Die Suunto Vertical 2 ist das neue Flaggschiff von Suunto für Abenteuer und Training. Mit ihrem cleanen Design und einer umfangreichen Ausstattung positioniert sich die Uhr im oberen Mittelfeld der Preisklasse. Wie sich die Uhr im Langzeittest schlägt, erfahrt ihr in unserem Test.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Suunto Vertical 2 ist eine Sportuhr des finnischen Herstellers Suunto mit klarem Fokus auf Abenteuer und Training.

Von vielen anderen Sportuhren unterscheidet sie sich vor allem durch ihre besonders robuste Bauweise. Ein breiter Ring aus Edelstahl schützt das Display, während der Rest des Gehäuses ebenfalls größtenteils aus massiv gefrästem Edelstahl besteht. Darüber hinaus ist die Uhr bis zu 100 Meter wasserdicht, verfügt über eine integrierte Taschenlampe und bietet eine Akkulaufzeit von mehreren Wochen.

Ich habe die Suunto Vertical 2 über knapp zwei Monate hinweg im Alltag und bei verschiedenen Sportarten getragen – darunter Wanderungen, Läufe, Trailläufe, Klettern und Krafttraining. Warum ich die Uhr am Ende uneingeschränkt weiterempfehlen kann, erfahrt ihr in diesem Testbericht.

Features

Sportmodi

Die Uhr bietet Sportmodi für nahezu alle denkbaren Sportarten. Sollte dennoch ein passender Modus fehlen, lässt sich über die App problemlos ein eigener erstellen. Fürs E-MTB habe ich mir beispielsweise einen individuellen Modus angelegt. In der App lassen sich außerdem die angezeigten Metriken sowie die einzelnen Datenseiten frei konfigurieren.

In meinem E-MTB-Modus lasse ich mir auf der ersten Seite unter anderem Dauer, aktuelle Herzfrequenz, durchschnittliche Herzfrequenz, Distanz, Höhenmeter und Kalorienverbrauch anzeigen. Auf der zweiten Seite nutze ich die Karten- beziehungsweise Navigationsansicht. Auf weitere Seiten verzichte ich bewusst, da mir diese beiden Ansichten in der Praxis völlig ausreichen.

Für die meisten Sportarten sind bereits vorkonfigurierte Modi vorhanden, die für die jeweilige Aktivität relevanten Informationen anzeigen. So unterscheiden sich etwa die Modi Laufen und Traillaufen unter anderem durch zusätzliche Höhenmeter-Informationen beim Traillauf.

Beim Start einer Aktivität bietet die Suunto Vertical 2 außerdem die Möglichkeit, externe Sensoren zu verbinden und eine zuvor geplante Route für die Navigation auszuwählen. Wichtig dabei: Die Karten müssen vorher über die App auf die Uhr geladen werden. Das funktioniert aktuell nur, während die Uhr am Ladegerät hängt.

Messung

Die Suunto Vertical 2 verfügt über einen neuen optischen Herzfrequenzsensor, der laut Hersteller deutlich genauer arbeiten soll als der Sensor des Vorgängers. In meiner vorherigen Uhr, der Suunto Race S, fiel mir beispielsweise auf, dass der Sensor bis etwa 150 Herzschläge pro Minute sehr zuverlässig arbeitete, bei höheren Intensitäten jedoch zunehmend ungenau wurde.

Mit der Vertical 2 scheint dieses Problem weitgehend behoben zu sein. Beim Laufen stimmen die gemessenen Herzfrequenzwerte nahezu mit denen meiner beiden Brustgurte überein. Lediglich beim Fahrradfahren ist die Messung am Handgelenk weiterhin weniger zuverlässig, was vor allem am angewinkelten Handgelenk während der Fahrt liegt.

Nach einer Aktivität stellt die Uhr eine Vielzahl an Statistiken bereit. Einige dieser Werte gehen allerdings deutlich über das hinaus, was ich als ambitionierter Hobbysportler wirklich auswerten kann. Dazu zählen beispielsweise Kennzahlen wie durchschnittliche Bodenkontaktzeit oder vertikale Oszillation beim Laufen.

Die GPS-Genauigkeit lässt sich beim Start einer Aktivität einstellen. Für sehr lange Touren kann man so einen Batteriesparmodus aktivieren, der die Laufzeit erhöht, allerdings auf Kosten der Genauigkeit geht. Während meines Tests habe ich die Uhr ausschließlich im genauesten Modus genutzt.

Bei einer etwa fünfeinhalbstündigen Winterwanderung bei rund −10 °C verlor die Uhr lediglich 17 % Akku. Laut Hersteller kann die Suunto Vertical 2 im Leistungsmodus mit maximaler GPS-Genauigkeit bis zu 65 Stunden aufzeichnen, im Tourmodus ohne Herzfrequenzmessung sogar bis zu 250 Stunden. Die GPS-Aufzeichnungen waren während meines Tests durchweg sehr sauber, ohne Ausreißer oder ungewöhnliche Sprünge.

Nach dem ersten Einrichten benötigt die Uhr etwa zwei Wochen, um deine persönliche HRV-Spanne zu erlernen. Anschließend kann sie täglich Recovery-Werte und Schlafscores berechnen, die eine gute Einschätzung darüber geben, wie erholt man ist und wie bereit der Körper für Training ist.

In meinem Test deckten sich diese Werte erstaunlich gut mit meinem persönlichen Empfinden. Während der Testphase erkannte die Uhr beispielsweise zuverlässig, dass ich krank war, und half mir anschließend einzuschätzen, wann ich wieder ins Training einsteigen konnte.

Neben dem Recovery-Score zeigt die Uhr auch einen Ressourcenwert an, der ähnlich funktioniert wie die Body Battery von Garmin. Nach einer Nacht mit gutem, erholsamem Schlaf startet dieser Wert in der Regel bei etwa 95 bis 100 Prozent und sinkt im Laufe des Tages – abhängig vom Aktivitätsniveau. Dadurch bekommt man ein gutes Gefühl dafür, wie viel Energie im Tagesverlauf noch zur Verfügung steht.

Bedienung und Software

Die Suunto Vertical 2 nutzt dieselbe Software wie meine günstigere Suunto Race S, lässt sich durch den größeren Bildschirm und den neueren Prozessor aber deutlich flüssiger und angenehmer bedienen. Der Startbildschirm lässt sich bis ins letzte Detail anpassen. Es gibt verschiedene Presets, die neben der Uhrzeit unterschiedliche Metriken anzeigen, welche sich komplett individuell auswählen lassen.

Meine bevorzugte Konfiguration zeigt links die Uhrzeit, oben die Ressourcen, unten den Akkustand und rechts Datum sowie die heutige Schrittanzahl.

Von der Startseite aus gelangt man durch Wischen nach oben in die Aktivitätsauswahl. Durch Wischen nach unten lassen sich die Einstellungen erreichen beziehungsweise Widgets zu Themen wie HRV, Wetter, Mediensteuerung, Herzfrequenz und Recovery öffnen, aber auch nützliche Tools wie ein Wecker oder Timer.

Anstelle der Touch-Gesten lassen sich alternativ jederzeit die drei haptischen Navigationstasten auf der rechten Seite der Uhr benutzen.

Das gesamte Suunto Ökosystem begrenzt sich auf Uhren, Tauchcomputer, Kopfhörer und Pulsmesser. Wer also zum Beispiel zum Radfahren zusätzlich einen Radcomputer von Garmin, Wahoo etc. benutzt kann die .fit Files aus diesen Geräten nicht in die Suunto App und damit in seine Trainingsdaten einspeisen. Es können lediglich händisch Daten eingegeben werden, z.b. Dauer, Distanz und Herzfrequenz um so zumindest die groben Eckdaten in der App mit zu tracken.

Praxistest

Ein kleines, aber feines Feature, das ich an der Suunto Vertical 2 schnell lieben gelernt habe, ist der langlebige Akku. Dadurch lässt sich die Uhr quasi dauerhaft tragen. Ich nutze sie beispielsweise als Wecker, der durch sanftes Vibrieren am Handgelenk ein angenehmes Aufwachen ohne Alarmton ermöglicht.

Es reicht völlig aus, die Uhr etwa einmal pro Woche – zum Beispiel während des Duschens – kurz zum Laden anzuschließen, sodass man sich im Alltag keine Gedanken über den Akkustand machen muss.

Routen plane ich schon seit Langem mit Strava, das sich mühelos mit der Suunto-App synchronisieren lässt. Dort kann ich auswählen, welche meiner geplanten Routen auf der Uhr verfügbar sein sollen. Beim Start einer Aktivität wähle ich dann unter dem Punkt Navigation einfach aus, welche Route ich nutzen möchte.

Wichtig: Die entsprechende Karte muss vorher – während die Uhr am Ladegerät hängt – heruntergeladen und mit der Uhr synchronisiert werden. Der interne Speicher von 32 GB reicht dabei problemlos aus, um alle Karten für Süddeutschland und den Alpenraum dauerhaft vorzuhalten.

Während der Aktivität lassen sich die einzelnen Ansichten durch Drücken der mittleren Taste durchschalten. Die obere Taste pausiert die Aktivität, während die untere Taste die Rundenzeit nimmt.

Lediglich in der Kartenansicht wird die obere Taste für das Heranzoomen durch kurzes Drücken und für das Herauszoomen durch Gedrückthalten verwendet. Die untere Taste bleibt hier funktionslos – das hätte man besser lösen können. Meine Suunto Race S ermöglicht beispielsweise eine einfachere Steuerung, da sie statt der mittleren Taste ein Drehrad besitzt, mit dem sich die Karte vergrößern oder verkleinern lässt.

Die Uhr funktioniert nahtlos mit externen ANT+- oder Bluetooth-Sensoren und erkennt diese automatisch, nachdem sie einmal über die Einstellungen verbunden wurden.

Beim Start einer Aktivität schaltet man einfach den Sensor ein – bei mir ist es in der Regel ein Wahoo Tickr Fit. Die Uhr zeigt anschließend eine Meldung an, dass der Sensor verbunden wurde, und danach kann die Aktivität gestartet werden.

Im Gesamtbild ist die Suunto Vertical 2 sehr intuitiv zu bedienen, sodass die Nutzung kaum einer Erklärung bedarf. Die Software wirkt modern und übersichtlich. Während des gesamten Testzeitraums musste ich nie recherchieren, wo sich eine Funktion oder Einstellung befindet, da alle Menüs und Funktionen genau dort sind, wo man sie erwarten würde.

Pro/Contra

Pro:

• Super Verarbeitung
• Intuitive Bedienung
• Lange Akkulaufzeit
• Gute Konnektivität und Software

Contra:

• kompatibles Suunto Zubehör begrenzt sich auf Pulsmesser & Armbänder
• Wenige Smartwatch features

Fazit

Ich habe die Uhr über etwa zwei Monate – mit zwei krankheitsbedingten Trainingspausen zwischendurch – beim Bouldern, Sportklettern (indoor wie outdoor), Wandern, Traillaufen, Laufen, Mountainbiken, E-Mountainbiken sowie beim Krafttraining getragen. Für jede dieser Sportarten bietet die Suunto Vertical 2 passende Presets und liefert im Anschluss sinnvolles Feedback zu Performance, Trainingszustand und Fortschritt.

Diese Vielseitigkeit, kombiniert mit der hohen Alltagstauglichkeit durch den langlebigen Akku und die cleane Optik, macht die Suunto Vertical 2 für mich zu einer klaren Kaufempfehlung.

Für 599 Euro erhält man hier ein rundum überzeugendes Gesamtpaket: Verarbeitung, Software und Messgenauigkeit stimmen, und die Uhr erweist sich im Alltag wie auf Touren als zuverlässiger Begleiter für sportliche Aktivitäten und Outdoor-Abenteuer.

