bzw. der Vorderfuß meines eher schmalen Fußes haben genug Platz, sodass auch bei längeren Läufen und wärmeren Temperaturen Reibung und Scheuerstellen vermieden werden. Trotzdem habe ich genügend Halt um auch präzise Bewegungen auszuführen. Der Schaft ist angenehm gepolstert, sodass bei mir hier zu keinem Zeitpunkt Druckstellen entstanden sind. Die Schnellschnürung ermöglicht ein gleichmäßiges Anpassen des Schuhs an den Fuß und verhindert dadurch gekonnt ein nach vorne Rutschen gerade beim Downhill laufen.
Die gummierte Lasche der Schnürung kann dann einfach in der salomontypischen „Garage“ in der Schuhzunge verstaut werden. So können die Schnürsenkel beim Laufen auf keinen Fall stören und man erleidet nicht die Gefahr, dass sie aufgehen und man ins Stolpern gerät oder gar irgendwo hängenbleibt.

Das Obermaterial besteht aus gewebtem Matryx, was dem Schuh nicht nur eine robuste Struktur verleiht, sondern auch vor Rissen und Abrieb schützen soll. Zudem stammen 34 % des Obermaterials gleichzeitig aus nachhaltigen Materialien. Nach einer Menge Läufen in unterschiedlichem rauem Terrain und Wetterverhältnissen, bin ich bislang von der Robustheit des Schuhs begeistert, da noch keinerlei Verschleiß oder ähnliches erkennbar ist. Auch das Entlangschrammen an Felskanten o.ä. haben bislang keine Spuren hinterlassen. Die Angst das sonst oft verwendete, empfindliche Mesh-Material durch Äste oder Felsen zu beschädigen, kann hier getrost beiseite gelegt werden. Gleichzeitig schützt das robuste Obermaterial auch gut auf feuchtem Terrain vor dem Eindringen von Nässe. Wasserdicht ist der Genesis zwar nicht, punktet aber durch tolle Atmungsaktivität. Auch bei anstrengenden, langen Läufen kann die Feuchtigkeit gut nach außen transportiert werden. Das verhindert übermäßig nasse Füße, was immer die Gefahr der Reibung birgt.

Die Zwischensohle des Genesis ist mit Energy Foam ausgestattet und soll in Kombination mit dem Active Chassis in der Ferse für eine optimale Unterstützung und Dämpfung in anspruchsvollem Gelände sorgen. Ich muss sagen, ich bin nach ausgiebigen Läufen mit der Dämpfung mehr als zufrieden. Das Abrollgefühl ist sehr angenehm und sorgt für einen dynamischen Tritt was, in der Kombination mit der Dämpfung, ihn gerade auch für lange Strecken zu einem tollen Begleiter macht. Auch nach mehreren Runs von über 15 km konnte ich stets beschwerdefrei aus dem Schuh schlüpfen. Die Sprengung von 8 mm ermöglicht eine natürliche Fußposition und fördert ein angenehmes Laufgefühl. Der Fuß wird seitlich an der Fußinnenseite durch kleine stabilisierende Elemente unterstützt, sodass ein Einknicken nach Innen verhindert wird.

Die Außensohle des Genesis besteht aus der bewährten All-Terrain Contagrip®-Mischung, die laut Hersteller mit einem einzigartigen, zweiteiligen Profil und 4,5 mm Stollen ausgestattet ist. Im Ergebnis hat sich der Schuh bei meinen Läufen auf verschiedenen Untergründen durch eine tolle Traktion bewährt. Auch auf matschigen Pfaden durch Wald und Wiesen, oder Baumwurzel übersäten und felsigen Untergründen, sorgt die Sohle für ausreichend Grip und bot mir stets die nötige Sicherheit auf technischem Terrain.

Pro/Contra

Pro:

• Gute und bequeme Passform für mittlere und schmale Füße
• Angenehme Dämpfung
• Schnellschnürsystem
• Guter Grip auf unterschiedlichem Terrain

Contra:

