Beim Spass im kühlen Nass muss man grundsätzlich unterscheiden: geht es hier ausschließlich um Spass und ein wenig Bewegung und anschließend vorallem viel freie Haut für möglichst flächendeckende Bräune oder …
Schwimmtraining bedeutet nicht nur viele Meter auf der Bahn in verschiedenen Disziplinen hinter sich zu legen. Wer systematisch trainieren möchte bedient sich regelmäßig verschiedener Hilfsmittel wie unter anderem Paddles. Hier …