Die Suunto Race 2 ist eine Performance-Uhr die mit mehr als 115 Sportmodi und einer hohen Batterielaufzeit vom Alltag bis zum Wettkampf alle möglichen Bereiche abdeckt. Mit einer Analyse für die Belastung, Erholung und dem Fortschritt begleitet einen die Uhr auf den gesamten Trainingsprozess. Ich habe mir die Funktionen der Suunto Race 2 näher angeschaut und teile hier die Erfahrungen mit euch, die ich in den letzten Wochen gemacht habe.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Das Gehäuse der Suunto Race 2 ist in zwei verschiedenen Materialien verfügbar. Ich habe die Uhr in Edelstahl (Stainless Steel) im Test. Die Titanium Variante kostet 100,00 € mehr und ist mit nur 65 g etwas leichter als die Edelstahl Variante mit 76 g. Auf den ersten Blick macht die Uhr schonmal einen richtig robusten und sehr hochwertigen Eindruck. Sie verfügt über ein helles 1,5-Zoll-AMOLED-Display mit Saphirkristallglas. Mit einem Durchmesser von 49 mm und einer Höhe von 12,5 mm wirkt sie aber auch relativ groß und ich bin gespannt, ob sich dies später auf den Tragekomfort auswirkt.

Das im Lieferumfang inbegriffene Armband besteht aus Silikon. Die Armbandbreite beträgt 22mm. Im Karton befinden sich außerdem noch ein Ladekabel sowie eine gedruckte Benutzerdokumentation. Die vollständige Bedienungsanleitung kann auf der Homepage von Suunto aufgerufen werden.

Praxistest

Von den mehr als 115 verschiedene Sportmodi der Suunto Race 2 habe ich Laufen, Yoga/Pilates, Gehen und Skating während der Testphase ausprobiert. Natürlich habe ich mir mal angeschaut, was so alles verfügbar ist: von Angeln über Paragleiten bis hin zum Schnorcheln findet hier jeder seine Sportart wieder. Auch sehr ausergewöhnlichere Sportarten wie Mermaiding oder Splitboarding sind möglich. Und wenn man mal nicht zum Sport machen kommt ist auch „Hausarbeit“ eine Option.

Tragekomfort und Armband

Mit ihren 76 Gramm zählt die Suunto Race 2 eher zu den mittel­schweren bis schwereren Sportuhren. Am Handgelenk empfinde ich das Gewicht jedoch weder im Alltag noch beim Sport als störend. Das Silikonarmband lässt sich leicht schließen, fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an und sitzt auch bei unterschiedlichen Aktivitäten sicher, ohne zu verrutschen.

Da ich persönlich ein relativ schmales Handgelenk habe, drückt die Uhr bei mir allerdings auf den dortigen Knochen. Vor kurzem hatte ich bereits die Suunto Run im Test (https://www.outdoortest.info/suunto-run/), die mit einem Durchmesser von 46 mm nur minimal kleiner ist. Dieses Problem trat dort jedoch nicht auf. Für alle, die – wie ich – ein eher schmales Handgelenk haben, bietet Suunto mit der Race S zudem eine kleinere Variante mit 45 mm Durchmesser an.

Verbindungsmöglichkeiten

Mit der Suunto App lässt sich die Suunto Race 2 unkompliziert mit dem Smartphone verbinden. Nach der Synchronisation kann die Uhr individuell angepasst und Aktivitäten können direkt in die App hochgeladen werden. Dort stehen zudem verschiedene Statistiken zum Training, zum Trainingsfortschritt sowie zur Erholung zur Verfügung.

Über die App können außerdem Karten eingesehen, offline auf die Uhr heruntergeladen und eigene Routen erstellt werden. Auch personalisierte Trainingspläne lassen sich hier anlegen. Insgesamt empfinde ich die Suunto App als sehr übersichtlich und gut gestaltet. Eine Anbindung an gängige Online-Sport-Communities wie Strava, komoot oder TrainingPeaks ist ebenfalls möglich.

Ist die Suunto Race 2 mit einem Smartphone gekoppelt, werden Benachrichtigungen direkt auf der Uhr angezeigt. Vordefinierte Antworten auf Nachrichten können allerdings nur in Verbindung mit Android-Geräten versendet werden. Medien, die auf dem Smartphone abgespielt werden, lassen sich teilweise über die Uhr steuern. Ich habe dies mit dem Musikstreamingdienst Spotify getestet: Lautstärke anpassen, Pausieren sowie das Wechseln zum nächsten oder vorherigen Titel funktionieren problemlos. Um jedoch eine andere Playlist auszuwählen, muss weiterhin das Smartphone genutzt werden.

Bedienung und Funktionen

Die Suunto Race 2 wird über eine Krone und zwei Tasten bedient. Die Bedienelemente sind deutlich erhaben und lassen sich dadurch leicht drücken beziehungsweise drehen. Zusätzlich verfügt das Display über eine Touchfunktion, die im Test zuverlässig und reaktionsschnell funktionierte. Das Menü und die Bedienung der Uhr ist meiner Meinung nach sehr intuitiv.

Während der Aufzeichnung eines Trainings kann das Display durch längeres Drücken der unteren Taste gesperrt werden. Für die Anzeige lassen sich zudem verschiedene Einstellungen vornehmen, etwa die Helligkeit, die Darstellung im inaktiven Zustand sowie die Aktivierung des Lichts durch Anheben des Handgelenks. Gerade bei Dunkelheit empfinde ich diese Funktion als sehr praktisch. Darüber hinaus kann das Display auch als Taschenlampe genutzt werden. Die Leuchtkraft ersetzt zwar keine echte Taschenlampe, ist aber durchaus hilfreich, wenn gerade keine andere Lichtquelle zur Verfügung steht.

In den einzelnen Sportmodi zeigt das Display jeweils unterschiedliche Datenfelder an, die bei Bedarf individuell angepasst und personalisiert werden können. Die voreingestellten Anzeigen empfand ich jedoch als sinnvoll, sodass ich bei meinen Aktivitäten keine Änderungen vorgenommen habe. Je nach gewählter Sportart verbindet sich die Uhr bei Trainingsbeginn mit dem GPS. Diese Verbindung wurde im Test stets schnell und zuverlässig hergestellt. Zudem können für das Training verschiedene Ziele wie Dauer, Distanz oder Intensität festgelegt werden – eine Funktion, die ich insbesondere beim Lauftraining als sehr nützlich und motivierend empfinde.

Batterielaufzeit

Dank der intelligenten Batterietechnologie muss man keine Sorge haben, dass sich die Uhr während der Aufzeichnung einer Aktivität unerwartet ausschaltet. Vor jedem Training zeigt die Suunto Race 2 an, wie lange der Akku im aktuell gewählten Batteriemodus voraussichtlich noch durchhält. Durch den Wechsel zwischen den Modi Leistung (Standard), Ausdauer, Ultra und Tour lässt sich die Laufzeit flexibel an die jeweilige Aktivität anpassen.

Erreicht der Akkustand 20 Prozent, gibt die Uhr automatisch einen entsprechenden Hinweis aus. In der Praxis konnte ich die Suunto Race 2 bei zwei bis drei aufgezeichneten Aktivitäten pro Woche bis zu zwei Wochen lang nutzen, ohne sie aufladen zu müssen – eine wirklich solide und alltagstaugliche Leistung.

Pro/Contra

Pro:

• Robuste und hochwertige Materialien
• Benutzerfreundliche Bedienung
• Viele verschiedene Funktionen und Sportmodi
• Lange Batterielaufzeit

Contra:

• Für schmale Handgelenke etwas groß

Fazit

Die Suunto Race 2 überzeugt als robuste und zuverlässige Sportuhr, die dank ihrer langen Akkulaufzeit ein idealer Begleiter für Outdoor- und Ausdauersportarten ist. Mit zahlreichen Sportmodi und umfangreichen Funktionen deckt sie ein breites Einsatzspektrum ab – vom täglichen Training bis hin zu anspruchsvollen Abenteuern. Die intuitive Benutzeroberfläche sowie die einfache und durchdachte Bedienung sorgen dafür, dass man sich schnell zurechtfindet und die Uhr problemlos in den Trainingsalltag integrieren kann.

Einziger kleiner Kritikpunkt ist die Größe des Gehäuses: Für Nutzerinnen und Nutzer mit sehr schmalen Handgelenken kann die Suunto Race 2 etwas wuchtig wirken beziehungsweise weniger komfortabel sitzen. Insgesamt liefert Suunto jedoch eine leistungsstarke Multisportuhr, die mit Zuverlässigkeit und Funktionsvielfalt überzeugt.

Die Suunto Run ist eine Sportuhr, die speziell für Läuferinnen und Läufer entwickelt wurde. Mit nur 36 Gramm ist sie ein echtes Leichtgewicht. Zudem ist die Uhr im Vergleich zu anderen Modellen ausgesprochen günstig. Doch stimmt auch das Preis-Leistungs-Verhältnis – und was hat die Suunto Run sonst noch zu bieten? Ich habe sie in den letzten Wochen getestet und teile hier meine Erfahrungen mit euch.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Ich habe die Suunto Run in der Farbe Lime, einem leuchtenden Gelb, im Test. Diese auffällige Farbe sticht sofort ins Auge und ist – ebenso wie die Variante in Orange – ein echter Hingucker. Für alle, die es dezenter mögen, ist die Uhr auch in Schwarz und Grau erhältlich.

Neben der Farbwahl stehen zwei verschiedene Armbänder zur Auswahl: ein Textilarmband oder ein Silikonarmband. In meinem Test verwende ich das Textilarmband, das sich mit einem Klettverschluss bequem schließen lässt. Im Lieferumfang enthalten sind zudem zwei Größen des Armbands (Breite jeweils 22 mm, Länge S/M: 22 cm, M/L: 26 cm), ein Ladekabel sowie eine gedruckte Bedienungsanleitung.

Das Gehäuse der Uhr hat einen Durchmesser von 46 mm und eine Höhe von 11,5 mm. Obwohl ich ein eher schmales Handgelenk habe, empfinde ich die Größe als passend – die Uhr wirkt nicht zu wuchtig. Verarbeitung und Materialien sind sehr hochwertig. Die Suunto Run ist mit einem hochauflösenden AMOLED-Display, einer Edelstahllünette und robustem Gorilla-Glas ausgestattet.

Praxistest

Ich habe die Suunto Run sowohl im Alltag als auch bei meinem Lauftraining getestet. Die Uhr verfügt über 34 verschiedene Sportmodi und kann damit auch für viele weitere Aktivitäten genutzt werden – etwa Wandern, Radfahren, Yoga, Krafttraining oder Schwimmen. Auf alle Funktionen im Detail einzugehen, würde hier den Rahmen sprengen. Daher habe ich mich auf die Kategorien konzentriert, die mir persönlich bei einer Sportuhr am wichtigsten sind.

Tragekomfort und Armband

Mit nur 36 Gramm gehört die Suunto Run zu den leichtesten GPS-Sportuhren auf dem Markt. Das geringe Gewicht in Kombination mit dem Nylon-Klettarmband sorgt für einen hohen Tragekomfort. Das Armband lässt sich stufenlos verstellen, ist leicht dehnbar und sitzt fest am Arm, ohne zu verrutschen. Dadurch trägt sich die Uhr auch bei längeren Laufeinheiten oder ganztägigem Tragen äußerst angenehm.

Verbindungsmöglichkeiten

Die Suunto Run lässt sich unkompliziert und schnell mit der Suunto App verbinden. In der App können unter anderem Einstellungen für die Uhr vorgenommen und die Datenfelder der Sportmodi angepasst werden. Neben den hochgeladenen Aktivitäten lassen sich auch verschiedene Statistiken anzeigen und individuelle Trainingspläne erstellen.

Wer seine Aktivitäten gerne auf anderen Partner-Diensten hochlädt, muss hier keine Abstriche machen. Die Daten können auch an andere Sportdienste wie Strava, komoot oder TrainingPeaks übermittelt werden.

