Der folgende Testbericht dokumentiert meine Eindrücke vom Vaude Monviso 26 Skitourenrucksack, nach drei Tagen Skitour im Thannheimer Tal. Ich konnte den Monviso bei wechselnden Bedingungen (Pulverschnee, aufgefirnter Untergrund, leichter Schneefall und tauenden Bedingungen) auf Tagestouren mit moderatem Gepäck (Sicherheitsausrüstung, Wechselbekleidung, Verpflegung, für mich und unseren Hund Lotti und Werkzeug) vollends austesten. Ziel war es, Tragekomfort, Funktionalität, Geräumigkeit und Witterungsbeständigkeit unter realen Tourenbedingungen zu prüfen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Monviso 26 vermittelt auf den ersten Blick absolute Solidität; das Außenmaterial fühlt sich robust an und die Nähte sind sauber und mit einem Nahtband nach Innen verarbeitet. Die Reißverschlüsse laufen ruhig und sind so im oberen Bereich platziert, dass Schnee nicht sofort in die Taschen kriechen kann, aber trotzdem ein guter Zugang zum Inhalt möglich ist. Die Schnallen und Kompressionsriemen wirken stabil und lassen sich auch mit Handschuhen bedienen. Die Reißverschlüsse haben eine gute Zipperververlängerung um sie gut greifen zu können. Kleine Details wie Ösen, Schlaufen und das Helmnetz sind fest vernäht, sodass der Eindruck entsteht, der Rucksack hält auch wiederholte Belastungen und rauere Bedingungen aus. Die Möglichkeiten an speziellen Befestigungen für Eispickel, Snowboard und Skiern, Stöcken und Helm sind mehr als üppig. Und wenn sie nicht benötigt werden, lassen sich viele Befestigungen so verstauen, dass sie nicht sichtbar und störend sind.

Polsterung an Rücken und Hüftgurt ist ausreichend dimensioniert. Das Polster am Rücken gibt dem Rucksack enorme Stabilität wenn das Board oder die Skier am Rucksack befestigt sind. Es lässt sich außerdem mittels Reißverschluss öffnen um über das Rückenteil an das Hauptfach zu gelangen, damit spielt es keine Rolle wenn der Rucksack von außen gut beladen ist. Die Verstellmechanik erlaubt es den Abstand zur Schulter einzustellen und ihn nahe am Körper zu tragen, was ein Schlingern am Rücken gut verhindert.

Die Materialwahl und Verarbeitung vermitteln insgesamt einen langlebigen und sehr gut verarbeiteten Eindruck.

Praxistest

Als erstes musste ich mich mit den verschiedenen, flexiblen Befestigungsmöglichkeit in einer Trockenübung auseinandersetzen. Ski lassen sich diagonal oder seitlich fixieren, selbst für mein Split-Board, was etwas breiter als Tourenskier ist, hatte ich genug Befestigungsmöglichkeiten um sie getrennt seitlich zu fixieren, oder zusammen diagonal über dem Rucksack anzubringen. Pickel und Stöcke haben eigene Schlaufen, und ein Helmnetz, welches unsichtbar verstaut im Rucksack ist, ist vorhanden. Die Befestigungen sitzen so, dass sie beim Aufstieg kaum stören, aber bei der Abfahrt schnell gelöst werden können. Mit moderatem Gepäck verteilt der Monviso 26 die Last gleichmäßig; der angenehm breite Hüftgurt nimmt einen Großteil der Last auf, wodurch die Schultern entlastet bleiben. Auch bei längeren und steileren Aufstiegen bleibt der Sitz stabil, ohne starkes Wippen. Außerdem hat der Hüftgurt auf der rechten Seite eine Reißverschlusstasche für das Handy, schnellen Snack und Tourenkarten.

Der Monviso hat zwei größere Fächer, das Hauptfach für Verpflegung und Wechselkleidung und ein vorderes Fach für Werkzeug und Sicherheitsausrüstung. Beide ermöglichen einen schnellen Zugriff auf den Inhalt und die Sicherheitsausrüstung.

Bei leichtem, flockigem Schneefall hält das Außenmaterial Feuchtigkeit gut ab. Bei starkem, nassen, anhaltendem Schneefall empfiehlt es sich einen zusätzlichen Regenschutz mitzunehmen. Aber grundsätzlich ist das Außenmaterial sehr Wasser abweisend und robust, selbst die ein oder andere Berührung mit meiner Snowboardkante konnte es gut wegstecken. Im Inneren bleibt die Wechselkleidung und die Ausrüstung trocken, solange der Rucksack nicht längere Zeit im nassen Schnee liegt. Auch in Sachen Reinigung ist der Monviso sehr pflegeleicht. Das Außenmaterial lässt sich einfach mit einem feuchten Tuch abwischen und saugt sich nicht voll mit Schmutzwasser.

Das Rückensystem bietet eine akzeptable Belüftung. Wie bereits erwähnt ist das Rückenstück recht unflexibel. Hier geht meiner Meinung nach Stabilität vor Belüftung. Bei steileren Passagen und hoher Belastung wird der Rücken spürbar wärmer, aber ich neige auch zum schnellen Schwitzen. Das muss dann die Kleidung regeln. 🙂 Was mir sehr positiv aufgefallen ist, ist der „ErgoShape“ Schnitt der Trageriemen. Diese liegen im Brustbereich enger zusammen, was ein Scheuern an den Achseln und an der Brust verhindert. Beim Stockeinsatz ist mir der Rucksack kaum aufgefallen.

Mit seinen 26 Litern Volumen bietet der Rucksack genug Platz für Tagestouren. Die Innenaufteilung empfinde ich als sehr praktisch und gut organisiert. Sonde und Schaufel sind separat untergebracht, weshalb diese bei den Snackpausen nicht stören. Die Wasserblase hat einen Schlauchausgang und wird im Hauptfach mitgeführt. Wer weiteres Equipment anbringen will, findet noch die ein oder andere Schlaufe um während des Aufstiegs die Hände frei zu haben.

Pro/Contra

Pro:

• Guter Tragekomfort; stabile Lastverteilung durch effektiven Hüftgurt.
• Robuste Verarbeitung; Materialien und Nähte wirken langlebig.
• Praktische Befestigungen für Ski, Pickel und Stöcke.
• Gute Zugänglichkeit zu Hauptfächern und Hüftgurt-Tasche.
• Durchdachte Organisation mit separaten Fächern für Sicherheitsausrüstung.

Contra:

• -/-

Fazit

Der Vaude Monviso 26 ist ein gut durchdachter, absolut empfehlenswerter Tagesrucksack für Ski- / Snowboardtouren. Er ist hervorragend verarbeitet, funktional ausgestattet und mit einem Tragesystem, das Komfort und Stabilität für typische Tagestouren im Schnee bietet. Für Tourengeher, die leichte bis moderate Ausrüstung mitnehmen und Wert auf praktische Befestigungen und Organisation legen, ist er eine treffsichere Wahl. In meinem Fall habe ich in Zukunft einen treuen Begleiter im Schnee, der für mich Alles mitbringt um meine Touren zu genießen.

