Welcher Sportler hat nicht mindestens einmal bereits mit einer Sportverletzung zu kämpfen gehabt? Wer viel Sport macht ist leider auch schnell mal mit einer Muskel- , Bänder-, oder Sehnenverletzung dabei. …
Wenns zwickt und zwackt gibt es zwei Möglichkeiten: entweder man hält das entsprechende Gelenk komplett ruhig oder aber man unterstützt es und gibt ihm Halt solange es sich erholen muss …