Beim Laufen höre ich gerne Musik oder Podcasts. Die Suunto Run verfügt zwar über einen integrierten Musikplayer, allerdings müssen MP3-Dateien manuell hochgeladen werden, um sie offline abspielen zu können. Dafür stehen 4 GB Speicher zur Verfügung. Eine direkte Verbindung zu Streamingdiensten wie Spotify, um Playlists herunterzuladen, ist leider nicht möglich.

Bedienung und Funktionen

Bedient wird die Suunto Run mit eine Krone und zwei zusätzliche Tasten. Zusätzlich kann das Display über die Touchfunktion bedient werden. An diese muss man sich erstmal gewöhnen, aber nach einer kleinen „Einlernphase“ funktioniert es sehr gut. Während einer Aufzeichnung gibt es die Möglichkeiten die Tasten und das Display zu sperren.

Nachdem man einen Sportmodi mit GPS ausgewählt hat, findet die Uhr in Sekundenschnell die aktuelle Position. Die Aufzeichnung während der Aktivität ist sehr genau, selbst in Bereichen wo das Signal eventuell geschwächt werden kann, wie beispielsweise in Wäldern.

Im Bereich Laufen bietet die Suunto Run mehrere spezielle Funktionen, darunter den Marathon-Modus, den Ghost Runner und Track Running. Während eines Trainings können zudem die Herzfrequenz, das Tempo oder die Leistungszonen als Intensitätsziel festgelegt werden. Für die Nutzung der Leistungszonen als Ziel muss ein Power-POD (zusätzlicher Sensor) gekoppelt sein.

Sobald ein Intensitätsziel definiert wurde, zeigt die Uhr an, wenn man die Zielzone erreicht hat, und fordert zum Anpassen des Tempos auf, sobald man sich außerhalb der gewählten Zone befindet. Besonders für gezielte Trainingseinheiten vor Wettkämpfen sind diese Funktionen äußerst hilfreich.

Nach dem abgeschlossenen Training wird der Fortschritt analysiert. Dabei berechnet die Suunto Run unter anderem den Trainingsbelastungsindex (TSS) für jede Einheit. Dieser Wert liefert eine objektive Einschätzung der Trainingsintensität und hilft dabei, Überlastung zu vermeiden. Zusätzlich wird das Erholungsniveau bestimmt. Dadurch lässt sich die Regenerationsphase besser einschätzen und erkennen, wann man wieder bereit für die nächste Trainingseinheit ist.

Batterielaufzeit

Im Alltag lässt sich die Suunto Run sehr effizient nutzen. Selbst bei zwei Laufeinheiten pro Woche musste ich sie nur einmal aufladen. Besonders praktisch: Zu Beginn einer Aktivität zeigt die Uhr eine Schätzung der verbleibenden Batterielaufzeit im jeweiligen Modus an.

Die Uhr bietet drei verschiedene Batteriemodi – Leistung (Standard), Ausdauer und Energiesparmodus. Erkennt die Uhr, dass der Akkustand während einer Aufzeichnung schnell sinkt, schlägt sie automatisch vor, in einen anderen Modus zu wechseln, um Energie zu sparen. So wird verhindert, dass die Uhr während einer Aktivität ausgeht.

Pro/Contra

Pro:

• Viele verschiedene Funktionen und Laufmodi
• Tolles Preis-Leistungsverhältnis
• Gute Akkulaufzeit
• Hoher Tragekomfort

Contra:

• Musikplayer ohne Streamingdienste

Fazit

Die Suunto Run ist leicht, robust, verfügt über eine gute Batterielaufzeit und bietet zahlreiche Funktionen – auch über das Laufen hinaus. Das Preis-Leistungs-Verhältnis überzeugt, und wer auf Offline-Karten-Navigation oder Musik-Streaming verzichten kann, sollte sich diese Uhr definitiv näher ansehen.

Wer auf der Suche nach einer Performance Uhr in einem höheren Preissegment ist, kann sich gerne auch den Testbericht der Suunto Race in unserem Blog durchlesen.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Forerunner 970 kommt optisch in dem klassischen Style der Forerunner-Serie daher – sportlich, praktisch, nicht schick, aber trotzdem eine schöne Erscheinung. Die Uhr ist sowohl mit einem gut funktionierenden Touch-Display als auch mit Knöpfen ausgestattet – letzteres finde ich persönlich bei Sportuhren sehr wichtig. Ebenfalls wichtig ist mir das Tragegefühl. Hier überzeugt die Uhr mich definitiv, trotz der für ein Frauenhandgelenk stattlichen Größe ist die Uhr mit 56 Gramm leicht und angenehm zu tragen. Auch nachts oder bei sportlichen Aktivitäten störte mich die Uhr überhaupt nicht, wogegen ich mich damals beim Test des Fenix Modell doch am Tragegefühl gestört hatte. Die Forerunner 970 ist im Vergleich zur Fenix aber sowohl flacher als auch leichter und der Messsensor an der Rückseite der Uhr ist ebenfalls flacher gestaltet.

Das Amoled Display der Uhr ist wirklich eine Wucht – gestochen scharf und hell könnte man quasi einen Film darauf anschauen. Alle Anzeigen sind klar erkennbar, sowohl bei Sonne als auch in der Dunkelheit. Das Display selbst lässt sich selbst gestalten, mit eigenen Fotos oder mit vorgefertigten Designs (teils kostenpflichtig) auf der Garmin IQ-App oder den vorgefertigten die auf der Uhr vorhanden sind. Durch nette Designideen der Uhr (beim Morgen und Abendbericht erscheint die aktuelle Wetterlage in Form von Sonne, Regenstrahlen, Morgenröte, Abenddämmerung etc.) kommt das Display mehrfach zur Geltung. Wichtig finde ich vor allem die gute Lesbarkeit bei den Aktivitäten, hier überzeugt das Display ebenfalls auf ganzer Linie – die Karten sind gestochen scharf, jeder kleine Weg ist gut erkennbar, die Lesbarkeit der aktuellen Pace, Distanz ist auch bei hohem Tempo gut möglich und die Herzfrequenz ist sogar noch mit farbigen Balken hinterlegt, sodass sofort erkennbar ist, in welcher Herzfrequenzzone ich mich aktuell befinde.

Praxistest

Da die Uhr mit unzähligen Funktionen ausgestattet ist und viele davon bei Garmin Standard sind, werde ich nicht auf alles und auf manches nicht im Detail eingehen. Harte Daten und Fakten sind auf der Garmin Seite gut nachvollziehbar. Bei dem Testmodell hatte ich immer mal wieder Probleme mit der Synchronisation der App, was zum Teil nur nach mehrfachen versuchen gelang und mir so bei meinen anderen Modellen nicht geläufig war. Es kann natürlich hier aber auch nur ein Zufall sein, dass die App über den Testzeitraum Probleme hatte.

Einrichtung der Uhr:

Wer bereits eine Garmin nutzt ist hier in einer sehr komfortablen Ausgangssituation denn die Uhr kann alle bisherigen Einstellungen einfach übernehmen wenn ihr sie mit der Garmin Connect App und eurem Handy koppelt. Die Einrichtung ist dann innerhalb weniger Minuten abgeschlossen und ihr könnt direkt loslegen. Wenn ihr davor schon ein Modell mit entsprechenden Funktionen (Trainingszustand, HFV-Wert etc.) benutzt habt, werden auch diese Daten sofort übernommen und die Uhr braucht nicht wie bei neuen Nutzern mehrere aufgezeichnete Aktivitäten oder das Tragen bei Nacht um die Daten zu erfassen und anzuzeigen.

Wenn man neu auf Garmin umsteigt ist die Einrichtung ebenfalls simpel. Die Uhr führt einen direkt durch ein Menü und erklärt einem die Einrichtung. Auf dem Handy muss die Garmin Connect App heruntergeladen werden. Wird diese mit dem Gerät gekoppelt bekommt man direkt eine kleine Einweisung durch die Möglichkeiten und Bedieneinheiten der Forerunner 970.

Akkulaufzeit:

Ich habe die Uhr Tag und Nacht getragen und im Schnitt alle 1-2 Tage eine Aktivität aufgezeichnet, dabei war meist eine Outdoor Aktivität mit GPS dabei. Geladen habe ich die Uhr nach 7-8 Tagen, wobei sie nicht vollständig entleert war. Innerhalb weniger als einer Stunde war die Uhr auch direkt wieder vollgeladen. Tageswanderungen mit GPS und Karte haben die Akkukapazität jedoch stark beansprucht. So habe ich einmal bei einem 64km Marsch teilgenommen, bei dem ich die Karte auf die Uhr geladen hatte und natürlich mit einem vollen Akku die Uhr startete. Diese lief auch mit entsprechender Navigation stetig mit, da ich mich im Wettkampf nicht verlaufen wollte. Nach ca. 10 Stunden warnte mich die Uhr dann, dass die Batterieleistung nur noch sehr niedrig ist. Ich habe daraufhin die Karte nicht mehr anzeigen lassen und bin auf die Stromsparendste Anzeigevariante gegangen, um noch die letzten zwei Stunden mit der Uhr zu überstehen. Angekommen im Ziel bin ich schließlich mit noch 3% Restakku und (eingefleischte Garmin Nutzer werden mich verstehen) ich war heilfroh meine Aktivität noch speichern zu können, nicht dass mir die Uhr noch einen ruhigen Tag nachsagt ;-).

Normale 5-7 Stunden Wanderungen waren aber auch mit Navigation und Kartenansicht kein Problem, nach einem solchen Tag muss die Uhr dann aber geladen werden.

Navigation:

Ein absolutes Highlight der Uhr ist die tolle Navigationsmöglichkeit. Man kann sowohl Touren von Komoot auf die Uhr laden und sich navigieren lassen als auch durch die Garmin Karten selbst. Da ich beruflich oft an unterschiedlichen Orten unterwegs bin, an denen ich mich nicht auskenne habe ich die Funktion wirklich oft genutzt. Entweder habe ich eine schöne Tour bei Komoot ausgesucht, sie mit zwei Klicks auf meine Uhr geladen und mich dort leiten lassen, oder ich bin einfach mit gestarteter Aktivität losgelaufen und habe irgendwann auf der Uhr eingestellt dass sie mich einfach wieder zurück zum Ausgangspunkt leiten soll. Vor allem für Menschen mit einem nicht ganz so ausgeprägten Orientierungssinn ist diese Funktion klasse. Durch das gut Display ist gut erkennbar, wo man hin muss und die Uhr weißt vor jeder Abbiegemöglichkeit kurz darauf hin dass man z.B. in 50 Meter rechts muss.

Neuheiten:

Die absoluten Neuheiten der Forerunner 970 und von Garmin sind die Funktionen „Running Economy“ und „Running Tolerance“. Gerade der Bereich Running Economy war das, was mich am meisten gereizt und interessiert hat, weshalb ich diese Uhr auch testen wollte. Nun kommt aber der Punkt hinzu, an dem man das Kleingedruckte lesen muss: Es werden für diese Funktion Daten wie Geschwindigkeit, Herzfrequenz und weiteren Running Dynamics herangezogen. Grundsätzlich misst die Uhr am Handgelenk die Schrittfrequenz, Schrittlänge, Vertikales Verhältnis und Bewegung sowie die Bodenkontaktzeit. Daten über die Running Economy bekomme ich aber nur in Verbindung mit dem Garmin HRM 600 Brustgurt, der die Metrik des Geschwindigkeitsverlustes misst. Dieser Gurt kostet 169,99€ und war mir jetzt leider zu teuer um ihn mir extra für den Test der Uhr zuzulegen. Insgesamt finde ich es sehr schade, da die Uhr selbst ja schon einige wichtige Parameter erfasst und man diese Funktion dann vielleicht auch ohne Brustgurt hinbekommen hätte können oder zumindest einen groben Wert davon erfassen könnte, mit dem Hinweis dass es mit dem Gurt noch genauer gehen würde.

