Am besten ist es, wenn man einfach nix hat! Kein Zwicken, kein Ziehen oder sonst irgendwas. Das Leben sagt aber oft was anderes. Seien es Verletzungen oder einfach nur das …
Welcher Sportler kennt es nicht – Verspannungen, Schmerzen oder Reizungen nach der Belastung oder auch ganz unsportlich – nachdem man nachts blöd gelegen ist und morgens kaum mehr den Kopf …