1,3K Die Welt der Fitnessuhren und Smartwatches wird immer bunter und vielfältiger! Es ist nicht einfach den Überblick über die verschiedenen Modelle mit unterschiedlichen Funktionen zu behalten. Letztes Jahr haben wir bereits die Fitbit-Modelle Versa Lite und Versa 2 getestet. Umso mehr freuen wir uns nun, die ganz aktuelle Fitbit Versa 3 und die Fitbit Sense um das Handgelenk zu schnallen und auszuprobieren. Welche Neuerungen die beiden Fitnesstracker mit sich bringen und wie sie bei uns ankamen, erfahrt ihr im nachfolgenden Bericht.

Facts

Erster Eindruck und Verarbeitung der Fitbit Versa 3 und Sense

Beide Uhren kommen optisch in der gleichen Form daher. Das Gehäuse ist jeweils aus Aluminium und das Armband aus einer Art Kautschuk. Die beiden Uhren gibt es in unterschiedlichen Farbkombinationen. Ich darf die Versa 3 in der Farbkombination Altrosa/Aluminium Softgold und die Sense in Mondweiß / Edelstahl Softgold testen.
Die beiden neuen Modelle haben sich im Vergleich zum Vorgängermodell Versa 2 optisch nur minimal verändert und bleiben deutlich der Versa Serie treu. Wie gewohnt werden die Uhren mit zwei Armbandlängen geliefert. Das Armband selbst ist weich und flexibel. Der Armbandverschluss hat sich ebenfalls verändert und ich bin schon gespannt, wie sie sich tragen wird.
Die beiden Uhren wirken beim ersten Anfassen sofort wertig. Es sind keine Mängel erkennbar, alle Materialien sind sauber verarbeitet. Im Lieferumfang ist noch ein Schnellladekabel mit USB-Anschluss enthalten.

Praxistest

Die Versa 3 und die Sense sind die neuen Modelle von Fitbit, die einige Neuerungen im Vergleich zu ihrem Vorgängermodell zu bieten haben. Die Sense hat dazu noch einige Funktionen erhalten, die nur sie exklusiv hat. Ich teste die beiden Fitbituhren mit der kostenfreien Fitbit-App, ohne das Premium-Abo.

Zunächst einmal aber meine Erfahrungen zu den allgemeinen Neuerungen beider Uhren:

Design/Passform

Das Gehäuse der Versa 3 und der Sense ist unverändert aus Aluminium. Da die Sense mehr Sensoren verbaut hat, ist der obere Ring des Gehäuses aus Metall, was das Gold ein wenig glänzender wirkt lässt. Die Versa 3 ist eher in einem matten Gold gehalten.
Das AMOLED-Display ist mit 1,58 Zoll ein bisschen größer als das Vorgängermodell Versa 2.
Die von der Versa 2 bekannte Taste gibt es in der Form nicht mehr. Sie liegt zwar an gleicher Stelle, ist aber im Gehäuse integriert und gibt über eine kurze Vibration Rückmeldung. Die „Taste“ muss ein wenig fester gedrückt werden, aber funktioniert dann einwandfrei.

Die Armbänder der Uhren sind sehr flexibel und passen sich daher der Form des Handgelenks sehr gut an. Das Material des Bandes ist angenehm weich, aber kein Fusselmagnet.
Durch die zwei mitgelieferten Armbandlängen, ist die Uhr für alle gängigen Handgelenksgrößen passend. Mittels dem neue Armbandverschluss, lässt sich die Uhr leicht einhändig um das Handgelenk legen.
Der Verschluss hält sicher und ist perfekt gerade für sportliche Aktivitäten. Das Armbandende wird durch eine Schlaufe unter das Band gefädelt und ist so gut verstaut. So stört nichts und das Band hält fest.
Die Armbänder können deutlich einfacher und schneller im Vergleich zum Vorgängermodell gewechselt werden, da sich der Befestigungsmechanismus der neuen Modelle geändert hat. Es ist dadurch noch einfacher, das Design der Uhr zu ändern.
Der Nachteil ist aber, dass die Armbänder des Modells Versa 2 nicht mit den neuen Modellen kompatibel sind.
Das gesamte Design ist wie von der Versa-Serie gewohnt sehr gelungen. Das schlichte Design lässt die Fitnessuhren sehr schick und alltagstauglich wirken.
In meinen Augen kann in Sachen Design kaum eine andere Fitnessuhr mithalten.