Zumindest die Running Tolerance ist ohne zusätzlichen Zubehör nutzbar. Sie zeigt an, wie gut der Körper die Auswirkungen des Laufens verkraftet und zieht hierfür die akkumulierte biomechanische Belastung heran. Die biomechanische Belastung berücksichtigt hierbei verschiedene Faktoren eines Laufs und die daraus entstandene Belastung. Höheres Tempo oder schwierigere Untergründe / Strecken erhöhen die Belastung. Das ganze gibt natürlich nur einen groben Wert und ich finde es schade, dass andere Belastungen nicht mit berücksichtigt werden. Hierbei finde ich sollten grundsätzlich die täglichen Schritte oder eine anspruchsvolle Wanderung (was sich ja ebenfalls auf die selben Muskeln, Sehnen, Gelenke usw. auswirkt) ebenfalls berücksichtigt werden. Ich habe oftmals durch meine Alltäglichen Tätigkeiten am Tag um die 30 000 Schritte, starte aber nicht für all meine Schritte eine Aktivität – folglich werden diese Schritte zwar aufgezeichnet, aber nicht berücksichtigt.

Ebenfalls eine Neuheit ist der „Abendbericht“. Fast alle Garmin Uhren haben mittlerweile einen Morgenbericht indem kurz zusammengefasst wird wie man geschlafen hat, was heute für eine Trainingseinheit ansteht, anstehende Termine etc. In diesem Stil gibt es nun auch einen Abendbericht, der einem ein kurzes Update gibt wie anstrengend der Tag für den Körper war und was morgen ansteht. Ich finde das ganze eigentlich ganz nett, weil man sich gerade bei den Trainingsvorschlägen dann so ein bisschen danach richten kann, wenn man es am Abend vorher schon weiß.

Die LED Taschenlampe wurde bei der Forerunner 970 auch nochmal deutlich verbessert, weshalb ich sie unter den Neuheiten aufzähle – die Lampe ist wirklich genial. Mit einer Taste eingeschaltet erhellt sie einen ganzen Raum, ich konnte damit im dunkeln über einen Campingplatz zum Klo laufen ohne eine weitere Lichtquelle zu benötigen. Da man die Uhr ja eh immer dabei und „am Mann oder der Frau“ hat ist das wirklich super praktisch.

Sportprofile und Sportwerte:

Die Uhr ist mit einer Vielzahl von Sportprofilen ausgestattet und lässt vor allem im Laufbereich kaum Wünsch offen. Nachdem Hyrox immer mehr Sportler begeistert würde ich mir hier für die Zukunft noch das ein oder andere zusätzliche Profil wünschen, wie z.B. für das Ski Ergometer.

Die aktuelle Pace finde ich bei den Garmin Uhren im Vergleich zu anderen Herstellern wirklich sehr gut, sie passt sich schnell an und ist präzise, ich hatte ein wenig das Gefühl dass mein Testmodell je nach Strecke ein bisschen länger gebraucht hat um die aktuelle Pace anzupassen, das ist aber natürlich immer schwer zu sagen und hängt ja auch von Wetter und weiteren Faktoren ab. Das selbe gilt für die Herzfrequenz – mit minimalem Verzug zeigt die Uhr diese verlässlich und gut an. Einziges Manko war für mich hier, dass bei Koppelung mit einem Brustgurt die Messung nicht sofort wieder auf die Uhr umspringt wenn der Gurt ausfällt. Ich schwitze sehr wenig beim Laufen und hab dann oft das Problem, dass der Gurt irgendwann nicht mehr misst. Üblicherweise sollte die Uhr dann auf die eigene Messung umspringen, das hat hier leider nicht funktioniert und ich musste die Aktivität beenden, speichern, den Gurt trennen und die Aktivität neu starten.

Die Uhr ist ebenfalls mit den Funktionen „Trainingszustand“, „Trainingsbereitschaft“, „Ausdauerwert“, „Hill Score“ und Erholungszeit ausgestattet. Die Funktionen sind teilweise wirklich „Nice to have“, können einen aber auch einfach stressen, da Garmin keine Rücksicht auf Verletzungen oder sonstige Umstände nimmt, sondern sich lediglich auf die Aktivitätsdaten bezieht. Viele Influencer machen mittlerweile eine Menge „Reals“ über die gnadenlosen Garmin Uhren die einem regelmäßig sagen wie faul, unproduktiv und unsportlich man doch sei und man dringend mal an seinem Schlaf und Leben arbeiten sollte. Zugegeben, es ist dort natürlich überzogen, aber so ein funken Wahrheit steckt schon drin, die Uhr ist manchmal wirklich gnadenlos – ich kam neulich von einem 12km Lauf zurück und sie gab mir danach als Trainingszustand „Erholung“. Na Merci ;-).

Gesundheitsfunktionen:

Die Uhr ist mit einer Vielzahl an Gesundheitsdaten ausgestattet, angefangen von einer sehr genauen Schlafaufzeichnung, Messung des Stresswertes, HFV Wertes, EKG-Funktion zu der sogenannten Body Batterie, die einem sagt wie viel Reserven man nach einem Tag noch hat oder wie viel einen eine Aktivität beansprucht hat. Über die App kann ebenfalls noch der Menstruationszyklus inklusive Symptome und Daten wie Zervixschleim / Ausfluss / Blutung dokumentiert werden. Diese Funktionen stehen bei fast allen und nicht nur den hochpreisigen Garmin Modellen zur Verfügung.

Pro/Contra

Pro:

• Tolle Uhr mit vielen funktionellen Details und einer Menge an Sportdatenerfassung
• Die Taschenlampe ist super hell und ein wirkliches „Highlight“
• Trotz der Größe ein geringes Gewicht und angenehm zu tragen
• Interessante neue Funktionen

Contra:

• Funktion „Running Economy“ ist nur mit einem kompatiblen Brustgurt möglich
• Die neuen Funktionen sind interessant, ich würde mir die Uhr aber nicht nur dafür holen, dafür sind sie mir nicht Aussagekräftig / nützlich genug
• Ich hatte stellenweise Probleme mit der Synchronisierung des Geräts mit der App

Fazit

Die Garmin Forerunner 970 ist ein absolutes High-End Produkt von Garmin und für alle ambitionierten Sportler, die Daten und Fakten lieben eine geniale Uhr. Durch das angenehme Tragegefühl, das geringere Gewicht und den tollen Funktionen finde ich dieses Modell sogar besser als die preislich noch höher liegenden Fenix oder Epix Modelle. Wenn jemand aber bereits eine (Garmin) Sportuhr besitzt, mit der er zufrieden ist, würde ich mir die Forerunner 970 nicht aufgrund der Neuerungen zulegen.

Wer sportlich auf dem Rad unterwegs ist, braucht mehr als nur ein Navi – gefragt ist ein leistungsstarker GPS-Radcomputer, der Training, Strecke und Performance zuverlässig im Blick behält. Der Wahoo ELEMNT BOLT richtet sich genau an diese Zielgruppe: kompakt, aerodynamisch und vollgepackt mit smarten Funktionen für ambitionierte Fahrer. Laut Hersteller soll der BOLT präzise Daten liefern, intuitiv bedienbar sein und sich nahtlos mit anderen Geräten und Plattformen verbinden lassen. Doch wie schlägt sich das Gerät in der Praxis? Wir haben den ELEMNT BOLT über mehrere Monate im Trainingseinsatz getestet. Was er kann und wo er an seine Grenzen stößt, erfahrt ihr im folgenden Testbericht. 

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Bereits beim Auspacken vermittelt der Wahoo ELEMNT BOLT einen hochwertigen und durchdachten Eindruck. Das Gehäuse ist schlank, wirkt robust und liegt gut in der Hand – ohne unnötigen Schnickschnack. Die mattschwarze Oberfläche unterstreicht den funktionalen Look und sorgt für eine sportlich-technische Optik, die gut zum Gesamtpaket passt. Die Tasten – insgesamt drei an der Front und zwei an der Seite – sitzen fest, lassen sich auch mit Handschuhen gut bedienen und geben ein klares, definiertes Feedback.  

Was dem BOLT im Vergleich zu manch anderem Radcomputer fehlt, ist ein Touchscreen – doch das muss keineswegs ein Nachteil sein. Wahoo setzt bewusst auf physische Tasten, und das hat seine Gründe: Gerade bei sportlicher Fahrweise, mit schwitzigen Händen oder Handschuhen, erweist sich die Tastensteuerung als präziser und zuverlässiger. Die Bedienlogik ist klar strukturiert, und nach kurzer Eingewöhnung geht das Navigieren durch Menüs und Datenfelder schnell und intuitiv von der Hand. Viele sportlich orientierte Nutzer begrüßen diesen Ansatz, da er unnötige Ablenkung vermeidet und die Konzentration auf das Wesentliche – die Fahrt – erleichtert. Wer einen Touchscreen erwartet, wird ihn vermissen – wer aber auf Funktionalität, Robustheit und störungsfreie Bedienung setzt, wird die Tastenlösung schnell zu schätzen wissen. 

Besonders auffällig: die aerodynamisch optimierte Form, die nahtlos mit der mitgelieferten Aero-Halterung abschließt. Im Zusammenspiel mit dem geringen Gewicht fällt der BOLT am Cockpit kaum auf – genau so, wie man es sich für sportlich ambitionierte Fahrten wünscht. Das 2,2 Zoll große Farbdisplay ist hell, kontrastreich und auch bei direkter Sonneneinstrahlung gut ablesbar – ein klarer Pluspunkt für alle, die gern auch bei intensiven Lichtverhältnissen unterwegs sind. 

Die Verarbeitung macht insgesamt einen sehr soliden Eindruck. Nichts wackelt, nichts klappert – selbst bei ruppigen Trails oder schnellen Abfahrten bleibt der BOLT ruhig und zuverlässig an seinem Platz. Auch die IPX7-Zertifizierung (wasserdicht bis 1 m Tiefe für 30 Minuten) rundet das robuste Erscheinungsbild ab und macht das Gerät uneingeschränkt outdoortauglich. 

Installation und Einrichtung 

Die mitgelieferte Aero-Front-Halterung ist stabil und passgenau, lässt sich aber nicht universell an jedem Lenker montieren. An meinem Mountainbike ließ sie sich problemlos befestigen und sitzt dort auch bei ruppigen Trails sicher und spielfrei. Für mein Rennrad musste ich allerdings auf eine separat erhältliche Halterung zurückgreifen, da moderne Aero-Lenker oft andere Klemmstandards oder spezielle Formen haben, mit denen die Standardhalterung nicht kompatibel ist. Wer mehrere Bikes nutzt, sollte also ein zweites Befestigungssystem einplanen. 

Die Einrichtung des ELEMNT BOLT läuft über die ELEMNT Companion App, die für iOS und Android verfügbar ist. Per QR-Code-Kopplung wird der BOLT schnell und unkompliziert mit dem Smartphone verbunden. Danach können alle Einstellungen – von Datenfeldern über Seitenanordnung bis hin zu Sensorverbindungen – bequem am Handy vorgenommen werden. Das funktioniert intuitiv, übersichtlich und spart viel Zeit gegenüber der Konfiguration direkt am Gerät. 

Die Verbindung zu Sensoren wie Wattmessern, Herzfrequenzgurten, Trittfrequenzsensoren oder auch elektronischen Schaltungen  funktioniert problemlos. In meinem Fall klappte die Kopplung mit der SRAM Force AXS-Schaltung, dem Leistungsmesser und dem Wahoo TRACKR Herzfrequenzsensor auf Anhieb – beide wurden sofort erkannt und zuverlässig eingebunden. 

Auch die Anbindung an Dienste wie Strava ist über die App in wenigen Schritten erledigt. Nach jeder Tour werden die Daten automatisch synchronisiert – inklusive Segmentzeiten, Routen und Leistungsdaten. Insgesamt läuft die Einrichtung reibungslos ab und ist besonders für Nutzer angenehm, die ihr Gerät schnell startklar haben wollen, ohne sich durch komplexe Menüs kämpfen zu müssen. 

Die Akkulaufzeit von etwa 15 Stunden ist solide und reicht in der Regel problemlos für Tagesausfahrten. Im Praxiseinsatz zeigte sich der Akku zuverlässig, selbst bei aktivierter Navigation und ständiger Datenaufzeichnung.  