Wer mit der Familie unterwegs ist, sucht oft das perfekte Zusammenspiel aus Natur, Abenteuer und Entspannung. Ein Ort, der all das ganz mühelos vereint, ist das Tannheimer Tal in Tirol. Das Hochtal zählt zu den schönsten Wanderregionen Österreichs – und das Beste: Es ist wunderbar familienfreundlich, mit nur 16km Länge angenehm überschaubar und bietet unzählige Möglichkeiten, draußen aktiv zu sein. Egal ob Zelt, Wohnwagen oder Wohnmobil – wer Camping liebt, findet hier schnell sein persönliches Stück Outdoor-Glück.

Natürlich gibt es auch tolle Wintersportmöglichkeiten, und die kann man beim kommenden „Winter Opening“ von Freitag 12. bis Sonntag 14. Dezember 2025 oder beim Ballonfestival von 11. bis 31. Januar 2026 besonders erleben. Dazu später mehr.

Das Tal

Was das Tannheimer Tal so besonders macht, ist seine Mischung aus alpiner Kulisse und sanfter Landschaft. Die Berge ragen beeindruckend in den Himmel, aber viele Wege sind moderat und bestens für Kinder geeignet.

Auch für kleine Abenteurer hat das Tal einiges zu bieten. Mit dem Maskottchen „Tanni“ können die Kleinen viel erleben. Zwar gibt es derzeit noch kein klassisches All-Inclusive-Kinderhotel, aber der Tanni-Kinderclub bietet ein tolles Programm mit Betreuung für verschiedene Altersgruppen. Im Winter liegt der Fokus auf Skikursen, im Sommer auf Fahrradfahren.

Es gibt mehrere Campingplätze, die mit allem punkten, was Familien lieben: Spielplätze, saubere Sanitäranlagen, oft sogar kleine Schwimmteiche. Abends sitzen viele Camper draußen vor dem Zelt oder dem Bus, während im Tal langsam die Sonne hinter den Gipfeln verschwindet. Es ist genau diese Mischung aus Ruhe und Natur, die man im Alltag oft vermisst – und die hier wieder spürbar wird.

Auch kulinarisch bleibt niemand auf der Strecke: Auf den Almen gibt’s deftige Tiroler Klassiker für die Großen und für Kinder heiße Schokolade und Kaiserschmarrn – und schon ist jeder Wandermuffel wieder versöhnt. Ein Geheimtipp sei übrigens der Blaubeerschmarrn, den wir aber selbst auch noch nicht probiert haben.

Feste

Wie eingangs erwähnt, stehen diesen Winter schon zwei tolle Events an. Von 12. – 14. Dezember findet dieses Jahr ein Winteropening statt. Alle 5 Teilorte feiern mit besonderen Themen mit: Grän hat den Skispaß, Tannheim Fokus auf Familienerlebnisse, Zöblen ein „Testival“ mit vielen Produkttests, Schattwald die Kulinarik und Jungholz den Blick auf die Gesundheit.

Im Januar folgt das internationale Ballonfestival. Ca. 60 Heißluftballons aus aller Welt werden von 11. bis 31.01.2026 erwartet. Schon seit 30 Jahren findet das Fest statt mit Events wie Ballonglühen, Musik und Mitfahrgelegenheiten.

Natürlich gibt es auch viele Sommerveranstaltungen wie Trailruns und mehrere Radevents, z.B. den Rad-Marathon im Juli.

Anreise

Von Deutschland aus ist das Tannheimer Tal problemlos zu erreichen. Mit dem Auto geht es einfach über die A7 bis ins Allgäu, und direkt hinter der Grenze ist man schon da. (In Österreich lässt es sich ja auch dazu noch günstig tanken!) Von Stuttgart wie München sind das etwa 2 Stunden Fahrt. Eine nette Alternative ist der Shuttlebus von Ulm. In Kombination mit einer ICE-Anreise nach Ulm kommt man samstags mit einem kostenlosen Bus in 90 Minuten ins Tal. Das geht mit Anmeldung auch mit Rollstuhl, Kinderwagen oder Fahrrad.

Fazit

Das Tannheimer Tal ist ein echter Geheimtipp für alle, die Familienzeit am liebsten draußen verbringen. Es ist abwechslungsreich, aber nicht überfordernd, touristisch gut erschlossen, ohne überlaufen zu wirken, und bietet für jedes Alter passende Aktivitäten. Ob man nur ein Wochenende bleibt oder gleich die ganze Ferienwoche – hier findet jede Familie ihren eigenen Rhythmus zwischen Abenteuer und Entspannung.

Bildquelle aller Bilder: HansmannPR

Bei meinem Besuch bei Weber Technik wurde schnell klar: Hier entstehen nicht einfach Produkte – hier wird mit Leidenschaft, Know-how und einem feinen Gespür für praktische Lösungen gearbeitet. Das Unternehmen, das seit 1985 hochwertige Fahrradanhänger und Transportlösungen entwickelt, steht für das, was „Made in Germany“ wirklich bedeutet: Qualität, Innovation und ein tiefes Verständnis für Technik und Alltagstauglichkeit.

Herbert, der Gründer und Inhaber, ist eine Persönlichkeit, die man nicht vergisst. Trotz seines Alters, in dem andere längst ihren wohlverdienten Ruhestand genießen, ist er täglich vor Ort, voller Energie und Ideen. Es reicht ein kurzer Blick auf ein Detail, und man sieht ihm an, wie in seinem Kopf bereits die technische Lösung Form annimmt. Dieser Erfindergeist ist ansteckend – und spiegelt sich in jedem Produkt wider.

Ich durfte mich bei meinem Besuch auch ein bisschen in den „heiligen Hallen“ umschauen. Besonders beeindruckt hat mich dabei der Maschinenpark. In der Produktionshalle herrscht eine Mischung aus konzentrierter Ruhe und technischer Raffinesse. CNC-Fräsen, Schweißroboter und Spezialmaschinen arbeiten präzise und effizient – und doch ist überall die Handschrift des Menschen spürbar. Direkt nebenan befindet sich die Kunststoffproduktion, geleitet vom Sohn des Inhabers. Hier entstehen die Kunststoffkomponenten, die später in den Produkten von Weber Technik verbaut werden. Die Nähe zwischen den beiden Bereichen sorgt nicht nur für kurze Wege, sondern auch für eine enge Abstimmung – ein Paradebeispiel für funktionierende Familienbetriebe mit technischer Tiefe.

Ein echtes Highlight meines Besuchs war die Fertigung des Kinderbusses zu begutachten. Dieses Fahrzeug, das bis zu sechs Kleinkinder sicher und komfortabel transportieren kann, ist ein Meisterstück in Sachen Funktion und Design. Verstellbare Kopfstützen, Netze für Trinkflaschen und kleine Schätze, durchdachte Sicherheitsdetails – alles wirkt liebevoll und praxisnah. Als Mutter war ich sofort begeistert: Hier wurde nicht nur an Technik gedacht, sondern auch an die Bedürfnisse der Kinder und der betreuenden Erwachsenen. Kein Wunder, dass der Kinderbus bereits mit dem Bayerischen Staatspreis ausgezeichnet wurde.

Weber Technik ist mehr als ein Hersteller – es ist ein Ort, an dem Ideen wachsen, Technik lebt und Menschen mit Herz und Verstand arbeiten. Wer sich für langlebige, sichere und durchdachte Transportlösungen interessiert, sollte einen Blick auf die Produkte werfen – oder noch besser: selbst vorbeischauen. Weitere Eindrücke von meinem Besuch findet ihr auf unserem Instagram-Account – dort gibt’s Bilder, Videos und kleine Einblicke hinter die Kulissen.