Einrichtung

Die Einrichtung der neuen Modelle erfolgt über die Fitbit-App, die ich vom Vorgängermodell bereits auf dem Smartphone installiert habe. Die „Neuen“ können nun einfach als „neues Gerät“ in der App hinzugefügt werden.
Über eine vierstellige PIN wird das „paaren“ der Uhr mit der App bestätigt, fertig. Danach konnte bereits die erste Aktualisierung der Uhren heruntergeladen werden, was bei mir ca. 25 min dauerte.
Nun kann es aber schon losgehen!

Neue Funktionen

In punkto Aktivitätstracking und Schlaftracking ändert sich bei der Versa 3 kaum etwas im Vergleich zum Vorgängermodell. Aber darüber bin ich nicht traurig, denn ich finde, da konnte sich die Fitbit immer schon sehr gut sehen lassen.
Das Aktivitätstracking, wie Schritte, Etagen und Kalorien zählen, sowie Herzfrequenzmessung, Schlaftracking und Bewegungsanimation motiviert seinen Träger weiterhin durch unveränderte schöne Darstellung der gesammelten Daten. Die genauen Details findet ihr in unseren vorigen Berichten zur Versa Lite und Versa 2.
Zusätzlich wurde die Versa 3 und die Sense noch durch das neue Aktivzonentracking ergänzt.
Die Aktivitätsminuten werden anhand der Herzfrequenz in drei Zonen unterteilt:

• Fettverbrennung (109-133 SPM)
• Kardio (134-165 SPM)
• Höchstleistung (ab 166 SPM)

Jede Minute innerhalb dieser Aktivitätszonen wird nun rum um die Uhr gezählt.
Im Bereich Fettverbrennung wird einfach gezählt, in der Zone Kardio und Höchstleistung wird doppelt gewertet. Die „American Heart Association“ spricht eine Empfehlung von 150 Minuten an Aktivitätszonenminuten aus, weshalb dieser Wert standardmäßig in der App eingestellt ist. Der Wert kann aber wie bei allen anderen Aktivitätszielen individuell in der App vom Benutzer angepasst werden.
In der App überblickt man nun schön aufbereitet seine bisherigen Zonenminuten und sieht auch schnell, wie viele in der Woche noch abgeleistet werden sollten.
Für mich ist die Anzeige der Aktivitätszonenminuten eine gelungene Ergänzung, die es schafft den Versa-Träger ein weiteres Mal zu motivieren seine Ziele einzuhalten.

Sporttracking

Mit der Versa 3 und der Sense können weiterhin eine Vielzahl an Sportaktivitäten getrackt werden, was bereits auch schon mit der Versa 2 möglich war. Aber in meinen Augen mit einem entscheidenden Unterschied, nämlich die Verbesserung auf die ich mich am meisten gefreut habe.
Die Versa 3 und die Sense verfügen jetzt erstmalig über ein integriertes GPS und sollen somit ohne gekoppeltes Smartphone die Strecke bei zahlreichen Outdooraktivitäten tracken können; Laufen, Wandern, Radfahren usw.. Also raus zum Joggen!
Auf meiner Standard-Laufstrecke findet die Uhr die GPS-Signals sehr schnell. Bei neuen Strecken muss ich manchmal kurz warten, aber das hält sich völlig im Rahmen. Und dann kann es auch schon losgehen.
An der Uhr kann bereits wie beim Vorgängermodell die Anzeige, welche während der Aktivität erscheinen soll, eingestellt werden. Hierfür stehen drei Anzeigezeilen zur Verfügung, die dann individuell ausgewählt werden können, z.B. Herzfrequenz, zurückgelegte Distanz und die Zeit.
Eine Zeile kann auch durch mehrere Anzeigen belegt werden und dann durch Wischen während der Sporteinheit gewechselt werden. Nachdem ich den Lauf dann beendet habe, kann ich nähere Details in der App einsehen.
Ich bin der GPS-Genauigkeit als Hobby-Sportler sehr zufrieden. Laufe ich beispielsweise zweimal an verschiedenen Tagen meine Standard-Laufrunde von 7,5 km, kann sich die zurückgelegte Strecke schon einmal um 300 Meter unterscheiden. Das ist für mich persönlich sehr akzeptabel und ausreichend. Trainiert man nach einem exakten Trainingsplan, bei dem es auf exakte Distanzen und Zeiten ankommt, könnte man aber mit der Sense und Versa 3 schon an die Grenzen stoßen.