Der Wahoo ELEMNT BOLT wird über eine USB‑C‑Buchse geladen, hierbei kam es bei mir manchmal zu Ladeabbrüchen. Eine Recherche zeigte mir, dass viele Nutzer berichten, dass das Gerät nur zuverlässig mit einfachen USB‑A‑auf‑C‑Kabeln lädt. Moderne USB‑C‑zu‑C‑Kabel oder Schnellladegeräte (Power Delivery) führen häufig zu Ladeabbrüchen oder funktionieren gar nicht. Auch Wahoo selbst bestätigt, dass der BOLT v2 mit bestimmten Ladegeräten inkompatibel sein kann, da kein vollständiger USB‑C‑Standard unterstützt wird. Bei neueren Hardwareversionen wurde das Problem offenbar entschärft. Hat man ein funktionierendes Kabel gefunden, liegt die Ladezeit bei etwa 2 Stunden. 

Praxistest

Im Alltagseinsatz konnte der Wahoo ELEMNT BOLT sowohl am Mountainbike als auch am Rennrad überzeugen. Der kleine Computer klickt sicher und mit sattem Geräusch in die Halterung ein – ein kurzer Druck genügt, und das Gerät sitzt fest, selbst bei ruppigen Abfahrten oder schnellen Straßenetappen. Das Display ist jederzeit gut ablesbar, die Bedienung über die seitlichen und unteren Tasten geht auch während der Fahrt problemlos von der Hand. 

Die Navigation funktionierte im Praxistest überwiegend zuverlässig. Touren, die ich zuvor in Komoot geplant hatte, konnten bequem über die ELEMNT App auf den BOLT übertragen werden. Die Übertragung erfolgt per Bluetooth oder WLAN – in der Praxis dauert das je nach Tourenlänge manchmal etwas länger, insbesondere wenn unterwegs nur eine Bluetooth-Verbindung verfügbar ist. Bei bestehender WLAN-Verbindung am Startpunkt geht es deutlich schneller. 

Während der Fahrt zeigt der BOLT die Navigation in klaren Abbiegehinweisen auf dem Display an, unterstützt durch LED-Streifen am oberen Gehäuserand. Diese signalisieren Richtungswechsel ebenso wie Leistungsbereiche beim Watttraining. Zusätzlich gibt es bei Abbiegungen und Abweichungen von der Route akustische Signale, die zuverlässig auf Kursänderungen hinweisen. Fährt man falsch, reagiert der BOLT sofort – mit blinkenden LEDs und einem deutlichen Hinweiston. 

Die Aufzeichnung der Fahrten lief durchweg stabil. Nach jeder Tour wurde die Aktivität automatisch auf das gekoppelte Smartphone übertragen und anschließend direkt zu Strava hochgeladen. In der Strava-App lassen sich die Fahrten im Anschluss öffnen, mit Fotos, Notizen oder weiteren Details ergänzen – eine nahtlose Integration, die besonders im Trainingsalltag praktisch ist. 

Im Ausland zeigte sich allerdings eine Einschränkung: Während meiner Tour in Italien war die geplante Route zwar sichtbar, es wurden jedoch keine Richtungshinweise angezeigt. Vermutlich lag dies an fehlendem lokalem Kartenmaterial oder unvollständiger Tourdatenübertragung. Ohne klare Turn-by-Turn-Navigation bleibt man zwar grob auf Kurs, verliert aber die typischen akustischen und visuellen Abbiegemarkierungen – ein klarer Nachteil auf unbekanntem Terrain. Wichtig ist also, vorab sicherzustellen, dass das entsprechende Kartenmaterial für das Zielland geladen und aktuell ist – dies erfolgt über die App und eine WLAN-Verbindung. 

Pro/Contra

Pro:

• Einfache Bedienung und Kopplung mit Geräten und Sensoren 
• Klare Navigation mit Display, LEDs und Ton 
• Kompaktes, aerodynamisches Design 
• Sehr gute Verarbeitungsqualität 

Contra:

• USB-C-Ladeprobleme mit manchen Ladegeräten 
• Navigation ohne Turn-by-Turn in manchen Ländern 

Fazit

Der Wahoo ELEMNT BOLT ist ein kompakter, robuster GPS-Radcomputer, der vor allem sportliche Fahrer mit präziser Navigation und einfacher Bedienung überzeugt. Kleine Abstriche gibt es bei der Ladekompatibilität und der Navigation im Ausland. Insgesamt bietet der BOLT ein starkes Gesamtpaket für alle, die sich auf das Wesentliche konzentrieren wollen. 

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Ring sieht sehr wertig aus, und auch die Verarbeitung lässt keinen Grund zur Beanstandung. Wer gerne breitere Ringe trägt, dürfte mit dem Blaupunkt Ring keine Probleme bekommen.

Praxistest

Eigentlich sollte der Ring von unserer Testerin Eva getragen werden. Da sie aber mit breiteren Ringen so gar nicht zurecht kommt, habe ich den Test übernommen. Dies bringt uns dann aber auch gleich zum Thema der Ringgröße und dem Tragekomfort.

Die Ringgröße sollte man bei der Bestellung in US-Größen angeben. Wer seine Größe nicht kennt, der kann über den Shop von Blaupunkt ein Ringrößen-Testkit für 10,00 € bestellen. Bei dem Testkit ist auch ein 10,00 Euro Gutschein-Code mit dabei, welchen man dann beim Kauf eines Rings einlösen kann.
Aufgrund der Tatsache, dass der Ring eine Breite von 8 mm hat, sollte man die Größe gut auswählen, da breite Ringe immer etwas schwerer über die Mittelknochen des Fingers gehen als sehr schmale Ringe.

Tragekomfort
Wie erwähnt, hat der Blaupunkt Ring Light eine Breite von 8 mm. Er ist daher kein schlankes Modeaccessoire, sondern schon etwas breiter. Wer dies nicht mag oder damit nicht zurechtkommt, sollte sich vorab überlegen, ob so ein Ring dann Sinn macht. An einer zierlichen Frauenhand könnte der Ring etwas zu klobig wirken. Letztendlich muss dies jedoch jeder für sich selbst entscheiden.
Der Ring trägt sich jedenfalls sehr angenehm, die Sensoren an der Innenseite sind kaum zu spüren, was angenehm ist und nicht drückt.
Auch in Sachen Stabilität überzeugt der Ring. Auf einer Mehrtagestour auf dem Inntaler Höhenweg musste er sich mehrmals mit hartem Fels anlegen, was ihm jedoch kaum anzusehen ist. Zur Not kann man den Edelstahlring auch mit feinem Schleifvlies bearbeiten, damit er wieder perfekt aussieht. Einige Gebrauchsspuren sind jedoch üblich und verleihen dem Ring mit der Zeit eine schöne Patina.

Funktionen
Der Ring kann tatsächlich einiges aufzeichnen bzw. überwachen. Hier vorab mal eine Übersicht, was der Ring alles aufzeichnen kann:

• Schlaf-Phasen ( REM-Schlaf, Leichtschlaf, Tiefschlaf )
• Aktivitäten ( über 170 Sportarten ) mit Realtime Puls-Tracking
• Herzfrequenz ( Puls )
• Herzratenvariabilität ( HRV )
• Stress und Erholung
• Blutsauerstoff-Sättigung ( SpO2 )
• Einstellbare, automatische Überwachungsintervalle für Puls, HRV und SpO2
• Weiblicher Zyklus
• Handykamera Bildauslöser durch Geste
• Apple-Health Integration

Letztendlich entsprechen diese Punkte auch den Aufzeichnungsmöglichkeiten von vielen Fitnessuhren. Beim Ring hat man halt den Vorteil, dass man keine Uhr mit sich tragen muss, allerdings auch den Nachteil, dass man für die Anzeige der Daten auch immer ein Handy benötigt.

Im Test wurden vor allem die Schlaf-Phasen sowie die Aufzeichnung der sportlichen Aktivitäten im Vergleich zu einer Sportuhr verglichen.

Aufzeichnung Laufen
Um zu prüfen, was der Ring alles anzeigt, wurde ein Vergleich beim Laufen mit einer vorhandenen Garmin Forerunner 965 durchgeführt.
Daher wurden beide Geräte entsprechend aktiviert und die Daten am Ende ausgewertet. Hierbei stellte sich heraus, dass die Daten zwischen Ring und Garmin nahezu ähnlich waren.
Geringe Abweichungen gab es vor allem bei der Distanz. Während der Ring 4,81 km anzeigte, war die Garmin bei 4,59 km. Gut, dass sind immerhin 220 m, also schon ein wenig.
Auch in Sachen Kalorien zeigt der Ring einen höheren Verbrauch mit 447 kcal im Gegensatz zur Garmin mit 331 kcal an. Aber ok, auf sowas lege ich zumindest keinen Wert, und wer auf Diät ist, befasst sich mit dem Thema so oder so genauer.
Leider musste ich aber feststellen, dass im Bereich der Pulsmessung der Ring immer wieder mal Aussetzer hat und die Messung bzw. Aufzeichnung unterbricht. Dies habe ich bei mehreren Aufzeichnungen festgestellt, und man konnte auch auf anderen Seiten im Netz von dem Problem nachlesen, was allerdings wohl lediglich für die Android-App zutrifft. Bei Nutzung der iOS-App soll dieses Problem nicht vorliegen. Daher müsste man die Android-App nachbessern.

Insgesamt kann man aber festhalten, dass die aufgezeichneten Werte jetzt nicht extrem von der Garmin abweichen. Für ambitionierte Sportler wird eine Messung mittels eines Ringes vermutlich eh nicht in Frage kommen, da die heutigen Sportuhren weitaus mehr Details in der Auswertung zeigen.
Für alle diejenigen aber, die ab und an gerne mal eine sportliche Aktivität aufzeichnen wollen und nicht ambitioniert nach Daten trainieren, dürfte der Ring vollkommen ausreichen.

Im Bereich der Schlafüberwachung konnte ich allerdings feststellen, dass die Abweichungen hier schon gravierender sind.
Während z.B. der Ring für eine Nacht eine Gesamtdauer von 10 Stunden und 19 Minuten angibt, wertet die Garmin den Schlaf nur mit 8 Stunden und 7 Minuten. Hier hat man also eine Differenz von mehr als 2 Stunden, was schon sehr viel ist.
Auch die Detailauswertung ist unterschiedlich.
Zeigt der Ring eine Tiefschlafphase von 3 Stunden und 2 Minuten an, so spuckt die Garmin hier lediglich 1 Stunde und 8 Minuten aus.
Was jetzt hier exakt ist oder, sagen wir mal, näher an die Wahrheit rankommt, könnte man nur über ein Schlaflabor feststellen. Von daher ist es sehr schwierig, eine Aussage zu machen, was jetzt passt und was nicht. Allerdings ist bekannt, dass Garmin in Sachen Daten schon sehr gut ist. Und wenn man bedenkt, dass der Ring bei der Aufzeichnung von sportlichen Aktivitäten immer wieder mal einen Aussetzer hat, so kann ich aus meiner persönlichen Sicht die Daten des Ringes nicht immer ganz ernst nehmen, so leid es mir tut.
Während ich bei der Aktivitätsaufzeichnung über die ein oder andere Abweichung noch hinwegsehen kann, ist das bei der Schlafaufzeichnung nicht möglich. Zu groß sind hier die Differenzen.

Blaupunkt App
Die verwendete Android-App ist übersichtlich und auch selbsterklärend.
Auf der Startseite findet man eine Übersicht über die überwachten Bereiche und deren Daten vor.
Diese Übersicht kann auch nach Bedarf angepasst werden. So habe ich zum Beispiel beim Test den Punkt „Weiblicher Zyklus“ deaktiviert.
Klickt man auf einen der Bereiche in der Übersicht, kann man sich die Details anzeigen lassen. Diese werden auch sehr übersichtlich dargestellt und können dann individuell ausgewertet werden.

