Alles rund um die Körperpflege und die Pflege der Ausrüstung
Faszienrollen werden häufig auch umgangssprachlich als Blackrolls bezeichnet, allerdings sind dies eigentlich nur die Rollen eines bestimmten Herstellers. Faszien sind flächige Weichteilkomponenten des Bindegewebes. Sie umhüllen im ganzen Körper Organe …
Wer kennt es nicht dieses alte Bild – wie der dünne, kleine Fakir auf seinem Nagelbrett liegt und meditiert. Und zack – in der heutigen Zeit kann groß und klein …
Ein ganz neues Wundergetränk kursiert auf dem Fitnessmarkt – „Proffee“. Dieses besteht aus Proteinpulver und Kaffee – kurz Proffee. Es verspricht eine höhere Leistungsfähigkeit und bessere Ausdauer. Aber ist dies …
Funktionsbekleidung ist im (Berg-)sport und in der Outdoorwelt kaum wegzudenken. Bei der speziellen Bekleidung geht es meist um Wärmeerhalt, Feuchtigkeitstransport, Atmungsaktivität und Wetterschutz. Damit das Ganze auch auf Dauer funktioniert …
Welcher Sportler kennt es nicht – Verspannungen, Schmerzen oder Reizungen nach der Belastung oder auch ganz unsportlich – nachdem man nachts blöd gelegen ist und morgens kaum mehr den Kopf …
Trinkblasen kennt jeder der draußen unterwegs ist. Sei es auf dem Fahrrad oder zu Fuß. Immer wieder werden an uns Fragen zur richtigen Reinigung und der Aufbewahrung herangetragen, weshalb wir …
Es ist nicht einfach, ein passendes Mückenschutzmittel zu finden. Je nachdem wie stark wir schwitzen, hilft das selbe Mittel bei dem einen hervorragend, beim anderen nur bedingt. Daneben kommt es …
Der Discounter macht hier ein mega Preis- / Leistungsangebot für die beliebten Kinesio Tapes. Aber halten die Tapes auch bei diesen Preisen was sie versprechen? Wir haben es getestet…
Endlich Sommer und es geht raus an die Sonne. Da ist ein guter Sonnenschutz für die Haut unerlässlich. Doch was erwartet jeder von uns von einem „guten Sonnenschutz“? Und wie …
Wenn man viel draußen unterwegs ist, bleibt es nicht aus, dass man sich den ein oder andere Fingernagel mal einreißt, wenn man irgendwo hängen bleibt. Auch wenn es vielleicht ein …
Welcher Sportler hat nicht mindestens einmal bereits mit einer Sportverletzung zu kämpfen gehabt? Wer viel Sport macht ist leider auch schnell mal mit einer Muskel- , Bänder-, oder Sehnenverletzung dabei. …