Weber Technik zeigt, wie moderne Produktion und familiärer Erfindergeist Hand in Hand gehen – und warum „Made in Germany“ hier nicht nur ein Label, sondern gelebte Realität ist.

Ihr könnte euch heute schon auf meinen Testbericht des Weber Kargo Comfort Anhängers, der später folgt freuen…

Euer Team Outdoortest 🎄✨

Weihnacht im Schnee

Die Gipfel glänzen, weiß und rein,
Im Winterlicht, im Sonnenschein.
Der Schnee bedeckt das stille Tal,
Ein Märchenland im Abendstrahl.
Die Stille spricht in jedem Schritt,
Der Wanderer nimmt Frieden mit.
Der Atem malt in klarer Luft
Die Wolken zart, wie Engelsduft.
Am Wegesrand die Tannen stehn,
Ihr Kleid aus Frost und Glitzersehn.
Die Zweige neigen sich im Traum,
Als trügen sie des Himmels Saum.
Ein Stern erstrahlt am Himmelszelt,
Wie einst in jener alten Welt,
Wo Liebe ward im Stall geboren,
Die Hoffnung nie im Schnee verloren.
Die Füße knirschen leis im Weiß,
Das Herz ist warm, die Nacht so leis.
Die Berge wachen still und groß,
Im Frieden liegt der Weihnacht Schoß.
Ein Hirtenlied im Ohr erklingt,
Ein Weihnachtsglöckchen leise singt.
Die Wanderung führt uns zurück,
Zu Liebe, Frieden und zum Glück.

Nach einem interessanten Gespräch mit einem GORE-TEX -Fachmann auf der Messe, wurde klar, dass unser Blog sich einmal mit diesem Thema (um das man im Outdoorbereich sowieso nicht drum rumkommt) beschäftigen sollte. Deshalb möchte ich mit diesem Bericht eine kleine Anleitung zur Hand geben, wie wir mit unseren High-Tech-Produkten umgehen sollten.

Der erste Teil des Berichtes befasst sich zuerst einmal mit dem Thema: Was ist GORE-TEX überhaupt. Ein separater Bericht greift dann das Thema Pflege auf.

Was versteht man eigentlich unter GORE-TEX?
GORE-TEX ist eine extrem dünne Membran-Schicht aus expandiertem Polytetrafluorethylen (ePTFE) mit über 1,4 Milliarden Poren pro Quadratzentimeter, die mit einem Außenstoff und in vielen Fällen mit einem Futter verbunden ist. Polytetrafluorethylen ist ein Kunststoff, der oft auch mit dem Handelsnamen Teflon bezeichnet wird. Durch die Expansion von PTFE wird die Eigenschaft des Materials stark verbessert. Dadurch ist sie dauerhaft wasser- und winddicht und dennoch atmungsaktiv.

Wie funktioniert GORE-TEX überhaupt?
Die Gore-Tex-Membrane besteht aus Milliarden von Poren pro Quadratzentimeter, die 20.000 Mal kleiner als ein Wassertropfen sind, deshalb hat Nässe keine Chance einzudringen. Ebenfalls sind sie 700 Mal größer als Wasserdampfmoleküle wie z. B. Schweiß. Deshalb kann dieser entweichen – einfach genial.

Wasserdicht / Wasserabweisend – Was ist hier der Unterschied?
Wasserdicht heißt, dass Nässe hier wirklich gar keine Chance hat durchzudringen.
Wasserabweisend hält nicht lange trocken, reicht allerdings für die meisten Aktivitäten im Freien. In den Bergen ist das Wetter nicht immer ganz genau vorhersehbar. Deshalb sollte immer eine wasserdichte Schicht als Outerlayer mit dabei sein.

Ein weiterer Begriff, über den man immer wieder stolpert in Bezug auf wasserdichte Kleidung ist die DWR-Imprägnierung. Viele GORE‑TEX-Produkte sind mit einer ultradünnen, dauerhaft wasserabweisenden Imprägnierung (Durable Water Repellent, kurz DWR) behandelt. Dazu wird ein Polymer auf die Außenseite des Materials aufgebracht. Dieses senkt die Oberflächenspannung, sodass Wasser einfach abperlt. Leider hält diese nicht unbegrenzt und muss deshalb je nach Bedarf erneuert werden. Dazu mehr im nächsten Bericht…

Pflege der Gore-Tex-Produkte

Wer kennt es nicht, dass wasserdichte Produkte mit der Zeit durchlässig werden?
In diesem Bericht soll es um die richtige Produktpflege gehen, damit einem die doch kostspieligen Produkte lange Freude bereiten. Ich möchte hier deshalb besonders auf die Reinigung und die typischen Fehler eingehen, die man als Konsument so begeht.
Netterweise wurde uns hierzu von Montane die FEM Spirit Lite Jacket nochmal zur Verfügung gestellt. Den ausführlichen Test-Bericht dazu von Marion findet ihr HIER

Beginnen wir zuerst mit den notwendigen Utensilien zur Pflege:

• Waschmaschine
• Flüssigwaschmittel
• Wäschetrockner (empfohlen) oder Bügeleisen mit Handtuch/Stofftuch (optional, falls du keinen Trockner hast)
• DWR-Imprägniermittel (nach Bedarf zur Wiederherstellung der wasserabweisenden Eigenschaften)

Bevor wir zur Pflege kommen, sollte man in jedem Fall die Pflegehinweise des Herstellers beachten. Die Hinweise findest du üblicherweise auf dem eingenähten Etikett. Unser Bericht ist lediglich eine Orientierung zu „Standard“-Gore-Tex Produkten.

So pflegst du Gore-Tex Oberbekleidung richtig:
1. Schritt: Waschen
Zuerst müssen alle Reißverschlüsse geschlossen werden, auch die der Taschen und im Achselbereich. Ebenfalls müssen alle Abdeckleisten und Bänder verschlossen werden.
Dann kann die Bekleidung bei 40 °C in der Maschine, mit einer kleinen Menge Flüssigwaschmittel gewaschen werden. Am besten, 2 x durchspülen und so wenig wie möglich schleudern. Pulverwaschmittel, Weichspüler, Fleckenentferner oder Bleichmittel sind tabu.

2. Schritt: Trocknen
An der Luft oder bei warmer/niedriger Temperatur und niedriger Drehzahl im Wäschetrockner, lassen sich die Produkte am besten trocknen. Nach dem Trocknen darf das Kleidungsstück dann für weitere 20 Minuten in den Wäschetrockner, um die DWR-Imprägnierung aufzufrischen.
Falls du keinen Wäschetrockner hast, kannst du die Bekleidung bei niedriger Temperatur ohne Dampf bügeln. Dazu bitte ein Handtuch oder Stofftuch zum Schutz zwischen Kleidungsstück und Bügeleisen legen.

3. Schritt: Imprägnierung erneuern
Wenn das Wasser nach dem Waschen nicht mehr wie gewohnt von der Oberfläche abperlt, muss die dauerhaft wasserabweisende Imprägnierung (DWR) erneuert werden. Dazu kann ein beliebiges Imprägnier-Mittel verwendet werden. Sie sind entweder zum Einsprühen oder Einwaschen erhältlich. Diese einfach nach Anleitung verwenden.