Man kann in der App auch die Überwachungsintervalle einstellen. Zum einen in welchem Zeitraum und zum anderen für was genau. Im Test hatte ich das SpO2-Monitoring, den Stress-Monitor als auch die HRV-Aufzeichnung im Intervall von 30 Minuten eingestellt. Hier muss man halt daran denken, dass engmaschige Überwachung auch Akkukapazität kostet. Aber dazu später mehr.

Witzigerweise kann man mit dem Ring auch Fotos machen. Ja genau, ihr habt richtig gelesen. Wenn man im Bereich der Einstellungen auf „Fotos machen“ geht, wird die Kamera geöffnet und mittels einer Geste kann man dann den Auslöser betätigen. Dies hat im Test nicht immer ganz optimal funktioniert und ist für mich auch eher ein Gimmick, das man jetzt zumindest aus meiner Sicht nicht unbedingt benötigt.

Die „Meldung bei niedrigem Akku“ hatte ich im Test auch aktiviert, wurde davon aber leider sehr enttäuscht.
Diese Benachrichtigung habe ich leider nie rechtzeitig bekommen. Interessanterweise kam die Benachrichtigung meist dann, wenn der Ring am Ladegerät hing und wieder mit dem Smartphone verbunden war. Leider etwas zu spät, was manche Aufzeichnungen bei sportlichen Aktivitäten gerade in dem Moment verhindert hat. So ist man im Grunde dazu gezwungen, selbst daran zu denken, wann der Ring wieder aufgeladen werden muss, was aber im Alltag ein wenig lästig ist.

Dann gibt es noch die Option für ein Firmware-Upgrade des Rings sowie Systemeinstellungen wie das Herunterfahren des Ringes oder einen Reset.

Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit wird vom Hersteller mit bis zu 7 Tagen angeben, je nachdem was alles überwacht wird.
Diese Laufzeit habe ich während der Testphase nicht erreicht. Der Ring war eher nach 4-5 Tagen immer leer und musste aufgeladen werden. Da die Ladezeit sehr kurz ist, ist das kein Problem. Allerdings sollte in diesem Falle die bereits oben erwähnte „Meldung bei niedrigem Akku“ auch verlässlich funktionieren, was sie im Test leider nicht gemacht hat.

Pro/Contra

Pro:

• Schlichter, eleganter Ring
• Viele Überwachungsfunktionen
• Guter Tragekomfort
• Hält einiges aus

Contra:

• Keine Benachrichtigung, wenn Akkukapazität kritisch ist

Fazit

Der Ring Light von Blaupunkt ist für diejenigen sicherlich eine Alternative, die ab und an mal ein paar Daten aufzeichnen und auswerten wollen. Für den ambitionierten Sportler, der nach Trainingsdaten seinen Sport ausrichtet, dürfte der Ring allerdings keine Option sein.
Man sollte den Markt mit den „Gesundheitsringen“ aber sicherlich nicht aus den Augen lassen, da sich hier in den nächsten Jahren sicherlich noch einiges tun wird, auch in Bezug auf die Genauigkeit der Daten.

Smartwatches sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Dabei geht es nicht nur um die reine Zeitanzeige, sondern um vielfältige Funktionen wie Benachrichtigung bei Anrufen oder Mitteilungen, oder gerade im Sportbereich, Aufzeichnen von Aktivitäten. Suunto ist hier ein großer Player auf dem Markt und ich durfte das Model Race ausgiebig testen.

Facts

Gesamliste der Spezifikationen gibt es auf der Webseite von Suunto.

Erster Eindruck und Verarbeitung

Die Race wird in einer stylischen schwarzen Box geliefert, welche mit dem Suunto Schriftzug versehen ist. Alles sieht sehr edel aus. Die Uhr selbst macht einen sehr hochwertigen Eindruck.
Ganz gut gefällt mir hier, dass es nicht ganz so viele Knöpfe gibt, wie bei anderen Uhren von Mitbewerbern. So verfügt die Suunto Race über eine digitale Krone für das schnelle durchscrollen und noch zwei Knöpfe für diverse andere Funktionen. Die Verarbeitung ist sehr hochwertig und auch vom Design her, macht die Suunto Race einen sehr guten Eindruck.

Praxistest

Bevor wir uns jetzt auf die Details stürzen, will ich zunächst aufzählen, in welchen Bereichen bzw. welche Funktionen ich beim Test der Suunto Race genutze habe. Die Uhr selbst hat so viele Funktionen, dass sie ein sehr großes Feld an sportlichen Betätigungen abdeckt. So ist man besser aufgestellt. Allerdings benötigt natürlich nicht jeder alles, aber dazu gleich mehr.

Verbinden der Uhr mit der Suunto App
Bevor man aber die Uhr für sportliche Akivitäten nutzt, sollte man diese zunächst mit dem Smartphone verbinden. Hierzu stellt Suunto eine entsprechende App für iOS und Android zur Verfügung.
Das Verbinden via Bluetooth geht dann ganz einfach und man muss dann zunächst ein Konto bei Suunto anlegen. Meist wird einem dann erst mal ein Update für die Uhr angeboten, welches man durchführen sollte um immer die aktuellen Funktionen zu erhalten. Ist das Update dann durch, kann man innerhalb der App sehr viele Einstellungen für die Uhr einrichten. Allein dies würde den Bericht hier schon sprengen, am besten man hangelt sich einfach durch.
Kurz gesagt kann man z.B. einstellen, welche Widgets auf der Uhr angezeigt werden, welche Apps Benachrichtigungen an die Uhr senden dürfen. All das wird über die App geregelt und dann per Synchronisation an die Uhr gesendet.

Wandern mit komoot
Für mich ganz interessant ist die Funktion, die Suunto Race mit meinem komoot-Account zu verbinden um dadurch die Navigation über die Uhr zu machen. Allerdings muss man hier das ein oder andere beachten, sonst klappt das nicht.
Zunächst sollte man die folgenden Schritte durchführen:

• 1. Öffne dein Profil in der Suunto App
• 2. Tippe auf „Partnerdienste“
• 3. Tippe auf „komoot“
• 4. Wähle „Mit komoot verbinden“
• 5. Zum Verbinden musst du dich bei deinem komoot Konto anmelden und die angeforderten Berechtigungen zulassen

Sobald man alles durchgeführt hat, soll es laut Suunto auch schon losgehen können. Laut Anleitung muss man die gewünschte Tour auf komoot zunächst als geplante Tour speichern. Diese wird dann in die Suunto App übertragen. In der App geht man dann zu seinen Routen und wählt diese aus, welche auf die Uhr übertragen werden soll. Sprich man benötigt die App immer als Zwischenschritt.
Jetzt gibt es allerdings mal ein großes ABER.
Es werden in der Suunto App nur Route von komoot angzeigt, welche NACH der Kopplung mit der Suunto App erstellt wurden. Alle Touren, die bereits im Vorfeld unter „geplant“ vorhanden waren, können in der Suunto App nicht angezeigt werden.

Hat man in der Suunto App dann eine Tour markiert und auf die Uhr übertragen, wählt man über die digitale Krone „Wandern“ aus. In diesem Bereich geht man dann auf „Navigation“ und wählt dort „Routen“ aus. Hier werden dann die Routen aufgelistet, welche man in der Suunto App markiert hat.
Die Route dann auswählen und starten. Nun werden die Navigationsanweisungen von komoot auf der Uhr angezeigt. Aber auch die Karte mit der Tour kann man sich auf der Uhr anzeigen lassen. Dies ist sehr praktisch, weil man dann während der Wanderung nicht immer auf das Smartphone schauen muss.

Will man eine neue Tour Wandern, so geht man in der Uhr ebenfalls auf „Wandern“ und startet dies dann. Nun wird die Tour aufgezeichnet und im Anschluss über die Suunto App direkt nach komoot geschickt. So muss man die neuen Touren nicht mit komoot aufzeichnen, sondern kann dies direkt über die Uhr durchführen.

Ich fand die Navigation über die Suunto Race praktisch, auch wenn das Übertragen der Touren von komoot ein wenig über Umwege funktioniert. Man sollte auch darauf achten, dass die Touren in der Suunto App am besten am Vortag vor der Wanderung übertragen werden. Wenn man dies kurz vor der Tour macht, kann es sein, dass die Suunto Race aufgrund von anderen Synchronisationen beschäftigt ist und es dauert dann einfach ein wenig. Daher lieber frühzeitig rüberschieben, so dass die Race genug Zeit für die Synchronisation hat.

Ein gutes Video zur Navigation via kommot findet ihr hier

Offline Karten
Bevor du dich allerdings mit der Uhr navigieren lässt, solltest du dir erst mal die passenden Offlinekarten auf die Uhr herunterladen. Dies geht über die Suunto-App. Hier gehst du oben rechts auf das Uhrsymbol und kannst dann unter „Offline-Karten“ die gewünschten Karten auf die Uhr laden.
Allerdings sollte man darauf achten, dass man sich in einem WLAN Netzwerk befindet, da der Download nur darüber funktioniert. Zudem muss die Uhr am Ladegerät hängen, sonst startet der Download schon gar nicht.

Hast du dir die gewünschte Region ausgewählt, dann heißt es einfach nur warten. Denn bis man in der Warteschlange an der Reihe ist, kann es schon mal lange dauern bis die Karten auf der Uhr sind. Am besten daher die Uhr über Nacht arbeiten lassen.

Man benötigt daher ein wenig Geduld bis die gewünschten Karten auf der Uhr sind und dies sollte man auf jeden Fall nicht an dem Tag machen, an welchem man die Karten benötigt.

Aufzeichnen von sportlichen Aktivitäten
Neben der Nutzung der Uhr beim Wandern, habe ich im Rahmen meiner Reha auch viele sportliche Aktivitäten wie Nordic Walking, Indoor-Cycling, Schwimmen oder auch Zirkeltraining aufgezeichnet.
Hierzu muss man einfach die gewünschte Sportart auswählen und die Aufzeichnung starten.
Nordic-Walking wird beim mir dann auch direkt nach komoot übertragen. Alles was aufgezeichnet wird, kann man dann im Nachgang in der Suunto-App im Detail anschauen. Die Daten sind übersichtlich aufgeschlüsselt.
Hier mal ein paar Beispiele vom Zirkeltraining, Schwimmen und Nordic-Walking.

Abweichung Pulswerte
Bei der Aufzeichnung von der ein oder anderen Joggingrunde konnte ich feststellen, dass meine maximale Herzfrequenz bei 210 lag, was definitiv zu hoch ist. Auch bei einem Test zusammen mit einem Bekannten konnte ich feststellen, dass der Puls sehr schnell nach oben geht, auf der anderen Seite aber auch wieder schnell abfällt.
Daher wurde ein Test auf der Tartanbahn mit der Suunto Race im Vergleich zur Garmin Fenix 7S Pro Sapphire Solar durchgeführt. Ich bin erst 2 km normal gelaufen. Danach bin ich knapp eine Runde auf der Tartanbahn gegangen um dann mit maximaler Leistung so weit wie möglich zu Rennen. Dann wieder normales Gehen und erneut ein Sprint.
Beim Einlaufen auf den ersten 2 km sind die Werte nahezu identisch. Hier zeigt die Suunto als Höchstwert 156 bpm an, während die Garmin 151 bpm in der Spitze anzeigt. Ich denke diese Abweichung liegt noch im Rahmen. Nur bei den Sprinteinheiten zeigen sich extreme Unterschiede.

Während beim zweiten Sprint die Abweichung nur noch 10 bpm sind, sind es beim ersten Sprint allerdings 35 bpm an Differenz. Dass ist definitiv zu viel und stellt das Ergebnis tatsächlich in Frage.

Aufgrund dieses Ergebnisses kann ich mich leider auch nicht darauf verlassen, ob die bei den vorherigen Laufeinheiten aufgezeichneten Spitzenwerte von 210 bpm überhaupt korrekt sind.
Bei den genannten Laufeinheiten ging es mir gut, ich fühlte mich super und hatte keine Probleme, die auf einen so extrem hohen Puls zurückschließen würden.

