Beim Wandern und auf dem Rad gehört genügend und vorallem die richtige Verpflegung einfach dazu und nach Jahren mit immer denselben Riegeln bin ich für etwas Neues durchaus zu haben. …
Tag:
Elektrolyte
Wer kennt es nicht, man rennt den ganzen Tag durch die Gegend, von einem Termin zum anderen, macht zwischendrin vielleicht noch eine Sporteinheit und vergisst dabei ganz zu trinken. Je …