Eine Ausnahme gibt es: GORE‑TEX-Produkte mit dauerhaft wasserabperlender Oberfläche (z. B. GORE-TEX SHAKEDRY™ Bekleidung). Diese dürfen nicht mit einer DWR-Imprägnierung behandelt werden.
Doch was sind die typischen Fehler, die man als Verbraucher begehen kann?

1. BESSER NICHT WASCHEN?
Auch diesem Irrglauben bin ich lange aufgesessen. Nach dem Gespräch mit Joachim auf der Messe war klar, dass es vielen so geht. Bei vielen Nutzern ist die Meinung verbreitet, dass Funktionstextilien besser nicht gewaschen werden sollten. Doch wenn man sich an die Pflegeanleitungen hält, kann nichts passieren. Denn Funktionsbekleidung muss gepflegt werden, wie jede andere Bekleidung auch. Die Nutzungsdauer eines Funktionsteils verlängert sich dadurch nachweislich.

2. ZU VIEL WASCHMITTEL!
Wohl der zweithäufigste Fehler ist, dass beim Waschen zu viel Waschmittel verwendet wird. Den wasserdichten Membranen gefallen Waschmittelrückstände überhaupt nicht, denn diese ziehen das Wasser an. Deshalb ist ein doppeltes Nachspülen nach dem Waschen zu empfehlen.

3. FEHLENDE WÄRMEBEHANDLUNG!
Last but not least der letzte Punkt, der häufig vergessen wird: Die fehlende Wärmebehandlung nach dem Trocknen der Funktionsbekleidung. Diese ist absolut notwendig, um die wasserabweisenden Eigenschaften durch die Imprägnierung wieder aufzufrischen.

Der Conrad Stein Verlag ist der einzige Buchverlag in Deutschland, dessen Bücher klimaneutral in Deutschland produziert und transportiert werden und dies bereits seit dem Jahr 2008. Wie alle Outdoor-Wanderführer des Conrad Stein Verlages ist er im praktischen DIN A5 Format und mit widerstandsfähigem und wasserabweisendem Einband erhältlich.

Auf den Mullerthal Trail bin ich bereits vor 3 Jahren gestoßen, als ich eher zufällig für ein paar Tage in der Luxemburger Schweiz zum Radeln und Wandern gereist war. An einem dieser Tage wanderten wir auch ein gutes Stück auf dem Mullerthal Trail. Zurück auf dem Campingplatz, hatte ich mir eine Broschüre zum Trail besorgt.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Kompakter und widerstandsfähiger Wanderführer, mit ausführlichen Routenbeschreibungen, vielen Informationen und Kartenmaterial.

Praxistest

Gliederung
Wie immer bei den OUTDOOR Wanderführern gliedert sich das Buch in einen allgemeinen Teil, den Hauptteil mit der Wanderwegbeschreibung und einem letzten Teil mit Index oder je nach Tour Alternativrouten.

Einführung
Im ersten Teil des Wanderführers wird einiges über Land und Leute erzählt. Das ist bei Luxemburg zum einen sehr interessant, weil Luxemburg bei vielen nicht so bekannt ist und zum anderen, weil das bunte Land so einiges zu bieten hat.
Völlig verblüfft war ich davon, dass in Luxemburg die öffentlichen Verkehrsmittel kostenlos sind. Da könnten sich viele Länder ne Scheibe abschneiden. Entsprechend gut sollte dann auch die Infrastruktur sein und entspanntem Reisen ohne Auto steht kaum noch etwas entgegen.

Darauf folgt ein Teil mit Informationen von A bis Z. Zur Sprache bzw. Den Sprachen, Reisezeit und allem Möglichem.

Hauptteil
Im Hauptteil geht es natürlich um den Mullerthal Trail.
Dieser unterscheidet sich inssoweit von anderen Fernwanderwegen, da er keine Einbahnstraße von A nach B oder umgekehrt ist, sondern er besteht aus 3 Etappen à 2 Routen. So hat man eine erhöhte Flexibilität bei der Planung und Umsetzung der Touren.
2 Tage, 4 Tage, 6 Tage plus 4 Zusatzrouten, die man erwandern kann oder auch nicht. Zudem kann man für Route 1.1, 1.2 und die Ankunft nach dem Trail in Echternach wohnen bleiben.

Grundsätzlich steht es jedem frei seine Etappenlänge dem eigenen Vermögen und den Wünschen des Tempos anzupassen. Die jeweiligen Etappenbeschreibungen beinhalten ein Höhenprofil sowie eine oder mehrere Kartenausschnitte mit der jeweils eingezeichneten bzw. Teilabschnitten der Tagesetappe sowie einzelnen markanten Punkten, wie Schutzhütten, Gipfeln, Sehenswürdigkeiten oder Punkten, an denen man z.B. abzweigen kann oder auch kürzen kann.
Absolut hilfreich sind Informationen zu sehenswerten oder nicht sehenswerten Abstechern. Auch wenn diese Bewertung subjektiv ist, hilft sie einem doch eventuell über seine Kräfte und den Zeitaufwand nachzudenken.

Der Mullerthal Trail ist Wandeln im Märchenland. Verwunschene Bäche mit bemoosten Steinen wie bei Brüderchen und Schwesterchen. Landschaften für Trolle und Elfen. Kühle, schattige und feuchte Täler, die von steilen und gewaltigen Felsklötzen oder -wänden umrahmt werden. Dazwischen viel Laubwald, der eine luftige Atmosphäre verbreitet und hellen, sandigen Böden im Gegensatz zu den ganz schmalen Schluchten.

Ich war bereits vor einigen Jahren in Echternach zum Wandern und Mountainbiken. Hierbei sind wir auch Teiletappen des Mullerthal Trails gewandert und ich habe mir gleich eine Broschüre vom Trail besorgt. Ich dachte, da möchte ich nochmal wiederkommen und mehrere Tage auf diesen wunderschönen Pfaden wandern. Den Plan gibt es immer noch.

Wandern mit Hund
Die Wanderwege in der Kleinen Luxemburger Schweiz sind ganz hervorragend mit Hund zu bewandern. Wir konnten viele einsame Stunden genießen. Natürlich ist es an den Hotspots etwas voller, aber immer gut machbar mit Hund. Die Nähe zu kleinen Bächen ist ideal, damit die Hunde ausreichend trinken und sich erfrischen können. Die schmalen, schattigen Täler bieten sich für Wanderungen mit Hund an. Je nach Gewicht und auch Bergtauglichkeit des Hundes (und des Herrchens/ Frauchens) können manche Leitern oder Felstreppen eine Herausforderung darstellen. Die meisten Leitern führen jedoch auf Aussichtsplattformen/ -felsen und müssen nicht zwingend erklommen werden. Daher kann man sich auch abwechseln oder den geliebten 4-Beiner kurz unten anbinden, wenn man ihn nicht mit hoch nehmen kann oder möchte.

Bezüglich der Übernachtungen mit Hund habe ich noch keine Erfahrungen. Ich hatte auf dem Campingplatz genächtigt und das ging problemlos.