• -/-

Fazit

Der Genesis ist ein toller Allround-Trailrunningschuh. Für schmale und mittlere Füße bietet er eine angenehme Passform. Die angenehme Dämpfung und das harmonische Abrollverhalten machen ihn auch für lange Trailruns zu einem hervorragenden Begleiter. Die Außensohle schafft ordentlich Grip und sorgt damit auch auf schwierigem Terrain für Sicherheit. Schlichtweg ein Schuh, der Spaß auf den Trails macht. Klare Empfehlung.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der erste Eindruck über den Schuh war erstmal ein Staunen über dieses Leichtgewicht. Gerade im Trailrunningbereich sind die Schuhe meist etwas massiver, weshalb ich wirklich über die Leichtigkeit dieses Schuhs erstaunt war. Durch Einsetzen des Obermaterials Matryx (R) konnte Hoka Gewicht einsparen und setzte zeitgleich auf ein atmungsaktives und von Natur aus wasserabweisendes Material. Der Schuh ist im gesamten Schafftbereich sowie im Fersenbereich angenehm gepolstert und sitzt sofort wahnsinnig gut ohne Reibung zu verursachen. Die Zunge ist mittels einem elastischen Band an der Sohle befestigt und verrutscht so nicht. Ebenfalls ist der vordere Bereich der Sohle mit dem Obermaterial vernäht was diese stabil hält. Die Schnürung erfolg ab dem Bereich des Mittelfußes mit 5 Ösen je Seite und sorgt für einen optimalen Halt. Die Sohle besteht aus einer sehr geringen Sprengung von 5 mm, der Schuh ist neutral gehalten. Das Fußbett ist sehr leicht und die Dämpfung angenehm, aber nicht besonders ausgeprägt. Die Sohle ist im Bereich der Ferse und des Vorfußes mit 4mm Stollen ausgestattet.

Praxistest

Ich habe den Schuh überwiegend im Gelände getragen und bin in der Testphase um die 200 km damit gelaufen. Stellenweise waren meine Strecken mit kurzen Asphalt oder Betonbelägen versehen, ansonsten bestanden sie ausschließlich aus Wald, Wiese, Kies und unebenen Untergründen. Auch nach der Testphase war der Schuh in einem sehr guten Zustand, das Material weiter in Form und es waren keine nennenswerten Abnutzungserscheinungen erkennbar.

Wie bereits erwähnt ist das geringe Gewicht des Schuhs absolut herausragend und macht sich natürlich auch im Lauf bemerkbar. Die durchgängige Sohle, welche mit 4mm Stollen versehen ist bietet eine breite Auftrittsfläche und damit einen sehr guten Halt auf Untergründen jeglicher Art. Die Dämpfung ist eher leicht gehalten, so dass ein Gefühl für den Untergrund bleibt ohne dass dieser unangenehm wird. Durch die Carbonplatten bietet der Schuh einen guten Vorantrieb, das Abrollverhalten des Schuhs ist sehr gut.

Ich habe den Schuh meist für Strecken zwischen 7 und 15 km genutzt und bin damit in unterschiedlichen Tempos (sehr schnell, aber auch gemütlich) gelaufen. Da der Tecton X 2 ein Wettkampfschuh ist, ist dieser auch als solcher konzipiert und eher für schnellere Läufe ausgelegt, allerdings fand ich ihn auch auf meinen gemütlicheren Läufen angenehm. Das sehr neutrale Fußbett in Kombination mit der leichten Dämpfung sorgte bei mir je nach Lauflänge und meines Zustands (wie fit und ausgeruht ich in den Lauf ging) dazu, dass ich bei Ermüdung hin und wieder mit dem Fuß nach innen fiel, was bei mir für Knieschmerzen sorgte. Ebenfalls kam es bei mir dann zur leichten Ermüdung des Mittelfußes aufgrund der fehlenden Gewölbestütze. Hierfür kann der Schuh natürlich nichts, für alle die aber wissen, dass sie hin und wieder mehr Führung im Schuh benötigen empfehle ich bei entsprechenden Läufen Einlagen in den Schuh zu legen. Die im Schuh befindliche Sohle kann problemlos herausgenommen werden und übliche orthopädische Einlegesohlen mit Führung finden noch ausreichend Platz im Schuh ohne dass es nach oben hin zu eng wird.
Besonders angenehm finde ich die breite Zehenbox. Ich habe in einigen Laufschuhen das Problem dass die Zehen aufeinander geschoben werden und sich bei längeren Strecken wund reiben, das war hier überhaupt kein Thema. Die geringe Sprengung von 5 mm finde ich im Gelände sehr angenehm, da ich gerade bei unebenen Boden kein Freund von zu starker Sprengung bin, für Läufer die sonst mit deutlich mehr Sprengung unterwegs sind oder zu Problemen mit der Achillessehne neigen, empfiehlt sich hier eine langsame Umgewöhnung.

