Regeneration

Ein häufig vernachlässigtes Thema beim Ausdauersport ist eine ausreichende Regeneration, bestehend aus Dehnen, genügend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung. Als Ergänzung zu diesen drei wichtigen Punkten bietet die Marke COMPRESSPORT …

In den letzten Jahren haben viele Sportwissenschaftler, Trainer und Sportler festgestellt, dass es nicht nur die Komponente Training gibt die für Leistung sorgt, sondern auch die Regeneration eine unglaublich wichtige …

Schneller regenerieren, Verspannungen lösen und Verletzungen vorbeugen – das sollen Massagepistolen bewirken. Sie erfreuen sich bereits seit einigen Jahren steigender Beliebtheit. Meistens sind die Modelle etwas größer, schwerer und unhandlicher, …