Pro/Contra

Pro:

• • wasserabweisender Einband
  • viele Informationen
  • Umfassende Routenbeschreibung
  • GPS-Tracks zum downloaden

Contra:

• • -/-

Fazit

Der Wanderführer von OUTDOOR, Luxemburg: Mullerthal Trail, Wandern in der Kleinen Luxemburger Schweiz, erschienen im Conrad-Stein-Verlag für 11 Euro ist eine detaillierte Beschreibung des Mullerthal Trails mit Erweiterungsrouten und individuelle Alternativen. Er lädt zum Eintauchen in die märchenhafte Felsenwelt ein.

Dieses Mal ist es der Forststeig im Elbsandsteingebirge. Wir dürfen gespannt sein, was er uns zu bieten hat.
Aufmerksam wurde ich auf diesen Wanderweg oder besser Steig bereits 2021, als mir 2 Wanderer in der Nähe von Reutte in Tirol in den Bergen davon erzählten. Ich traf sie zufällig auf einem Gipfel. Sie meinten, das könnte etwas für mich sein, als ich so erzählte, was ich gerne mache. Im ersten Moment dachte ich, ich glaube nicht, dass die beiden wissen, was mir gefallen könnte. Aber je mehr sie davon sprachen, umso aufmerksamer wurde ich. Klang wild, abenteuerlich und schön.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Kleiner, kompakter Wanderführer mit einer klaren und übersichtlichen Gliederung. Inhaltlich ebenfalls sehr komprimiert und dennoch mit allen wichtigen Informationen versehen.

Praxistest

Gliederung
Gegliedert ist der Wanderführer in einen allgemeinen Teil mit Vorwort, einige Informationen zur Region und dem Forststeig sowie allgemeinen Reiseinformationen von A bis Z.

Dann folgt der Hauptteil.

Etappen des Forststeiges
Bereits im ersten Teil des Buches wurde erläutert, dass es möglich ist, nur einzelne Teile des Forststeiges zu gehen oder auch die gleiche Wegstrecke in sechs statt sieben Etappen zu absolvieren. Im letzten Teil des Wanderführers wird dann eine Variante des Forststeiges ohne Waldübernachtungen beschrieben. Der Hauptteil des Wanderführers ist von den vorgeschlagenen 7 Etappen des Forststeiges mit Übernachtungen in Biwaks und Übernachtungshütten geprägt.
Da ich bereits mehrere der Outdoorwanderführer lesen und bewandern durfte, ist es erfreulich, dass alle gleich aufgebaut sind. Jeder Etappe ist eine kurze Übersicht vorangestellt, die die Gesamtkilometer, die Gehzeit, die zu überwindenden Höhenmeter bergauf und bergab sowie die Höhenlage, in der man sich bewegt, beinhaltet. Es empfiehlt sich, sich vor dem Lesen des Wanderführers und natürlich vor der Begehung des Steigs die Abkürzungen einzuprägen. Diese sind allerdings auch noch auf der letzten Seite des Einbandes aufgeführt, so dass man diesen Umschlag in die jeweilige Seite der Etappe stecken kann.
Im Schnitt sind die Etappen ca. 20 km lang. Grundsätzlich steht es jedem frei, seine Etappenlänge dem eigenen Vermögen und den Wünschen des Tempos anzupassen. Die jeweiligen Etappenbeschreibungen beinhalten ein Höhenprofil sowie eine oder mehrere Kartenausschnitte mit der jeweils eingezeichneten bzw. Teilabschnitten der Tagesetappe sowie einzelnen markanten Punkten wie Schutzhütten, Gipfeln, Sehenswürdigkeiten oder Punkten, an denen man z.B. abzweigen oder auch kürzen kann.
Absolut hilfreich sind Informationen zu sehenswerten oder nicht sehenswerten Abstechern. Auch wenn diese Bewertung subjektiv ist, hilft sie einem doch, eventuell über seine Kräfte und den Zeitaufwand nachzudenken.
Im Unterschied zu anderen Fernwanderwegen wird hier deutlich und ausführlich darauf aufmerksam gemacht, dass die besondere Art der Übernachtung und die Abgeschiedenheit von der Zivilisation ein anderes Maß an Planung und auch Durchführung bedarf. Sowohl was die Verpflegung als auch was das Equipment anbetrifft muss man bei diesem Fernwanderweg mehr Aufwand betreiben. Es empfiehlt sich Trockengerichte, die man vorbereiten möchte, einmal Probe gekocht zu haben, um die Rezepte sowohl auf den Geschmack als auch auf die Portionsgröße hin zu prüfen.

Die Gesamtausrüstung sollte besonnen gepackt werden. Zu viel Ausrüstung belastet den Rücken, allerdings könnten zu wenig Ausrüstung oder die falsche Ausrüstung bei der Abgeschiedenheit des Forststeigs problematisch werden. Auch die Grenznähe mit anderer Währung und nicht zwingend geläufiger Sprache stellt die Wanderer vor eine besondere Herausforderung.

Die Hütten und Wege sind von April bis Oktober benutzbar bzw. begehbar. Sowohl Frühling als auch Herbst bieten beim Wandern besondere Reize. Allerdings machen beide Jahreszeiten einen größeren Umfang an wetterfester Kleidung bzw. wärmender Kleidung erforderlich als eine Tour im Sommer.

Höhenprofil
Interessant bei diesem Steig ist, dass die täglich zu überwindenden Höhenmeter durchaus beachtlich sind. Kurze und steile Anstiege, die Tagesetappen und auch die Ausblicke von den Tafelbergen sind beeindruckend. Aus diesem Grund wird beim Forststeig auch von einem Steig gesprochen und eher von Bergsteigen als Wandern. Aufgrund der Meter über dem Meeresspiegel, auf welchen man wandert, könnte man verleitet sein, den Forststeig zu unterschätzen.

Forststeig mit Hund
Auch für das Wandern mit Hund oder Kindern gibt es jeweils einen Abschnitt im Wanderführer. Da ich gegebenenfalls mit meinem Hund wandern würde, war ich darüber sehr froh. Absolut hilfreich zu wissen ist, dass die Hunde nicht in den Biwaks uns Hütten übernachten dürfen. Auch der Hinweis auf Quellen oder Sonstiges, um die Wasserreserven aufzufüllen, ist sehr wichtig.

Angepeilt ist Frühling 2025 für den Steig oder zumindest für 3 bis 4 Tage davon. Bin gespannt!

Pro/Contra

Pro:

• klein und kompakt
• mit Kartenausschnitten und Bildern versehen
• robuster wasserabweisender Einband

Contra:

• -/-

Fazit

Der Outdoor Wanderführer Forststeig, erschienen im Conrad Stein-Verlag für 13 Euro ist eine große Hilfe bei dem vielfältigen und durchaus herausfordernden Steig, der viele Alternativen und individuelle Anpassungen bereit hält.

Daher habe ich es mir zur Angewohnheit gemacht, einmal jährlich den Watzmann zu besteigen und wenn es die Wetterlage zulässt, auch die Überschreitung zu gehen. Die Watzmann-Tour gehört zu einem der Klassiker in den Ostalpen und ist dadurch und aufgrund der Mythen, die sich um ihn ranken, weit über die Grenzen Bayerns hinaus, bekannt. Dies ist sicher auch ein Grund dafür, dass er bei gutem Wetter in den Sommermonaten immer sehr stark besucht ist. Von Bergsteigern und denen, die es gerne wären.
Die Überschreitung vom König Watzmann kann ich jedem, der die körperlichen und technischen Voraussetzungen dafür mitbringt, nur empfehlen. Allerdings sollte man diese Tour auf keinen Fall unterschätzen, da sie zweifelsohne zu einer der konditionell fordernsten Bergtouren in den Ostalpen gehört.