Akku/Ladegerät

Der Hersteller wirbt bei den neuen Modellen mit einem Tag längerer Akkulaufzeit, also 7 Tage. Und zudem soll innerhalb von 12 Minuten die Uhr für einen ganzen Tag aufgeladen werden können.
Eine genaue Angabe zur Akkulaufzeit ist schwer, da dies von der Benutzung jedes Einzelnen abhängt. Wenn ich mehrmals in der Woche Joggen gehe und das mit dem internen GPS aufzeichne, wird die Uhr die 7 Tage Akkulaufzeit nicht einhalten können.
Generell finde ich aber, dass sich die Akkulaufzeit wirklich sehen lassen kann. Der Hersteller hat für mich ein gutes Maß gefunden, eine sinnvolle Akkulaufzeit zu schaffen, aber dabei das schlanke Design beizubehalten.
Habe ich mal das rechtzeitige Laden vergessen oder ist nach dem Joggen der Akku mal schneller leer, kann man tatsächlich in 12 Minuten Ladezeit nochmal einen ganzen Tag überbrücken.
Das neue Ladekabel ist deutlich praktischer als das Vorgängermodell. Hält man den Stecker mit den vier Kontaktstellen an die Unterseite der Uhr, fügt es sich durch magnetische Anziehung in die richtige Position und das Laden beginnt. Deutliche Verbesserung.

Musikfunktionen

Die Uhren verfügen jetzt zusätzlich über einen internen Speicher von insgesamt 2,5 GB, welcher somit das Speichern von Musiktiteln direkt auf der Uhr ermöglicht. Gerade beim Joggen ist es natürlich toll, wenn man ganz ohne Handy loslaufen kann und dann sogar noch Musik via Bluetooth im Ohr dabei hat. Leider funktioniert das Speichern von Musik bislang nur mit Deezer. Beim Streaminganbieter Spotify ist wie gehabt nur die Steuerung der Musik über Smartphones möglich. Hier wäre eine größere Vielfalt an Streaminganbieter wünschenswert.

Amazons Alexa/Google Assistent

Aktuell verfügt die Sense sowie die Versa 3 nur über Amazons Alexa. Eine zeitnahe Integration des Googles Assistenten ist angedacht, aber derzeit noch nicht vorhanden.
Bei der Alexa-Funktion ist es derzeit immer noch, wie schon bei den Vorgängermodellen so, dass die Fitbit-App zum Nutzen der Funktion geöffnet sein muss. Da für mich dann der Mehrwert der Uhr für eine „Suche“ oder einen „Befehl“ verloren geht, wenn man das Handy sowieso in die Hand nehmen muss, nütze ich die Funktion eigentlich nie.

Fitbit-Pay

Beide Uhren verfügen über die Möglichkeit via Fitbit-Pay kontaktlos zu bezahlen. An sich eine tolle Sache, leider nehmen aktuell noch nicht sehr viele Banken daran teil, sodass ich leider die Funktion bislang nicht testen konnte. Schade.
Eine Liste der teilnehmenden Banken ist aber auf der Fitbit-Homepage einzusehen.

Bedienung

Die allgemeine Bedienung der Uhr funktioniert gut.
Tastendruck, aber auch Touchbedienung geht zuverlässig. Will man auf der Uhr genauere Infos zu den aufgezeichneten Grundstatistiken, so kann man auf die jeweiligen Daten durch Touch aktivieren. Die Details öffnen sich dann allerdings sehr zeitverzögert nach ca. 4-5 Sekunden, was mich auf Dauer ein wenig stört. Hier hätte ich mir doch eine schnellere Reaktion gewünscht. Übersichtlicher sind die gesammelten Daten aber sowieso in der Fitbit-App, weshalb ich meist diese nutze.
Die Menüführung ist vom Prinzip her den Vorgängermodellen ähnlich, es kommen aber aufgrund der neuen Funktionen ein paar Optionen hinzu. Aber das Menü bleibt logisch aufgebaut und weiterhin intuitiv bedienbar.
Grundsätzlich sind in der App alle gemessenen Werte, egal ob beim Schlaftracking oder andere Gesundheits- oder Sportdaten, sehr gut und verständlich erklärt. Die Funktionen sind so verständlich, ohne dass ich mich im Internet über die Funktionen informieren musste, aber nicht zu tiefgehend dass sie langweilen. Genau richtig.
Die Verbindung der Uhren zum Smartphone zur ständigen Aktualisierung läuft reibungslos. Die gemessenen Daten der Versa 3 und der Sense werden ohne Probleme an mein Smartphone (Huawei P30 Pro) übermittelt und dort angezeigt.
Auch die Smartwatch-Funktionen wie die Anzeige von Emails und Nachrichten erfolgt ohne großen Verzug. Sogar die Beantwortung von Whatsapp-Nachrichten mittels „diktieren“ ist möglich und funktioniert erstaunlich gut.
Während dem Testzeitraum kam es ein paar mal dazu, dass Nachrichten nicht mehr an der Uhr angezeigt wurden. Ändert man in der App wieder die Benachrichtigungseinstellungen, geht es in der Regel wieder.

