Sportliches schwimmen, Bahnen schwimmen, geht nicht ohne Kopf unter Wasser. Es gibt sicher auch die ganz Hartgesottenen, die das ohne Schwimmbrille machen. Aber im Allgemeinen tut man gut daran, die …
Beim Spass im kühlen Nass muss man grundsätzlich unterscheiden: geht es hier ausschließlich um Spass und ein wenig Bewegung und anschließend vorallem viel freie Haut für möglichst flächendeckende Bräune oder …
Schwimmtraining bedeutet nicht nur viele Meter auf der Bahn in verschiedenen Disziplinen hinter sich zu legen. Wer systematisch trainieren möchte bedient sich regelmäßig verschiedener Hilfsmittel wie unter anderem Paddles. Hier …