Bodyweight

Wer in der kühlen Jahreszeit für den Sport nicht unbedingt nach draußen will, der kann entweder mit seinem eigenen Körpergewicht trainieren, oder aber auf Heimtrainer und Co zurückgreifen. Für einen …

Viel mehr als nur ein Rucksack! Nach einem ausführlichen Test präsentiere ich euch heute den PAKAMA Fitness-Rucksack 2.0. Mit seinen hochwertigen Trainings-Tools und cleveren Funktionen soll der Rucksack ein umfangreiches …

„Genau wie die Gibbon-Affen sind wir neugierig, clever und verspielt. Und als Pioniere des Slacklinens haben wir eine Vision: Wir wollen Slacklining erreichbar für jedermann machen!“ So die Aussage und …

Welcher Sportler kennt sie nicht – die „Plank“ – so verhasst, aber so unfassbar effektiv. Es gibt kaum ein Core Workout indem die Plank, auch genannt der Unterarmstütz fehlt. Allerdings …