Schlafüberwachung
In der Suunto App kann man die tägliche Schlafdauer festlegen. Aktiviert man dann die Schlafüberwachung, so kann man innerhalb der Suunto App dann im Nachgang schön übersichtlich das Schlaftracking überwachen. Auch die entsprechenden Schlafstadien werden angezeigt, wenn man sich einen Tag mal genauer anzeigen lässt.
Hier wird unterschieden zwischen

• Wach
• REM
• Kernschlaf
• Tief

In vielen Bereichen bei der Auswertung ist innerhalb der App ein „Infosymbol“ eingebaut. Klickt man auf dieses, so erhält man eine entsprechende Beschreibung der Funktion oder eine Erklärung um was es geht. So kann sich jeder in der Auswertung gut zurecht finden. Sportenthusiasten wissen natürlich genau auf welche Werte sie achten müssen. Für mich als „Normalsportler“ ist vor allem interessant, wie lange ich immer geschlafen habe. Immerhin ist ein guter und gesunder Schlaf wichtig für die Regeneration.

Akkulaufzeit
Ich selbst hatte auch schon die ein oder andere Smartwatch im Test. Was mich immer dabei gestört hat war die Tatsache, dass der Akku gefühlt nach 5-6 Tagen leer ist und ich die Uhr mindestens einmal pro Woche laden musste. Bei der Suunto Race ist dies tatsächlich ganz anders.
Suunto gibt laut Beschreibung die folgenden Laufzeiten an.

Täglicher Einsatz mit Herzfrequenzmessung aktiv und ohne Training: 12 Tage
Täglicher Einsatz ohne Herzfrequenzmessung und ohne Training: einen Monat
Training im Leistungsmodus (max. Genauigkeit, alles aktiv): 40 Stunden
Training im Tourmodus (keine Herzfrequenz, geringe GPS-Genauigkeit): 120 Stunden

In meinem Test bzw. im täglichen Gebrauch habe ich die Herzfrequenzmessung immer an. Ich kann im Grunde pro Woche 2 sportliche Aktivitäten aufnehmen und am Wochenende eine größere Wanderung per Navigation durchführen. Trotzdem muss ich die Uhr nur alle 3 Wochen aufladen. Für mich ist das völlig ausreichend so. Wer natürlich viel Sport macht und diverse Funktionen nahezu täglich benötigt, der muss schon öfters laden. Aber im Gegensatz zu anderen von mir getesteten Smartwatches mit teilweise weniger Funktionen, finde ich die Akkulaufzeit einfach super.

Pro/Contra

Pro:

• • Lange Akkulaufzeit, je nach Aktivität
  • Routennavigation mit komoot
  • Verschiedene Displays auswählbar
  • Viele Sportmodi auswählbar

Contra:

• • Pulsmessung teilweise verzögert und im oberen Bereich ungenau
  • Übertragung der Touren auf die Uhr dauert zeitweise sehr lange

Fazit

Die Suunto Race ist eine praktische Sportuhr, die für diverse Outdooraktivitäten verwendet werden kann. Allerdings hat sie auch ein wenig ihre Tücken. So ist die Verbindung mit komoot nicht ganz ohne und man muss bedenken, dass dann nur Touren in der Suunto-App angezeigt werden, die nach der Verbindung mit komoot dort abgespeichert werden. Wenn die Tour aber mal auf der Uhr ist, ist die Navigation sehr praktisch und man muss nicht ständig das Handy rausholen.

Die andere Sache ist die Anzeige der Pulswerte. Hier musste ich leider feststellen, dass diese im oberen Bereich nicht unbedingt korrekt sind. Von daher tue ich mir da etwas schwer, mich darauf zu verlassen. Als Freizeitsportler mag man da unter Umständen noch ein wenig drüber hinweg sehen können, aber für ambitionierte Läufer kann ich hier leider keine Empfehlung aussprechen, so leid es mir tut.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Geliefert wird der ELEMNT ROAM v2 in einer sehr hochwertigen Schachtel. Diese lässt sich mit einem Magnetverschluss öffnen. Im Inneren befindet sich dann der Fahrradcomputer, welcher mit Hilfe einer Lasche aus der Verpackung gezogen werden kann. Die komplette Verpackung ist sehr schön gestaltet und auf der Innenseite befinden sich bereits eine Vielzahl an Informationen über das Gerät. Der ROAM v2 selbst, liegt mit seinem Gewicht von 94 Gramm gut in der Hand und macht auf mich einen sehr robusten Eindruck. An der linken Seite befindet sich der Powerbutton. Auf der rechten Seite sind zwei Knöpfe angebracht, welche mit Pfeilen versehen sind. Mit diesen bewegt man sich durch das Menü oder kann auf der Karte zoomen. Drei weitere Knöpfe befinden sich auf der Vorderseite des Gerätes. Alle Buttons sind gummiert und lassen sich auch mit Fahrradhandschuhen sehr einfach drücken. Auf der Unterseite befindet sich der USB-C Anschluss, verdeckt durch eine Gummilasche. Außerdem befinden sich oberhalb des Displays und links daneben jeweils eine LED-Leiste. In der ELEMNT App von Wahoo lässt sich die Funktion der LEDs individuell und sehr einfach einstellen.

Einrichten des Gerätes

Gestartet wird das Gerät über die, auf der linken Seite befindlichen, Taste. Direkt zu Beginn fällt mir auf, dass das Gerät relativ lange Zeit benötigt, bis es „hochgefahren“ ist. Nach ungefähr 40 Sekunden kann es dann aber endlich losgehen. Auf dem Bildschirm wird ein QR-Code angezeigt. Dieser wird mit der kostenfreien Wahoo ELEMNT App gescannt. Nachdem dies erledigt ist, lassen sich in der App eine Vielzahl von Einstellungen vornehmen, um das Gerät an die persönlichen Bedürfnisse anzupassen. Nachdem ich das Gerät mit meinem Komoot Account verbunden hatte, übertrugen sich sämtliche Fahrradtouren automatisch auf den Fahrradcomputer.

Praxistest

Nachdem ich sämtliche Einstellungen vorgenommen hatte, ging es nun endlich auf das Fahrrad, um den ELEMNT ROAM v2 in der Praxis zu testen. Bei strahlendem Sonnenschein startete ich meine erste Tour direkt von der Haustüre aus. Eine vorab geplante Tour über Komoot ist, nachdem ich den ELEMNT ROAM v2 und mein iPhone per Bluetooth verbunden habe, in wenigen Sekunden auf dem Gerät. Nun die Tour bequem über die seitlichen Tasten auswählen und schon kann ich starten. Da ich mich nicht direkt am Startpunkt der Tour befand, fragte mich das Gerät, ob es mich zum Startpunkt navigieren soll. Während der Fahrt erfolgt die optische Navigation anhand eines schwarzen Pfeils. Ein durchgehender schwarzer Strich zeigt die bereits gefahrene Route an. Auf Abbiegehinweise wurde ich durch ein sehr lautes, akustisches Signal immer rechtzeitig hingewiesen. Außerdem erscheint eine farbig hinterlegte Meldung, in wie vielen Metern man in welche Richtung abbiegen soll. Nach jedem Abbiegehinweis wird angezeigt, wie lange man noch auf der aktuellen Strecke bleiben soll. Praktisch, der integrierte Helligkeitssensor passt sich automatisch an die Lichtverhältnisse an. So bleibt das Display stets gut lesbar. Da ich beim Fahrradfahren stets Handschuhe trage, finde ich es sehr gut, dass Wahoo hier die Bedienung ausschließlich über Knöpfe regelt. Die erhabenen Tasten verfügen über einen so guten Druckpunkt, dass sich die Bedienung dadurch sehr einfach gestaltet. Mit den beiden seitlichen Tasten lässt sich während der Fahrt bequem näher an die Route heranzoomen oder den Bildausschnitt vergrößern. Gelegentlich verlies ich absichtlich die vorgegebene Route, um zu sehen, wie der ROAM v2 darauf reagiert. Schnell wird die Route aktualisiert und ich möglichst effizient wieder auf die Route geführt. Optisch erfolgt dies mit einem hellblauen Pfeil. Hält man während der Fahrt einmal außerplanmäßig an, pausiert das Gerät automatisch. Nachdem man die Fahrt wieder aufgenommen hat, startet die Navigation ebenfalls wieder automatisch. Die von Wahoo angezeigten 17 Stunden Akkulaufzeit kann ich bestätigen. Auch bei mir hielt der Akku ohne zu laden ungefähr 17 Stunden. Nachdem ich die Testphase beendet hatte, war ich in jeder Hinsicht begeistert vom Wahoo ELEMNT ROAM v2.

RPM Speed (Geschwindigkeitssensor)
Zusätzlich zum ELEMNT ROAM v2 wurde mir noch ein Geschwindigkeitssensor zur Verfügung gestellt. Dieser magnetlose Sensor lässt sich mit einem Silikonring bequem an der Vorderradnabe befestigen und übermittelt anhand von Bluetooth oder ANT+ die aktuelle Geschwindigkeit an das Wahoo ELEMNT ROAM v2 oder wahlweise auch auf das Smartphone. Sichtbar wird dies durch zwei LEDs. Eine blaue LED zeigt an, wenn der Sensor verbunden ist. Die rote LED zeigt an, dass die Geschwindigkeit gemessen wird. Für 39,99€ erhält man einen Geschwindigkeitssensor, der wirklich sehr einfach zu bedienen ist und mir auf meinem Wahoo Gerät ganz genau die aktuelle Geschwindigkeit anzeigte. Mit einem Gesamtgewicht von gerade einmal 16 Gramm, inklusiv der Halterung, ist der Sensor ein echtes Leichtgewicht. Eine Knopfzelle versorgt den kleinen Helfer für ca. 1 Jahr mit Energie.

Lieferumfang

• ELEMNT ROAM GPS Fahrradcomputer
• Integrierte Halterung für 31,8-mm-Lenker
• Vorbauhalterung
• Kabelbinder
• Kurzanleitung

Pro/Contra

Pro:

• • Bedienung über Knöpfe
  • Sehr zuverlässige Routenführung
  • Mattes Display für eine gute Ablesbarkeit auch bei Sonne

Contra:

• • -/-

Fazit

Nach Beendigung der Testphase kann ich abschließen eine klare Kaufempfehlung aussprechen. Der ELEMNT ROAM v2 ist für mich der perfekte GPS Fahrradcomputer. Eine sehr intuitive Bedienung vereint mit einer zuverlässigen Routenführung, die sich auch sehr intelligent an Routenabweichungen anpasst. Ein Gamechanger ist für mich aber ganz klar die Bedienung über Knöpfe. Hier wurde das Gerät ideal auf die Bedingungen beim Radfahren angepasst.

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Erster Eindruck und Verarbeitung

Das Garmin Navigationsgerät wird in einer kompakten Schachtel geliefert. Enthalten ist neben dem Gerät noch eine Halterung für den Fahrradlenker, sowie das Ladekabel (ohne Netzstecker) und eine Bedienungsanleitung. Optisch ähnelt es sehr seinem Vorgänger, dem Edge Explore der ersten Generation. Die Bedienung erfolgt über den 3 Zoll großen Touchdisplay. Zusätzlich dazu befinden sich noch drei Hardwaretasten am Gerät. Auf der linken Seite befindet sich ein Powerbutton, auf der Unterseite sind einmal eine Start/Stopp-Taste und eine Rundentaste verbaut. Dazwischen befindet sich der USB-C Ladeanschluss. Nachdem ich das Gerät eingeschaltet und mit der Connect App synchronisiert hatte, befand ich mich wieder im Startbildschirm. Dieser zeigt direkt einige wichtige Informationen an. Ganz oben besteht die Möglichkeit, den Fahrradtyp auszuwählen. Hier kann man zwischen Rennrad, Indoor und Gelände (Mountainbike) wählen. Für die Planung von Routen verwende ich ausschließlich Komoot. Nachdem ich meinen Komoot-Account sehr einfach und schnell mit der Connect App verbunden hatte, synchronisierten sich automatisch alle geplanten Routen mit dem Gerät. Diese werden dann auf dem Startbildschirm des Edge Explore 2 angezeigt und können direkt auf dem Navigationsgerät ausgewählt und gestartet werden. Der interne Speicher von 16 GB ermöglicht das Speichern von 100 Routen. Neben den vorgeplanten Routen werden auf dem Startbildschirm noch Informationen über das aktuelle Wetter, die letzte geplante Route sowie ein Kompass angezeigt. Durch Herunterziehen des Bildschirms, von oben nach unten, lässt sich die Displayhelligkeit manuell einstellen. Leider bietet auch das Edge Explore 2 noch nicht die Funktion, die Helligkeit automatisch an die Lichtverhältnisse anzupassen. Außerdem erhält man hier Informationen über den Akkustand, das GPS Signal und gelängt von dort aus zu den Einstellungen.