Anfahrt
Start der Tour war bereits um 04:00 Uhr morgens am Parkplatz Wimbachbrücke in Ramsau bei Berchtesgaden. Dieser Parkplatz ist der ideale Ausgangspunkt für den Watzmann. Der große Parkplatz bietet ausreichend Platz und liegt sehr zentral. Dies hat mit 9€ pro Tag allerdings auch seinen Preis. Wir starteten auch bei dieser Watzmanntour wieder möglichst früh, um genügend Zeit für die Tour zu haben. Außerdem wollten wir uns um die Mittagszeit bereits wieder im Abstieg befinden, um der stärksten Hitze oben am Grat zu entgehen.

Start der Tour
Die Tour startet zuerst auf einem breiten Schotterweg, der bereits nach den ersten Metern sehr steil nach oben führt. Aufgrund der frühen Uhrzeit kommen, für die erste Zeit noch, unsere Stirnlampen zum Einsatz. Die Steigung des Weges lässt den Puls und die Atmung direkt zu Beginn der Tour sehr schnell ansteigen. Um eine so lange und fordernde Tour bis zum Ende durchzuhalten, empfiehlt es sich die ersten 15 Minuten in einem moderaten Tempo zu gehen. Dadurch kann man sich warm laufen und der Puls wird nicht direkt stark in die Höhe getrieben. Die dadurch eingesparte Kraft, wird man am Ende der langen Tour noch benötigen.

Aufstieg zum Hocheck
Nachdem wir uns an die Steigung gewöhnt haben, wird der Weg nach ca. 45 Minuten des Gehens langsam schmaler und felsiger. Wir folgen somit dem Steig, bis wir die denkmalgeschützte Falzalm passieren. Eine sehr schöne kleine Holzhütte, hinter der die imposante Watzmannfrau in die Höhe ragt. Die Hütte passieren wir, indem wir dem Weg, welcher rechts hinter der Alm verläuft, folgen. Nun können wir in der Ferne schon das Watzmannhaus sehen, welches wir nach genau 2 Stunden dann auf 1930hm erreichen. Da wir uns noch gut im Zeitplan befinden, kehren wir hier noch auf ein Stück Kuchen und einen Kaffee ein, ehe wir uns dann dem letzten großen Anstieg auf das Watzmann-Hocheck, mit seinen 2651hm stellen. Bis zum ersten der drei Gipfel müssen noch über 700hm überwunden werden. Der Steig auf das Watzmann-Hocheck gestaltet sich bereits deutlich anspruchsvoller, als der bisherige Weg und gibt einen Vorgeschmack auf die eigentlich Überschreitung. Der anspruchsvolle Steig ist nur teilweise seilversichert und führt über große Felsen, die einem eine hohe Aufmerksamkeit auf den Untergrund sowie auf die Wegmarkierungen abverlangen.
Nur vereinzelt sind besonders steile Passagen auch mit einem Drahtseil versichert, welches der ungeübte Bergsteiger als Aufstiegshilfe verwenden kann. Nachdem wir nach etwas über einer Stunde den letzten großen Anstieg überwunden haben und nun auf dem Hocheck stehen, bereiten wir uns auf die eigentlich Überschreitung vor. Etwas essen, um wieder über genügend Energie zu verfügen und etwas Wasser geben wieder Kraft, für das was da noch kommen soll. Nun noch den Helm als Schutz vor möglichen Steinschlägen aufsetzen, ehe der nun schönste Teil der gesamten Tour beginnt.

Ausrüstung
Bei der Watzmann-Überschreitung handelt es sich nicht um einen Klettersteig. Zwar beinhaltet der Grat zwischen Hocheck und der Südspitze vereinzelte Stahlseile, allerdings dienen diese nur zur Entschärfung von besonders anspruchsvollen Passagen. Es gibt aber auch viele Stellen, die man frei und nur mit der Wahl der richtigen Griffe am Fels klettern muss. Daher rate ich jedem, der sich ohne ein Klettersteigset unsicher fühlt, auch von dieser Tour ab. Fühlst du dich aber in alpinen und ausgesetztem Gelände wohl und kannst dich hier ohne Probleme sicher fortbewegen, wirst du auf dem Watzmann viel Spaß haben. Was aber wirklich jeder dabei haben sollte, ist ein Kletterhelm als Schutz vor Steinschlägen im Abstieg. Außerdem Bergschuhe oder Zustiegsschuhe mit einer griffigen Sohle. Da es auf der Tour erst gegen Ende die Möglichkeit gibt Wasser aufzufüllen, sollte man ausreichend Wasser dabei haben.

Die Überschreitung
Der Einstieg in den Grat ist direkt mit mehreren Stahlseilen versichert und führt die ersten Meter in einem stetigen auf und ab über den Grat. Doch schon bald enden die seilversicherten Stellen und nun ist es wichtig, trittsicher weiterzusteigen. Jeder Tritt und jeder Griff müssen sitzen. Dies bringt somit aber auch viel Spaß mit sich. Immer wieder lassen wir den Blick schweifen und genießen den rauen Fels und die Aussicht auf die umliegenden Berge, wie den Hochkalter, den kleinen und weniger frequentierten Bruder des Watzmanns. Wir kommen zügig voran und bereits nach 30 Minuten erreichen wir das Kreuz der Mittelspitze. Hier besteht die Chance, in einem der wenigen schattigen Stellen, eine kurze Rast einzulegen. Nachdem wir die Mittelspitze verlassen haben, steigen wir zuerst einige Meter bergauf, um schließlich an eine Rinne zu gelangen. Diese sehr enge Rinne klettern wir vorsichtig herab und gelangen auf ein kurzes Stück Gehgelände. Dieses mündet schon bald wieder in eine weitere von Seilen versicherte Stelle, welche uns wieder einige Meter in die Höhe führt. Von hier aus hat man einen fantastischen Blick auf die beeindruckende Ostwand des Watzmanns.
Diese beeindruckende 1800 Meter hohe Wand ist die höchste Wand in den Ostalpen. Im Spätsommer 2023 bin ich diese bereits durchgestiegen, was bis heute zu den schönsten Touren zählt, welche ich jemals geklettert bin.
Nun folgt nochmal eine seilversicherte Stelle direkt oben am Grat entlang, bei der man sich lieber keinen Fehltritt erlauben sollte, ehe man wieder in etwas breiteres Gehgelände gelangt. Nun queren wir nochmal über den luftigen Grat die Seite und können im Anschluss auch schon den letzten der drei Gipfel sehen. Diesen erreichen wir über eine leichte Kletterstelle im
I. Grad und stehen endlich vor dem letzten Kreuz. Bei all der Freude halten wir uns mit unseren Emotionen dennoch erstmal zurück. Die Überschreitung ist schließlich noch nicht beendet, bevor wir nicht wieder sicher im Tal ankommen.