Pro/Contra

Pro:

• Leichtes Gewicht
• Carbonplatten sorgen für schnellen Vorantrieb
• Neutraler Laufschuh der ggfls aber genug Platz für Einlagen bietet falls dies nötig ist
• Angenehme Posterung im Schafft und Fersenbereich
• Schneller und leichter Wettkampfschuh fürs Gelände

Contra:

• -/-

Fazit

Der HOKA Tecton X 2 ist für mich ein absoluter gelungener Wettkampfschuh für den Trailrunningbereich. Gerade im Gelände bietet der leichte Schuh aufgrund der Stollensohle ideale Laufbedingungen mit maximalem Vorantrieb. Der neutral gehaltene Laufschuh muss gegebenenfalls je nach Schwächen des Läufers mit passenden Einlegesohlen optimiert werden, ist aber dann für jeden der ambitioniert auf Wettkampfebene zu empfehlen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Ich halte einen bunten Laufschuh mit einer ausgeprägten Zwischensohle in der Hand – das ist das klare Statement von Hoka und es gefällt mir.
Auffallend leicht und eine tadellose Verarbeitung gepaart mit einem ausgefallenen Design – da fiebere ich dem ersten Lauf ganz aufgeregt entgegen …

Praxistest

… deshalb schnell mal reingeschlüpft …
die extra lange Fersenlasche erleichtert das Anziehen – und das Obermaterial ist sehr angenehm. Der Schuh passt sich meinem Fuß perfekt an, dafür sorgt neben dem Meshmaterial eine dünne Schmetterlingslasche mit flachen Schnürsenkeln auf dem Spann. Der Fersenbereich ist verstärkt und die Form lässt sich von Hand kaum verändern.

Die Passform
Meine Schuhgröße bei Alltagsschuhen liegt zwischen 39 und 39,5, bei Lauf- und Outdoorschuhen zwischen 41 und 41,5. Meine Fußbreite ist normal.
Der Hoka Speedgoat 5 passt mir in der Größe 41 1/3 perfekt und bietet mir Platz im Mittel- und Vorfußbereich.
Die Sprengung weist 4 mm auf, was für mich als Mittelfußläufer bestens geeignet ist.

… und ab auf die Piste…
mit dem Speedgoat 5 bin ich auf Steinpisten, teilweise matschigen Waldwegen und bei längeren Läufen auf geteerten Strecken unterwegs. Meine Runde vor der Haustür hat hier mit einer Distanz von ca. 10 Kilometern alles zu bieten.
Mit dem verstärkten Fersenbereich erhalte ich absolute Stabilität, weshalb der Schuh nicht nur für Neutralläufer geeignet sein dürfte.

Die Sohle
„Vibram®-Megagrip mit griffigen Stollen“ und „Late Metarocker™“
Auf der Steinpiste bergauf und auch bergab bietet die Speedziege mit den 5mm – Stollen besten Halt – hier spielt sie ihre Stärken voll und ganz aus. Und wenns mal schneller vorangehen soll, treibt sie mich so richtig nach vorne.

Bei Gestein und Matsch, schützt eine Kappe meinen Zehenbereich vor Verletzungen und Schmutz.

Und auf geteerten Strecken erlebe ich ein federndes Laufgefühl, was richtig angenehm ist.
Die Late Metarocker Sohle ist vorne eher weich, in der Mitte fest und hinten wieder weich.
Ich habe einen super Stand im Schuh und mit dem eingesetzten Vibram®-Megagrip mit breiten Stollen besten Grip und das bei maximalem Komfort. Egal auf welchem Untergrund bietet die breite Sohle einen sicheren Stand, auch wenns mal steinig bergab geht.

Rundum habe ich festgestellt, dass hier hoher Tragekomfort mit Stabilität kombiniert wird und den Speedgoat 5 zum perfekten Offroad-Begleiter macht.