Spezielle Funktionen der Fitbit Sense

Stressmanagement:
Die Sense hat Neu eine Stressmanagementfunktion eingebaut.
Sie bepunktet das Stresslevel des Uhrträgers aufgrund mehrerer gemessener Faktoren auf einer Skala von 1-100 Punkten. Der Index wird jeden Tag neu errechnet.
Die Funktion ist für mich ganz spannend, weil man Stress ja manchmal gar nicht mehr bewusst wahrnimmt. So schaue ich oft in die App und überlege mir im Nachhinein, was mir denn am Vortag einen „schlechteren“ Index verschafft hat. Es ist schwer zu beurteilen, inwieweit der Index den Stress realistisch darstellt. Aber mit der neuen Funktion nimmt man Stress auf jeden Fall bewusster wahr, indem man sich automatisch mehr damit befasst und kann besser entgegenwirken.
In der Fitbit-App sind Details zum Stressmanagement wie von Fitbit nicht anders gewohnt gut erklärt.

EDA Scan:
Die neue Sense kann in einem kurzen Scan oder einer geführten Sitzung die elektrodermale Aktivität/Reaktionen durch kleine Veränderungen des elektrischen Leistungswiderstandes der Haut messen. In der App werden dann im weiteren Verlauf diese Reaktionen unter der Kategorie „Achtsamkeit“ protokolliert.
Für den kurzen Scan muss die Handfläche für 2 Minuten auf die Uhr gelegt werden und die Messung wird währenddessen durchgeführt. Eine zweite Methode der Messung ist eine geführte Sitzung, die innerhalb der App abgespielt werden kann. Ohne Premium-Abo sind allerdings nur wenige Sinnesübungen und Meditationen (alle in englischer Sprache) verfügbar.
Als Tester ist es hier nicht einfach zu prüfen, in wie weit die Werte nun realistisch sind. Aber ich denke die Begrifflichkeit „Achtsamkeit“ beschreibt die Funktion ganz treffend, da man bei sich, egal ob beim kurzen Scan oder bei der Sitzung, eine kurze Zeit für sich nimmt.

EKG:
Die Sense verfügt über die spezielle Gesundheitsfunktion des EKGs. Hierzu muss an der Uhr die EKG-App aufgerufen werden. Nach einer kurzen Abfrage an welchem Handgelenk sich die Uhr befindet geht es auch schon los. Mit Daumen und Zeigefinger am Uhrengehäuse wird nun 30 Sekunden ein EKG erstellt, welches dann im Anschluss sofort in der Fitbit-App angesehen und sogar als PDF heruntergeladen werden kann. Das PDF zeigt dann den Sinusrythmus der gemessenen 30 Sekunden an, ähnlich wie man das sonst vom Arzt kennt. Fitbit weist aber dabei deutlich darauf hin, dass es nicht den Besuch beim Arzt ersetzt.

Pro / Contra

Pro

• Integriertes GPS
• Verbesserter Armbandverschluss
• Neue Funktionen die Spaß machen
• Praktischeres Ladegerät

Contra

• Benachrichtigungen funktionieren manchmal nicht
• Funktionen wie z.B. Fitbit-Pay, Musikdownload oder Google Assistent noch nicht in voller Fülle nutzbar

Fazit

Die Versa 3 und die Sense von Fitbit haben so einige Neuerungen mit sich gebracht, die im Alltag noch mehr Spaß machen und auch motivieren. Gerade das integrierte GPS ist für mich eine tolle Neuerung, die ich nicht mehr missen möchte.
Die Bedienung der Uhr sowie der App bleibt gewohnt bedienerfreundlich und ansprechend. Bei einigen Funktionen wie Musik, kontaktloses bezahlen, Infodienste usw. würde man sich mehr Kompatibilität zu gängigen Dienstleistern wünschen, um alle Vorteile nutzen zu können.
Einige Verbesserungen sollen noch per Software-Update geliefert werden und wir sind gespannt.