Der Abstieg
Nun begann der (für mich jedenfalls) unangenehmste Teil der kompletten Tour: der sehr lange, steile und fordernde Abstieg, hinunter in das Wimbachgries. Ungefähr die Hälfte des Abstiegs verläuft über hohe felsige Stufen, die ebenfalls nochmal eine hohe Konzentration und Trittsicherheit von uns verlangen. Da es immer wieder vorkommt, das andere Bergsteiger Steine lostreten, sollte der Helm den kompletten Abstieg über auf dem Kopf verbleiben. Nach einer Stunde des Abstiegs gelangen wir an die einzige Wasserquelle der gesamten Tour. Hier, an einem kleinen Bach, können wir unsere Flaschen wieder mit kaltem klarem Wasser auffüllen und die Gliedmaßen kurz abkühlen. Selten hat mir einfaches Wasser so gut geschmeckt, wie zu diesem Zeitpunkt. Im Anschluss daran begeben wir uns zum zweiten Teil des Abstiegs. Dieser ist nun weniger von stufigen Felsen geprägt, sondern verläuft über viel losen Schotter. Ganz nach dem Motto „Geschwindigkeit bringt Sicherheit“ machen wir mit einem erhöhtem Tempo schnell viele Tiefenmeter und erreichen nach einer weiteren Stunde endlich das Tal und damit das Wimbachgries. Hierbei handelt es sich um ein 10 Kilometer langes Tal, welches zwischen dem Watzmann und dem Hochkalter liegt. Von hier aus folgen nun noch 8 lange Kilometer strammer Fußmarsch zurück zum Parkplatz. Glücklicherweise liegt auf dem Weg noch die Wimbachgrieshütte. Eine von den Naturfreunden bewirtete Hütte, in der es einen legendären Kuchen gibt. Hier empfehle ich jedem noch eine kleine Rast einzulegen und den restlichen Weg frisch gestärkt anzugehen.
Endlich nach knapp 24 zurückgelegten Kilometern, sowie über 2000 Höhenmetern, erreichen wir am Nachmittag erschöpft aber glücklich den Ausgangspunkt unserer aufregenden Tour. Um direkt etwas für unsere müden Beine zu tun, begeben wir uns umgehend zur Ramsauer Ache. Ein kleiner Fluss, welcher direkt neben dem Parkplatz verläuft. Das Wasser ist eiskalt und nach der langen Bergtour spüren wir direkt, wie gut die Kälte unseren müden Füßen und Beinen tut.

Tourdaten
Länge: 24 Kilometer
Höhenmeter: 2100hm
Dauer: zwischen 10Stunden und 14 Stunden. Abhängig von Kondition und Wetterverhältnissen.

Einkehrmöglichkeiten
Watzmannhaus
Wimbachgrieshütte
Wimbachschloss

Wir hatten die Gelegenheit den Schauinsland Muddy Angel Mud Run am eigenen matschigen Leib erleben und testen zu dürfen.

Facts

Erster Eindrücke vor dem Lauf

Vorab stehen die Fakten über den Muddy Angel Lauf, welcher in vielen deutschen Städten mit dem selben Konzept angeboten wird. Neben Stuttgart, wo wir an diesem Event teilnehmen, wird der Lauf auch noch in Dresden, Hamburg, Leipzig und Köln veranstaltet. nehmen die Stuttgarter Fakten, hier haben wir teilgenommen.

Fakten

• • 5km Strecke über das Messegelände Stuttgart
  • 15 Hindernisse
  • Ausschließlich für Frauen
  • Im Ticketpreis enthalten ist eine Spende von 1€. Damit wird Aufklärung im Bereich Brustkrebs sowie Unterstützung von Organisationen die sich mit diesen Thema befassen finanziell gefördert. Von Brustkrebs betroffene Frauen dürfen am Muddy Angel kostenfrei teilnehmen.

Vor dem Lauf
Nach dem Kauf eines Online Tickets bekommt man alle nötigen Infos via Mail. Hier hat man die Möglichkeit eine Laufgruppe zu gründen um mit seinen Freundinnen in einem Team zu starten. Gestartet werden kann alleine oder in Teams. Wenige Tage vor dem Lauf folgen noch Mails, die einen daran erinnern, was man alles mitnehmen muss und an was man denken sollte – zum Beispiel an eine Plastiktüte um nach dem Lauf die matschigen Klamotten verstauen zu können. Auch die Startzeit bekommt man per Mail mitgeteilt. Insgesamt ist es wirklich ein rundum Betreuungspaket per Mail – es wird einem gesagt wann man da sein sollte, wie man anfahren kann, was man mitnehmen soll. Man kann fast nichts mehr vergessen oder im Vorfeld falsch machen.

Location
Vor Ort auf dem Messegelände angekommen gibt es Essenstände, Fanartikel und ein paar Firmen welche in Form eines Standes vertreten sind. Die 15 Hindernisse sind über das Messegelände verteilt und fügen sich nicht in die Natur ein sondern sind künstlich erzeugt. Man hat dann zum Beispiel auf dem Asphaltparkplatz einen großen Container mit Wasser oder Matsch stehen. Die Laufstrecke geht fast ausschließlich über asphaltierte Bereiche der Messe, Parkplatz, Messevorplatz oder durch das Parkhaus.

Im Eventbereich muss man sich nochmals mit seinem Ticket akkreditieren und bekommt daraufhin ein Papierarmband – stilecht natürlich in Pink – sowie ein Band für das Gepäck. Zusätzlich bekommt man ein pinkes Armband sowie ein gleichfarbiges Multifunktionstuch. Anschließend kann man in einem großen Zelt seine Tasche verstauen. Ein System oder eine Kontrolle ob nachher die richtige Tasche wieder mitgenommen wird gab es hierbei nicht. Direkt neben den Bereichen der Stände befindet sich der Start und Zielbereich sowie ein Abschnitt der Strecke, bei denen man schon die ersten Matschgestalten begutachten konnte.

In einem großen „warm Up“ Bereich wurde richtig Stimmung gemacht und man fühlte sich wie auf „Malle“ oder Après-Ski Stimmung versetzt. Vor dem eingezäunten Bereich war eine große Uhr zu sehen, die einem mitteilte welche Startzeit sich als nächstes in den Startbereich begeben sollte. Auch wenn man sich noch nicht im Startblock befand schwappte schon einiges an Partystimmung zu einem herüber.

Das Warm Up
Als unsere Startzeit für das Warm-Up aufgerufen wurde, übertrug sich über Lautsprecher bereits die gute Laune des Warm-Up Teams auf uns. So ließ man uns als Bolognese zu dem Partykracher „Der Zug hat keine Bremse“ einlaufen und ca. 250 Leute grölten im Gänsemarsch an den Schultern gefasst in den Aufwärmbereich. Hier wurden wir zu einigen kleinen Aufwärmübungen bei weiteren Partyliedern animiert uns als Gruppe nach den Vorgaben der motivierten Truppe auf der Bühne zu bewegen. Die sportliche Herausforderung hielt sich hierbei sehr in Grenzen, die Stimmung war dafür grandios.