Pro/Contra

Pro:

• Stabilität
• Design
• Guter Grip
• Komfort

Contra:

• -/-

Fazit

Wer auch mal offroad unterwegs sein, jedoch zwischendurch auf Speed und Komfort nicht verzichten möchte, sollte unbedingt bei Hoka vorbei schauen und speziell den Speedgoat 5 als nächsten Begleiter in Betracht ziehen. Für die ganz ungemütliche Witterung gibt es den Schuh auch in der GORE-TEX Variante und mit Spikes auch für Schnee und Eis sowie als Mid GORE-Tex mit zusätzlichem Halt am Knöchel – für den nächsten Trail gibt es nun kein Entkommen mehr!
Der Speedgoat 5 ist für die Profis gleichermaßen geeignet wie für die Einsteiger. Ganz gleich welcher Untergrund euch auf eurer Piste erwartet, ihr werdet auf jeden Fall euren Spaß haben!
Klare Kaufempfehlung.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Geliefert wurde der Schuh in der Farbe Plum Kitten in der Größe 42 2/3 und fällt wie erwartet (ist ja nicht mein erstes Salomon-Modell) aus. Die Grundfarbe des Schuhs bildet der graue Oberstoff mit schwarzen Verstärkungen. Dieser wurde mit pink/orange-farbenen Streifen aufgelockert. Die helle Sohle bildet einen starken Kontrast zum sonst dunklen Schuh – Fällt auf und gefällt sehr gut.
Er sieht aus wie ein ganz normaler Laufschuh, bei dem die Sohle an der Seite weit nach oben gezogen wurde. Angezogen vermittelt der THUNDERCROSS einem direkt ein sehr leichtes, gut gepolstertes, sicheres Gefühl. Stellt sich nur die Frage, ob die dicke Sohle fürn Trailrun so geeignet ist oder ob man dann eher ein schwammiges Gefühl hat..?

Das zeigt sich natürlich nur im Praxistest…

Praxistest

Getestet wurde der Schuh als erstes direkt vor der Haustüre im Wald zusammen mit meinen Trailrunning-Stöcken von Leki. Nach dem ersten Lauf, über weichen, rutschigen Waldboden, durften sie mich direkt auf den Tail in den Bergen begleiten.

Sohle
Da die Sohle durch ihr massives Erscheinungsbild (liegt an der hellen Farbe) sich in den Vordergrund stellt, möchte ich als Erstes auf diese eingehen. Sie ist an ihrer dicksten Stelle bis zu 4 cm (am Vorfuß ca. 2,7 cm und an der Ferse ca. 3 cm) hoch, lässt sich leicht eindrücken ist aber dennoch sehr stabil.
Die Y-förmig aussehende Stollen an der Unterseite sind 5 mm tief und so konzipiert, dass diese auch auf schottrigen Passagen sehr guten Halt finden. Auch spitze Felsvorsprünge sind kein Problem und man spürt die Spitzen nicht an den Fußsohlen.

Tragekomfort/Passform
Das zu Beginn befürchtete schwammige Gefühl (aufgrund der Höhe der Sohle) hat sich überhaupt nicht bestätigt. Die Sensifit-Konstruktion von Salomon wurde für präzisen, optimalen Fußhalt konzipiert, was sich im Test auch nur bestätigte. Egal ob Straße, Waldwege oder steinige Trails in den Bergen. Der Schuh sorgt für optimalen Halt im Gelenk und bildet eine präzise Verbindung zum Untergrund, ist aber dennoch flexibel.
An der Ferse hinten wurde der Schuh für mein Empfinden sehr weit nach oben gezogen. Das bietet einen tollen Halt des Fußes, allerdings sollte man hierbei beachten, dass man geeignete Laufsocken trägt… Ich hatte mir direkt eine Blase gelaufen, da die Socken nicht hoch genug waren. Zum Glück lernt man aus Fehlern, so dass ich keine weitere Blasen mehr im Verlauf des Tests bekommen hatte 😉
Richtig schön ist hier, dass der Schuh mit seinen 256 Gramm total leicht ist.

Weitere Details
Die zusätzlichen Verstärkungen an den Zehen und den Seiten, welche auch wasserdicht sind, machen den Schuh sehr robust. Für mich im Trail absolut notwendig, da man doch ab und zu an einem schroffen Felsen hängen bleibt oder einen Bach überqueren muss. Und wenn man mal schnell los möchte, einfach rein schlüpfen und mit einem kleinen Schieben verschließen – die Quick Lace Schnürung ist einfach klasse 🙂

Pro/Contra

Pro:

• Verstärkte Seiten und Zehen
• Quick Lace Schnürung
• Sehr leicht
• Guter Halt

Contra:

• -/-

Fazit

Der THUNDERCROSS von Salomon ist ein dynamischer Trailrunning-Schuh, der einen angenehmen Tragekomfort bietet und dabei mit seiner schroffen Sohle für den notwenigen Gripp, auch bei Nässe, sorgt. Er überzeugt auf ganzer Länge – macht einfach Spaß mit ihm zu laufen und das in jedem Gelände 🙂