SWOLF-Wert

by Lefdi
by Lefdi

Der SWOLF-Wert beim Schwimmen berechnet sich aus der Summe der Zeit für eine zurückgelegte Bahn sowie der Anzahl der benötigten Züge.
So ergeben z.B. 30 Sekunden Zeit plus 15 Züge einen SWOLF-Wert von 45.
Je niedriger der Wert, desto besser das Ergebnis bzw. umso höher ist die Effizienz beim Schwimmenden.

Nachdem ich mit kleinen Tageswanderungen angefangen habe, sehne ich mich nahezu jährlich danach eine Mehrtagestour zu machen. Sei es in Deutschland, Südtirol oder wo auch immer. Die Wanderlust hat mich gepackt und wenn das mal nicht klappt bin ich auch gerne auf Campingplätzen anzutreffen.  
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