GPS und Sensoren

Das Garmin Edge Explore 2 verwendet alle aktuellen Satellitensysteme. Darüber hinaus ist neben einem Barometer auch noch ein Beschleunigungssensor verbaut. Zusätzlich dazu verfügt das Gerät auch noch über die Möglichkeit, externes Zubehör wie zum Beispiel einen Brustgurt anhand von ANT+ oder Bluetooth zu koppeln.

Lieferumfang

Standard

• • Garmin Edge Explore 2

• • Standardhalterung

• • Befestigungsband

• • Lade-/Datenkabel (USB-A auf USB-C)

• • Bedienungsanleitung

Power

• • Garmin Edge Explore 2

• • Edge Power Mount

• • Befestigungsband

• • Lade-/Datenkabel (USB-A auf USB-C)

• • Bedienungsanleitung

Praxistest

In der Praxis testete ich das Garmin Edge Explore 2 ausschließlich auf Mountainbiketouren. Überwiegend mit vorgeplanten Komoot-Touren, welche ich bequem über die Connect App auf das Garmin übertrug. Über die Startseite des Edge Explore 2 lässt sich die geplante Tour auswählen und starten.

Routenführung
Die Routenführung verlief in den meisten Fällen genau so, wie ich diese vorab geplant hatte. Anhand einer Linie auf der Karte wird der geplante Weg visuell angezeigt. Ein bevorstehendes Abbiegen wird zuerst durch ein akustisches Signal angekündigt und im Anschluss durch einen Pfeil in die entsprechende Richtung angezeigt. Womit ich nicht so zufrieden war, war die Neuberechnung der Route, wenn ich den geplanten Weg einmal verlassen hatte. Zuerst wies mich das Gerät häufig nur darauf hin zu wenden. Dies dann auch nicht direkt, was mit dem Fahrrad kein Problem wäre, sondern erst in mehreren hundert Metern. Eine Neuberechnung der Route dauerte häufig mehrere Minuten. Dies führte dazu, dass ich gelegentlich doch die Komoot-App auf dem Smartphone öffnen musste. Sobald ich mich dann wieder auf der geplanten Route befand, verlief die Routenführung dann allerdings sehr zuverlässig. Die Darstellung auf dem Bildschirm war so gut zu erkennen, dass ich selbst bei einem Downhill mit dem Mountainbike mit einem schellen Blicks auf den Display erkennen konnte, wohin ich als nächstes fahren musste.
Natürlich lässt sich ein Routenziel nicht nur über eine App von Drittanbietern auswählen. Im Garmin Gerät besteht über dem Menüpunkt Navigation die Möglichkeit, Ziele direkt auszuwählen. Dies können Adressen mit Straßennamen und Hausnummer sein, aber auch Zielvorschläge wie Sehenswürdigkeiten, Fahrradläden oder Restaurants lassen sich mit einem Fingertipp auswählen. Als dritte Möglichkeit lässt sich die Karte auch einfach durchsuchen. Hierbei kann man direkt auf der Karte ein bestimmtes Ziel auswählen, anklicken, und das Edge Explore 2 berechnet dann die Route zu diesem Ziel.

Pro/Contra

Pro:

• • Sehr einfache Datenübertragung von Routen auf das Gerät mit der Connect App

• • Gut ablesbares Display

• • Kompatibel mit Komoot, Strava und Wikiloc

Contra:

• • Ausschließlich beschränkt auf Fahrradprofile

• • Neuberechnung erfolgt teilweise sehr zeitverzögert

Fazit

Da ich beim Mountainbike fahren immer Handschuhe trage, ist die Bedienung des Touchdisplays leider nicht oder nur schwer möglich. Hier fände ich persönlich Druckknöpfe sinnvoller. Ansonsten erhält man allerdings ein hochwertiges und robustes Navigationsgerät für den Radsport. Die Bedienung des Geräts und auch die Synchronisierung neuer Routen über die kostenfreie Connect App von Garmin ist wirklich kinderleicht. Außerdem lässt sich das Display selbst bei direkter Sonneneinstrahlung sehr gut ablesen. Somit kann man also auch in anspruchsvollem Gelände mit einem kurzem Blick erfahren wohin man zu fahren hat. Am Ende kann ich für die zweite Version des Garmin Edge Explore eine klare Kaufempfehlung aussprechen. Für mich ein überwiegend zuverlässiger Helfer auf Fahrradtouren jeglicher Art.

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Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung

Der Garmin HRM-Pro Plus Pulsgurt macht bereits beim ersten Anblick einen hochwertigen Eindruck. Das schmale, leichte Modul ist geschickt in den weichen und bequemen Gurt integriert. Die Verarbeitung des Materials wirkt solide und langlebig.
Der Gurt passt sich gut dem Körper an, ohne unangenehm zu scheuern oder einzuschränken.
Die Befestigung des Gurtes ist einfach und schnell durchführbar. Die Anpassung an verschiedene Körperformen erfolgt problemlos, sodass der Pulsgurt für eine breite Nutzergruppe geeignet ist.
Der Tragekomfort ist hoch, was insbesondere bei langen Trainingseinheiten von Vorteil ist.

Praxistest

Der Tragekomfort aus dem ersten Eindruck bestätigte sich im Praxiseinsatz. Der Brustgurt saß immer gut und bequem, ohne zu reiben oder zu verrutschen.
Auch die Hauptfunktion des Brustgurtes, die präzise Herzfrequenzmessung, liefert der HRM-Pro Plus mit Bravour. Das war auch nicht anders zu erwarten, schließlich werden diese Herzfrequenzmesser genau dafür gebaut.
Im Gegensatz zur Herzfrequenzmessung am Handgelenk basiert die Messung bei Brustgurten nicht auf einem optischen Sensor, sondern es wird wie bei einem EKG mittels zweier Elektroden direkt die Herzmuskeltätigkeit ausgewertet.
Auf den Bildern habe ich einen Vergleich zwischen den Herzfrequenzaufzeichnungen mit Handgelenksmessung und Brustgurt dargestellt. Die abgebildete Laufeinheit dauerte 1:06 h. Für die Herzfrequenzaufzeichnung am Handgelenk habe ich meine Forerunner 955 Solar verwendet. Den Pulsgurt habe ich für diesen Lauf mit einer weiteren Garmin Uhr gekoppelt, um die Werte anschließend auf Garmin Connect vergleichen zu können.
Die Aufzeichnungen wurden zur exakt selben Zeit gestartet. Das Programm bestand aus einer guten halben Stunde einlaufen, und dann einer Laufpyramide auf der Bahn. 5 x 800m wobei das Tempo bis zum Intervall gesteigert wurde und dann wieder reduziert. Am Ende gab es noch eine kleine Auslaufphase.
Auf den dargestellten Diagrammen sieht man die Pace als Flächendiagramm im Hintergrund und die Herzfrequenz als roten Linienverlauf im Vordergrund. Man erkennt, dass sich die Herzfrequenzwerte Handgelenksmessung vs. HRM noch in einem ähnlichen Bereich aufhalten, wobei die Werte der Handgelenksmessung deutlich stärker geglättet werden und somit die Schwankungen nicht sehr gut wiedergeben können.
Den großen Unterschied merkt man jedoch vor allem im intensiven Bereich. Hier reagiert der HRM sofort während die gemessene Herzfrequenz am Handgelenk nur sehr langsam ansteigt und die Spitzen überhaupt nicht richtig erfasst. Dazu kommt noch eine Phantomspitze im vierten Intervall. Auch am Ende beim Auslaufen, als sich der Puls laut HRM bereits längst wieder auf ein ruhiges Niveau erholt hat, zeigt die Handgelenksmessung noch unrealistisch hohe Pulswerte an.
Fakt ist, wer leistungsorientiert trainiert und sich dabei an Herzfrequenzwerten orientieren will, kommt um einen Brustgurt zur präzisen Herzfrequenzmessung nicht drum rum.

Einlaufen mit HRM

Einlaufen ohne HRM

Kompletter Lauf mit HRM

Kompletter Lauf ohne HRM

Pyramidenlauf mit HRM

Pyramidenlauf ohne HRM

Die Datenspeicherung während der Aktivität, selbst wenn die Uhr vorübergehend abgelegt wurde, ermöglichte einen nahtlosen Datenfluss. Die gesammelten Informationen wurden nach Abschluss der Aktivität zuverlässig an die Garmin-Smartwatch übertragen.
Dieser Aspekt ist besonders dann von Vorteil, wenn während des Trainings vorübergehende Signalverluste auftreten, sei es durch Schwimmen oder andere Sportaktivitäten.
Auch ein Training komplett ohne Uhr und anschließende Datenübertragung ist möglich, was beispielsweise auch das Tragen und Erfassen der Leistungsdaten bei Ball- und Teamsportarten ermöglicht, bei denen keine Uhr am Handgelenk getragen werden darf.

Der Brustgurt hat sich via ANT+ automatisch mit meiner Garmin Sportuhr verbunden. Prinzipiell sollte mittels Bluetooth auch eine Verbindung mit jeglichen anderen Bluetooth fähigen Geräten möglich sein. Die Laufeffizienzwerte können natürlich lediglich auf kompatiblen Garmin Geräten angezeigt werden.

Pro/Contra

Pro:

• Laufeffizienzdaten bieten umfassende Einblicke in die Lauftechnik
• Die Datenspeicherung und -übertragung, selbst bei vorübergehendem Verlust der Verbindung, gewährleisten vollständige Aktivitätsprotokolle
• Die Konnektivität über ANT+ und Bluetooth Low Energy ermöglicht die Verbindung mit einer Vielzahl von Geräten und Apps
• Hoher Tragekomfort
• Kann auch beim Schwimmen getragen werden

Contra:

• Um alle Funktionen nutzen zu können, ist eine kompatible Garmin-Smartwatch erforderlich, was den Gesamtpreis erhöhen kann
• Für Nutzer, die lediglich grundlegende Herzfrequenzdaten benötigen, ist der HRM-Pro Plus vermutlich etwas überdimensioniert

Fazit

Der Garmin HRM-Pro Plus Pulsgurt überzeugt mit erstklassiger Verarbeitung, angenehmem Tragekomfort und nahtloser Integration durch die automatische ANT+-Verbindung mit Garmin-Smartwatches.
Besonders beeindruckend sind die präzise Erfassung von Laufeffizienzdaten und die zuverlässige Übertragung von Pace- und Distanzdaten. Trotz des höheren Preises ist der Pulsgurt eine empfehlenswerte Investition für Sportler, die ihre Lauftechnik optimieren und genaue Trainingsdaten erhalten möchten. Insgesamt bietet der Garmin HRM-Pro Plus ein sehr gutes Gesamtpaket für Analyseenthusiasten und Sportler, die ihre Leistungsdaten auch ohne Uhr erfassen wollen. Nutzer, die lediglich grundlegende präzise Herzfrequenzdaten benötigen können sich auch nach günstigeren Brustgurtmodellen umschauen.