In den letzten Jahren haben viele Sportwissenschaftler, Trainer und Sportler festgestellt, dass es nicht nur die Komponente Training gibt die für Leistung sorgt, sondern auch die Regeneration eine unglaublich wichtige …
Einhergehend mit den oft langen und stressigen Tagen im Büro und vor allen nicht selten zu vielen Stunden vor dem Bildschirm, lassen sich Folgeerscheinungen wie Kopf- oder Augenschmerzen nicht immer …
Für Menschen, die offen dafür sind, gibt es wohl wenig Wohltuenderes als eine gute Massage! Neben den Wohlfühl- und Entspannungsmassagen gibt es jedoch auch eine Vielzahl mehr oder weniger medizinischer …
In unserer hektischen Welt, in der stressige Tage und lange Stunden auf den Beinen zur Norm geworden sind, sehnen sich viele nach einer Möglichkeit, ihre müden und schmerzenden Füße zu …
“Klein, aber oho – Q2 MINI, dein Hosentaschen-Buddy: Stell dir vor, du hast einen Mini-Partner, der dich überall hin begleitet und deine Muskeln in Topform hält – das ist Q2 …
An Massagepistolen gibt es in der Zwischenzeit viele verschiedene Modelle und Preisklassen auf dem Markt. Im folgenden Testbericht widme ich mich der C2 Massagepistole, die von den berühmten Physiotherapeuten “Bob …
Wer aktiv ist und viel Sport treibt, hat auch immer wieder mit Verspannungen, Muskelkater oder gar Verletzungen zu kämpfen. Natürlich darf auch die Regeneration nicht zu kurz kommen. Deshalb haben …
Viele Menschen haben heutzutage unter Verspannungen zu leiden. Egal ob von zu viel Sport, einseitiger Belastung oder einfach nur durch langes Sitzen bei der Arbeit. Gerade abends, wenn man es …
Wir freuen uns euch heute in diesem Artikel die Massagepistole Theragun Elite von Therabody vorstellen zu dürfen. “Erlebe die leistungsstarken 5-in-1-Vorteile der perkussiven Therapie von Theragun für Erholung, Leistung, Schlaf, …
Schneller regenerieren, Verspannungen lösen und Verletzungen vorbeugen – das sollen Massagepistolen bewirken. Sie erfreuen sich bereits seit einigen Jahren steigender Beliebtheit. Meistens sind die Modelle etwas größer, schwerer und unhandlicher, …
Wer kennt es nicht dieses alte Bild – wie der dünne, kleine Fakir auf seinem Nagelbrett liegt und meditiert. Und zack – in der heutigen Zeit kann groß und klein …