Der Lauf
Zunächst ging es durch einen Container mit Wasser, die erste Abkühlung war bei den warmen Temperaturen gern gesehen. Anschließend erfolgte ein kleiner Anstieg, welcher uns zu einem Reifenteppich führte, durch den man hindurchlaufen musste. Die Laufstrecke ging wie schon erwähnt fast ausschließlich über Asphalt und wurde mehrfach durch Absperrtrassen eingegrenzt und wieder in die Gegenrichtung geschickt um auf relativ wenig Raum auf die 5 km zu kommen. Weitere Hindernisse wie ein Trampolinsprung auf eine Luft gefüllte Matte, Balancehindernisse, Hindernisse unter denen man hindurchkriechen musste, ein Wassercontainer in dem man unter Banner durchtauchen oder sich an Gittern entlanghangeln muss, ein Becken gefüllt mit Wasserbällen und – wohl das Highlight des Laufes – ein Container gefüllt mit Matsch, durch den man hindurchkriechen muss. Besonders schön ist, dass einem nach dem Matschcontainer noch saubere Läuferinnen entgegen kommen die sich noch am Anfang der Strecke befinden und sich natürlich freuen herzlich umarmt zu werden oder auch nur mit einem „High Five“ abgeklatscht zu werden.

Insgesamt ist der Lauf keine sportliche Herausforderung und wirklich für jeden gut machbar. Die wenigsten joggen die Strecke, meistens wird gegangen. Eine Zeitwertung erfolgt nicht. Auch die Hindernisse können alle gut bewältigt werden, sollte jemand ein Hindernis nicht machen können ist es immer möglich auch daran vorbei zu gehen.

Die Stimmung
Insgesamt waren alle Teilnehmerinnen unglaublich gut drauf und es herrschte auf dem ganzen Event eine ausgelassene Stimmung mit viel Spaß. Viele Laufgruppen haben sich fast wie auf einer Faschingsveranstaltung originelle Kostüme einfallen lassen. So begegnete uns das Team Ibuprofen in orangenen Leggins und dem Ibuprofen Zeichen auf dem Shirt. Gruppen mit Tutu oder in grellen pinken Outfits mit viel Glitzer oder aber mit aufblasbaren Flamingos um die Hüften.

Für Freundinnen, unter Kolleginnen, als Junggesellinnenabschluss oder als Teambildungsmaßnahme ist dieses Event absolut empfehlenswert.

Nach dem Lauf
Nach dem Lauf kamen wir als lebendige Matschwesen in den Zielbereich. Hier gab es leider keinerlei Möglichkeiten sich kurz mit Kleidung abzubrausen oder wenigstens die Hände sauber zu machen. Dies hatte zur Folge dass wir komplett eingesaut zu unseren sauberen Taschen gehen mussten und die dann, inklusive dem Inhalt erst einmal mit einsauten – kleiner Tipp: Am besten einfach nur eine Einkaufstüte nehmen und die Sachen hineinpacken. Die Duschen befanden sich in einem abgetrennten Bereich auf dem Eventplatz. Dieser Bereich war mit einem Bauzaun und Sichtschutz versehen. Es gab mehrere Paletten hinter- und nebeneinander auf dem Boden. Dort waren jeweils drei Wasserschläuche hintereinander angebracht. Zur Seite hin war ebenfalls ein Bauzaun mit Sichtschutz. Neben den Duschen waren einige Sonnenschirme sowie Bierbänke aufgestellt, bei denen man sich umziehen konnte. Leider hat uns nach Beendigung des Laufes vor dem Duschen ein heftiger Regenschauer eingeholt und unsere Taschen konnten kaum Wettergeschützt im Duschbereich abgestellt werden. Notgedrungen versuchten alle die Taschen unter die Tische zu legen, hier kam aber einiges vom Regenwasser über den Boden, welcher, dank unserer schmutzigen Schuhe dann auch entsprechend aussah. An den Duschen herrschte enges Gedränge und es befanden sich circa 20 Frauen nackt frierend und wartend im Duschbereich. Wirklich gestört hat uns hierbei nur, dass wir keine Möglichkeit hatten unsere Hände vorher einmal abzuwaschen, da man mit den dreckigen Händen dann das saubere Handtuch aus der sauberen Tasche heraussuchen musste. Die Kleidung abzuwaschen haben wir uns bei dem Gedränge nicht getraut weil wir niemand noch länger warten lassen wollten um unsere Kleidung grob zu reinigen. Das kalte Wasser der Duschen verhinderte zumindest, dass man sich länger als nötig darunter stellen möchte.

Pro/Contra

Pro:

• Tolle Stimmung
• Problemlos für jeden machbar, keine sportlichen Voraussetzungen nötig
• Super Event für Freundinnen, Junggesellinenabschied, Teambildung
• Gründliche Vorabinformationen, gute Organisation

Contra:

• Keine sportliche Herausforderung
• Der Duschbereich ist nicht optimal gelöst

Fazit

Da wir fünf es alle lieben uns sportlich herauszufordern, hat uns der sportliche Aspekt an diesem Event etwas gefehlt. Die Zielrichtung des Laufes liegt überwiegend im Spaßbereich und weniger auf dem sportlichen Bereich. Für alle die ein tolles Event bei Partylaune mit Freundinnen erleben wollen und sich dabei noch gerne ein bisschen im Matsch suhlen ist der Muddy Angel Run quasi ein Pflichtevent 😊.

Draußen sein tut immer gut zumal ich mir die Zeiten, mal kurz alleine rauszukommen, nicht wirklich aussuchen kann. Die einfachste Art schnell abzuschalten heißt bei mir: Laufschuhe an und losrennen. Das Gedankenchaos im Kopf muss geordnet werden. Je schneller die Füße laufen, desto klarer wird die Struktur meiner Gedanken. Nach einigen Kilometern löst sich oft das Wirrwarr und ich kann neu geordnet auch endlich die Natur und meine Umwelt wieder anders wahrnehmen. Vielleicht sehe ich auf einmal wieder die schönen bunten Blumen voll schwirrender Insekten, das bunte Lichtspiel des Sonnenuntergangs oder die Schönheit eines gelben Rapsfeldes vor einem dunklen Unwetterhimmel – wie egal es in diesen Momenten ist, wenn es anfängt zu regnen. Der Moment veranlasst meine rennenden Füße dann plötzlich zum Stehenbleiben. Ich krame mein Handy hervor und knipse zwei oder drei Bilder. Ich hoffe, dass man darauf wenigstens einen Funken von dem erkennt, was ich in diesem Moment gefühlt habe. Wenn mich das Chaos irgendwann später wieder trifft, kann ich mir wenigstens kurz ein Bild anschauen, um inne zu halten und mich an das ruhige Gefühl zurückzuerinnern.

Da sich die wertvolle Me-Time nicht immer einrichten lässt, sind oft die Kids mit dabei – im Laufwagen oder als Begleitung auf dem Fahrrad. Auch eine Wanderung oder ein Spaziergang mit der ganzen Familie bringt Abhilfe vom Alltagsstress. Kinderaugen entdecken schnell interessante Schönheiten der Natur, welche von den Erwachsenen keine Aufmerksamkeit erfahren hätten.
Wir schauen uns dann die Dinge an, schlagen vielleicht noch unbeantwortete Fragen nach und machen ein paar Bilder. In diesem Moment bin ich auch plötzlich wieder raus aus dem Chaos und genieße die Ruhe. Was ein oft unscheinbares Etwas durch Kinder bewirken kann 😊 und auch später beim Anschauen der Bilder erinnert sich ein Kind sehr genau an den Moment und es ist schön zu beobachten, dass auch die Kids lernen, in der (R)Auszeit zu erholen.

Von den Radtouren nur mit meinem Mann träume ich aktuell noch, aber auch die werden wieder kommen. Bis dahin schaue ich mir die Bilder unserer Touren an – um dann wieder weiter zu machen mit der nicht enden-wollenden To-Do-Liste.